自由形

こんばんは！こじです(*^^*)たまには夜投稿もええやろ〜🍻さてさて、日曜日は日本マスターズ短水路の千葉会場でした！土曜働いていたので日曜のみの出場。仕事の疲れもあるしレースは13:00だから、朝はゆっくりと出発🚃今大会の背泳ぎに向けてって感じになってますが今シーズンからはマットを持っていこう。ということで購入しましたのがこちら⬇BUNDOK(バンドック)フォールディングマット60×180cmグリーンBD-513G10mm厚Amazon（アマゾン）${E

こんにちは、木曜日担当の青葉校です。残暑厳しい中、9月11日（日）に小瀬スポーツ公園水泳場で開催された第54回山梨県学童水泳競技大会の１位から３位までに入賞した選手を紹介します。左から1～2年女子５０ｍバタフライ優勝🥇須長愛結季さん1～2年男子５０ｍ背泳ぎ優勝🥇岩間葵くん1～2年女子５０ｍ平泳ぎ優勝🥇畠中紗良さん1～2年女子５０ｍ平泳ぎ３位🥉大森珀奈さん3～4年女子５０ｍ自由形３位🥉小幡美咲さん3～4年男子５０ｍ背泳ぎ優勝🥇古川蛍くん3

今日は『こどもの日』でしたが・・・🙄日曜日でしたので、スケジュールは普通の日曜日の気がします。そんな訳で、市内移動の放浪の旅。先ずは新百合ヶ丘へ10:15チェックイン、着替えを済ませてスタジオ前へ。当日枠に並びます。本日の1本目⇒ボディバランス(10:50～11:50)マット持参はあっしだけ・・・。本日ののざとさん、構成は以下の通り。No.69の通し。バックナンバースタート。順番は今まで通りで、ヒップオープナーズ先行。動きの方は無難にクリア。あきえ

皆さんこんにちは！カノアな先生、前島遼太です🏊‍♂️🐾午前中に久しぶりのウエイト身体軽くて、めちゃくちゃ調子良かったけど、そのダメージで水中は悲惨でした。笑朝スイム1番長いところでこれだけ泳ぎました。流石にヘロヘロな様子で泳ぎが崩れちゃう…と話がありましたが、力が抜けるってそういうこと。かなと。泳いでいる中で力が入り過ぎてしまうのなら入らないまで泳げばわかる。だいぶ無理矢理なやり方ですが、ちょっと伝わったみたい。笑長く泳ぐってしんどいのよね。Kanoaトレーニング

こんにちは！こじです(*'▽')昨日のブログで、書こうと思っていた1ブログネタというのがアルティメットアクアフォースXのことです！なんでこれをやるかって？買ったからだよね！！MF！！水泳や水着が詳しくない読者さんすみません。ちょっと知らない人向けに説明。。アルティメットアクアフォースXというのは、アリーナっていう水泳メーカーが出しているレース用水着で、水着には名前を付けている傾向があります。さっき言ったMFっていうのは、アルティメットアクアフォースXか

９月に金沢市で行われる『ジャパンマスターズ2023』。長距離種目（400m・800m・1500m自由形、400m個人メドレー）について７日に男女別にエントリー手続きが始まり、１２日に締め切り。本日その結果が発表され、400m自由形にエントリー出来ることになった。後でTwitterで調べてみると、400m自由形に落選した・・と言う方がいたので、400m自由形はエントリー過多となり、結果抽選となって、どうやらその抽選で当選したようだ。（男性50名）。今年も400mを泳いで良

こんにちは😃2年の伊賀です！2024年4/20.21に開催された東京都春季水泳競技大会の結果報告を担当します。大会開催に向けて御尽力して頂いた関係者各所の皆様方に深く御礼申し上げます。今回、帝京大学からは7名の選手が出場しました。🏃🏃今シーズン初レースで長水路となりなかなか難しいレースになったと思います。1日目(4/20)100m自由形🏊‍♂️4年豊澤凛太郎53.33(+1.15)(25.61)帝京大学シーズン初レースは前主将の凛太郎さん

