自由に生きる

祭日明け実は誕生日地球に降り立って51周を回り切りました。私以外の家族はまだ気が付いていません。いつもの通勤電車に乗り込み車内のロールカーテンを下げて座った15秒後に電車の扉が閉まりました。私のみならず、社会も規則正しく動いています。51周しかしていないのですね。特に日本では地球運動に忠実に時間が流れます。次男の心臓がおかしいというので、私のAppleWatch10を次男に貸しました。昨夜装着して寝ているはずです。

今朝のジムはスキップして朝は6時45分まで家にいました。遅く出たのはたったの20分ですが、この20分が大きく、娘と会うことができました。現代人の生活は苦しいものです。朝、娘と会うことも難しい生活です。通勤がそうさせており、収入のために通勤を要します。収入がなくなると宿命づけられると途端にお金に敏感になります。退職前の今が一番敏感なのか、今後も敏感が続くのか。今は時間がない上にお金もなくなるという不安に襲われます。もちろんお金はしばらくはあるのです。

５０代にもなると、｢親の介護｣が問題になっている人が多いと思います。私もそのひとりです。私はひとりっ子です。だから、親の介護は私にしかできないという責任をずっと持ち続けていましたが、今はその責任から、ある程度解放されました。その責任が、どう変化して解放されたのか？というお話をしたいと思います。・・・以下、noteに書きました。ひとりっ子の私が、親の介護を「自分でしない」と決めた理由｜まさみみ５０代にもなると、｢親の介護｣が問題になっている人が多いと思います。私もそのひとりです

こんにちは！ドキンちゃんです先日のホテルステイ。朝ごはんの時間帯に太陽ぽかぽか、気持ちが良くて。朝日を浴びながら心が満たされる癒しの朝ごはん朝から豪華だねぇジュースも豪華に3種類。ワインと同じ製法で作られたぶどうジュースと青森りんごジュースと（美味！）キウイのスムージーレインボーブリッジを見ながら。勝どきのタワマンを見ながら。朝8時から、優雅な朝ごはん。ついつい、あの向かいのタワマンはいくらなのかしら？と気になって調べましたら

カウンセリングサービスの心理カウンセラー近藤あきとしです。いつもありがとうございます。【お知らせ】代官山へ移転した東京カウンセリングルームは9/1より使用開始いたしました。【重要なお知らせ】東京カウンセリングルーム（代官山）は9/1よりご利用いただけます|心理カウンセラー近藤あきとし心理カウンセラーの近藤あきとしです。いつもカウンセリングのご利用ありがとうございます。本日は、代官山へ移転した東京カウンセリングルームの使用開始日が決定しましたのでご案内させていただきます。

朝は6時38分には家を出ます。夜は20時過ぎに家に帰宅します。つまり、通勤を入れれば、13時間半ほど毎日働いています。少し油断すれば、14時間は超えますし、15時間も超えます。健康的で文化的な生活ではありません。せめて、朝8時に家を出て、夕方6時ごろには帰宅する生活こんな生活なら良いなと。いつからこんな生活だったかと思い返すとずっと、そうでしたね。1-2年で終わるかなと始めたのかもしれませんが、気づけばもう27年

久しぶりにコストコに行ってきました。行って、まず見てしまうのは、エコフローの蓄電池コーナーです。なぜなのかはわかりません。独立して自由に生きたい。その思いからなのか、エネルギーの自活というのが私の一つのテーマで、とてもワクワクします。商品は入れ替わっていました。こちらDELTAPro34kwhなので我が家にあるDELTA2の4倍の容量です。4倍で199,800円DELTA2が49800円でしたので、ちょうど４倍のお値段。

コストコで、新しいプロジェクターを買いました。数ヶ月、買おうか悩んでいたものです。AnkerのNebulaCapsule3というものです。コストコで、税込54,800円それなりのお値段ですが、GWはどこに行くわけでもないので、家のシアターを強化します。感想は、最高です。まず、ワクワクします。商品受け取りの窓口でしばし待ちます。私の身の回りのものはほぼこの窓口で受け取ります。息子たちのデバイスもほぼここで。M

10年前まではギリギリ…がむしゃらに頑張れてた。評価も気になったし周りに置いていかれないように必死だった。でも40代。仕事はできる。経験もある。それなりにちゃんとしてる。なのに…職場がちょっと息苦しい。あなたもそんな感覚ありませんか？？それはねとーっても自然なことですよっ40代は生き方を切り替えるタイミングだから。↑週末にようやく「国宝」観てきました改めまして、こんにちは～自由に楽しく生きる自分にシフトチェンジするお気

