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『夫が寝たあとに』はママのリアルな育児トークが話題の番組。今回は2026年5月5日放送回の印象に残ったトークをまとめました。こんにちは！3歳と1歳の姉弟を育てているのんたんです。ママとしてまだまだ未熟な私はこの番組に何度も救われています。15分番組の頃からずっと観ていて大好きな番組のひとつです。今週のゲスト今回のゲストはやしろ優さん。4歳で自転車の練習をしてるとのこと😳え！？そんなに早いの！？うちの子3歳だよ？周りの子4歳だけどまだやってないからまだ
「うまくなるには何をしたらいいのか？」先日、「毎日の練習メニューや柔軟のメニューのおすすめはありますか？」というご質問をいただきました。これはおそらく「おうちでの練習（自主練）」のことなんだろうと思い、それに対して私なりにお答えしようと思います。「（お子さんが通われている）お教室やクラブの練習でやっていること・習ったことを繰り返し練習する」のが良いと思います。今は、とても情報が多いので、ついついアレコレやりたくなってしまうかもしれません。（私自身もYouTubeなど
三線の早弾きが苦手な人への練習方法三線を習っていると、テンポの速い曲（早弾き）でつまずく方が多くいます。しかし、早弾きは「指の速さ」よりも正しい練習方法が大切です。ここでは、早弾きが苦手な方でも上達できる練習方法を紹介します。①まずは「ゆっくり」弾く早弾きが苦手な人の多くは、いきなり速く弾こうとする傾向があります。しかし三線は、ゆっくり正確に弾けないものは、速く弾けません。練習のポイント普段のテンポの半分くらいで弾く工工四をしっかり見ながら弾く音を一つ一つ丁寧に出
結論から言いますと、クロスハンドグリップのアプローチ練習を強く推奨します。理由は自分のスィングの欠点、私の場合は右手を使う、身体が突っ込む、上下動するとほぼ自分のミスに気づくことができるのがこの練習方法です。さらにクロスハンドアプローチだとダフリやトップのミスが激減します。春先の薄芝の難しい状況ならSWよりPWやAWをクロスハンドで打つことでミスの大半を防ぐことができると思います。実は何年か前にクロスハンドグリップの打ち方を練習しようとしたことがあります。しかし、当時は全く打てずにめげてしま
ロング走の翌日は思ったよりも、疲労が抜けていたので、ペース走を行いました。ぐるっと1周約500mの公園を周回。目標の距離は5キロでしたが、調子も悪くなかったのでもう少し距離を伸ばして7キロ走りました。ペースは決めていた訳ではないけれど、ハマったペースで走りました。1周2分半だったので、キロ5くらいかなと思いながらぐるぐる。やっぱり最初は右足ほ乗り込みがしっくりこなかったけど、走りながら試行錯誤して、なんとなく後半になるに連れてハマってきた感じでした。終わった後に、ちょっとした階段6段
ダブルスで対戦相手の後衛が胸から腰当たりで打ちネット前に返球した球を、ネット前に返球して上げさせ攻撃したい。と考えます。その際、ネット前に返球した球をプッシュされることがあります。そこで、どう返球したらいいのか考えたい思います。プッシュされる原因は、ネットの白線から少し高めにシャトルが浮いた場合に発生します。ダブルスは、シングルスと違い前衛に一人待ち構えているので浮いた球を見逃しません。浮く確率が高いネットショットは、ストレート方向に返球するヘアピンやスピンネットです。一方、ネット
みなさん「他人の靴を履いてみる」ということわざをご存じでしょうか。他人の立場に立ってみることは大切だという言葉なのですが、他人のやり方、たとえば奏法って必ずしもうまくいかないということもいえますよね。こんばんは。トロンボーン吹きで作編曲家、吹奏楽指導者の福見吉朗です。他人の靴を履いてみる最初に、このイギリスのことわざの本来の意味を調べてみたいと思います。ＡＩによると…「他人の靴を履いてみる」とは、文字通り靴を履くのではなく、他人の立場や状況に立って物事を
ここ二、三日大きな波が続いているバリ島・チャングーです。今朝のチャングーオールドマンズエコビーチ今日のコラムアップスンダウンはミッドレングスで会得してからショートボードサーフィンの練習でよく聞かれるのが、「アップスンダウンを覚えるならショートボードとミッドレングス、どっちがいいですか？」という質問。結論から言うと、最初に感覚を覚えやすいのはミッドレングスです。ただし、最終的にショートボードへ移行するのでしたら、途中で少し意識を変えていく必要があります。今日は
ある指導者が言ってた話です妙に納得というかすとんと落ちた話から教えたから出来る一度言ったから身に付く前に言ったから覚えてるそれで出来るようになるのであればそもそも指導者なんていらない必要ないそうです手を変え品を変え何度も何度も同じようなことを言い続け身に付くまで何度も何度も反復し
