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こんな記事があった。多くのADHD女性は、「周りに迷惑をかけたくない」「しっかりしなきゃ」という思いから、無意識のうちに自分の特性を隠そうと努力します。これを「マスキング」や「カモフラージュ」と呼びます。例えば、忘れ物をしないように何重にもチェックしたり、常に笑顔で愛想よく振る舞って人間関係を保とうとしたりします。しかし、この過剰な適応努力は心身に大きな負担をかけ、人知れず疲れ果ててしまう原因となります。私のことじゃん私のこの症状は、ADHDから来るものなの
公認心理師の土田くみです。障害者雇用促進法により、精神障害や発達障害のかたが障害者枠での一般就労につけるようになり、私の患者さんの中にも以前に比べると多くなってきました。就労につけた方皆さんが「障害者だからといって甘えてはいけないと思っています」とカウンセリング時に言われます。職場から「配慮をした方がよいことはありますか？」と最初に聞いてくれたそうです。彼は「月に１回カウンセリング受けています。カウンセリングを就職が決まった後どうしようかなと思っている」という返答を
