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自分の本質に出会っていく時自分の本当の気持ちを発見していく時私たちは「孤独感」というものを少なからず体験します。古い価値観を手放すということはこれまでよりどころにしていたもの軸として生きてきたものを手放すこと。自分の中にスペースができるので体感として、心もとなさや寂しさ孤独感を感じることがあります。そもそも私たちはすべてとつながっているので「孤独」というのもまた究極には幻想ですが
重永浩子です。自己紹介はこちら昨日が締め切りでしたがまだ、人数に余裕があるので本日20時まで締切を延長しました。4/3021時〜Zoom繊細な方の引き寄せお茶会重永浩子繊細な方の引き寄せお茶会-リザスト繊細さんHSPエンパス安心感ひだまり重永浩子resast.jp今回はHSPとエンパスの繊細な方の引き寄せとエネルギーのお話会です。自分自身のエネルギーを満たして望む未来を引き寄せるためにはどうすればいいか?というお話をします。
娘の私は40代、両親は70代の親子です。親子関係が劇的に(←大きく出た)良くなったヒケツをひとつだけいうと、ジャッジしなくなったことがあげられます。親の言動、ひとつひとつをジャッジしない。なんでうちの父はああなんだろうなんでうちの母はこうなんだろうそれって良くないよね??みたいなのをしなくなった。親との関係にモヤっとすることがゼロになることはないので、
自分にやさしくするとは自分の今の意見や気持ちを最優先にすること。眠りたいと思ったら素直に眠って遊びたいと思ったら出かけてとりたくない電話は無視して自分の今の気分を優先させること。怒りが込み上げたら怒り倒して悲しかったらなんか笑えてくるまで泣き続ける。笑これらを繰り返すことですべての自分を、自分で肯定できる。自分が自分を抑制しないとわかれば自分自身は自由に物事を考えることができる。行動することができる。ひたすらにベッドでうだうだしてる自分にがっかりすることもなくな
自分らしく輝くための心とカラダと魂を整える瞑想ヨガセラピストのAKiです本日よりゴールデンウィークに入りましたね🍀お休みの方もお仕事の方もそれぞれの場所で素敵な時間をお過ごし下さいませ。思い出の場所や懐かしい場所に行くのもよいものです。自分の変化や気づきも起こりそう✨先日の平和台陸上競技場と大濠公園は思い出の場所練習から試合まで色々な記憶がよみがえる大変お世話になりました。またここからスタートするここから始まるそんな気持ちになりました✨以前、チャネリ
自分にやさしく、自分をゆるす。あなたが生きづらさを手放し【自分が自分であることの確かな安心感、自己信頼感】で生きられるようサポートする幸せな自己実現の専門家江杉侑記です《プロフィールはこちら》前回は大切な人との別れが辛すぎるあなたへでした5月が昨日で終わり、今日から6月ですねどんな5月をお過ごしでしたか?なんとなくやる気が出ないがんばれない疲れやすい、、なんてことなかったでしょうか・・毎年感じるのですが、今の時期・・4、
***********古淵マクロビオティック・ヨガ教室cocorobi(ココロビ)***********相模原市・町田駅の隣JR古淵駅より徒歩8分少人数でアットホームなYOGAスタジオマットも備え付けがあるので手ぶらでOK!ヨガ指導者養成講座も行っております。メニュー・料金表ご予約フォーム★8月のスケジュール★***********今日は午後の静かなクラス心を整える陰ヨガでした。ご参加いただいた皆様ありがとうございました(^-^)来週は、仙台に顔を出す予定がはい
こんばんは!やすえさおりです。🌺自己紹介はこちら♡最近、私や旦那さんが体調不良の時はいつも優しく看病してくれる6歳の娘。昨日も風邪を引いてしまった旦那さんのために、お水を用意してくれたり、お熱を測ってくれたり、「大丈夫?歩ける?♡」と優しい声かけをしたり…一生懸命看病に励む娘の優しさにじーんとしちゃいました😭💖この話をInstagramでシェアしたら、「どうやったらそんなに優しい子に育つの?!」「さおちゃんの子育て、気になる!」という嬉しすぎるお言葉をい
○■3冊の本を出してます■○■○○ありがとうございます!○■○■ミニマリスト、41歳で4000万円貯めるそのきっかけはシンプルに暮らすことでした。Amazon(アマゾン)422〜5,766円脱力系ミニマリスト生活Amazon(アマゾン)1,188円使い果たす習慣Amazon(アマゾン)154〜4,290円○■○○■○■○■○■○○■ときどき「未来家計簿」つけてますやりたいことリスト作ってとなりに予算を入れてくだけの「未来家計簿」で
