自分褒め

褒めるって衣が履けてほっとすると書きます。(個人の感想です)ビリッNHKあさイチonInstagram:"リポーターの安部です。今日のテーマ、「自分褒め」。この言葉を聞いて、みなさんピンときましたか？？自分で自分を褒める？ってどういうこと🤔？と感じられる方もいるのではないでしょうか？かつての私はそうでした。自分を褒めるなんて、教わったこともなければ意識したこともない。「努力」、「向上心」、「現状に満足せず上を目指せ」という言葉がしみついていて、がんばらなきゃ、ちゃんとやらな

次世代のライフコーチ谷川みこですメンタルレジリエンスコーチリライフコーチ®︎自分を褒めて、自分に優しくできていますか？番組の内容により見たり見なかったりのNHKの”あさイチ”昨日は「自分褒め」がテーマで心理に関わることなので関心を持って見ていました／一般の方の話から自分を褒めることを繰り返すだけで家庭の中の空気感が変わったとのこと＼私は一人暮らしになって自分褒めを始めているので家族への影響まで実感することができず経験者の話を聞け