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1月の通常稽古,一般練習会を更新済下からご覧ください↓http://www.shibuyanishi-judo.info/p/8/★●★まだまだ新しい仲間、新規入会者も募集中渋谷西の情報がビッシリです★●★《体験、見学を検討中の方はDM、携帯等々からご連絡下さい》https://ameblo.jp/shibuyanishi4649/entry-12540184748fahtml、★渋谷西柔道クラブ募集詳細満載★★お知らせ★渋谷西柔道クラブの応援ホームページを新たに追加しま
あーらーしーTHEBETでやってる嵐にやってほしーよぉセットも嵐の帰りを待ってるはずだよぉファンクラブ更新して誕生日もいただきました🎊会いたいよー5人に会いたい
今年の大みそかは何して過ごす？▼本日限定！ブログスタンプクリスマスインフルエンザで体重が減ったので👏好機と捉え引き続き減量の方向で取り組みたいと思いますが、しかし家族もいることなのでお年越しとお正月の料理はしないとだここでクイズです岩手県で年越しに食べるお魚は何でしょう答えは🥁ダダダ…🥁ダダダ…🥁ダダダ…ナメタカレイですもれなくお正月価格👀になっています💦美味しそうな切り身だったので三陸おのやさんの画像お借りしましたこの子持ちのトロトロ食感の切
今年一年を漢字で表すと《継》だと思う全国的？には《金》だけど、なまちゃんは「継続」の《継》を選びます。実はさっき、2017年２月から続けてきたブログを数えたら「2078」になっていました秋頃、ぼつぼつ2000を超えるのでは？と思いながら、失速して休む日も増えて…「いいね」や嬉しいコメントをいただくと、単純ななまちゃんは天にも昇る心地でも、長い間続けていると似通った記事ばかりになるのはいたし方ないこと。秘境の母のことや弟達のこと
TikTokライブ、ご覧頂いた方々ありがとうございました🙏毎日配信継続中です🤘【ふるさと納税】《レビューキャンペーン》キッチンタオル70カット48ロール【選べる回数】1回～（計12パック～72パック）日本製キッチンペーパーペーパータオルまとめ買い電子レンジ使用可消耗品消耗品日用品高評価生活用品揚げ物料理掃除R14019楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ふるさと納税】キッチンペーパースコッティファイン3倍巻キッチンタオル1
プチパフォーマンスも終わり、クラス毎の大掃除も終わりつつ、、、生徒達からお花やお菓子を貰ったりして、いよいよ年の瀬を感じる日曜日。月組を観劇したかったけど、グッと我慢してwww、大人しくしてます（笑）さて、Kido、何気に継続するのが好きみたいで、文章書くのも好きで、、、ついに、10年日記3冊目が終わろうとしていますわお！！この10年日記、「通販生活」（カタログハウス）から購入してたみたいで、、、『11月18日は、30年前に初めてのお買い物として10年日記をご注文くださった、わたく
私の最初の仕事は肉体労働でした。朝早くバスに、乗らないと遅刻なので、リキッド飲んで仕事なので励みました。最近は、売れませんね。水分なければ食べづらいブロックは、どこでもあるのに。栄養価低いイン・ゼリーでは肉体労働に耐えられません。1分で炭水化物、ビタミン摂れるリキッドの、ありがたさが、わからないユーザーが多すぎに思います。あまり置いてないカロリーメイトゼリーは、栄養価高く秀逸です。
ブログをご覧いただいてありがとうございますいいねフォローリブログありがとうございます公式LINEアカウントのご登録ありがとうございますーーーーーーーーーーーーーーーー❖2025年最初の大阪日程❖2月14日金曜日から2月17日月曜日までよろしくお願いしますーーーーーーーーーーーーーーーーー年末年始は2024年12月28日〜2025年1月6日の予定デス😊12月28日はもしかしたら仕事してるかもです。ご予定お考えの場合はお問い合わせくださいね🩷ーーーーー
英語『英語、やる気だけはある！進歩なし！！』社会人になって英語勉強開始したのは３１１後だったと思う。以後、断続的に英語をやっては挫折を繰り返し。（ダイエットと同じく、ずーーーーーっと今年の抱負になって…ameblo.jp韓国語『来年韓国に行く予定、韓国語勉強始めました』楽しかった釜山旅行がまだ記憶に浅い。『釜山旅行⑩かかったお金他、まとめ』今後の参考までに記録しておく。ホテル、チケット、アクティビティ、保険いつも…ameblo.jp勉強、なんとか続いています。スタディ
たっぷり時間ある時は筋トレして🏋️♀️有酸素運動ウォーキング🚶♀️💨バイク🚲💨２時間強滞在できたモスバーガーへ午前中行ったクリスマスイブに受け取るモスチキンをネット注文してメールが届かない支払い受付になってる予約は出来てるのか確認するために予約番号をスクリーンショットしておいて良かったあ番号伝えて社員さんが居ないので確認して電話📱してくれるとお昼頃電話あったしかし分かるヒトが体調不良でお休みとの事後日ご連絡しますと言ってくれたけど予約されてたら電話
