腰椎すべり症

こんにちは。昨日無事に手術が終わりました。術前に麻酔下で針筋電図をとったりしていたので朝8時半にオペ室に入って、出てきたのが夕方の5時前ぐらい。準備から回復まで全部入れてトータルで8時間ぐらいで自分史上最長でした。今回は10年前に手術した所の再手術で狭窄に加えて滑り症があったので脊椎をボルトで固定したのですがそれ以前に私は一部下肢の麻痺があったので術前に針筋電図で両手足の神経の反応を見たのですが反応が全く出ずあちこち針を差し替えて最終的に全部きれいに出たのが1時間以上経過し

朝方、２時半と４時に目が覚めてトイレすませて寝ようと思っても、寒気で眠れず…しかも、お腹痛い胃とお臍の間がドーンって重痛い…どうしよう…消化器内科？腰の痛みもあるから整形外科？鼻喉の違和感と熱っぽいから耳鼻咽喉科？昨日の夕方から、鼻と喉の間がイガイガしてて、また副鼻腔炎かなとりあえず熱計ってみたら、微熱程度今日から休めないから仕事行くよね～マスクのせいもあるけど、息が熱いし籠るから、だんだんポーッとしてきて、熱上がってるのか、隣の人の扇風機の風があたるだけで寒い扇風機止めよ

皆さんこんにちはピラティススタジオB&B肥後橋・心斎橋の久ノです。本日は腰椎すべり症に対するピラティスエクササイズ【スパインストレッチ】についてお話いたします。腰痛持ちの方や腰椎分離症になっている方にお勧めなので、是非最後までご覧ください！！腰椎すべり症とは？椎骨といわれている、脊柱(背骨)を形成する骨が何らかの原因で疲労骨折し(腰椎分離症)椎体が前方に滑ってずれたものをすべり症といいます。すべり症の症状は？腰痛足のしびれ１は、腰を反ったり、腰をひねる時に痛みが

電話で、京都のご婦人から「私、脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）なんですけど、この「壮快」を見て、この体操をして２日で改善しました。ありがとうございます。」とのお話、あと質問に2・3お答えして喜んでいただけました。脊柱管狭窄症は少し歩くと、腰から脚にかけて痛みやしびれで歩けなくなります。少し休むと又少し歩けるのですが、この繰り返しで、先行き全然歩けなくなるのではと、不安がつのります。若い時に、腰椎分離症又はすべり症で腰痛を引きずっている方、そうでなくても腰痛を引きずっている

おはようございます台風🌀の影響で雨☔続きでなかなか早朝ウォーキングに行けなかったが今朝は風は台風🌀っぽく雲☁もなかなかの迫力でしたが歩いて来たよ帰りには青い空にウォーキングに出掛け綺麗な空を見上げる事が出来るこれって幸せな事だ☺️30代ヘルニアで１年以上動けず辛い入院生活をしたその後だんだんと動けるようになりウォーキングを再開した時同じ事を思ったこの空を忘れずに生活していこう昨年の8月8日固定術の手術をしたその後何度も何度

みなさん、お久しぶりです。覚えてますか？思い出してください。私、生きてます今年になって、すっかりブログを放置してしまいまして。3月からはダブルワークで、土日祝に病院の救急受付でバイトも始めたもんで休みなしで、ぶっちぎりで働いてます。腰は、大丈夫です。もうへっちゃら1年前が嘘のよう7/14（金）のレントゲンきれい～な脊椎たちもうすっかり元気いっぱいです。まぁ、未だにサインバルタは飲んでるけど。なんかね～むずむず脚症候群っていうの？あんな感じのチリチリ

たくさんお出掛けをしておりますが脛の痺れはまだ持ち合わせております以前の診察でロコアテープをMAX処方してもらいましたが結局、痛み止めを飲んでいるので使用出来ず代わりにフェルビナクパップを処方してもらいました。湿布、湿布、湿布と今日のミッションが頭の中ぐるぐるして今の症状を伝えるのは忘れてしまったおバカ確かに痛み止めで日常生活はできていますが夜中、なんとなく痺れを感じて目が覚めたり腓返りをおこしたりたくさん歩いた日は入念な神経リリースとマッサージが必要痛み止め

尻尾が痛い…左足の脛の痺れが酷くなっている…頭に渦巻くはL3とL4、L5とS1かズレてる画像「気にし過ぎ」って言われるの覚悟で病院行ってきました。ーロコアテープ貼る時は効いているのなら内服の痛み止めで調節していきましょうと、院長。これなら町医者と変わらんやないかーいー3年検診の前倒しで画像撮ってもいいですか？と、もうこちらから依頼しました。すぐ撮れるところがこの病院の良いところ。レントゲンとMRIを撮りました。結局…11月に撮ったところとさほど画像では変わらず。

