脱ステ

こんにちはアトピー改善サポーターの「みやこ」です。約40年間苦しんだステロイド漬け生活重度アトピーから抜け出し、現在は痒みとは無縁の生活を送っています多くのアトピーの方にかゆみから解放されてほしい夜ぐっすり眠れるようになってほしいそんな思いで発信しておりますプロフィールはこちらインスタグラムはこちら本日は脱ステして手放したものについてお話していきます。手放したもの：劇薬プロトピック脱ステロイド

ちょっと振り返ります。僕は完全に自己流というか、ブログやYouTubeの見よう見まねで脱ステロイド、脱プロトピックを始めました。当初は何も分からずただステロイドを塗ることを辞め、乾燥しそうなところ、ステロイドを塗っていたところには普段から使っていたプロペトだけを塗るようにしていました。使用を辞めてから7日ぐらいで赤みが出て来て最初の炎症が始まりました。それが10日ほど続き、そのあと一旦、良くなってまた真っ赤になってを繰り返していました。もちろんまだ脱ステは道半ばですが色々調べるうち

医大を目指せれる学があったならば、、、皮膚科の先生となり、自分含めアトピー患者さんを助けれたら良いのに、、、しかし世の中はアトピー性皮膚炎には『ステロイド薬』が定着しまくっています、、、『ステロイド薬』を使わない医者はまだまだ少ないと思うので、今はだんだんと脱ステ推奨のお医者さんも増えてきているでしょうけど、昔は居なかった。。。私が通院していた皮膚科はステロイド依存の医者しか居なかった。。。私も一昨年の夏に脱ステロイドを知って即実践してみたので、今途中で凄い事

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こんにちはブログへのご訪問ありがとうございます私はアトピー&アレルギー持ちで四毒抜きの生活をしつつ、ミニマリストに憧れながら日々、暮らしをシンプルにする事を心がけている人です四毒抜きとは吉野敏明さんが提唱する小麦粉・植物油脂・乳製品・甘い物を摂取しない健康法です😊​好転反応がツライ​四毒抜き3ヶ月経過したけど…四毒抜き生活始めてからちょうど3ヶ月が経過したのですが、好転反応らしきアトピー悪化が結構ひどく出ていて最近かなり凹んでいます💔顔全体が痒くて

おはようございます🌞momoです♬脱ステで猛烈に肌荒れしていた時私にとって救世主になった食材があります。それが──牛脂です。スーパーでは、安く売られていることが多い牛脂。「え？そんなのただの脂じゃないの？」と思うかもしれませんが、実は糖質制限・脱ステ生活には、なくてはならない存在なんです。⸻🐄牛脂は“皮膚を内側からしっとりさせる”天然のオイル脱ステ中は、皮膚のバリア機能が壊れていて、水分がどんどん蒸発してしまいますよね。でも、牛脂に含まれる飽和脂肪酸（ステアリン酸など）は、皮

あれから6年？もう、ステロイドはほぼならなくてよくなりました。ただ、今はもう脱ステは特にやってないし保湿もガンガンしてるー！変わったことは、痒くなったりしたらすぐステロイド塗ってること🤓悪くなりすぎる前に、塗る！そして、保湿する🙏5年くらいはビビって、シャンプーの時も手袋してたりもしたけど、今はほぼしてないかな🧴個人的によかったのは、⚫︎DianeBOTANICALーボディークリーム（ハニーオランジュの香り🍯）→手に湿疹がマシになった気する⚫︎大塚製薬のインナーシグナル顔の

こんにちは！今日は食事だけで！なるべく自然に！アトピーをなんとかしたいって方へ聞いてほしいお話し。息子のアトピーケアで困り果てていたときに自然治療家の猪狩有美さんと出会いました。自然治療家だけど、食事だけではなく保湿やサプリを推奨されていたんです。なぜ？と最初自然派でやってきた私は疑問だらけでした。ですがそこには、現代にあったケアと納得する理由があったんです。それにより、息子も半年でつるつるになりました🥹アトピーっていらないものの排出だよって言いますよね。だから

首の症状のメッセージ首は頭部と胴体を繋ぐ場所に位置します。頭部…脳（思考）胴体…心（感情）考えていることと思っていることに矛盾や葛藤があると首に症状が出やすい。本当はこう思っているけど、、、考えていることと行動に矛盾がある場合や本当はこうしたいんだけどこうしとかなきゃいけない、、、そのような矛盾や葛藤を表したりします。・・もう一つの原因として、私達は首がらあるから首を動かして右を向いたり左を向いたりすることができます。一つの視点に

滲出液が顔面大洪水になってから、乾きまして、左側が特になのでたまに触ってみると水滴が流れる時の『』←これが多々固まっています今は両目が開いていますが、さっきまでは左目が閉じたまま、固まっていました。特に昨日はほぼ一日中でしたまぁ、19歳の時の交通事故で左目の左視神経管骨折で左目見えなくなったので、滲出液により固まって左目開かなくても別に問題ないんですけどでも閉じ切って開かないと左目重く感じてしまってましたたまに感情関係なく涙がじわりと出るので、それで目がパチパ

