自分を大切に

重永浩子です。自己紹介はこちら自分を大切にするって最初はよくわからなかった。好きなものを食べたり好きなことをしたり自分へのご褒美を買ったり。そういうことかなって思ってた。でもなんとなく満たされない。大きな不満があるわけじゃないけどなんとなくの不満はあった。自分を愛することに取り組み始めてからは弱い部分を隠さないこと。やりたいことを自分に与えること。休むことを自分に許すこと。少しずつ試してみた。そもそもなぜ弱いところを見せられないんだろう。嫌われる

いつもありがとうございます。霊視鑑定・天使リーディングEVERANGELエンジェルエネルギーワーカ神社佑すけ（かみやしろゆうすけ）です。突然ですがあなたは自分が好きですか？自分を大切にしていますか？自分を信じていますか？神様や天使達、龍神様等高次元の存在に幸せになりたい！と祈っても願いが叶わないのにはそこに原因があるのです。自分が嫌い好きではない自分を信じていないいろんな思いがあると思

好きな人がいるのに、なぜか距離を取ってしまう……そんな経験はありませんか。特に両思いのはずなのに、彼女があなたを避けているように感じると、戸惑いや不安が募ることもあるでしょう。自分の気持ちをわかってほしいのに、そっけなくされる辛さは、多くの方が心のどこかで感じているかもしれません。好き避けという言葉を聞いたことがあるかもしれませんが、それは単に「好きだから避けてしまう」行動のこと。表面的には冷たく見えても、その裏には思いもよらぬ深い理由や心理が隠れていることがあります。この記事では、そ

人に気を使いすぎて疲れる。頑張っているのに満たされない。そんな生きづらさの理由が、「数秘33」を知ったとき、初めて分かりました。もしかして・感情の波が激しい・周りに気を使いすぎて疲れる・一人にならないとしんどくなるそんなふうに感じたことはありませんか？私もずっと、「なんで自分だけこんなに生きづらいんだろう」そう思いながら生きてきました。でもあるとき「数秘33」という言葉を知ってその違和感に、初めて名前がついたんです。

気にしすぎる人の脳で起きていることLINE一通で、心が揺れる。相手の返信が少し遅いだけで、「何か悪いこと言ったかな」と考えてしまう。人の空気を読みすぎて、帰宅した頃にはぐったりしている。仕事が終わっているのに、頭だけずっと働いている。本当は休みたいのに、脳が止まらない。もし、そんな感覚があるなら。それは、「あなたが弱い」からではなく、もしかしたら、ずっと“反応し続けてきた”のかもしれません。実は脳は、「危険かもしれない

感情の波が激しい。やるかやらないか極端。そんな自分に悩んできた私が、マヤ暦で「青い嵐」と出会い心が軽くなった話です。私はずっと、自分の中にあるこのエネルギーが何なのか分かりませんでした。・急にスイッチが入る・止まらなくなる・でも突然、動けなくなる「なんでこんなに極端なんだろう」そう思いながら生きてきました。マヤ暦と出会ったとき、その違和感に“名前”がついた気がしたんです。それが──「青い嵐」でした。頑張りすぎてしま

こんにちは。今回は、「自分にやさしくなる習慣」をひとつご紹介します。それは──“できたこと”日記をつけること。ただの習慣？と思うかもしれませんが、これが実は、「自分なんてダメだ」と思いがちな人にとって、とても大きな効果をもたらします。🔹「できたこと」を書くだけで、何が変わるの？たとえば、こんなふうに思ったことはありませんか？他の人はちゃんとできてるのに、私は…今日も何も進んでない…結局また失敗した…これは、自分の「できなかったこと」ばかりに目が向いてしまっている状態で

このゴールデンウィーク、酒々井にご実家のある友人のお宅へご招待いただき、ゆったりとした時間を過ごしてまいりました。酒々井町は、ハーブの街としても知られており、以前はハーブガーデンで苗を購入するのも楽しみのひとつでした。ところが今年の3月でショップは閉店してしまったとのこと。少し寂しい気持ちになりましたが、現在はボランティアの方々が草取りや整備を行い、大切なハーブ園を守ってくださっているそうです。酒々井にご実家がある友人とちょうど訪れたその日も、数名のボランティアの方々が