自転車通勤

今日もしっかり暑いけど、昨日より少し涼しく感じる。今日も頑張って働いてます。通勤は自転車なんだけど、ヘルメットしてません正直、この暑い時期に着ける医療用ウィッグって、ヘルメットみたいなもん。私のは16万円ほどしたものを（めっちゃ高級）プリシラで買ったけど、違和感なかったけど、、こんな暑さじゃ違和感ありまくりウィッグになってから、夏場は、冷却用のこんなものを利用するようになった。ネックリング冷却ネッククーラークールリング熱中症対策熱中症対策グッズ暑さ対策冷却グッズネ

お疲れさまです東京都内は雨ですチャリンコ通勤には嫌な雨ですでも、わたし今日は有給で休みなんですチャリンコ通勤の皆さまどうか気を付けて下さいませさて、わたし週５でパート勤務（事務職）してます月の平均給料は、約１０万です生活費などモロモロは、旦那さんが払ってくれているので私のパート代は★お小遣い★美容院（５千円）化粧品（５千円）コンタクトレンズ（８千円／２ヶ月）カフェ代など（５千円）その他（平均２万円ちょい／雑貨や衣類など）★貯金★６万円みたい

【パート仕事始め】朝起きると冷たい雨がしとしと降ってました。その中をゴミ出しに行きました(寒)久しぶりに朝ごはん(納豆、ヨーグルト、バナナ)を食べました。出勤するため玄関を開けると、どしゃ降りの雨でした。あーあ、なんでわざわざ仕事始めの日にどしゃ降りの雨やねん、と思いながら玄関の鍵を閉めるとマスクを忘れたことに気づきました(遠い目)うちの玄関に屋根はなく、自転車はかわいそうに冷たい雨に打たれる仕様になってます。かわいそうなのは人間も同じこと。いったんカッパを着て外に出て、忘れ物をして

スポーツバイクを取り扱い初めて25年になりましてロードバイクレースに出だして20年たちました。自分で買うバイクにはこだわりあり色々悩んだ結果色々なブランドがある中でメリダスクルトゥーラを選びました。価格は本気で手ごろです。それ以上に走りです。ファーストグレードだけじゃないのが今回のスクルトゥーラです。動画を見ると悪い所ないじゃんと思います。まさにその通りの乗り味でした。実際にほぼ同じ場所で試乗しております。登りも軽く下りも安定しております。

暫く100万円でオシリ拭いてました😁昔ビンゴで貰ったやつ（笑）前置き終了😆この記事は１０月の計測で書いていましたが『公開ビフォーアフター』健康診断。「なにかしましたか?」と何度も理由を聞かれました🤭痩せました✨(バセドウ病は異常なしです)2015年から増え続けた体重。昨年は１０月の検診から３ヶ…ameblo.jp最近下着がゆるいので測ったらウエストが更にサイズダウンしてました😁✌️先日ウエストも体重も目標値を達成できたので記録。鏡が汚い…⚠食事も最初は気にして色々やったりしましたが

シタハンを長い時間持てますか？この言葉でこのハンドルチェンジしたくなりますよ。ハンドル変えてシタハン持てるようになります。これってすごい事ですよ!!取り付けてある試乗できるバイクもありますので是非ご相談ください。ハンドル幅３8/42完売しましたが予約してありますので良ければご相談ください。ハンドル幅40/44完売しましたが先日注文したので近日入荷予定ハンドル幅42/46メーカー在庫ありますのでご相談ください。ハンドル幅44/48メーカー在庫あります

今日は、NEXTSTANDARDをコンセプトに毎日の生活をより豊かにするスポーツサイクルを展開するブランド、NESTOより通勤、通学、グラベル、パッキング全てこなしてしまうSUV的な自転車が入荷しましたのでご紹介GAVELFLAT(ガベルフラット)操作性の高い幅広ライザーバーが特徴的なフラットバーグラベルロードです軽量6061アルミニウムスムースウェルディングフレームに、シートステーとチェーンステーを横扁平に加工するFLEXOR(フレクサー)を採用ダボ穴もしっかり

