自由形

昨日はこの時期で今年初レース参加してきました。秋葉山マスターズ。プールまでの階段長い。結果長水路１００メートル自由形。長水路のレースは５０メートルバタフライと背泳ぎ泳いだことあります。自由形は初めて🔰短水路自己ベスト＋１０秒長水路の１００メートル恐るべし折り返しまでは５４秒でしたがクイックターン後しんどくすぐ浮き上がる後半５０メートルはへろへろでなんと１分１０秒完泳できただけでちょっとうれしかったです。いい経験になりました。会場でたまに参加しているスイミングサークル速い

皆さんこんにちは！カノアな先生、前島遼太です🏊‍♂️🐾一足先に今年のレースは終了しております。昨年のまとめはこんな感じ。『2024年ベスト率』皆さんこんにちは！カノアな先生、前島遼太です🏊‍♂️🐾2024年レースまとめhttps://ameblo.jp/hetaswimmer/entry-12831…ameblo.jp今年はどんな感じだったんでしょうか？だいぶ苦しんだ年になったと思ってます。1月都新春50m背泳ぎ棄権新春マスターズ100m背泳ぎ棄権100m自由形棄

明日は１年ぶりのマスターズ水泳大会出場。和歌山に行ってきます🚃今年初レース。何回かエントリーしてましたがなんと3回とも直前風邪🤧で棄権❌今のところ風邪ひいてないので多分？いけます。秋葉山はたまに参加させて頂いているスイミングサークルの方ふたりエントリー。なんと８０才区分４フリ女性と４コメ男性。またスイミングスクール会員さんも何人かエントリー。会場で会えるの楽しみ😊フォローさせて頂いているブロガーさんも。４コメ。応援します📣さて種目は長水路の１フリ。長水路の自由形は初めて

おはようございます！こじです(´・ω・`)土日どちらもお仕事です。試合がなければ仕事してもいい。というスタンス。仕事よりも譲れないのは練習時間と試合の日。そしておうちに帰れること笑飲み会も仕事終わりに行けてしまうので飲み会くらいの予定だったらそれまでの時間仕事でお駄賃稼いだ方が良い。そんな気持ちです笑さて、月曜から更新してなかったブログ。3回練習しました！(水木金)水曜1,400m木曜3,750m(長水路)金曜3,050m日はかき氷たべて、らむちゃんして

皆さんこんにちは！カノアな先生、前島遼太です🏊‍♂️🐾あっという間に2025年もラスト1ヶ月ですね。今月は来年に向けてまたスイッチを入れていく月にしていきます。なので、怪我しない程度に疲労MAXで駆け抜けます！！ということで、だいぶ特殊だった先月のトレーニングを振り返ります。今月(先月)スイム練13回(19回)33730m(51660m)ウエイト6回(2回)麻衣トレ2回(2回)ランニング13回107km先月はランニング中心！と思ってたけど

毎日、水泳に通ってたら、こんなに泳げるようになってきました本当は、もう少し心拍上げたいけど、水泳だと中々上がらない…午後は、鍼治療院へ右脚の痛かった原因がやっとわかり、私の復帰ももう少し明日も少し泳ぎに行こう

２０２５年１１月２９日～１１月３０日日本マスターズ水泳スプリント選手権大会に夫が出場。２５M平泳ぎ２０秒５０第三位２５M背泳ぎ２０秒１１第三位２５Mバタフライ１９秒１０第四位２５M自由形１６秒７６第６位さて今日からまたコツコツと。ふたりでいつまでもマスターズ水泳の旅が出来ることを願っています。それにしても会場に行く京葉線ほんとに長いですね。

西と東が終了したので、総合順位が出ました。総合3位以内に入れているのか。総合1位の種目はあるのか。25m背泳ぎ第2位！0.07秒差ではるちゃんに勝利！ギリギリの戦いでしたね。50m背泳ぎ第3位！上2人が強い。これまたはるちゃんのひとつ上。神友でありライバルです。100m背泳ぎ第1位！！総合1位ゲット。結局背泳ぎ3種目全てはるちゃんのひとつ上。差が縮まってきているので来年もう一度ギアあげて次の区分へ。ですね。25m自由形第3位！なんとか3位以内を獲得。出

桜泳SG選手権へ参加してまいりました。メリレ2位木村柚穂ー沖千絵里ー古山紅葉ー岡本結リレー2位沖千絵里ー木村柚穂ー古山紅葉ー岡本結このメンバーでリレーが組めたのは最高だな！個人成績沖千絵里50m自由形3位50m平泳ぎ2位フリーは2位だと思っていて納得いかない様子。はい！3位ですよ。この人の思い込みはある意味天才なので良しとしよう。木村柚穂100m自由形3位200m自由形4位200の時に右側意識して今度は左側意識して、挙げ句の果てには自分自身が目が周り4

