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前回のブログにコメントありがとうございました!『46歳になりました!!』こんばんは!先日、いやーーーーーーー本当にね、あっという間の46歳!ここ最近、1日があっという間に終わってしまうし、1週間経つのも3日くらいに感じる。学生時代…ameblo.jp反抗期について、温かいコメントをありがとうございました。反抗期だと思いつつも、いざ当たられると、落ち込んだりイライラしたり、自分って気が短いなーってまた落ち込んだり。ヨリコから睨まれると心底辛かったんですが、【自分自身が思春期の時にそうでし
お風呂が快適すぎて毎日明日のお風呂が楽しみなぐらいのこの頃。前からご紹介している水素入浴剤を投入してナノバブルで炭酸温泉みたいなお風呂が楽しめるのと、とにかく髪もお肌もツルツルサラサラになります。\1000円ポッキリ&P10倍★4/2420:00-4/2823:59/入浴剤水素入浴剤H&アッシュアンド25g5個お試しセット塩素除去保湿無香料ナノバブル国産女性プレゼントプチギフトギフト半身浴温活美肌疲労回復睡眠炭酸炭酸入浴剤
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ご訪問ありがとうございます一度使うと虜になるウルラブボディスクラブスクラブとボディソープの2wayタイプ。気になる黒ずみや角質にスクラブとして使えるし、泡立ててボディソープとしても使えちゃいます!沖縄産のサンゴ粉末と粒子の細かい塩を使用。蓋を開けると、うっとりする良い香りが広がります優しい甘さとリッチな香りで「香水スクラブ」とも呼ばれています。香りがとにかくいい!!ラベンダー→バニラ→ウッディノート・ムス
いつもありがとうございます今日も朝からタンパクオトメを飲みました『美容の為のプロテイン『タンパクオトメ』始めました(•ө•)♡』いつもありがとうございます最近買い物に行くのが面倒で家にあるカップスープや冷凍チャーハンなど簡単なものばかり食べて完全に栄養不足のあたし野菜食べてない…ダイエ…ameblo.jp普通に抹茶と変わらないので朝からほっこり飲んでますプロテインタンパクオトメ【送料無料】女性用送料無料国内生産ホエイプロテインとソイプロテインをW配合。タンパク質と25種の美容
去年の秋あたりの分(^ω^)・・・ノ海水浴シーズンが終わった北の海・・八戸で(^ω^)・・・ノ王林が地元の為に一肌脱ぐ(^ω^)・・・ノいいケツしてるね(^ω^)・・・あと少しあるので・・・また次回(^ω^)・・・ノ
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますお尻の横が削れてる…?なかなか、こんなところをそんな目でまじまじと見ることなくてあまり気にしたことがないかもしれませんがお尻を後ろから見ると、顕著に違いが出てきます。(写真:ふんわリセット骨盤ガードルのゆるリセBOOKより)左右の坐骨が近づき、
こんにちは!今日はお家ブログと全然関係ないんですが…先日ブログでダイエットをしているという記事をかいていましたが。(最近全然関係ないネタをちょいちょい挟んですみません🙇♀️マイホームになったことで、よりモチベーションもアップしているということで☺️汗)ダイエットも成功してマイナス5キロ!今までで過去一1番痩せている体型になりました😭😭😭服のサイズも産後のピーク時より2サイズダウン!ウエストなんてマイナス10cm😭😭😭あすけんでの食事管理と、毎日の運動の成果が、たったの3ヶ
小学生の男の子のママですCA時代に毎日不規則で月の半分も家にいない生活を10年間送ってきたからこそ今、子どもと過ごすあたりまえの暮らしをもっと大切に感じたくてブログを書いてます毎日の暮らしをほんの少しだけ豊かにしたくなるキッカケになれば嬉しいです*自己紹介はこちら→★*インスタ毎日やってます→★*整理収納アドバイザー2級認定講師なみ先日の記事
心と身体を鍛えて自分を最高のパートナーにする!!周りと差がつく!洗練された極上美ボディを最短で手に入れる3の方法~豊かな「心」ケアの行き届いた「身体」人生を変える「行動力」~美BODYコンサルタント看護師ヨガトレーナー水野エミです。美尻・桃尻オンライン講座先行予約の時点で満員御礼になりました!!本当にありがとうございます!!本日はから一般募集がスタート予定でしたので、4枠増席することにしました!是非この機会に自分の理想のお尻に近づいてください
こんばんはあぁ…忙しかった間が空いてしまったパジャマで1日過ごしてるズボラすぎるオイラですが、久しぶりの美容検証レポよ〜今回はこちらMYTREXマイトレックスAQUALIFTヒップアップトレーニングEMSお尻美尻筋トレお風呂防水ギフトプレゼントアクアリフトMT-AL22BAmazon(アマゾン)29,200〜49,319円知ってる人いるかしら?お風呂でできるヒップアップマシーンですビフォーアフターの前にまずは商品説明から↓これはですね、お風呂に
