良い夢

【禁煙39日目】今日もタバコを吸いたい気持ちは変わらず、5段階のうちの２～３でした禁煙後も鼻炎・咳・痰が続いているので、今日は薬局で去痰薬を買ってきましたこれで症状が無くなるかな(^-^)【今日も良い一日でした】今日は朝から晴れて、思ったよりも日ざしがあり垣根のサザンカも咲き始めました『日ざしが暖かくサザンカが咲き始めました』朝から晴れて日ざしが暖かく感じます(^-^)垣根のサザンカが咲き始めました(^-^)白いツルバラ…ameblo.jpおかげさ

えっと、こんにちは昨日は寝つきが悪くその割には9時に目が覚めました。今日は内科に行ってきました。血液検査の結果と薬の見直しです。やっぱりカリウム値が低く、薬の見直しをして朝飲んでる、血圧の薬が阻害している可能性があるって事で、アムロジピンに替えてもらいました。しかし、暑かった真夏の天気往復するだけで結構汗かきました。お昼と夕食をコンビニで済ませました。久々に昼寝をしました1時間くらいですけどやっぱり暑さのせいかな…今回はこの辺りで失礼します皆さま

ご訪問ありがとうございます。本日の新着はハーキマーダイヤモンド穴あきパーツハ―キマーダイヤモンドは、ニューヨーク州ハ―キマー地方で産出するダブルポイントの透明度の高い水晶です。ハーキマーダイヤモンドの命名の由来は、最初発見されたとき、水晶でありながら透明度が高く、ダイヤモンドのような綺麗な輝きを放つことから、ダイヤモンドと間違われた逸話から来ています。原石はドロマイトのなかにぽこっと結晶が見え、美しいのです。ハーキマーダイヤモンド良い夢が見られるともいわれ、悪夢から守りポジティブで明る

今日は禁煙66日目タバコを吸わない生活があたりまえになってきましたもう禁煙○○日は数えなくても良いかもしれません(^-^)午前中に病院に行って診察してもらって気管支炎と診断され、薬をもらってきました『病院に行って結果気管支炎でした』咳がおさまらないので病院に行ってきましたかかりつけ医が無いので、呼吸器を扱うクリニックをネットで検索して、近いところから電話を掛けたので…ameblo.jp病院で診察してもらったのは十数年ぶりでした(^-^)今日は晩酌もほんの少しにして、

ご訪問ありがとうございます私は、夢を鮮明に覚えていることがあります。それは朝目覚める前に見た夢が多いです。誰かに見た夢の話をしていても、途中から「それって夢の話よね？」って確認されることがあるくらいです。じつは、つい最近イヤな夢を見て目覚めました。そのイヤな夢とは・・・私の車を盗まれる夢でした。旅行のツアーに参加した際、ホームセンターのナフコに車を駐車していました。その車をとりに行きました。駐車場の一部が旅行会社の臨時駐車場になっていたのです。車に乗

昨日はあれから、ものすごく不安定になり希死念慮が湧いてどうしようもなくなり、せめて寝逃げしてしまいたいと思って頓服のソラナックスをODしてしまいました…。すごく深い眠りにつけて夫からの帰るコールまで起きませんでした。帰るコールの最中も、寝落ちる寸前で会話の内容はあまり覚えていませんがたぶん「今帰るよ。」とか「声がヤバいけどどうしたの？」とかだったと思います。それに対して「分かったー。」とか「つら過ぎてODした。眠い。」というやり取りだったように思います。夫から

今日は、秋分の日。お彼岸である。明け方、良い夢を見た。良い夢とは解るのだが、細部は忘れちまった…麦茶を作ってみた。冷蔵庫のドアポケットにぴたりと収納できたエコに生きる。まだまだ駄目だが、地球🌏環境に優しい暮らしをするのだ❗️奥様はハマスタへ野球⚾️観戦に出掛けていった。食料を作り置きしていってくれたのでランチに喰らう。暑さ寒さも彼岸までと言うが、まさにその通りだな。私はどこにも出掛けない。ひ、き、こ、も、り。リビングに居る。これからデジタル朝日を読もう📰お彼岸だから、

【禁煙50日目】今日は忙しくて、いろいろと考えがまとまらなくて、落ち着いて考えようとするとタバコが吸いたくなって、5段階の3か4くらいまで高くなりました(^-^;こんな時に目の前にタバコがあったら吸ってしまいそうです禁煙を継続するにはかなり危険な一日でした(^-^;【今日も良い一日でした】今日は年末年始のための買い物などいろいろ回りました『年末年始のための買い出しへ』午前中にいろいろ買い物に行ってきました酒屋さんで、年末年始に飲むお酒ホームセンターで注連飾りと鏡

【禁煙28日日目】今日で4週間が経過しました(^-^)・今日も喫煙欲求が続いています（5段階のうちの2～3）今日もガムをかんだりのど飴をなめたりコーヒーを飲んだりの一日でした(^-^;気分の切り替えのために何が別の方法を考えたいと思います(^-^)【今日も楽しい一日でした】今朝は朝日が家の中で反射してあちこちで朝日が見られました(^-^)『朝日、落ち葉、キクなど、写真いろいろ』朝、台所の換気扇の下のタイルに朝日が映っていて振り向くと、食器棚に映っていてさらにそ