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今日も暑い暑い冷房が欲しい。練習中警報が何だろう放送を聴く津波警報だあえ地震があったあ「びっくり」子どもたちあわてる。でも、藤沢でも高台の六会地域で場所的には大丈夫である。安心した。小田急線藤沢ー江の島間が止まる。JRもとまる。OBコーチは午前中に車で帰る練習後、藤沢周辺は車渋滞津波警報の関係だろう。働いている方大丈夫かな。現在、三浦地域は津波注意報にかわった。海に近寄らない三浦・
こんにちは!今日もスタートしました、サッカー寺子屋チャンネルです。サッカー好きの皆さん、そして指導者の皆さん。今日もご訪問ありがとうございます!今回はサッカーの「ロングスロー」について深掘りしていきます。このテーマ、実は賛否両論あるんですよね。だからこそ、この記事ではロングスローのメリットや練習方法を分かりやすくお伝えし、皆さんのチームや選手にとって役立つ情報をお届けしたいと思います。今日の内容はYoutubeでも発信をしています。文字よりも音声で学び
【頭痛が痛い】みたいなタイトルになってしまいましたが…w私のインスタストーリーでは、実際にあった質問に答えるやりとりがあります。今日はそのやりとりの中から、特に反響があったもの3選をご紹介します。File:1生徒Hちゃん練習方法の相談Q:音を聞いてから動くと遅れちゃうから、何秒前から動き出すと音に間に合うのかを研究してます。…が、なかなか難しいです。A:YO-COの答え音を聞いてから動かないと、ダンスから遠のいちゃうよ!「音を聞いたら遅れちゃう」って思うよりも
「フルマラソンを走る足作り」その14〜最短でサブスリーを達成する練習方法を書いていきますが「フルマラソンを走る足作り」は3週目を迎えました。今週の内容は最短でサブスリーを達成する練習方法です。似たような題名の本や記事はたくさんありますが、著者が実際に達成できたか?は判断しにくいと思います。というのは、事前に運動されていたり、若い頃に陸上部だったとか、何らかの下地がある方か達成できても、同じことを誰もが真似できるとは思えません。僕自身は走ることが苦手、会社に入って仕事一筋で運動ゼロ、
長く選ばれるピアノ教室になるために。〜教材研究のすすめ〜こんにちは。外谷玲奈です。今日は「長く選ばれるピアノ教室」であり続けるために、欠かせない視点——教材研究についてお話ししたいと思います。長年、生徒さんに支持される教室にはいくつかの共通点がありますが、その一つが「引き出しの多さ」です。つまり、生徒一人ひとりに合わせてアプローチを変えられる柔軟性。そしてその柔軟性は、日々の教材研究と学びの積み重ねから生まれます。「この先生に教わりたい」と思わせるもの最近、体験レッ
サカイサイクル16インチ幼児用自転車15980円(価格変更あり)「最短30分間で自転車に乗れる様になれる❗️」と書いてまりました。練習方法❗️ペダルバーの付け根部分から外れ「イージーバイク」になります。その状態でバランスとりながら足で蹴って前に進んで下さい。足をつかないでもバランスが取れる様になれば自転車に乗れるまであと少し❗️最終的にはペタルを着けてこいて下さい※ヘルメット、肘&膝宛を装着して下さい🚲※店舗内センターの自転車コーナーにありました
は~いこんにちはマヨPです安定したスコアを出すために【70台安定編】全てのゴルファーの憧れ、安定して70台でラウンドすることを目指している皆さん、今回はその方法について考察していきます70台のスコアって何をもって達成可能なんでしょうかというオハナシですゴルフの基準打数は『72』。
●夏休みは上達のチャンス!ピアノは「練習の仕方」で劇的に変わる!藤沢市にある、藤沢ピアノ音楽教室です。あっという間に7月になり、夏休みも目前。この夏は、ピアノコンクールに向けて練習を頑張ろうと思っているお子さんも多いかと思います。そんなピアノの練習。皆さんは、どうやって毎日ピアノを練習をしていますか?ピアノを練習している皆さんの中には、「毎日頑張って練習しているのに、なかなか上達しない…」と感じている方もいらっしゃるかもしれません。実は、ピア
くんさんも書かれていたが、ベーシック系のレッスンがリニューアルされたらしい。『背中美人ヨガ/ヨガベーシック(リニューアル)』昨日に引き続き、今日も新宿東口店へ🚃吉祥寺店でホイールヨガベーシックを予約していましたが、昨日の人混みとレッスン開始が9:30〜ということに急に自信がなくなる…ameblo.jpいつも参考にさせていただいとります!!コメントでも、ヨガビギナーがリニューアルされたと情報をいただいた。あずきさんありがとうございます!!私はこないだのスローフローヨガのとき、担当いただい
ピアノアドヴェンチャーは毎年3月に新しい楽譜がリリースされます。今年はなんと、ショパンのノクターンOp9-2でしたそれも単なる楽譜ではなく「練習方法が収載された楽譜」で嬉しすぎます内容はこんな感じです。①ショパンもお弟子さんに勧めた左手の練習のための課題②左手の片手練習用の楽譜③音色やテクニックを考えて付けられた指使いやフレージング・ベダリングが記載し、練習しやすいようレイアウトされた楽譜④難しいE♭Majorを楽しく練習できるスケールの曲