皆さんこんにちは！カノアな先生、前島遼太です🏊‍♂️🐾ジャパンマスターズスプリント4×25mリレー40"60マスターズ日本新🇯🇵3泳引継9"89(PB-0.18)💮100m自由形49"51(PB+0.30)年内ラストレースでした。10月の日本短水路を終えて、おそらくやる気は喪失するであろう。『目標としてたとこ』皆さんこんにちは！カノアな先生、前島遼太です🏊‍♂️🐾目標としていた日本短水路が終わりました。書きたいことはいっぱいあるんですけど、とりあえず初めての表彰台！…am

皆さんこんにちは！カノアな先生、前島遼太です🏊‍♂️🐾ジャパンマスターズスプリント4×25mリレーノルマは9秒台。残ってる記録は10"07です。ラップも出てるみたいだし、しっかり9秒で泳ぎたい！足引っ張らないように頑張ります。100m自由形ベスト49"21何秒出るんだろう？この状態で何秒なのか楽しみですね。そして、来月も申し込んだので、今回との比較といったところですかね。今の現状で楽しみたいと思います！！年内ラストレース頑張ります！！では、今日はここまで！バイバ

皆さんこんにちは！カノアな先生、前島遼太です🏊‍♂️🐾早いもので、年内ラストレース。アクアティクスではジャパンオープンが行われてる中、私は千葉でジャパンマスターズスプリントに出場します！ゆるりゆるりと1ヶ月過ごしてきて、スイッチ入れるための試合になります。まずはリレーお隣はSWAGですが出場しないらしいのでいません。目標はマスターズ日本新25mに関してはいつも足を引っ張る形になるのでしっかり頑張らなくては。初の長谷川さんとのレース。100m自由形上法さんがい

1年ぶりのジャパスプです。←当たり前今年も月末休館日と土曜日が被ってくれたので、2年連続土日出場が叶いました。とても嬉しい。去年はIBISから出場をして、8レースでメダル5個。混FR銀25Ba銅男MR金100Ba銀50Ba金50Fly4位男FR5位混MR5位だった記憶。最後のリレーふたつの順位はうろ覚え。今年は混合がないので、6レース。25Ba男MR120区分100Ba50Ba男FR160区分25Fr今日のMRと明日の25Frが

東京デフリンピック、茨隆太郎選手、水泳男子200メートル自由形金メダルおめでとうございます、ありがとうございます。

東京デフリンピック、茨隆太郎選手、水泳男子自由形400メートル銀メダルおめでとうございます、ありがとうございます

Hey!Say!JUMP「いたジャン！」新企画にトラジャ松倉海斗ら参戦中学生チャンピオンと水泳対決【モデルプレス＝2025/11/19】Hey!Say!JUMPと蓮見翔（ダウ90000）がメインを務めるフジテレビ系バラエティー番組「いたジャン！」（毎週水曜24時15分～24時45分）に、TravisJapanの松倉海斗、ふぉ～ゆ～の松崎祐介、少年忍者の檜山光成と久保廉、SpeciaLの松尾龍が参戦決定。11月26日からスタートする新企画「マッチメーカー」に出演する。◆「いたジャン

男子陸上ハンマー投げ遠山莉生選手金メダル森本真敏選手銀メダル石田考正選手銅メダル男子水泳400m自由形茨隆太郎選手銀メダル元のブログは下記です。楽天ブログ「秋葉他お買い物日記」http://plaza.rakuten.co.jp/delivery04101954/

えっと💦気合い入りすぎてバサロで沈んでしまいました1人見えていないのが私です💦規定の15mラインギリギリですがまだストロークしていません💦浮上がギリギリ過ぎました(笑)この時点では2位ですがスイムになった途端落ちていくのがいつものスタイルターンの出来も60点壁から遠いし上の方を蹴って威力半減金沢のタイム35秒39から落として36秒15唯一の救いは接戦の末3位🥉入賞出来た事そして公式戦でのベストだった事ですもう1種目初めて組んだメドレーリレー私、妹、雅、亀🟰157歳

こんばんは！3年の國武です！！昨日から2日間、相模原秋季短水路記録会が開催されております！早速ですが、結果報告です！！〜1日目〜女子200mバタフライ1年小島琉湖2:10.621年高橋未有2:13.94女子50m背泳ぎ2年長岡愛海28.05女子100m自由形3年笹生舞琳55.13🔥ベスト&JAPAN突破‼︎2年鈴木月渚58.02【他種目JAPAN突破！！】専門種目は背泳ぎの舞琳！！今年のインカレのリレーを泳いだ自由形で大ベストとJA

今年最後の遠征試合1日目金曜日前日入り夜のマスターズクラスの練習が終わってから大会会場近くのホテルまで車で向かいましたチャックインは夜中🕛12時前💦次の日に備え寝るだけです💤日本マスターズスプリント大会1日目雅さん100個人メドレー1-06-178位25バタフライ12-332位🥈100個人メドレー酷かった💦バッタ12-66、バック15-91までは好成績しかし後半のブレ21-23で大失速フリーでバテて17-38😱25mバタフライいい感