治療を始めて3日目の朝を迎えました。ビフォーアフターを載せます。塗っていた量としては基本これくらいですが、これでは熱感ですぐに乾燥してガサガサになってしまっていたので、そうなったらまたこのくらいの量を両手の指先3本ずつで伸ばしたものをトントンと目の周りに乗せるように塗っていました。※あまりドバッと塗ってしまうと、目に入る可能性が高くなるためChatGPTさんのアドバイスでそうしていました。もちろん継続して今もそうしています。では、まず治療前。！！！閲覧注意！！！目の周りが真っ赤になっ

・・29歳女性11／9→1／20・22歳女性↓伊波先生今月、旅に参加された６５歳女性より↓↓↓親愛なるミハさん✨南城市の思い出は、今も心の中でキラキラしています。楽しい時間をありがとうございました。話は変わりますが、昨日、私大発見をしました！今の時期、ぶどうは剪定をしています。ノコギリ作業も沢山あって、手が疲れてもう力が入らないや！と感じながら、枝を切っていたところ、今まで力を入れて切ってい

去年の9月に急激にアトピー性皮膚炎が悪化してしまった小学生。来院時は全身が真っ赤で、痛みと痒みで夜も寝られない状況でした。病院に行っても、ただ薬を出されるだけ。それはイヤだと当院を紹介され、受診してくださりました。お薬はなるべく使いたくないご希望でしたが、ご本人も辛そうだから、体質改善しながら、薬を一時的に使うことをご提案しました。Dr.MaMaメソッド食事療法をお伝えして、紆余曲折ありました。小学生、いろいろ食べたいもんね。ステロイドを使っていても、食事のバランスが崩れるとジクジクして

こんばんは！また久しぶりの更新になってしまいました。今日はタイトルにも書いた通り、小麦粉を摂取したので、その報告と今後はその経過も投稿していこうと思います。グルテンフリーの僕が小麦粉摂取するに至った経緯としましては、スーパーでポテトサラダを購入したのですが、それがまさかのマカロニポテトサラダだったのです。以前から脱ステをして、炎症が起きなくなったら、小麦粉食品を食べてみようと目論んでいたので、捨てるのはもったいないし、良い機会だと思い食べてみることにしました！世間には普通に

闇側に消されないように、タイトルは空手にして、先日教えていただいた心身を健康にしていくための基本の稽古を、YouTubeに上げましたhttps://youtube.com/shorts/AytLTdwSA5o?si=32VIsTB5ekqLLeFG-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtube.comティッシュを二枚重ねて、床に置き、その上に立って、足元を見ずに、ま

こんにちは！さくらです。脱ステして幸せの日常を取り戻した私でしたが始まりは2022年頃汗とヒートテックが接触する季節しかならないので11月〜3月までに起きうるものでした。きっかけはこの時大山へ健康増進のため山を登った翌日？翌々日に起きました。これから起きることも知らずに万歳とかいえ〜いとかしてました！なんだか体が痒くなり初めコロナ明けだから宿泊先のトコジラミかとおもったくらいです。初めはこんな感じのめちゃかゆい湿疹が出現します。そのあと

大阪市東成区にある【肌質改善グリーンピール専門サロンRefuge.】のオーナーMirinaです☺️今日は、よくご質問をいただく「グリーンピール施術後って、どんな反応が出るの？」というテーマについて、お話ししたいと思います🌿✨グリーンピールを受けるにあたって、このリアクションに不安があったり、気になっている方は多いのではないでしょうか？そもそも“リアクション”とは？グリーンピールでは、植物の力を使ってお肌の深部にアプローチをかけていきます。このとき、肌は“再生モード”に切り替わる

こんにちはアトピー改善サポーターの「みやこ」です。約40年間苦しんだステロイド漬け生活重度アトピーから抜け出し、現在は痒みとは無縁の生活を送っています多くのアトピーの方にかゆみから解放されてほしい夜ぐっすり眠れるようになってほしいそんな思いで発信しておりますプロフィールはこちらインスタグラムはこちら本日はにがりとアトピーの関係って？肌のバリアは“ミネラル”からできている⁉についてお話していきます。

その②のつづきです。よしりんの４毒抜きを知ってからも、４毒まみれの生活は続けていましたタクロリムス軟骨は赤みや痒みが酷くなった時に、たまーにつけていましたがBBクリームでごまかしているだけの日が多かったです。食事は毎日のように一日一食はパンかパスタ、ラーメン、毎日のおやつに大福やケーキ、シュークリーム、アイスと４毒まみれの毎日です。しかも食べ過ぎ腹8分どころか腹12分ぐらい苦しくなるまで食べないと満足しない。そしてダルくて横になって、苦しい苦しいと食べ過ぎた事を反省するそんな毎日