前回は何とも真面目かつどよーんな記事だったのでいつもの？美しさのための✨️元気の出る記事を❗️憧れの女優エリザベス・ハーレイさんが60歳に！もうすぐ同じ歳な私としては親近感湧きます✨️そして60歳にしてこの美貌⋯💕勇気づけられますやはり近くで見ると目尻のシワとかもありますがそれさえも年齢の勲章のような輝き🌟こんなピュアで遊び心のある60歳っていますか！？？💕この美貌とスタイルの良さよ‼️やはり美はすべてを癒しますよね。。そしていつも隣には恋人がいて♡公衆やカメラの前であって

昨日ふとおかしな考えが降ってきました。1985年の50歳と2025歳の50歳では2025年の50歳の方が一般的に若々しいという傾向があります。これは単に社会生活の変化の影響なのか？それにしてもだいぶ若くなっているので、もしかしたら、という考えです。その考えは、宇宙の速度が上がっていないか？というものです。速度は相対的に一律に上がっている場合、変化を感じません。そのために同じ1日が24時間に等分で刻まれ1年も365回の自転

朝になると全てが振り出しに戻っています。今朝もサラリーマンは同じ電車に乗りますがそれにしても全てが振り出しです。日付を見れば3.11振り出しに戻らない日のことを想像します。振り出しに戻ることはありがたいあの日も同じ心持ちでした。私は36歳だったか。14年前ですからそうですね。昇進レースから外れ、今年も動かぬかと宙を見つめる日々でした。同期も上も下も昇進する中で、私は何が悪いのか、そんなのわかっているけれどなかなか受

ご訪問ありがとうございます♪…天真爛漫で自由奔放なアラフィフ独身女「蜂子」です。恋に♡愛に♡…美しく楽しく逞しく。わたくし、51歳。結婚していません。子どもいません。いわゆる「シングル」です。そんなわたしだけど気分上々に生きております╰(*´︶`*)╯♡２０代前半に大恋愛をして婚約してそれが破談になって。今になって思うのは若さゆえの短略的な判断それで彼を傷つけた。あの時の自分は幼かった。３０代も４０代も、それなりに結婚のチャンスはあった。でもね、私は誰かの妻

もう通勤電車に乗っています。1本目の電車が遅れたようで、乗り換えがギリギリになりました。始発電車なので、とにかく乗ってしまい、いつもの車両まで電車内を歩きます。ホームで1分くらいは歩くので、電車内で1分を取り戻します。とにかく日本人の生活は分刻みです。近所に多くいるアメリカ人は全くゆっくり生きています。目の前で電車が行ってしまっても全く気に留めるそぶりもない。10分くらいは体感しないようです。コストコで買ったAppleWatch10のベルトを交換しまし

これは昨夜の帰宅時の空です。18時30分ごろの駅。小さな子がお月さま、と空を見上げたので気がつきました。今朝もよく晴れていて、朝7時の冷え切った街は日に照らされています。それにしても金曜日は疲れています。寒さが一気に加速したことも疲れを助長します。それにしても朝7時から多くのサラリーマンが通勤電車に乗っています。これは経済を動かさねばならないという後ろ向きな事情、動く鉄道を客で埋めねばならない事情ではないか？昼食屋もスタンバイしています。あまり考えず、リスクを取らない人たちの行

本日は長男の誕生日プレゼントを購入するためコストコに行ってきました。週末の身体のお手入れのお風呂の後に行きましたので、夕方で、比較的空いている時間です。近所にコストコがあると、大変週末が豊かになります。これもサラリーマンとしてお給料をもらっているおかげですので辞めるには収入源を得なければなりません。さて、今回のコストコ訪問では夏に欲しいと思っていたEcoFlowのポータブルエアコンを見ることができました。これですね。夏の車中でエンジンを切ったまま使いたいと考

通勤電車は空いています。涼しくなり、ムードが変わっています。私もそろそろもう一つ歳をとります。長男はなんとか多子世帯の学費減免で凌そうですが、次男はデザイン系なので、お金がかかります。お金は気にするなと言いつつも私が仕事を辞めればお金の用立ては苦労するでしょう。さらに末っ子も続きます。今はサラリーマンで中古マンションですので支出は少なく欲しいものも少ないのでお金の使い道は教育費くらいしかありません。それと健康かな。健康には投資していますね。ジム

nanaです。夫の1,000万円使い込みから3年、計画離婚を決めたアラフィフ会社員です。計画離婚を涼やかにしようと思うまでの、私のリアルなストーリーをお届けいたしますね♡nanaのプロフィールはこちら今、GW中に家族全員で旅行する案が出ていて、とりあえず夫のたるおが宿とレンタカーを確保したんです。それで、私は、今から3年前の出来事を思い出したんです。今日はそのお話、【計画離婚41】もう二度と行かないと思った家族旅行。をしますね。ブログランキン