東海マスターズに参加しました。しかしもろもろよろしくなく。50Fr+0.3くらい50Fly+3～4秒市民大会のダメダメていたらくを払拭すべく・キャッチプルの位置、深さ・キックは水中で膝交差のイメージ・スタートはドルフィン4回で浮き上がり事前に鈴鹿で次男次女と試行。いつもは3回+バタ足っぽく。一回増やしたかんじ。・ダイブして体全体でまず打ちに行くイメージを意識して20mプールメインで練習そこそこよい感触があり自分に期待しちゃってましたがぜんぜんでしたー

おはよう😃いつもブログ読んで頂きありがとうございます😊昨日は雨の中，かあちゃんヘルパーちゃんと記録会に参加してきました笑結果は…またまたビリ😮‍💨種目は，50メートル自由形😊中々1分切れない😮‍💨かあちゃん60だけど…これからもぼちぼち，かあちゃんの出来る事を挑戦していきたいです😃だって…後悔はしたくないです…自分の人生だから…もちろん，まずは家族を大切にしてねー♪自閉ちゃんの事父ちゃんのことなど…色々ありますが😅1週間頑張りますねー♪💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕

皆さんこんにちは！カノアな先生、前島遼太です🏊‍♂️🐾昨日もたくさん活動した。気持ちオフって言っても結構活発に動ける1ヶ月でもある。161回目麻衣トレスクワットの見直し。・首を前に倒さないようにする・前鋸筋を締める＋骨盤を立てる・上半身で力みすぎない・腸腰筋を伸ばすように立つ・左を引き込むようにコンディショニングしてから、そのまま行うようにする。⭐︎形を上書き保存ではなく、削除してアップデートもう怪我をしないように少しずつ身体を作っていく。そして、また強い身体へ！！ラン

皆さんこんにちは！カノアな先生、前島遼太です🏊‍♂️🐾来年はちょっとクロールも頑張ろうかなという気持ちとメドレーリレーの予選のアップくらいの気持ち半々で社会人選手権もクロールにエントリーしました。今年は背泳ぎでストローク数であったりバサロの打ち方などを考えてきたので、クロールでも考えていきたいと思います。（今までやってなかったんかい。）（なんとなく感覚で泳いでました。笑）元ベストの時もみじカップ(2024年6月)51"77(24"99-26"78)ストローク数29-

皆さんこんにちは！カノアな先生、前島遼太です🏊‍♂️🐾今年は怪我で棄権から始まりましたが、なんとか無事ここまで辿り着き、年内ラストレースになります。日本マスターズスプリント千葉の方で参加します！！100m自由形ベストは更新します。49"21目標は日本選手権の標準タイム48"72全然泳ぎ方わからないけど、23秒前半くらいで入らないといけないのか。まあ最近の戦法の前半から行くことをメインに頑張ります！そして隣には、何度目かの上法さん頑張りましょう！フリーリレー40

3日連続大会です。朝は不思議と身体が痛くない。多分腰は痛みの向こう側へ逝きました。8時半開門だったので8時に家を出て8:10到着。三重のなんぶんのいちよ。笑8:30にインして場所取りして、即アップへ。8:35から9:15までしかメインプールで泳げないので混みまくる前にとりあえず泳ぐ。やりたいことはやれたので早めに終了。そこからゆっくりと受付してブログ書いてレースへ。これ今回の参加賞ミント色でした。まずは100m背泳ぎこの断崖絶壁からのスタートです。飛ぶのは不

皆さんこんにちは！カノアな先生、前島遼太です🏊‍♂️🐾社会人選手権が終わりました。50m背泳ぎ予選26"23(PB+0"39)8位決勝26"12(PB+0"28)7位100m自由形予選51"66(PB-0"11)9位💮メドレーリレー(個人)予選2位55"56(PB+0"47)決勝5位55"99(PB+0"90)まずは日本短水路から社会人選手権という流れで去年はだいぶ気持ちが乗らない部分があったので今年はなんとか気持ち切らさないようにと…結果として

10月25〜27日、第24回全国障害者スポーツ大会（以下、障スポ）のため滋賀県に行ってきた。会場インフロニア草津アクアティクスセンター結果25m自由形18秒2250m自由形41秒4925m自由形は自己ベストながら大会新には及ばず…直前まで試行錯誤を繰り返したが、今大会のビデオを見てまだまだだと感じている。偉大な大会記録を抜くまで１秒78から１秒69へ。来年の大会までに達成できるのか？今からワクワクしている。障スポの醍醐味の１つである、その土地の観

本日も6時起き。昨夜は真ん前の部屋が夜中まで騒いでいて中々眠れませんでした…本日はさとさんと会場入りです。良き場所が取れました。レースは11時から。ゆっくり目にストレッチしたりボールコロコロしたり。前日のダメージは大きい。アップは1500mいつもよりちょっと少なめです。今日のテーマは2年後の800m自由形のイメトレ。こんな感じ。昨日の出力だとちと遅すぎる。でも上げすぎると800mのイメトレにならない。そんな出力コントロールが必要なシミュレーションレースとなりました。

今記憶の中で過去形が騒ぐ否憶測の内で進行形が急ぐやる気を出すできる限りへ成る気を増すやれる優りへ今記録の中で自由形に揺ぐ否推測の内で進化形に繋ぐ去る気を諭すさせる語りへ在る気を宿す晴れる便りへ