今日は夕方からMTBのタイヤ交換前輪は何ヶ月も前から交換しなきゃと思いつつ、ここまで使っちゃいました。前輪にはまだトレッドの残っている後輪タイヤをローテーションして使用後輪はだいぶ前に買ってあった新品タイヤにこれで明日からのジテツウも安心です。※1/6追記タイヤはIRCMYTHOSXCWO700x52C(29x2.10)を数年前から使っています。以前は新車に装着されていたシュワルベRACINGRALPHPELPH29x2.10が軽量なので

Cannondaleが本気でホイールに取り組みだしました。HollowGramRoadBikeWheelsets:HollowGramカーボンロードホイールは、優れた空力性能のために設計され、より長い距離を、より速く走れるように設計されました。下り坂から急な登り坂まで、すべてを各モデルは風洞の中だけでなく、実際の生活の中でパフォーマンスを発揮できるように特別に形作られています。深さ64mm、内幅21mm/外幅32mmのカーボンリム！！外幅32mmのワイドリムで２８Cを付け

SNSで、ユニクロ✖️アニヤハインドマーチのコラボ商品を購入しました報告をたくさん見かけていたけど、わたしも今日やっとパート帰りに店舗に行けた〜🙌アームウォーマーは、わたしの行った店舗はベージュとネイビーしか在庫なしだった。(後日見たら赤も可愛かった)グレーがいいなと思ってたけど、実物見たらベージュもかわいいパッカブルバッグは、エコバッグ系はたくさん持っているので購入はしなかった💦靴下はイロチ買い。写真撮ってないけど、カーキのマフラーも。これで冬の自転車通勤対策もバッチリ👌ヒートテ

軽量化と空力はロードバイクの速さが欲しい人に最高です！！２０２３MERIDAはお得です。御予約のみでOKです。内金１０００円以上でご成約頂ければ納車日程はご相談ください。SALE１０５11速DISCモデル！！スズカでも目立っています。さすがaeroバイクです！！空力はロードバイクの速さが欲しい人はＡＥＲＯＲＯＡＤが最高です！！世界的も評価の高いエアロモデルです。セカンドモデルですがUCI規格を通っております。ワイヤーはフル内装式です。テールライ

在宅勤務と自転車通勤を両立させる解として急浮上してきた折りたたみ自転車。自転車通勤用の足として比較した折りたたみ自転車はバーディーとブロンプトンの二つ。実は当初、バーディーの方が優勢だった。なんといっても普通の自転車とは異なるデザインが魅力。なんとも機械的な感じが好きなんです(笑)フロントフォークのデザインにリアサス・・・以前から一度は乗ってみたいって思い続けているバーディ。バーディーの対抗馬、ブロンプトン。正直、ちゃんと細部を

SALE！！！！前後２７．５インチのWサスペンションモデルはこれで最後です。サイズも小さいサイズになりますので身長的に大きいホイールが難しい方も多いと思いますがこれで最後の１台です。お得に販売しておりますので是非どうぞ。Process15727.5は頼れる1台。アグレッシブなバイクは欲しいけれど、29インチホイールは必要ない方に最適です。フレームはチューブが新しくなり、ロッカーリンクがよりプログレッシブな動きを実現。今年からスモールサイズには150mmのTranzX

伊吹山のリザルトが訂正されましたなんかグロスタイムで出しとったらしい確かに手元データやSTRAVAとだいぶタイム違うなーと思ってたんよね正しいやつ37:0022位/88人タイムは手元やSTRAVAと一致しました順位は変わらずやけど‥‥‥(;´д｀)まぁ順位変わる人もおると思うので正しいリザルトが出て良かったと思います弐号機、チェーンが伸びてきてたので交換しましたKMC‥‥‥ではありません（笑）VG-SPORTSという中華のチェーンです、シマノ、スラム、カンパ、各社互換して

都内在住・契約社員です３人家族（夫・子供１人）今日は午後休をもらって、インフルエンザのワクチンを打ってきました帰りにスーパーに寄った時の事レジで店員さんに、商品をスキャンしてもらっていたら突然、私のすぐ隣に人が６歳くらいの男の子と３０代半ば？のパパさんでしたパパさん「駐車券ください！」男の子「割り箸３つください！」店員さん、私の商品スキャンを中断してパパさんに駐車券を渡しましたそして割り箸を・・・私のカゴに入れました！そーだよね私が商品スキャンしてもらってるのに、私のす