Part2にも来てくれて有難うございます続きをどうぞ細かな質問してもいいですかどうぞどうぞ・車の運転は…どうぞ・自転車は…どうぞ振動とかも大丈夫？…大丈夫です・プールで泳ぐは…どうぞただ、バタフライ飛び込みはやめて下さい・生活の中の捻る曲げる反るのは…大丈夫です・顔を洗う、物を取るを普通にしていい…はい・床生活、長座(お風呂)は…大丈夫・歯医者にいくのは…いいです・ストレッチは…どうぞラジオ体操の腰をぐるぐる回すのは？…やってもいいけど、最初から全快ではやらな

お薬貰いに画像データについては何も言われなくて良かったー私がヘルニアが気になりますって言ったらL5S1のMRI画像見ながら悪くなっているとしたら左側でもそんなに悪くないんだよね。と言われました。セカンドオピニオンに行った医師も超音波の医師もそして院長からも同じ言葉がでました。手術って言うなら脊椎の先生に診てもらう？手術…やっぱり嫌だなー3年前の手術の時は坐骨神経ジンジンビリビリして脹脛も重くて腰も痛くて歩けなかったもんなーそれに比べたらタリージェもまだ

午前中はお天気良かったのに午後から雨が降ってまぁす朝から担当医クンが昨日撮ったMRI画像とレントゲン画像をプリントアウトをして持って来てくれましたおぉーーーー神経が通る所が広くなっる！神経がいっぱい通ってる！(⚫︎⚫︎が神経です)横向きも見てみましょう後方が広くなって脊髄が広がった。前方はあまり変化がないけど、昨日の机の足の話じゃないけど徐々に元に戻るらしいですそして、そしてガシーンっとボルトがちゃんと止まってます(私、背骨歪んでない⁉︎)昨日ね、MRIを撮る前に金属探知機

今日で1月も終わりですね。ホントに早いお薬貰いに整形外科へ減薬したいのでお試しでタリージェを止めていたらやっぱり左足の脛の痺れが強くなりました。あーあ手術後入院中から現れた左足の痺れ。主治医は「無くなるか、残るか」と言ってましたが、残ったやないかーい朝夜5mgを飲んでいたら痺れをあまり感じず、夜のみ5mgに減薬したら少し感じて、止めたらめちゃ感じる一生飲み続けるのかしら。。。院長に3月で術後3年ですがCTとか撮りますか？11月にMRIとレントゲン撮ったので大丈

朝起きて顔を洗い久しぶりにメイクして私服に着替えて髪をセット朝ご飯を食べて残りの荷物を全部しまい10時の迎えを待つ看護師さんがきて入院費の支払い用紙をくれたので下の階の時間外受付へカードで支払い領収書等をもらって病棟に戻り支払いを済ませて印をもらった用紙を看護師さんへ渡す迎えがくるまでの間に同じ病室の人と談笑いざ迎えがきて部屋を出ようとしたときお隣で9日間一緒にいた70代のマダムに泣かれたマダムは右太腿を骨折して救急車で運ばれてきて緊急手術をしていた

街クリニックには珍しい脊椎セカンドオピニオン外来に行ってきましたレントゲンしかなく、「MRI画像があればもっと詳しくわかるんだけど」と言われ、手術した整形外科に電話すると運良くこの前相談した受付の方がでられあっさり画像準備してくださいました(1100円)早速取りに行き、画像渡して再度診察してもらいました。初めからの画像だったようで読み込むのにめちゃ時間かかったようでした。「こんなに何回もMRI撮ったの⁈」とびっくりしてました他の患者さんに申し訳ないくらいじっく

こんにちは！今日は午前中の自主トレをハードにして頑張ったよ（←もぅ2度とやらないけどっ）それぐらい動けるようになってきていますただ、食事をしたり作業で30分ほど座っていると左の痺れが気になります先生は、今回この手術で左側にスペンサーを入れている部分が炎症を起こしてる（昨日のMRI画像を見て分かる）ため血の通り⁉︎神経の通り⁉︎が悪くなってる。徐々に戻るから問題ないとは言ってくれているので安心はしてるんだけどねっ今日は入院中の患者側のメンタルについて感じた事を書いたこうと思います私は大部

