脱ステ

皮膚科に行ってきました。以前出してもらった蕁麻疹？かゆみ止め？の飲み薬があと２日分になったんですが、おそらく処方終了だろうなぁって思いながら。案の定、もう処方しませんということでした。これでいったん治療終了となりました。また困ったことがあったらいつでも来てくださいと。皮膚科の先生にも伝えましたが、最近お化粧ができています。たまにしかしてないので、毎日したらけっこう負担がかかって荒れるか知れませんが、今のところアクセーヌのお化粧品で落ち着いています。【使用アイテム】🟠化粧水【アクセーヌ

YouTuberヒカルさんが好きだと以前書きましたが（特にお父さんの動画）、今日小伝馬子さんも大好きになりました。動画は夫がずっと小伝馬子さんのを見ていて「俺の師匠」だと言っていたので見るには見てはいましたが、今日激しく同意する動画がを見て、激しく同意しました。病院に行くなり、常識的な治療なりしていて治る人は良いけれど、あらゆることを何年も何十年も医師の指導のもと行い、身体に良くない薬を飲み、薬を塗り、吸入を吸い、徐々に量が増え、濃度が濃くなり、そのうえでまったく改善しないどころか、当初効い

SNSというジャンルの中にブログも入るんでしょうか今はなきTwitter(今もあるけどXですね)で本当に良くなるのか、不安過ぎてアトピー情報を集めていた脱ステ1年目〜2年目頃の自分が懐かしいです。簡単なアトピー的自己紹介幼少期からアトピーで物心ついた時にはステロイドを塗って標準治療でした。2020年の夏に脱ステ開始をし、迷走しながら、2023年の夏には夏の暑さってこんなに気持ちいいのかと思えるくらいには回復してアトピーの辛さを2年ほど忘れておりました。だって、あの眠れなくて痒くて、

こんにちはブログへのご訪問ありがとうございます私はアトピー&アレルギー持ちで四毒抜きの生活をしつつ、ミニマリストに憧れながら日々、暮らしをシンプルにする事を心がけている人です四毒抜きとは吉野敏明さんが提唱する小麦粉・植物油脂・乳製品・甘い物を摂取しない健康法です😊​好転反応がツライ​四毒抜き3ヶ月経過したけど…四毒抜き生活始めてからちょうど3ヶ月が経過したのですが、好転反応らしきアトピー悪化が結構ひどく出ていて最近かなり凹んでいます💔顔全体が痒くて

こんにちは「アトピー×腸×無添加生活」発信中～実体験から見えた“食と肌の関係”を毎日18時更新～アトピー改善サポーターの「みやこ」です。約40年間苦しんだステロイド漬け生活重度アトピーから抜け出し、現在は痒みとは無縁の生活を送っています多くのアトピーの方にかゆみから解放されてほしい夜ぐっすり眠れるようになってほしいそんな思いで活動しておりますプロフィールこちらインスタグラムはこちら今日は、私が脱ステ４カ月

病院で念願のロゼックスを処方され、「2週間後にまた来てください。」と言われて帰宅した。『ロゼックスゲルをゲットした日』脱ステロイド脱保湿を初めて数日。お肌は赤い。泣痒みも出ている。泣泣そんな時に皮膚科へ行った。実は2週間前から予約していたのだ。脱ステや脱保湿を始めるにあたっ…ameblo.jp塗り心地の悪い薬だなぁ…と思いながらも2週間、神頼みで塗る。心地悪い上に塗った部分の乾燥がひどいので親水クリームも一緒に塗る。（塗る順番はどっちでもよいと言われた）仕事中も乾燥が気にな

プロペトとプラスチベースって何が違うんだろう？？？同じようなワセリンなのでは？？？と思ったんですが、ある皮膚科ではプロペトの処方、ある皮膚科ではプラスチベースの処方。何がどう違うんだろう？？？と思って調べてみました。プロペトとプラスチベースはどちらも皮膚の保護や保湿に用いられる成分ですが、それぞれ特徴が異なります。プロペトは白色ワセリンの純度が高い保湿剤で、皮膚への刺激が少ないのが特徴です。一方、プラスチベースは流動パラフィンとポリエチレンを基剤とした軟膏で、抗原性が低く、軟膏剤の基剤とし