最初に感じたのは、骨張った細い脛。両手で握るとチリチリにカールした毛の感触がある。靴は?何か、先が尖った、ピエロがはくような形の靴。素材は質素だ。粗い布を2枚縫い合わせて簡単に作られているように感じる。色は…生成り。地面をもう一度踏んでみよう。湿っぽい土。草も生えてる気がする。・光のない暗闇に、ぼんやりと丸く明かりが落ちてる。その明かりに照らされて見える骨張って痩せた脛と生成りの質素な靴。湿った土と、まばらに生える草。・そんなふうにして、あるひとつの前世は姿を
全員、基本は食べて寝てトイレに行くシャワーを浴びる。日本だったら入浴する・・どこぞのセレブも、基本これですからね・・。って言葉ほんとそう笑笑みんなやることは一緒。笑笑その日常の中でどんな過ごし方がしたいかなんだよなー☺️🩷だから自分の心の持ち方と、やりたい仕事をやる時間と、好きな人といる空間と、リラックスする時間が、ものすごーーーく大切なんだと感じる。大切に見つめていこう。変化なんて恐れない☺️自分の求めている大切なことだから☺️🩷
「片づけができない本当の理由は心にあります」心と脳の仕組みをつかって、やる気がなくても、疲れていても軽~く動ける【心と脳に優しいお片づけ手順】をお伝えしています癒しのお片づけ心理カウンセラーきのしたゆかですお片づけのお悩みとサヨナラして、片づけできる自分と理想のステキなお部屋幸せな人間関係全部手にしてほしいあなたの魅力を輝かせたいそんな思いでいっぱいです「片づけって、全部キレイに…じゃなくてもいいんだよ」「一気にやらな
そんなふうにして、わたしの前世療法体験は終わりを告げました。守護霊様からの有無を言わさぬお言葉を頂戴して。・なお、前世療法では、人によって前世の見え方は様々のようです。わたしは誘導瞑想などを受けても、視覚に依ったイメージが出てきやすいので、このようなものとなりました。肌感覚や嗅覚、聴覚などは比較すると鈍いようで、あまり感じることはありませんでした。これも人それぞれの特性のようです。あくまでひとつの例として見ていただければと思います。・この西田さんのワークショップでは、自身が
重永浩子です。自己紹介はこちらGW始まりましたね。どこかへお出かけなどされましたか?私は、家でゆっくりして近所に出かけるくらいです。後半は、大阪にいる長男が帰ってくるのでそれも楽しみにしています。スタンドFMは、地道に放送を増やしていて引き寄せのお話自己紹介繊細な方は本音をいうと涙が出てしまう話感情のアップダウンへの寄り添い方繊細な方は情報を厳選してというお話をしています。こちらからご視聴いただけます。https://stand.fm/ch
Takeiteasyと同じような英語表現に、Goeasyonという表現があります。意味は、「やさしくして」「ひかえめに」「容赦する」というような意味でよく使われます。1日1フレーズ英会話Goeasyonyourself.自分に厳しくしすぎないようにね。このフレーズの詳しい使い方、その他の例文はこちらから
2024年ゴールデンウイークは黄金の波に乗って大変容週間です身体ごと大きく開いて迎え入れましょうここからさらに認識した世界の扉が奥へ奥へと開かれていきますよ開かれていくことはほどけていくことカタマリからゆる~~~い波存在へ変容していくとらせんがほどけてこれまで眠っていた身体のDNAも開くタイミング!さなぎから蝶にメタモルフォーゼしていくように別の生命
こんにちは!はなYOGAのFUMIYOです。痛みを感じ安くなる更年期世代の方へ。ゆっくり過ごすのを「サボっている」と思わないで。色んな人がいてOK体の痛みって何?肩や腰やあるけど、どんな所が痛いですか?心の痛みって?多分だけど生きてきた歳分は苦労してるから、人の気持ちは分かりすぎるほど分かる。でも、それ超えちゃうと自分が辛くなる。足湯って観光地とか、近くだと銭湯とか、私の家に足を入れてブクブクする知る人ぞ知るフットバスがある。自宅でも出来るけど、自宅だと「○○療法」
家族介護をがんばるひとの*心とからだをゆるめる教室定期開催日だったきのう。いつもは室内だけれどね自然にふれるとしぜんとゆるむ。の効果を期待して開拓中の森の中にお誘いして*水キムチづくり&ストレッチの会*してみましたよでもなんで水キムチ?お腹のお便りなかなかとどかないってお悩みちょうど聞いてたもんで。べんぴ解消にできうることあれこれお話ししながら乳酸菌にもっとチカラを借りてみようって今日は水キムチをこしらえてみた。