韓流ドラマにはまっちゃって朝から夜中までずーっとベットで見てたらダメ人間になっちゃいそう今日はとってもいい天気なので午前中、韓ドラの切りのいいところでウォーキングに出ました・病院の外周を約4周29分19秒3,467歩風と太陽の光を浴びて気持ちよかった！そして、つまずいても腰に痛みが響かなくなったの少しずつ身体の中も良くなっていってるんだなぁ〜と実感しました。部屋に戻ると丁度お昼ご飯が来てたでも今日こそあれを食べたくてなので、お米と汁物は残して、おかずとお野菜だけ食べてlet'sg

昨日の夜中はトッケビの佳境の所に入りグスグスと泣いてしまったよっそして夜が明けて、ドラマの影響かちょっとおセンチになってた自分でした気を取り直して！今日で入院も最後の1日となりました。最後の日だけど自主トレなどいつもと同じルーティンで午前中はを過ごしたよ。歩きながら術後からの自分を思い出し、我ながら頑張ったなぁと思ってましたお昼ご飯を食べて、トッケビの最終話を見ながら泣いてスッキリしたあと、リハビリで呼ばれるまで入院してて気になったことを意見箱のアンケートに記載しました。決して文句ではなく

今日はレントゲン検査とMRI検査をしましたこれで何ともなかったら退院かなぁ私は６人部屋なんだけど、そんなに困ったさんもおらず平穏無事に毎日を過ごしてるのねでもパタパタと1人減り…2人減り…今日も同じ病室で担当医が同じ患者さんが退院(転院)したの。１回だけ『同じ◯◯先生ですよねっ』と立ち話しを少ししただけだったんだけど、その人が今朝ベットまで来てくれて『にこさん、少ししか残ってないけどよかったらこれ使って下さい。』っとテレビカードをくれたの。『有難うございます、退院してもリハビリ頑張って

若い頃スノーボードをしていたので、いつか子供達と一緒にやるのが夢だった。高齢出産だったので、かなりのブランクをへてようやくアラフィフになって挑戦することになった。50すぎても楽しんでいるスキーヤーはいっぱいいるが、スノーボードはどうだろう？恐る恐るだったが、やってみると思ったより滑れる。😋こども達に「ママ上手ー」と褒められ調子に乗ってしまった。【ずってーん!!】思いっきり尻もちをついた。「スッテンコロリン」なんてかわいいものじゃない。スノーボードをしたことある

術後7日目なのでレントゲンとCTとMRIを撮ることに。だけどMRIのように同じ体制でジッとしているのがとてもじゃないけど無理そうだったので主治医に相談するとあ、じゃキャンセルでいいよと明るく軽くキャンセルに。笑ありがたいんだけど、そんなでホントにいいのか…。笑レントゲンとCTを撮るため一人で下の階まで歩く待ち時間に座ったままなの辛くて立ったり歩いたり…外来の患者さんもいるのでパジャマにコルセット姿なのが少し恥ずかしくちょっと離れたところでウロウロレントゲンとC

新年早々の地震、被害に遭われた方々に心よりお見舞い申し上げます。金曜日は、診察日でした。腰痛ひどくて整形外科に初受診。レントゲン撮った結果…腰椎すべり症だそうです骨が完璧にズレていました。この👀で確認しました〜😭これは老化が原因だそうです。がんの転移とかじゃないしって医師に言われました。なんか微妙に嫌な言い方でもとりあえず原因わかって安心しました。対処療法しかないので、またまたロキソニン服薬です。私、この1年でめっちゃ飲んでるし…ドセの副作用で心臓

今日は雨ですね今日から明日にかけて酷くなるみたい災害が起きないといいなぁ今朝、担当医クンがやってきたので退院はいつかを聞いたら必要なCTとMRIは撮ったので、来週の木曜日か…そうですね〜水曜日でもいいですよ！だって！なので水曜日がいいっっと伝えたんだけど。。。看護師さんにカルテを見てもらったら確認が取れない…大丈夫かな明日、神の手を持つ担当医様に確認しよっと！退院までにしたいこと・アメリカンドッグを食べる・タリーズのマンゴーを飲む・バニラモナカジャンボを食べる・ファミ

自宅に帰ってきてからは夜も眠剤なくても眠れるようになった相変わらず寝返り打つ時の魔女の一撃のような痛みはあるけれど腹筋に力をいれながら寝返りをすると痛みが走らないことに気づいた毎回成功するわけじゃないが自分なりに対処法を生み出せている退院して3日目から家の周りを歩くようにした初日は自分でも驚くほど歩けない足が出ないいや、出てるんだけど歩幅が以上に小さい手を振るようにして歩幅を広く力強く歩こうとするが足がついてこない歩いている時の姿勢も反り腰にならないように