毎日起こる色々を書かせて頂くのが、「マラソン徒然なるままに」です。今日はランナーズでご紹介頂いた「ピッチを高める」話を書いて行きたいと思います。僕は時に「ピッチを磨く」と書く時があります。それは、ピッチを高めることってランニングフォームのムダを省くことも大切な要素だからです。1度では足りないだろうと思いますので、「フルマラソンを走る足作り」に移して書いて行くかもしれません。まずは書いてみたいと思います。■ピッチを高める基本的なアプローチ走る時、目標ペースを意識して走られると思いま
「フルマラソンを走る体作り」その72〜今週は夏の練習内容について書いて来ました今週も何とか1週間の最後まで辿り着くことができました。前日に書きましたが、「速く短く」「ゆっくり長く」と考えることより、どう体を動かして、速くなる、あるいは持久力を増すか?が大切だと思います。当然ながら、レースでは無意識で走る方は多いと思います。僕もレースではスタートして、1km位でフォームやピッチを確認して、それ以後は無意識で走っています。仮に、走り出した時は意識できても、後半にキツくなると、意識し
8月開催のサマーキャンプの練習カリキュラムを公開します。参加者は、練習の主な内容や流れを理解し参加してくださいますようお願い致します。現段階の参加申込は、北は北海道、南は九州、チームまとまっての参加など合計45名ほどです。参加申込締切日まで、まだ1ケ月ほどありますが、参加希望の方はお早めに申込をお願いします。●練習カリキュラム練習内容は、選手の競技レベル、習得度合い、疲労などにより若干変更する場合がありますので、ご理解願います。---------------------
元世界ボールルームファイナリストで数々の世界チャンピオンを輩出したデンマークのHans&AnneLaxholom先生から『ホームページ』のお知らせメールが届きました。mindsculptureindanceハンス先生は理論派で身体能力を高める練習方法や音楽の取り方などレッスンも他の先生方とは違った一風変わった興味深いものでした。Hans&AnneLaxholom先生のお教室DanceAcademyLaxholm残り少ない貴重なDVDも販売しておりま
●【ピアノの練習方法】スムーズに弾けない箇所の練習その1こんにちは!アッリーギ静江です。子どもだけではなく、大人にも人気の習い事、ピアノ。誰でも、練習をすれば、必ず弾けるようになります!ただし!それには、正しい練習方法が必要!例えば…練習しているのに、スムーズに弾けない箇所がある。そういう場合は、小さく区切って練習してみてください!よく、部分練習をしましょう。と言われませんか?部分を、小さく区切って、まずは「二音練習」をしてみてくださ
「フルマラソンで輝きたい」その22〜練習方法とレースプランは関係性があるんです昨年の秋は良い結果を出せなかった方もいらっしゃると思います。僕もそうですが、レース途中に気持ち悪くなったり、後半に気持ちが弱くなったり。理由はケースバイケースですが、失速してしまった方も多くいらっしゃると思います。リベンジしたい!タイムを伸ばしたい!と思う方の役に立ちたいと思っています。タイムを伸ばすのに効果的な練習方法として、ロングジョグと距離走、特に後半にペースを上げる練習が効果的です。でも、それだけ
こんばんわ!スタジオキューのボイストレーナー、音育先生の大寺マリコです。今日も無事に、キッズミュージカル伊奈の練習が終わりました!今日は、みんながドキドキしていた配役発表の日!キッズミュージカル伊奈の楽しいところは、全てのメンバーにきちんとセリフや見せ場があることなんです。一人ひとりが輝けるように、私も全力でサポートしています。時間がない!でも「声」は裏切れない!プロが実践する効率的な練習法短い時間の中で、みんなで力を合わせて練習し、本
人間力が本当に高い人はこんな人ポジティブなエネルギーを持つポジティブなエネルギーとは?ポジティブなエネルギーとは、楽観的で明るい姿勢を持ち、周囲の人々に元気や安心感を与える力です。このエネルギーを持つ人は、困難に直面しても前向きに捉え、解決策を見つける行動力を発揮します。また、その態度が周囲に良い影響を与え、環境全体を活気づけます。特徴1.楽観的な思考どんな状況でも希望を見出し、解決策を模索する。2.
廣田彰(宮崎大学名誉教授、コーチングセミナー講師)バドミントンのトレーニングに関するブログでよく目にするのが「シャトル置きトレーニング」についての下記のような説明です。「フットワークの速さUP練習!」フットワークの速さを上げる練習のおすすめはシャトル置きです。時間と回数を決めればインターバルトレーニングも兼ねられるので効果的トレーニングです!とにかく速く、自分ができる全力で挑むことが大事です。継続すればフットワーク速くなります。本当に。」「シャトルを置いたとき