お久しぶりの更新になってしまった~娘の入学式準備など色々バタバタしていてなかなか更新できず美容の事などもたくさん書きたいけど文字で説明するのって本当に大変で毎日書いてらっしゃるブロガーさん本当に凄いなと思います筋トレは変わらず頑張ってます週3~4くらいのペースで行ってるかな~後は出来る時に宅トレもトレーニングって本当に辛いんだけど、やればやるだけ身体もそうだけど心も強くなれるちょっとした事で凹まなくなるし、とりあえず病みそうになったらガムシャラに筋トレしてみて
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております過去、ほんっとに読まれずボツにしたエクササイズがあります。でも、これ、ちゃんとやれば内股、変な歩き癖を改善でき実際に指導した方からは・長時間歩いても腰が痛くならなくなった・足が長くなったように感じる・内股が改善された・子どもの抱っこがラクに
こんにちはー!突然のタイムセールのお知らせもたくさん見て頂きありがとうございました~!『びっくり!15時から1時間限定のセールが必見です〜!』こんにちはー!シャネルが似合わないわたしが使っているブランドアイテムもたくさん見ていただき本当にありがとうございました!『シャネルが似合わない私が使っている…ameblo.jp普通にママ友から「買うっ!」ってLINEきましたいやでもこれはお得だから争奪戦だったんじゃないかな…💦買えたかどうか聞いてないのでまた夕方に聞いてみようと思
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。昨日の記事で、お尻を鍛える方法をお伝えしたばかりなのですが(昨日の記事→垂れたお尻をヒップアップ!お尻の筋肉を鍛えるには、脚を後ろへ伸ばすだけ)今日と明日の記事はお尻の力を抜く方法です。ただ単に鍛えりゃいい筋肉つければいい動かせばいい…ではなくてお尻を分けて理解し力を入れる/力を抜くの両方を使えるのが良い姿勢・美脚への近道です。
こんにちは今月3回目の楽天お買い物マラソン始まりましたね【マラソン開始記念:2,490円!クーポン利用で】デコルテサマーニットトップスレディースノースリーブタンクケープマント夏二の腕カバーオフィスきれいめボーダーおしゃれカジュアル【ケープデザインサマーニットトップス】ダークエンジェル楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}このサマーニットとっても可愛く無いですか二の腕気になるのにノースリーブ好きなんですよ白が大人っぽくて素敵
Oさんと、付き合う時に、こんなにも性欲が強くて、ドMだとは思わなかった。でも、そういう事も付き合ってみないとわからない。でも、個人的には性欲が強くて、ドMで良かった。以前デートした時に、Tバックを今度持ってきて、シャワーの後に履くとの事だったので、その様な状況に。Oさんはベットに座り、Tバックがとてもいやらしい。Tバックを触る前に、ゆったり焦ったく上半身を前戯で攻める。乳首を触らない様に周辺を優しくなぞる。Oさんは、早く触って下さいと、涙目でお願いしてくる。焦らした後に、乳首をコリコリ
土曜日本当に嬉しい土曜日まさかの出来事があったんです。彼氏くんとドンキに行こうと2人とも早起きになったので、午前中スタート▶️お買い物を終えて、お昼とんでんがあったので入ろっかぁ!、、、すんげー混んですとんでんってそんなに並ぶの!?待合室ぱんぱん、外にまで並んでる。。彼氏くん「家の近くにもあるし、そっち行こう」家の割と近くにもありました。ここは混んでないだろうと2人とも思っていたのですが、めちゃ混んでるぅーーー!待合室もぱんぱん!!ぅえ!?となり、、次!!とんでんは諦め
夫を亡くしてから1人で子供を育ててきました。恋する気持ちなんて忘れてた私が16歳年下の男性に恋をしました。そしてお付き合い5年目に入りました。好きなタイプの女性は?女優さんとか、何人か例をあげて彼に聞いた事があります。特にタイプはないです!オッパイが大きいひとは?こだわらないです!スリムの人がいいか?ぽっちゃりのほうが好き?外見は、タイプとかないです!ななさんは、どんなタイプが好きなんですか?〇〇さん❣️…わかってます!口数が少ない彼がせっくすの最中に
お尻(ヒップ)の『ヒアルロン酸注入』を受けられた38歳女性の症例写真をご紹介いたしますブログ掲載へのご承諾をいただき、有難うございます【施術前】お悩みは、赤の部分お尻の側面(横)がそげていることこのそげ(凹み)は、お尻全体のたるみにより生じていますそもそも控えめでのっぺりした薄めの日本人のお尻。年齢を重ねるとどう変わるのか。お尻は、筋肉・脂肪・皮膚などから形成されていますが、筋肉と脂肪の間には「筋膜」があり、そこから伸びる「結合組織」が脂肪を支えています