今日は朝から雨、そして昼間も曇りのおかげでいつもより涼しいかったぁ〜そしてパンパカパーン今日で術後90日目そうです、手術をして3ヶ月となりました術後は大変だったけど、術前の痛みは無く今ではコルセット無しで普段の生活を送れるようになりました左腰・左膝裏が痛いのはあるけど今後も付き合っていかなきゃいけない手術の付録のようなものと思って仲良くしようそして、椎間板ヘルニの痛みの軽減のためにも腹筋背筋を鍛えてるように今後もリハビリの努力しようっということで、術後3

おはようございます今日の岐阜はくもり☁️時々晴れ☀️最高気温5度の予報です今朝起きたらまだ雪☃️が振っていましたが今は止んでいますまだお庭の雪☃️はこんな感じですがお日様も少しずつ出て来たので段々と溶けて行くでしょう昨日は雪☃️の中腰椎変性すべり症、腰部脊柱管狭窄症の腰椎側方椎体間固定術(XLIF)の術後1年半の検診でした大雪❄️の為車で行けるかどうか心配でしたがなんとか行って来られました電車🚃は無いしバス🚍停までも距離があり途中乗り換えないと着かない岐阜は都会と違って車が無いと

なんかさあ５月に入ってね左足のふくらはぎが痺れてるんだよ術前痺れなど一度もなかったんだよ！右足もそうだけどさッ術後どんどん悪くなってるでしょ？右足も治ってないのに左足まで隣接障害にでもなってるのかな？どうしてかな？オイラ、なんか悪い事でもした？もうすぐ術後9ヶ月だけどDONはいまだ手術をしたこと後悔してるんだー。あんまそういう人居ないんだよッブロ友さんたちも手術したこと良かったって人ばかりなんだぁ～ッでもねDONは後悔してるんだ〜ッ

私は、第４腰椎すべり症にて昨年末頃から、腰痛と右足の痛み/痺れに苛まれてきた。ブロック注射も試してはみたが、これは根本治療ではない。私は、根本から治したいと考え、整骨院の先生から施術を受けると同時に、すべり症緩和のためのトレーニングのご指導を仰ぎ始めた。整骨院の先生の施術は、2週間毎で月2回のペースである。先生には、全身の筋肉を解して頂き、鍼治療を施して頂いている。そして一通りの治療の後に、すべり症緩和のためのトレーニング法をご教授頂いている。３週間前から、第一段階のトレーニングとし

朝になり朝食の時間に先生がやってきた手術したところに問題ないよいつ帰っても大丈夫だよ思わずバンザイ🙌ホントに？明日にでもいいの？？支払いの手続きが出来れば明日でも問題ないよやったー！て声と共にまたもやバンザイ🙌先生、ちょっと引き笑い。笑朝ご飯を食べた後に急いでナースステーションへ行き1番早くていつ帰れるかの確認をお願いした翌日でもよいけれど平日は朝しか退院手続き出来ないとのことお迎えも土日が良いとのことでもう2泊することに帰れるって分かったらもぉ帰りたくて

とうとう、腰部脊柱管狭窄症の手術をすることになりました。初めて腰痛を経験したのはもう30年前のこと。レーザープリンターだったか、ドットプリンターだったか、めちゃ重いプリンターを一人で運ぼうとした時。うって感じはあったけど、次の日起きれなかったことを覚えています。ぎっくり腰だったのかな…レントゲンは撮ったとは思うけど、湿布と痛み止めを貰ってやり過ごしたんだろうな…それから腰痛とのお付き合いが始まりました。30年ずっと痛いわけではなく、一番痛かったのは出産の時。(もう16年前か

梅雨の中休みかな今日も気持ちいい天気でした病院にいた頃のようにリハビリを頑張る気が無く、午前中に買い物がてら日傘をさしなら約40分弱歩いてきておしまい4,782歩腰や傷の周辺が痛いのは、休んでいた筋肉が動き出したからだと教えてもらったし、退院してまだ４日、院内とは違ってアスファルトの硬さや傾斜、階段の高低差が違って色んなところに負担かかってるんかなぁ〜っと自分判断で自分に優しく、今はゆる〜い時間が過ぎてるこれは？無理せずゆっくりだからだよね。私は仕事柄、復帰はあと約5ヶ月後…あと