都内在住・契約社員です３人家族（夫・子供１人）今日も実家に行き、母と一緒に父を病院に連れていきました『ある日、介護は突然に！』実は年末から父の体調が悪くプチ介護状態ですトイレや洗面も倒れないか心配で付き添ってます病院に連れて行くのも大変で帰ってきたら本人より母と私の方が疲れてます私…ameblo.jp自宅へ帰る途中、スーパー＆100均に寄ったのですが、100均で嫌〜なオバサンに会いました大きな荷物と、大きな体で通路の入口をガッツリふさいで全く動こうとしないオバサン私が通りたい

メイドインスペイン工場から届く用意で耀いロードバイクORCAOMRフレームセット￥460,900ORCAOMRM３０105完成車￥399,300この価格は何？？？？同じフレームなのにフレームセットの方が完成車より値段がお高いのはなぜ？？？気になることは全部確認本当に同じフレームなのか？ホークは違うのモノなのか？確かめましたが同じモノだそうです。フレームセットはカラーオーダーできるのですが完成車はカラーオーダー出来ないモデルの違いだけ他

都内在住・契約社員です３人家族（夫・子供１人）先日の記事を、アメトピに掲載していただきました『100均で会った嫌〜なオバサン』都内在住・契約社員です３人家族（夫・子供１人）今日も実家に行き、母と一緒に父を病院に連れていきました『ある日、介護は突然に！』実は年末から父の体調が悪くプチ…ameblo.jpたくさんの方に読んでいただき、ありがとうございます♡昨年の春母から生前贈与で110万円を頂きましたありがたく頂戴して貯金しました先日、母から「今年も例のアレ、あげるからね」と

都内在住の契約社員です３人家族（夫・子供１人）週５で出勤している事務職（契約社員）です自転車通勤している44歳です職場に持って行った今日のおやつ♡ドライマンゴー♡通勤途中には、スーパーが数件あります品揃えが豊富で、広くて、ワクワクする、テンション上がる系スーパーが数件・・・が、しかし仕事の帰りに私が、それらのスーパーを全て無視して向かうのは・・・品揃えが悪く、テンションが上がらない系スーパーですなぜって？仕事の帰りは時間が無いから、テンションが上がらないスーパーが良いので

都内在住・契約社員です家族３人（夫・子供１人）年末から、仕事は（ほぼ）休んでます↓↓『ある日、介護は突然に！』実は年末から父の体調が悪くプチ介護状態ですトイレや洗面も倒れないか心配で付き添ってます病院に連れて行くのも大変で帰ってきたら本人より母と私の方が疲れてます私…ameblo.jpそうしたら、上司がミスを連発してます！グループ会社に発注した際の、納品書の確認を先方から依頼され０が１つ多い納品書だったのに「問題ありません！」って言っちゃったらしいですおかげで、ビックリ

おはようございますわが家のセキセイインコファーちゃんです☆☆☆昨日のランチはお弁当でした焼き鯖、春菊の胡麻和え、大根にんじんこんにゃく、卵焼き和食弁当でした昨日はほぼ一日中雨でした☔行きだけはカッパを着ての自転車通勤になりましたが帰りには止んでいたので助かりました❗️職場で寒い寒いって言ってる人がいたけど大丈夫かな？12月にインフルエンザが流行ったので、社内ではマスク着用命令が出ています。毎年いちばんにインフルエンザのワクチン接種してる人も罹患しました😇私もワクチン接種し

都内在住・契約社員です３人家族（夫・子供１人）現在、私は４４歳ですまだ、更年期は少し先ですが早めに勉強しよう！と思い購入したのがコチラ↓↓よく勉強して、元気に歳を重ねたいですそして現在私は自転車通勤しています毎日のように元気過ぎて怖い高齢者に出会います車が多い道を自転車で安全運転していると自転車で猛スピードで抜いていく、おばあちゃん（60代後半）逆に安全な広い道を、ゆ～っくり自転車で走っている、おじいちゃん（70代）を自転車で抜いたら・・・必死に抜き返してきました元

