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ご訪問ありがとうございますえかにゃんです電気圧力鍋をたまに使うのですが、もっと活用したいと思ってレシピ調べてますちなみにシロカ使ってます自分はまだ足りないから卒業叶えるために愛されるためにやっていたことってありますよね例えばネットの記事を見て、結婚するためにはこんな女性にならないといけないとか容姿、マナー、会話、こんなLINEはNGとか。もう戻れない学歴なんかまで気にしてしまったり…仕事関係もこういう人間じゃないとこの仕事はできないとか色々気になったり…自分を変えたいとか向上
皆様、こんにちは、お変わりございませんか？昨年私は80キロありました。私が真剣にダイエットをしようと決心したのはちょうど今頃でした。もし、その決心をしなかったら、今頃は80キロをキープしているかもっと大きくなってるか少しは痩せているか？どうかわかりませんが、きっと今の生活ではなかったと思います。私がダイエットを決心したのは、このまま死んでしまったらこの80キロで死ぬのかと思ったからです。母にはあなた
おはようございます！心と身体と性エネルギーを整える調律師Mieです。セクシャルカウンセラー&タントリックヒーラーで性の解放・女性性開花・才能開花魂の覚醒で人生を変えるお手伝いしています。空ルートで不要なエネルギー(邪気)を祓って浄化させタントリックで良質なエネルギーを循環させて人生開花しています。病気を治すのに西洋医学・東洋医学とある。西洋医学は病気を診断して原因を突き止めそれにあった薬を処方する。薬で症状をやわらげたり痛みを止める。外科的手術が必要であれば
ライザップに行かなくなり早2年。見事なリバウンドをしたので、あれやこれやダイエットに取り組みました。もちろん、ライザップ時代の知識もフル動員して、低糖質も、再開したりしました。でも、結局今は食べたいものを腹八分食べる。食べ物に良い悪いは無い。罪悪感や思い込みを捨てて命をありがたくいただく。食べたら動く。近所の買い物は全部徒歩。必要以上に買わないようにチビバックでいく。ストレッチと、深呼吸、風呂で体温をあげる。ホットタブを使用。このような積み重ねで、ゆる
前回の記事で、上手い子と弱い子が一緒にサッカーをした場合、弱い子がボールを持った時に、【上手い子は自分は動かずパスを要求するようになり、弱い子は自分の判断ではなく上手い子に預けるパスを出すようになる】とお話しました。（指導者が関与しない場合）今回はサッカー少年少女にとって非常に大切な、〝主体的にプレーする事〟についてのお話です。サッカーはチームスポーツであり、監督がいます。プロでも監督の意思を無視すると試合に出れません。それでもサッカーでは主体性が重要で、特に少年サッカーにおいて
こんにちは！スタッフのトナです先日小４のムスコさんの音楽発表会がありました！２年前の音楽会は練習も本番も出るには出たけど、聴覚の過敏さから体育館の中に楽器の音が反響するのもしんどくて、たぶんすごく頑張りすぎてて、そこからパタっと学校に行けなくって、「もう音楽会は絶対出ない！！」と言っていたムスコさん。幸いにも前回の音楽会の時と同じ担任の先生なので、今回はその時の経験を踏まえて先生と相談の上、本人のペースと気持ちを一番に尊重してもらうことにしていました。まずはいきなり練習に参加
皆様、こんにちは、お変わりございませんか？ダイエットは進んでいますか？私はぼちぼち体重のキープ及び目標体重を目指しています。私の目標体重は５５キロ大きな声では言えませんが。80キロだった私が夢見たいな数字を追っています。なぜ55キロかというとほんとは53キロなんですけどそれは55キロが実現してからのこと。53キロって私が花嫁さんになった時の一番細かった時の体重なんです。