お久しぶりです！今回のブログは4年濱野が担当します。自己紹介の期間ということで早速やっていきます☀️名前:濱野晃輔(はまのこうすけ)学部学科:教育学部教育文化学科出身:埼玉県川口市出身校:花咲徳栄高校専門:バタフライ⇆自由形好きなこと:食巡り(主に🍜)/高校時代の友達と遊ぶ！先日の試合で4継でインカレを突破させていただいたこともあり今年は自由形をメインでチャレンジしようと思っています！現在は環境を変えスイミングスクールでの練習になりました。パラシュートをつけての練習やチュー

こんにちは！なぜか最近めちゃくちゃ痩せた3回生の山田廉です。多分食べる量が少なくなっただけです。笑僕たちは3月2日、3日に和歌山の試合に出場しました！チームとしては、インカレ突破した人や、久しぶりにベストを出した人もいたり、なかなか思うような結果ではなかった人もいたりと様々でした。僕個人の話をさせてもらうと、今年に入って水泳の調子が良く、毎試合でベストを更新しているのですが、（ベストが遅いだけです）今回もベストを出しました。200m自由形は今年だけで2秒上がってます。笑自分でも

こんばんは。本日のブログを担当させて頂きます。2年清水です。よろしくお願いいたします！本日は、新入生紹介ブログ第２弾を行いたいと思います❗️それでは、新入生紹介に入らせて頂きます。○4人目名前：國武奏頼(くにたけそうらい)専門種目：マネージャー出身地：京都府出身高校：京都外大西高等学校出身スイミング：イトマン京都今年の目標：信頼されるマネージャーになること。2年橋本の高校の後輩であり、とても仲の良い2人を見ているととても微笑ましいです。そんな國武は、神大

少し前に月日は遡りますが６年ぶりにクラブチームの大会に出場して来ました♪この大会3時間の開催時間の間に五種目泳ぐという超タイトなスケジュールなんです1本目25m背泳ぎ16-8745-49歳区分大会新マスターズ級14スタートしてバサロでなかなか浮上できないミス（いつもの事💦）2本目４×25mメドレーリレー4人の合計年齢200歳ですがチーム最速メンバーの集合ですこの大会のリレーは年齢無差別で若い子達で組んだチームは当然速いのですがそこをタッチ差で抑え

こんにちは！こんばんは！64期の臼井です。昨日、2023年6月11日(日)、日吉の協生館にてな、な、なんと、、！六大学戦がありました！！！表彰式去年はコロナの事情もあり、東京都市大学、法政大学第二水泳部と我々銀泳会の三校での代替試合でしたが、、今年は三校に加えて、東京理科大学、東京電機大、法政大学工体連水泳部も参加しての開催となりました！今年は声出し応援もありだったので非常に盛り上がってました。

こんばんは🌕本日のブログを担当します、2年マネージャー肥田です！大会3日目となり100分の1秒を争う展開に手に汗を握ります💦それでは本日の結果になります。〈予選競技〉女子400m個人メドレー2年伊藤亜香利4:48.051年山川陽菜4:48.49→BEST‼️2年本田志帆4:51.65大ベスト更新の山川2月の東御合宿から確実に力をつけてきてオリンピック選考会という大きな舞台でベスト更新することができました🙆200mバタフライ.200m個人メドレーに繋げよ

この間の大会のタイムがよかったので日本水泳連盟に登録しませんか？ってコーチに誘われました登録した人しか出れない大会もあるらしい締切１２日までだったけどすぐに登録しました！！１０月に大会あるのでそれも申込しました！大会は５０メートル自由形なので目標の４２秒を目指して頑張ろう！！現地集合現地解散なので絶対に旦那がいる日でありますように無観客じゃなかったらいいのになぁ大会で頑張ってる姿見たいな

ヒマな３連休が終わりましたーゲイパパです。もっぱら、ゴロゴロ過ごしてたんだけど、日曜日、「ジャンクスポーツ」にイケメンアスリートが勢揃い中でも、水泳の中村克が、イケメンで、マッチョで、オシャレで、目が釘付けになったわー中村克は、東京都出身の競泳選手。専門は自由形。生年月日：1994年2月21日(年齢26歳)生まれ：東京都身長：183cm体重：75kg泳法：自由形学歴：早稲田大学(2012年-2016年)、武蔵野中学高等学校