自分らしく輝ける未来へ道しるべ人目を気にして我慢してきた人が、自分軸で一歩を踏み出すためのサポートカウンセラー/コーチ/心の箱庭コラージュアートセラピストたまちゃんです✨私について《募集中》3ヶ月伴走セッション『【募集】不機嫌を手放し、安心していられる自分に戻る3ヶ月』自分らしく輝ける未来へサポートあなたの心に光を照らすカウンセラー/コーチ/心の箱庭コラージュアートセラピストたまちゃんです✨私について3周年の節目に不…ameblo.jp【締切】1/2

今日は、宮本佳実さんの可愛いままで年収1000万円を教科書にして4daysワークショップ最高に幸せだと言える自分が主人公の人生を実現するロードマップを描いていただきました。これがもう、すごかった！4日間でマインドセットから理想の枠はずし、お金のブロックを手放した皆さんはすっかり意識が高くなっていました^^本音を吐き出して頂きますw言いたいけど言えないそんな本音を吐き出してもらうこれが本当に大切なのですが言えるようになり

こんにちは。アロマトローグ・自然療法士のTomomiです。年に1度の日本セミナー受付中！11月7,8,9の３日間、５つのセミナーをすることになりました！今年は東京・Zoomで行います。ぜひいらしてください♪10/19までのお申し込みは「早割価格」が適用されます♡11/710:00-わたし史上最高の毎日をつくる大人女性のためのウェルエイジングecole.iledesfleurs.com11/713:30-フォロワー1000人未満も大歓迎！あなたの魅力が一瞬で伝わ

戦わない、枯れない、うまくいくに寄せない。素直に”私”を感じて生きれば世界は最強の味方になる♡プラミスです。ゴールデンウィークですね私は意外と仕事にプライベートに予定が埋まっててむしろ忙しいけどバンビ社長、最近はリュックを背負うようになりました！プーさんきゃわいい♡ところでね！ずーっとあたためてたRe:Self講座をやっと募集開始できまして！！『Re:Self–戦略じゃなく、“感性”

こんにちは。アロマトローグ・自然療法士のTomomiです。充実の日本一時帰国、無事に終えてパリに戻りました。この場を借りて、お会いできたみなさま、どうもありがとうございました♡毎回のことですが、滞在中は実家に大変お世話になり、上げ膳据え膳で楽ちんなのですがやっぱり今住んでいる場所ではないですし、毎日誰かと会ったり、どこかへ行ったりして「通常」ではないんですね。今回もそれは重々承知して、準備をしてきたのですが、いつものお仕事ができない日々が続くと、ちょっと焦っちゃう。

木曜日の通勤電車に乗っています。疲れを感じる曜日ですが、不思議な発見をしています。平日休みの日の方がストレスを感じている事実です。こちら、今週の火曜日に休んだ日のストレスストレス時間が3時間越えで、回復はゼロ。休んでいるはずがストレスまみれを計測します。一方で、これが昨日休み明けの季節がわりで多忙でした。新しい人の受け入れやら溜まった伝票やらで夕方までメール受信トレイは300件を下回らず、自覚としてはストレスを感

日曜日起床AppleWatchで取得した睡眠データはだいぶ溜まりました。半年は経過していないけれど、90日以上は使い続けましたね。こんな具合にその日の睡眠状態が一覧で見られます。平日にオレンジ色が目立ちます。睡眠不足の兆候が示されます。夜は20時に帰宅し、朝は6時40分に出発する生活ですから、7時間眠るためには22時就寝は必須です。帰宅して2時間というのはね、なかなか実行するには意志が求められます。曜日ごとのリカバリーを

昨日は朝は1時間遅く、帰宅は2-3時間早く終えましたので、体力的には大変に助かりました。仕事前にドトールで少し準備する時間も得られました。こういうゆとりが今の仕事にあれば、あるいは、向かない環境でもやっていけるのかもしれません。私は組織向きではないと、50を超えて確信しています。いや、昔からそうだとは思っていましたが、ここまできても慣れないので、間違いないと感じているのです。おそらくは、心が女性で体が男性で生まれた人が薄