自分にやさしく

何度も思い出してしまうあの時の私へ過去にやらかしてしまった恥ずかしい出来事を、ふとした瞬間に思い出してしまうことってありませんか？私は、いまだにたっっっくさんありまーす！思い出すたびに、「うわぁぁぁ！！」と枕に顔を埋めたくなるくらいです（笑）以前ご紹介した「自分を受け止める方法」、ずっと続けています実は以前、ブログでもご紹介したことがあるのですが、私は今でもこの方法をずっと続けています。とてもシンプルなのに、心がザワザワするたびに本

去年の3月31日、15年以上続けてきたお仕事を辞めた。（有休消化したから退職日は4月末だったけど）それから1年がたつ。好きなことを仕事にするため好きなジャンルの勉強をしたり好きなものに浸ったり毎日好きなことをして、自分にやさしく本当に楽しく幸せに生きてきた。結婚はしない選択が自分には合ってるなと気付いて、ひとりで生きてくって決めてから将来に向けていろんなこと考えてるつもりでいたけど、この無職期間たくさんの人に助けられてきたなあ、、家族だったり友

幸せライフコーディネーターのゆき乃ですみなさんは、「もっと前向きにならなきゃ」「ポジティブでいなきゃ」そう思えば思うほど、なぜか心が重くなることはありませんか？実は、ポジティブになりたくてもなれない人ほど、とてもまじめで、ちゃんと生きてきた人が多いのです。今日は、「ポジティブになろうとしない方が、うまくいく理由」についてお話しします。ポジティブになれない人の共通点まずは、こんな特徴はありませんか？・まじめで、責任感が強い・自分にとても厳しい・ネガティ

先週は実家の方へ行ってました民家の屋根の上に鳩より少し大きな鳥が見えたのでレンズを覗いてみると、チョウゲンボウでした👀拡大してみると猫みたいな可愛らしい顔ですね飛び出しました💨いつもあとで写真の整理が大変なので単写で撮る癖があり、慌てて連写に変えました💦この辺りが縄張りのようで翌日も同じ民家の屋根の上にいましたがじっと見ていると、遠くへ逃げられました😣昔のまま残る家たばこ屋さんカルガモさんたち２０２５年もあとわずかになりました家族のことや両親のこと毎

【心がふわっとほどける時間】3色パステルアートの魅力とは？**「3色パステルアート」**の魅力をお伝えします。たった3色のパステルを使って、コットンでくるくると色を広げて描くこのアート。絵の上手・下手は関係なく、「今ここにある気持ち」を色で表現できる、やさしくて奥深い時間なんです。◆たった3色で広がる無限の世界使う色は、ピンク・青・黄色の3色だけ。でも、コットンで混ぜたり重ねたりすることで、びっくりするほどたくさんの色が生まれます。オレンジも、緑も、紫も、淡いグラデーション