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先週書いた息子の課題。サボること。具体的には、・ボールを奪われた後、取り返しに行かない。・パスを出した後、動かない。原因は、・面倒なことを他人任せにする生活習慣・間違ったサッカー観(ポジションの固定観念)と仮説を立てました。解決策は以下の意識付け・日常生活で自分のことは全て自分でやる・サッカーの原理原則(ゴール中心、数的優位)の再確認先週の武者修行。変わりましたね。ボールを奪われた後、抜かれた後、直ぐに追いかける。奪い返せる時もあれば奪えなくても相手に自由にプレーさせ
『接客メモ・市販薬の使用期限』食べ物の賞味期限と同じように市販薬にも「期限」が決められています。それは、時間が経つにつれて、おくすりの有効成分が分解されてしまい、効き目(効果)がなくなったり、また、副作用を起こす可能性も考えられるため、製造後におくすりを安心して、使用できる期間として「使用期限」があります。宇津救命丸株式会社公式サイト・健康アドバイス常備薬(市販薬)の使用期限とは?開封後の使用期限や保管方法についても解説します|宇津救命丸株式会社|子育てに、も
50日間オナ禁してみた。禁欲戦士のオナ禁ルールエロ禁は1日だけ意図的に破ったものの継続中。セクリセ禁止汁遊び禁止夢精もなし世間で言われてる効果を実感できたかどうか、また01~30日目までの効果についてもその後どうなったか追記しようと思う。【01~10日】に出る効果追記●抜け毛が減る---△抜け毛については分からない。排水溝に溜まる毛が少なくなった気もするが確信が持てるほどの効果は感じられない。●ヒゲが薄くなる---不明もともとひげ
再び藤川先生の本読み進めると栄養療法でダウン症の子どもの知能に改善が見られたと1982年、キャップ教授により東京講演で発表されたそうです。しかしながら、ダウン症や知的障害患者は補酵素の確率的親和力が低い(ビタミンが大量にないと効果が得られない)ことから改善のためにはメガビタミンが必要という結論に至っているそうです。一部抜粋まだカプセル、錠剤は難しい宗ちゃんサプリメントはなかなかハードルが高くナイアシンアミドを中の粉末にしたら不味すぎで一回は飲んだけど、もう受け入れられなさそう😅と
踏み台昇降と筋トレ※紫文字は出かけた日※緑文字は踏み台ではなく歩いた日⇩※筋トレ内容は日付のリンクから⇩04/01踏み台❌0min筋トレ❌57.6kg35.3%04/02踏み台⭕20min筋トレ⭕57.5kg35.7%04/03踏み台❌0min筋トレ⭕57.6kg34.9%04/04踏み台❌0min筋トレ❌57.5kg34.4%04/05踏み台❌0min筋トレ❌57.0kg34.0%04/06
5800件の投稿になったそうですwいやぁ~よく書きましたね2009年の4月からアメブロを始めて途中数年間、更新する気力をなくし放置気味になりましたがおそらく介護が始まったころですねw(2015年付近)2019年の3月ごろからほぼ毎日更新するようになりちりも積もって5800件の記事を書いたようですよく続いたもんですね昔の記事を読むと、私ってチャラいなと思いましたw歳と共に少しは落ち着いてきたかな?まだかな?wこれからも、ボ
こんにちはー。コーチング、時々マラソンと山登りの生活をしているリスタです。今日は、久しぶりにガブガブと缶コーヒーを飲んで、えらい目にあった(;´∀`)って話です。コーヒーはカフェインレスにしてから、眠りの質がアップした記事はこちらに書いています。https://ameblo.jp/rista-sigojyu/entry-12626399136.html『【データ付き】カフェインレス1年経過。睡眠の質がアップ!』こんにちはー。仲間とマラソンしたり、山登りしたりするのが大
こんにちは😃スタッフ佐藤です。4月は健康診断の季節。只今減量中という人は私だけではないはず。先日、【島根の痩せるお茶】の噂を聞いた夫が、是非行きたい!と言うので、一緒に斐川中央クリニックさんへ行ってきました🚗初診は予約が必要なのですが、ネット予約がずーっと先まで🈵となっていてちょこちょこ空き情報を確認し予約🈳を探して予約しました😃福山から島根は車で2時間半ほど。診察受付は朝8時からなので前泊です。受付→問診記入(100問くらい)、体重