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こんにちは！YUKAです。骨盤ネジ締めボディメイクエクササイズYUKAダイレクトレッスン2026秋東京/大阪先行して大阪お申込み受付中です。この時から19年が経ちもうすぐ64歳になります。体形だけではなく体調もすこぶる良好で一切の故障もなく週に7回のレッスンを続けています。やっと5人の子育てが終わったー！これからは全部自分の時間だー！と喜んだのも束の間で続々と孫が生まれ育児第2ラウンドのゴングが鳴らされました💦さて今年の東京大阪レッスンは後半になってしまいまし

ヨニエッグ、使ってますか自分のリズムに従うのが一番だと思っているので「マイペースで」といつもお伝えしています。私は性エネルギーの循環を大事にしてきたというか、ずっと目指してきたことでもあるので、性エネルギーが性器の辺りに滞っていて、それを発散・解消させるということには特に関心がありません。そうならないようにしたいのでそうなるまでは、使い始めた頃はやっぱり解消というのかな、そういう意図でプレジャーワンドを使うことも多かったと思います。感情とリンクしていることが分かって楽しくな

子供が一階で寝ている隙に二階でピストンディルドを使ってみたまずはお部屋に入って、コンセントの近くに座椅子を移動🔌ディルドにローションを塗る🧴裸になってピストンディルドの方におま⚪︎こを向けて寝転ぶ今日は久々の一人Ｈだったので、乳首を刺激するところから♡爪先でコリコリしたり、転がしたりして気持ち良くなってきてもまだ続ける声が漏れ始めたところでおま⚪︎こに手を指を入れてくちゅくちゅ愛液で濡れた指を使ってクリも触るクリを転がして気持ちよくなってきたところで、ピストンディル

中イキ施術の回数が1000回を超えたと思っている男のブログです。本業でのマッサージの経験は1万5千人くらいでしょうか。しかしあと2年くらいで総決算というか、何かの目的を果たしたいと一念発起しています。9月の時の遠征の話になります前回お会いしたのが7月↓『東京遠征①、【男性恐怖症】男性に触られる【人生初】』中イキ施術の回数が1000回を超えたと思っている男のブログです。本業でのマッサージの経験は1万5千人くらいでしょうか。しかしあと2年くらいで総決算というか、何…ameblo.jpご年齢は

脳イキとは、私なりの定義ですが、◯女性器(クリトリスや膣内)以外の刺激でオーガズムを得ること、としています。乳首や背中、足などへの刺激または、抱き合ったり、声掛けだけでイク。さらには、自分でイクと決めて集中するだけでも、脳イキするケースもあります。実際に脳イキの波に乗れましたならば、行為中に延々とイクような、素晴らしいセックスとなります。(実は普段の施術中でも、脳イキの種は蒔いている次第です)さらに言えば、私が推奨しているような、クリイキと中イキをマスターしてからの脳イキは特別です

その後も、エステ２か所、産婦人科１か所、泌尿器科１か所の計４か所でお客様として骨盤底筋チェアを受けてみました。ビジリス、ペルーナ、ルネチェアの３種類に乗りました。私のエステの施術は、心地よく、痛みなく効果は絶大を目指していますが、それは痛いのが苦手だからというだけではなく痛い・強い・不快という体感はストレスになり、施術の効果を十分に出せないからです。痛いほどの刺激は交感神経を優位に血管が収縮し血流が悪くなります。骨盤底筋チェアにしても、筋肉はリラックスした状態（副交感

中イキ施術の回数が1000回を超えたと思っている男のブログです。本業でのマッサージの経験は1万5千人くらいでしょうか。しかしあと2年くらいで総決算というか、何かの目的を果たしたいと一念発起しています。『関西遠征①、長年の夢であった中イキを達成、50代』中イキ施術の回数が1000回を超えたと思っている男のブログです。本業でのマッサージの経験は1万5千人くらいでしょうか。しかしあと2年くらいで総決算というか、何…ameblo.jp『関西遠征②、二日連続の施術で長年夢だった中イキを達成』中イキ施術

このブログでは読者様からのご相談もいただいています。今回はいくつか抜粋させていただきます。【膣トレについて】【ご質問】膣トレが上手く出来ているか分かりません。最初はオシッコを途中で切るような動きが良いと伺いました。また膣トレに関しての注意点とかありますか？【返信】はい、最初はまさに「オシッコを切る」動きで大丈夫です。それがイメージ出来たなら、実際にオシッコを止める行動は辞めましょう(膀胱炎の可能性)また、膣と肛門は最初のうちは同時に締めても大丈夫です。慣れてきたら別々に動かすイメー