今回はトライアスロンスイム練習として私が１年間で２０秒〜３０秒／１００M上達した練習について共有します。私は今年５０歳になります、トライアスロンを始めたのは昨年（２０２０年）の３月頃です、昨年出場した大会はいずれも競技が短縮され、ショートをまともに完走した経験はありません。トライアスロンを始めて４大会に出場し、最初に立てた目標は５年以内に２時間３０分を切る事です。得意と思っているスイムパートではショートの場合１５００Mを２３分で泳ぎ切りたいです。つまり１００Mを１分４０秒以下で泳ぐと

おはようございます！こじです<(*¯꒳¯*)>2日連続の代休は最高ですね🤭貴重な代休を無駄遣いしてる背徳感って思いつつ土日両方働き続けているので、使っても使っても代休が溜まる日々です。笑さてさて、昨日は横浜国際プールで練習会でした！メインは100m4本14分サイクルIM1本ずつダッシュ💨コジ今回結構検討しましたゾ。まずはバタフライ2024/03/26横浜国際プール練習会シュンキ100mバタフライ5.9511.8926.4841.4756.77youtu.b

こんばんは🌓1年山本です！！本日は、昨日告知させていただいた通り2つの大会が行われておりました‼️大会1日目、場所は違いますが、それぞれの目標に向かってチーム全員で臨んでまいりました🔥それではまず、横浜国際プールにて行われました、関東学生冬季公認記録会の競技結果をご覧ください👀◯第47回関東学生冬季公認記録会(T決勝)/短水路〈競技結果〉女子200m自由形3年キングアリシア2:03.44男子200m自由形1年戸倉晴城1:48.962年伊藤康太

こんにちは。本日のブログを担当させていただきます、2年の萬燈祐仁(まんどうゆうと)です！よろしくお願いします😊先日ゴールデンウィークの強化が終わりました。距離のある練習がとても多く、最終日には全身麻痺でした😇今年もまだまだ練習の弱さを感じることが多かったのですが、レースペースや試合を意識して練習出来た日が多く、昨年のゴールデンウィークはついていくのでやっとだったのを思うと少しは成長出来たのかなと思います😎さて、今回のブログのテーマである｢今の専門種目になった経緯｣に移ります！選手

伝統派空手（寸止め空手）では以下のような型をやってる。基本型→指定型→自由型の順番基本型で基礎的なカラダの使い方を覚え、指定型、自由型につなげていきます。基本型：四大流派の基本型は以下の通りです。伝統派空手（寸止め空手）では以下のような型をやってる。基本型→指定型→自由型の順番基本型で基礎的なカラダの使い方を覚え、指定型、自由型につなげていきます。基本型：四大流派の基本型は以下の通りです。【剛柔流】・撃砕第一（げきさいだいいち）・撃砕第二（げきさいだいに）【和道流】

短水路大会東京（江東）会場、初参加東京アクアティクスセンター、マスターズ大会初開催【結果】☆50歳〜54歳区分SC100m自由形1'00"08RT0.66（13"72-28"45-44"12-1'00"08）（13"72-14"73-15"67-15"96）【レース映像】７レーンhttps://www.youtube.com/watch?v=QV_NzonjMUo初めての東京アクアティクスセンター。オ

リクエストを頂きまして。◯◯が苦手な人シリーズ！を開催。初回は…クロールが苦手な人の特徴！そもそもFrが1番苦手な人ってそんなに聞きません。森田くんと私はそうなんですけどwただ、スタイルがちょこちょこ変わった人にはあり得る可能性も。森田くんもBrからBaって言ってましたし。唯一いうなら、Baの人が「苦手」と言うケースをごく稀に見かけます。そこでよく見かけるポイントを書いてみました。たくさんあるから3つくらいにしましょうか。・リカバリー動作で手のひらが天井向いてる。・入水し

今日は『メンテ日多めの火曜日』って事でトレーニングはお休み😪日曜日の『マスターズスイミング』の前、自主トレをしていたケロさんの泳ぎをチェック・・・👀長文になりそうな気配でしたので、改めてココで解説できればと考えております。ケロさん、肩甲骨辺りの動きが固い・・・😒そんな中、必死にストロークしていますが・・・。体幹を軸に縦回転しておりました。当然ですが形状抵抗が増えてしまいます、結果、ブレーキが掛かってしまい『トップスピード』が低下します😱あっしの個人的見