こんにちは「アトピー×腸×無添加生活」発信中～実体験から見えた“食と肌の関係”を毎日18時更新～アトピー改善サポーターの「みやこ」です。約40年間苦しんだステロイド漬け生活重度アトピーから抜け出し、現在は痒みとは無縁の生活を送っています多くのアトピーの方にかゆみから解放されてほしい夜ぐっすり眠れるようになってほしいそんな思いで活動しておりますプロフィールこちらインスタグラムはこちら脱ステ中って、夜や朝に“急に

とうとう限界が来てしまいました毎週月曜、水曜、金曜日に両親(特に父)が私が引きこもっている部屋を大掃除してもらっているのですが、今日がその日で、私は掃除してもらってる時は隣のリビングに避難してます。で、その時、痒みが押し寄せてきて、グワーッと掻きむしってしまい限界だ～～～～～～～～～～～～～～となり、急遽シャワーを浴びる事にしました最後にシャワーを浴びたのは昨年の9月16日でしたので、必死でした。シャワーキャンセルしたのは夏頃数日とか置かせよう

酒さ様皮膚炎完治までの記録です結局、ロゼックスゲルは3週間程使った。保湿剤は親水クリームのみ。余計なものをつけまい、と徹底した。経過写真を並べてみました。※汚肌写真なんて見たくない人は戻ってね❣️👇👇👇👇👇👇使い始めの頃→約3週間後すこーし良くなった…？？？？程度で、根本的には何も変わっていないと判断しました。ロゼックスでかなり良くなる方もいるみたいなので私の場合は効かなかったんでしょうね😭このあたりで、ついにイベルメクチンクリームが届きました！つづ

こんにちはアトピー改善サポーターの「みやこ」です。約40年間苦しんだステロイド漬け生活重度アトピーから抜け出し、現在は痒みとは無縁の生活を送っています多くのアトピーの方にかゆみから解放されてほしい夜ぐっすり眠れるようになってほしいそんな思いで発信しておりますプロフィールはこちらインスタグラムはこちら本日はにがりとアトピーの関係って？肌のバリアは“ミネラル”からできている⁉についてお話していきます。

こんにちは＾＾酒さ様皮膚炎治療スタートして4年が経ちました🤗前よりも赤みもなくなって最近は、調子が良いです。この1週間は…目尻のシワ対策で目元のパックに挑戦してました。クオリティファーストダーマレーザーアイシートスーパーVCR(10枚入)楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}大丈夫でした！笑えと、大丈夫な意味は、あれなかったです！！！効果よりもあれないのがめちゃくちゃ大事です（笑）そして、これをきっかけに調子に乗って色々と試したくなって・

おはようございます🌞momoです♬脱ステで猛烈に肌荒れしていた時私にとって救世主になった食材があります。それが──牛脂です。スーパーでは、安く売られていることが多い牛脂。「え？そんなのただの脂じゃないの？」と思うかもしれませんが、実は糖質制限・脱ステ生活には、なくてはならない存在なんです。⸻🐄牛脂は“皮膚を内側からしっとりさせる”天然のオイル脱ステ中は、皮膚のバリア機能が壊れていて、水分がどんどん蒸発してしまいますよね。でも、牛脂に含まれる飽和脂肪酸（ステアリン酸など）は、皮

はい。今日は稽古が休みということで、ゆっくりブログを書きたいと思います。脱ステロイドを開始して5ヶ月が経過しました。少しこれまでの経過を振り返ってみたいと思います。スタートは2025,2,18それまでは通算で10年以上ステロイドとプロトピックを使用してました。最初の原因は顔の赤みと手荒れですね。それが気になって皮膚科に行って弱めなステロイドを処方されました。顔はステロイドで症状が抑えられたらプロトピックに移行しました。手荒れはなかなか良くならずいつの間にか強いステロイドを使うよ