中イキ施術の回数が1000回を超えたと思っている男のブログです。本業でのマッサージの経験は1万5千人くらいでしょうか。しかしあと2年くらいで総決算というか、何かの目的を果たしたいと一念発起しています。さて、いよいよ東京遠征が近づいてまいりました。今回の遠征はリピーター様が多数を占め、新規様が少ない状況です。これはこれで、一つのベクトルに向けてはやる気に満ち溢れているわけですが、やはり新規様を獲得しない限りは自分にも甘えが出てしまいます。新規様不足の原因は、やはり発信不足。面白い記事が書

やわらかまんぼうと中イキの話ですめっちゃ長いので興味のある方だけどうぞPRとかではなくただの個人の感想ですこの記事、検索で1番読んでもらっていて『やわらかまんぼう♡を使ったよ』ディルド使いの私最近バイブをメインにしていてそれも気持ちいいんだけど自分の基本に立ち返りたいじっくりやりたいと思いましたそろそろ新調したいなというのもあり先…ameblo.jpわたくしのpickから買って下さる方が増えて…うれしいんですありがとうございますが！少々心配でもあるだって、本当にただの棒

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施術回数が1000回を超えたと感じる男のブログです。あと2年くらいで成果を形にしたいと考えています。7月の池袋この時は雨が降ったり、降らなかったり、その女性は現れて、、夏の陽射しすら味方につけたその笑顔が、駅前のざわめきを一瞬だけ、柔らかく静めていました。最初のお悩みは、骨盤底筋に関するトレーニングでした。最近思うのですが、毎日1分でも良いので、自分を労わる時間をつくることそのようにして「膣トレ」が習慣化したら良いなと思います。施術ですが、いつものように◯足ツボリフレ◯オイル

セックスから遠ざかってしまい、自分の身体に目を向けることが少なくなっていませんか？◯膣内が冷える、硬くなる◯性交時に出血しやすい、痛みがあるこのような症状が現れると、自然にセックス自体がストレスになる可能性があります。そもそもの原因として、🔹膣が固くなる原因1.骨盤底筋の緊張◯ストレスや不安→無意識に膣周りが固まる◯「痛いかも」という不安で性交時にギュッと締まる2.出産・加齢による筋肉の硬化◯出産で膣の組織に負担◯年齢とともにコラーゲンや弾力が減り、筋肉が固くなる

「本ページはプロモーションが含まれています」今回は、100均で買える骨盤底筋トレーニンググッズを紹介します。🌸100均で買える骨盤底筋グッズのまとめ内転筋トレーニング器（太ももシェイプアップ）220円（税込）または330円（税込）で手に入る、バネの反発を利用した組み立て式の本格エクササイズグッズ。1台で複数部位をサポート骨盤周りや内ももだけでなく、胸の前で押し潰すことで大胸筋を動かしたり、手首のエクササイズにも活用可能。衛生的なポリプロピレン素材汗をかきやすい運動後でも、サ

膣ケア、フェムテックケア。これは例えば40代以上の女性に対しては、重要な課題にもなります。特に60代近くになると、その課題は増えていきます。性行為の時に痛みがある、性行為の後にヒリヒリする。以下は、AI文章になりますが「40〜60代の女性にとって、性交痛（膣の乾燥や萎縮伴う痛み）は決して珍しくありません。女性ホルモン（エストロゲン）の低下によって膣壁が薄く乾きやすくなり、刺激に弱くなっていることが多いです。ですが、正しいケアを続けることで、潤いと柔軟性は十分に取り戻せます」こうした現

ようやく今月末に会う約束をした私たち。なかなか都合が合わず、前回の逢瀬から実に4ヶ月！連絡もちょこちょこしかとってなくて、それも私から、淋しいんだけど…！って。そしたら、忙しくて…ごめんね。って🥲忙しいのは重々承知なんだけどさー！皆さんのブログ読み漁ってるんだけど、皆さん環境は様々大変でも、とても幸せそうで。最近は読めば読むほど凹んだりしてました😅😅でも私は私で彼とのこと楽しもう！と少し気を楽に持つようにしました(頑張って振り切りました)とりあえず今のところは。また凹んだりすると思