酒さ様皮膚炎完治までの記録です結局、ロゼックスゲルは3週間程使った。保湿剤は親水クリームのみ。余計なものをつけまい、と徹底した。経過写真を並べてみました。※汚肌写真なんて見たくない人は戻ってね❣️👇👇👇👇👇👇使い始めの頃→約3週間後すこーし良くなった…？？？？程度で、根本的には何も変わっていないと判断しました。ロゼックスでかなり良くなる方もいるみたいなので私の場合は効かなかったんでしょうね😭このあたりで、ついにイベルメクチンクリームが届きました！つづ

プロペトとプラスチベースって何が違うんだろう？？？同じようなワセリンなのでは？？？と思ったんですが、ある皮膚科ではプロペトの処方、ある皮膚科ではプラスチベースの処方。何がどう違うんだろう？？？と思って調べてみました。プロペトとプラスチベースはどちらも皮膚の保護や保湿に用いられる成分ですが、それぞれ特徴が異なります。プロペトは白色ワセリンの純度が高い保湿剤で、皮膚への刺激が少ないのが特徴です。一方、プラスチベースは流動パラフィンとポリエチレンを基剤とした軟膏で、抗原性が低く、軟膏剤の基剤とし

どうも🖐️アトピーとアレルギーを治したくて4毒抜きチャレンジしているかわゆぅです☺️4毒抜き2ヶ月半経ちました☺️3/1から、ゆるく始めて途中から本格的に4毒抜きし始めましたアトピーや肌荒れアレルギーに加え、好転反応と見られる症状もたくさん出ているので記録のために残しておきます現在、身体に出ている症状今現在、私の身体に出ている症状はこんな感じです↓1.耳から汁2.耳が痒い3.耳の付け根まわり汁固まってる4.手のあかぎれ治ったり切れたり5.まつ毛が生えてる所

右手の湿疹また結構出ています。割れて痛いし曲がりません。手を洗うのも水だけでも激痛〜！でもこの手にはもう慣れているのでなんのケアもしません。排出してるんだな、と思っています。手以外の湿疹はもう全然ないし、思えば手に一番長い間ステロイドを塗りました。ステロイドの強さも手が一番強かった。だから、治るのも一番時間がかかる場所だと思っています。こんなパックリ割れても３日後くらいには塞がってきて、また割れて、塞がって…を繰り返しています。それを繰り返すうちによくなってくる経験を何度も、いや

大阪市東成区にあるグリーンピール専門サロンRefuge.のオーナーMIRINAです🌿✨さていきなりですが、これは誰の手だと思う？🤗これは正真正銘、過去の私の手です。いつもRefuge.の投稿を見てくださっている方は、この写真を見てお気づきだと思いますが、、そう、私は根っからの超敏感アトピー乾燥肌なんです🥹この写真はおそらく6年前くらいの写真。この写真なんか比べ物にならないくらいパンパンになって、指が曲がらないくらい酷い手荒れ時代もたくさんあったのだけど、写真にはこれしか残って

振り返ります。前回は60日目まで、炎症が落ち着いて脱保湿を始めたこととにより初めての落屑期に入って顔中ボロボロだったところまででした。今回はその続き！↓61日目朝イチです。軽く粉々しいですが結構マシに見えますよねー？？↓同日3時間後真っ赤です。ちゃんと炎症が控えてました。出始めですね。第3波になるのでしょうか。ここから何日で落屑に入るのか数えたいと思います。↓62日目すみません。気分で目の色を黒にしたらちょっと怖くなってしまいました。戻します。朝イチなので赤みは少な

脱ステ220つまり約7カ月なすっぴんすいません変わるでCMチームkeiです

こんにちは「アトピー×腸×無添加生活」発信中～実体験から見えた“食と肌の関係”を毎日18時更新～アトピー改善サポーターの「みやこ」です。約40年間苦しんだステロイド漬け生活重度アトピーから抜け出し、現在は痒みとは無縁の生活を送っています多くのアトピーの方にかゆみから解放されてほしい夜ぐっすり眠れるようになってほしいそんな思いで活動しておりますプロフィールこちらインスタグラムはこちら今日は、私が脱ステ４カ月

「大便を出した時に痛い！」「出血がある！」「下着にウミがついている！」このような状態になっていませんか？おしりのことなのでなかなか話せず、調子が悪い時だけ外用薬を使い続けると、慢性化してしまいます。いつでも元気な毎日でいられるように、早く中医学での体質を見極め、生活の養生を見直しながら、漢方薬で改善していきましょうね！「FMラジオ３／自然流スタイル」のパーソナリティを勤めていて、学会認定の「不妊カウンセラー」「生殖医療相談士」の、漢方薬剤師＿渡邊英俊