こんにちは、私のブログに来てくだいましてありがとうございます。ベルラスダイエットサポーターの「まるちゃん」こと丸山久容です。奈良県在住です。66歳です。昨年の今頃は80kgオーバーだった私が、今では60kgアンダーになりました。いくつになっても痩せれます。いま、新しい自分と新しい毎日を送っています。本当に痩せたいと思ってる貴女へ。人生を変えようと思っていますか？変えれますよ。私がサポートします。変えるのはあなた自身です。
先日、浜松市にある梅園さんで手造の服などの販売と、菜食料理を作られる方の食事を楽しめるイベントがありました。どちらも盛況だったようですが、僕が気になったのは食事の料金制度、ドネーション制でした。あまり聞き馴染みのない言葉だと思います。僕も昔TVで聞いた覚えがある程度で、正確には把握していませんでした。ドネーション本来の意味としては寄付。ドネーションヘア＝長い髪を切ってかつら用に寄付する、というものは聞いたことあると思います。そしてドネーション制ですが、訳としては本来の意味とは少し違い自
四柱推命のお話シリーズ。今日は、その人の本質を表す日柱の十干の１つ《乙きのと》こちらはあるミュージシャンの命式です。ネタバレは後でするよ〜十干の説明他にどんな種類があるかはこの記事を読んでね。《乙きのと》は、陰(マイナス)の木の性質自然界で例えると草花を表します。特徴は・可憐で美しい・目標が定まると一気に伸びて花開く・はかなげに見えるが、たくましい・独立より、良い仲間といる方が力を増す・環境の影響を受けやすい乙さんは、可憐な草花。だからこそ大事なのは、『ど
ご訪問いただきありがとうございます♡昨日は満開の桜を見にワンコを連れてお散歩に行ってきました♪真っ青な空とピンク色の桜自然の彩りの美しさに心が震えますね。桜花爛漫最近、ぼーっとしていると脳裏に妹が現れて、私を奮い立たせてくれます。人生は自分で選んでいい。自分で選べる。いつか振り返ってみた時に、自分の人生はいい人生だったと思えるようにこれからも日々精進♪無意識さんとともに望む未来へ向けて舵を切ります。それではまた♡
まだ使えるから、いつか使うからと捨てない人に、ご忠告です！今の商品の寿命は非常に長いユニクロができたての頃って、Tシャツでも数回洗ったらよれよれになったとか言いますが、今のユニクロ、GU、１００均グッズは最強です。ちょっとやそっとで壊れたり破れたりしません。もったいないからという理由で保有し続けている人は、今使っているモノが使えなくなったら使おうと思っているのでしょう。ただ、あなたが今使っているモノ＆眠り続けているモノを全部使い切ろうと思ったら、１回の人生で
こんにちは！「しなやかにコア「芯」で生きる！笑顔と自然体ライフ・クリエイター」hitomi～ひとみ～(蒼木ひとみ)です初めての方は、こちら。ㅤㅤ風船で妹とお母さんが遊んでいた。何か言うと、母が怖いからいえなかったㅤㅤ“私もやりたいな”ㅤㅤ2人がポンポンやっているのを本を見るふりをして見ていたいつも孤独だったㅤㅤたった一言なのにしり込みして言えなかったㅤㅤ“あーあ、わたしなんで生まれてきたんだろうなぁ”ㅤㅤ
近所にとっても素敵な場所があります。すぐ近くのそれ程広くないスペースですが、丘陵部分を美しく整えて創られていると感心します。この場所を創った人はその仕事が好きで、人に喜んでもらうことがしたい人だろうな。。って思います。残念なことに、その真逆に触れることもありますね。その真逆のことをする人達って、日常も真逆なんだろうと思います。心が喜ぶことを選んでいない、か、心が本当に喜ぶことが分からなくなっている。だからこそ、自分自身が自分を愛しむことが大事。そのためには、心から好きな
次男「ママ、ワーク買って」中学校ではワークがあったから、テスト対策にはワークをやれば良かったけど。高校ではワークある教科がなかったりするから、買ってって。買うのは良いけど・・、自分で選びなよーナカミ見て、選ぶもんじゃないのー。次男「ママが選んだので良いから。」私、次男の高校行ってないからワカルわけないじゃないでも、受験の時も。次男「ママが選んだ参考書で良いから。」受け入れるけど、自分で選ばないんだよねー（検定の時も、そうだった）できないなら、
