自分のカラダ

脳出血の後遺症で右片麻痺なので、右足も右手も麻痺が残り、左手を駆使してカメラを操作バランス良く立って操作する練習やっとここまで安定してきた山登りもしたいし、カメラも操作したいから自主トレしか無いリハビリだけでは、補えないことは自主トレで自分のカラダの機能を呼び起こす。退院した時はまだ体感が無い状態で車椅子に♿️乗っても右に傾いていたところから、少し改善してきた。片手で持って操作できるようになったのはまだ１月の事！できる事が増えると、モチベーションも上がる。ひたすら、今はそんな自主

新年１回目の投稿です♪2026年もよろしくお願いたします気が付けば。。。もう10日も経ちました益々、1日1日を大事にしていこうと思う今日この頃です♪40代に入り30代のころとは？？何か？カラダや肌や心の状態に変化を感じている方も多いのではないでしょうか？かつて、私自身も4０代に入り、カラダのだるさ肌荒れ・何をしてもやる気が出ないなどなど実感していましたそうです！！40代からは自分のカラダや肌・心に関心を持ち