-GOWOONMOMClinc-はじめまして💕13年間愛されるボディヒアルロン酸注射【ゴウンモムクリニック】です*豊尻ヒアルロン酸*後頭部ヒアルロン酸*豊胸ヒアルロン酸前回ご紹介させていただきました後頭部ヒアルロン酸についていろんなお問い合わせがありましてその部分の解決のため今回ブログを書きます。後頭部ヒアルロン酸とは?『【GowoonmomClinc】韓国頭整形➡後頭部ヒアルロン酸で楽に』-GOWOONMOMClinc-はじめまし
最初の頃、セフレ君は、私がお口でするのを嫌がっていました。「歯が当たってる」とか。「触られてるなーと思うだけで、そんなに気持ちよくないんだよね」とか。最近は、ニコニコ笑顔で「気持ちいい😊」って言ってくれます♥️「最初の頃、なぜ、お口でするのを嫌がってたの-?」と聞くと。「だって、お風呂に入ってないでしょ?桜ちゃんのお口や喉が、病気になったら大変だと思ってたの」うーん…💦最初から、私には「お口でしていい?」と、ご奉仕しまくってくれてたのに😵💦微量の女の子の日でも、私が拒否しても「大
毎日、姑の書くブログを見つける🔍のに徘徊していた私‼️それもきたなんとなんと私も嫁のおパンツを🩲洗う姑なのです。私の場合は嫁と別居なのでまだ良いのですが例えば5月の連休があれば10日ほど家事、炊事、子守りそしておパンツ🩲を洗濯🧺する事になるのです。彼女の名前はことちさんとおっしゃります。ことちさんは同居で毎日それをこなしていらっしゃるので尊敬しております。そして、なんと彼女の息子の嫁と私の息子の嫁は共通点が多いのです。アメバーブログで一番楽しみに読んでます
こんにちは韓国美容クリニックTJ美容外科でございます豊尻術・ヒップアップ手術とは?豊尻・ヒップアップ手術は、お尻が垂れたり、小さなお尻にボリュームを足すことでボリューム感のあるお尻に変える手術です。最近、女性のヒップは胸と共にSライン体型を完成させる重要な身体部位であり、TJ整形外科の豊尻・ヒップアップ手術は安全かつ精巧な手術で脚まで長く見える効果まで得られます。豊尻・ヒップアップ手術の特徴自分に
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております昨日の記事でも紹介しましたがこんなサイトを見つけました→腰痛を見くびっている者いねえよなぁ〜〜〜!?ええか?8選腰痛を見くびっている者いねえよなぁ〜〜〜!?ええか?8選いねえよなぁ!?corobuzz.comすごく分かりやすい!!短文にギュッと凝縮できる能力って凄
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております年齢があらわれやすい”お尻”お尻は年齢とともに垂れていきます。原因は・お尻表面のコリ・姿勢の崩れ・運動不足による筋力低下です。…まず、お尻が凝っていませんか?立っていて疲れると、腰の横側が張ってくる座りっぱなしでお尻が潰れている自覚がある
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。年齢とともに垂れて、形が横広がりになるお尻。そんなお尻を引き上げる運動は足を後ろへ持ち上げたり(※片足ずつでもOKです)仰向けで膝を立てお尻を持ち上げたりするもの普段使われにくい場所なのでエクササイズで少し刺激を入れるだけでお尻プリンとなれやすいです!後ろ姿(背中・お尻)は意識しないと使えない場所意識している人としていない人とでは差が大きく出ます。
沢山のブログの中から見つけてくださってありがとうございますソロ活主婦のinacoです自己紹介はこちら★UpperBodyMake-up+受けてきましたUpperBodyMake-up+2.5初心者におすすめのプログラムホームページより基本となる胸式呼吸と丁寧な動きを繰り返し行い、上半身の細かい筋肉にアプローチ。猫背や、巻き肩などの上半身のゆがみを改善していきます。繰り返し受けることで基本が身に付き、理想的な上半身へと導きます。クラスですが、ちゃんと
もう1年以上ハイフもしてませんし、美容クリニックで何もしていませんが、ピシっと引き締まって綺麗な輪郭を保てているのはマイトレックスのEMSのおかげだと断言できます。ピリピリっとして筋肉まで届いて引き締まってるのをとっても感じられます。【2,178円相当特典付★2/2610:59迄】期間限定p102/231:59迄美顔器EMS電気ブラシリフトアップ目元口元トータルリフトエイジングケア美容家電ほうれい線表情筋トレーニングデンキバリスパエステギフト公
思い至った。いま私は還暦を過ぎてあらゆる家事を1人でやっている。年一度の浴室やエアコンクリーニングとかを除いて、孤立無縁だ。しかし、実家にいたころ、独立する数年前まで、家事は何一つやらず、すべて亡母がやっていた。皿洗いもゴミ出しもしたことがない。まして、キッチンで下ごしらえなんてことも一度もなかった。母に手伝ってと言われたこともなく、手伝おうか?と言ったこともない極道ゲイ息子だ。いま家事をすべて一人でやる羽目になっているのは、きっとそのカルマの返済なのだろう。台湾写真書『TANN