日本国内走るなら設計抜群のロングライドモデルカーボンロードでこの価格！カーボンロードデビューにぴったりです油圧ブレーキでロングライドも快適に！新型機械式１０５12速コントロール性が高くコンディションを選ばない油圧ディスクブレーキを搭載した、PROFORMAT採用のロングライド向けモデル。コストと性能のバランスに優れる、新型機械式12S105コンポーネントを搭載した。天候やコースプロファイルなどさまざまなシーンに遭遇するロングライドだからこそ、コントロール性

都内在住・契約社員です３人家族（夫・子供１人）父の体調不良により、今日は久しぶりに出社しました『ある日、介護は突然に！』実は年末から父の体調が悪くプチ介護状態ですトイレや洗面も倒れないか心配で付き添ってます病院に連れて行くのも大変で帰ってきたら本人より母と私の方が疲れてます私…ameblo.jp朝の挨拶もソコソコに上司がニヤニヤして話しかけてきました「取引先の◯◯さん、君のこと自分と同じ歳ぐらいだと思ってた、って言ってたよ」へっ！？取引先の◯◯さんって、確か３１歳か３２歳だ

実際にブロンプトンでライドしてみると、いくつか気になる点が。その一つがポジションでした。ある程度距離を走ると、どうしてもポジションを変更したくなるのですが、ブロンプトンのMハンドルの場合、ハンドルの持ち手を変えてポジション変更することができません。って、もともとブロンプトンのMハンドルでそんなに距離を走る想定はされていない？？長距離はともかく、通勤だと、時間の制約と、風向きによる影響を考えると、どうしてもポジション変更したくなる時があることに気づきました。それなら低

こんにちは😊収入が少ないから節約していますうつ病で短時間アルバイトしか出来ません自転車通勤（運動のため）携帯は楽天モバイルにしています理由は通話が月に4時間位になるから楽天リンクを使うと通話料無料になります固定電話解約（勧誘ばかりだから）光インターネットはbb.exite段階制を使用使った分で金額が段階的に上がります東レの1700円位の浄水器使用ウォーターサーバーは解約会社には家で作った麦茶を水筒にお湯はケトル使用ガスよりお得のようです蛍光灯をあまり使わない夕方

契約社員です都内在住・３人家族（旦那・子供１人）私は経理では無いですが、仕事内容にお金も絡みます今日、上司のミスに気付いてしまいました取引先からの入金額と入金の日付を、専用システムに入力するのですが上司、思いっきり日付間違えてます後からイロイロやっかいな事になるので、気付いた私が、そっと訂正しましたミスをした上司に伝えようか、悩みましたが･・･黙ってました今後、ミスが続くようなら伝えようと思います若い頃の私なら、直ぐに本人に伝えていた気がします４０代になり「だいぶ性格が丸く

軽量で速いロードバイク！！それがEVO！！年齢を重ねて思う事がありました。Ｗｅｂ同じ思いを見つけました。最期の時期を看取る中で『人生で後悔していることはなんですか？』と聞いた時のナンバーワンは……もっと挑戦しておけばよかった。人生の体験とは、自分自身が、自分の感情を優先しないと手に入らない【大切な命の時間】という宝物ヤマシゲサイクル代表がいつも思っている「いつ死ぬかわからないのでやれる環境であれば無理しても今やれることやる」

156センチ、骨格ナチュラルのアラフィフです。本日からの値下げなのかな？ずっと様子を見ながら迷ってるコトニエのロングコートがさらにお値下げになってる定価より5000円安く買えるのか…コトニエダブルフェイスロングコート14900円ネイビーのLサイズまだ在庫あるなー。コクーンシルエットがかわいいよね。着る機会あるかなあ。ダブルフェイスロングコートUNIQLO他のコートもかなり値下げになったきたなー。ウールブレンドダッフルコートUNIQLOウールブレンドロング

ジジババが亡くなり、私の介護生活は終わりました。介護カテゴリーからいらした方はブログ前半をお読み下さい。先月、取引先の奥の奥に引っ越した、私とアニメ男子２人の部署。不便ながらも、どうにか回せる手順を掴んできたと思ったら、来月また引っ越すことが決まったそう。すっかり取引先に振り回されている下請けなので、うちの上司も強く言えないのでしょうけれど。ただ、まだ荷をほどいていない物もあったので、動きやすいというメリットはありますが。「次はどこへ？」と聞いたらば、うちの本社だそうで２度ビ