こんにちは！さくらです。脱ステして幸せの日常を取り戻した私でしたが始まりは2022年頃汗とヒートテックが接触する季節しかならないので11月〜3月までに起きうるものでした。きっかけはこの時大山へ健康増進のため山を登った翌日？翌々日に起きました。これから起きることも知らずに万歳とかいえ〜いとかしてました！なんだか体が痒くなり初めコロナ明けだから宿泊先のトコジラミかとおもったくらいです。初めはこんな感じのめちゃかゆい湿疹が出現します。そのあと

僕はこれまで、アトピー性皮膚炎と長い時間向き合ってきました。そしてその中で、最も大きな決断のひとつが「脱ステロイド」でした。世の中にはさまざまな意見が飛び交っています。「脱ステは危険」「必ず失敗する」「再び使えばいいだけ」――そんな言葉を聞いたことがある人も多いと思います。けれど実際に体験した僕からすると、そのどれもが本質を突いてはいません。2025年3月。僕はステロイドをやめることを決めました。覚悟はしていたものの、その後の3ヶ月は想像を超えるものでした。皮膚の大悪化。眠れない夜

「なんでわからないんんだ！」「いったいどうなっているんだ！」「なんでできないんだ！」こんな状態になってはいませんか？新入学や新社会人になり、初めての環境では、今までのようにいかないことがいっぱいです。タイパやコスパと言われている時代に、自分の思い通りに行かないと、「怒り」がこみあがってきます。でもその度に、相手に怒りをぶつけていると、人眼環境がうまくいきません。「怒り」の感情を、上手にコントロールすることが重要です。自分の体質を見極めて、生

皮膚科にて…WEB予約を取って受付。ただ早くつきすぎて1時間半ほど待ち。これはしゃーない、ホントは1カ月後の再診だったのに完全に私の都合だったから。閲覧注意今の顔の皮膚を診てもらったあとに昨日の状態がこれですって先生に見せた画像。最悪ですね凹💧で、先生曰く完全に炎症起こしてるとのこと。ブツブツの発疹でてるもんね💧「新しい目薬で10日経ったから体が覚えてアレルギー出たんやと思うけど」と言おうと思ったらしいけど、私が「一昨日お化粧しました」と伝えたから、どっちかわからなくなってしまいま

嬉しいことに！落屑が落ち着いてから丸2日炎症が出ませんでした👏これは今までに無かった！進歩！嬉しい！↓87日目赤みはありますが落屑は落ち着いてうるおいのある肌が現れて来ました！ガサガサしたところは減ってます！横から首に貼っているのはキズパワーパッドのダイソーバージョンです。傷に貼ると痛みが軽減されておすすめです！だいぶマシじゃないですか？嬉しい！！嬉しい嬉しいんですが昼前です。急に両目が痒くなり炎症が顔中に出て来ました。また始まるのかーと萎えてたところ1〜2時

早いもので、今年ももう１か月過ぎてしまいました。最近は、インフルエンザの流行の兆しが、また見えています。うがい、手洗い、板藍茶（ばんらんちゃ）で、体調を改善していきましょうね！なんとなく体調が悪い、疲れが抜けない、イライラや不安感がある。体質によって違いますが、このような症状なら、漢方薬が得意な分野です。一人一人の体質に合わせた漢方薬を、見極めてお勧めいたします。どうぞよろしくお願いいたします。ラジオ番組「自然流スタイル」のパーソナ

こんにちは松本です今日は習慣化の話ですーアトピー治していくってなったら時間かかりますよねそして正しいケアを続けられるかどうか？がカギそれには強い意志が必要っておもっちゃってませんか？でもね実際、ツルピカ肌を手に入れたママ達はいつも＼意志が強かったか？／というと、違いました。私は2017年からアトピーサポートをさせていただき３８０名以上のママの相談に携わらせていただいておりますがお子さまのお