こんばんは♪今日は通院日で午前休でした。12月だからか病院混んでたなあ。恒例の体重チェックもあり70kgジャストだった…60kg台で年末を締めたかったなあ来年末までにあと10kg落とせたらいいな(弱気)さて本日は2本目突入の大好き美容液をPRで頂きましたのでご紹介ですじゃん！エリクシールシュペリエルザセラムaaです1本目使い切りましたが本当に使い心地が気持ちよくて大好きな美容液ですとろんとした美容液なのですが伸びが良くて肌の角質層にすーっと入っていく感
毎日プランク1分！！30日間継続成功！！！たった1分のプランクだけど毎日続けるのは、意識しないとなかなか続かない。30日続けてみて少しだけだけど、お腹まわりがスッキリしてきたので、明日からも毎日プランク1分続けて行こう
また今年も年間レビューが発表されたので…Duolingoを始めてからもうすぐ3年になります～飽きずに継続できていることに自分でもびっくりこれからもマイペースでゆるゆる頑張りま～す
シートマスク継続中この間買ったシートマスク全部使ってみたのでお気に入りをランキング私の備忘録を兼ねてるので興味ない方はすみません第3位THESTEMCELLザステムセルホワイトフェイスマスク(30枚)WHITEシートマスクシート状美容マスク楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ザステムセルホワイトフェイスマスクこれはね〜私の顔のサイズに合わなかった効果がどうとかではなくて、とにかくサイズが合わなくて不快毎日使うものなのでつけ心地は
お買い物している時にふと…サバスに目が行く…あ！うちにあるサバス…期限💦帰って見ると…ギリー！セーフ飲みまーす。本当飲みやすいもっと若かりし時に飲んだこともあるけど…美味しくない💦だから飲まないでトレーニングとか。でも…飲むと飲まないでは…違うね今はお菓子にもプロテイン入りなど手軽に補えるのが良き美味しくなければ継続できないでもサバスはいいお値段ですよ💦他のプロテインと比較すると。お値段とるか味をとるか…悩む〜
もうトドメ(笑)シルバニア部屋の入口を封鎖。もうシルバニア部屋をいい加減、整理整頓せねばもう駄目。１発で引き当てた。詳細↓ラスイチだったから購入。誕生日プレゼント。未だに開けてない。益々、片付かない。何故なら他の場所の再構築で、避難所だから。スペースもったいない。３階建てにしたい。シルバニアシーをどう作るか。人魚城より妖精城が……………来てまった。＿|￣|○il||liコレ。コレが原因(笑)ライブハウス。作りかけでずいぶん放置。きっちりやりたい。やっと出
Mintピアノ音楽ご訪問いただきありがとうございます♪2024年もよろしくお願い致します。レッスンでのホッコリ笑😆練習という壁⁉️わらったり、悩んだり表情豊かにお伝えできるのが目標です‼️お付き合いをお願い致します。ゆっくり音(ね)幼い頃の経験がバトンをつなぐ息子が中学時代のサッカー⚽️仲間と今日、フットサルやるんだ！ともう社会人です。それぞれ違う高校に行き違う大学へ行き就職し私が「みんなサッカー⚽️やってるの？」と言うとクラブチーム
寒くなったから起きられないのか🤔ジムへ行く時間が時々遅くなるでも自分頑張ってるよねぇ起き上がって着替えて🚗💨GO💨今日は役立つパソコン💻講座ハガキサイズでポストカードクリスマス🎄カード作りツリーは図形を使ってサンタさんやベル🔔ブーツ👢オーナメントは画像検索して貼り付け楽しい〜〜〜３時頃しまむらへナイトブラと靴下🧦購入寒いのでナイトブラ付けて寝て起きたらその上にTシャツ👕着たら少しは寒さ短縮出来るでしょうしまむらでたくさん買い物されるヒトたちついつい自
こんにちは九州内を仕事で飛び回ることが夢で、講座をとにかく広げたいゆうこです。大人から子どもまで退屈させない講座が得意ですさてさて昨日は短大時代の同級生で地元も同じのマキちゃんとラーンチ！！！今日空いてる？？とダメ元でLINEしたら今日なら空いてるー！！とのことで即決行きたかったお店も同じで即決まり即電話☎～こんな時の行動の早さ(速さ)ったら、、人って勝手な生き物ですねそんなこんなで宮崎県北諸県郡三股町にある森の雫というステキなお店へ😍店内も可愛くて最高
https://note.com/hado_life/n/nc220141c8d9e今日は台湾中国語のレッスンの日｜癒しの波動ヒーリングKおはようございます。☀️昨日から一気に寒くなってきました。冬用の羽毛布団を出してポカポカで寝れました。今の室内は15度です。さすがに寒くて首がスースーしてます。気持ちはもう年末にひとっ飛びしています。大人数の食事をどうしようかなぁ〜安くてボリュームのある食事を思案中〜できるだけ手作りしようと思っています。YouTubeの情報でなんとかなると思
土曜日の晩の大惨事からお腹の具合は良くならず昨日はひたすら堪えの日でした。便が出ることは定期的にありますが今回はいつもの不具合より腹痛が強いです。山あり谷ありですが強い腹痛に襲われます。食事も食べる元気がなく15時くらいに冷凍肉まんをチンして紙パックのお茶と一緒に食して終了。食べる量が少ないと出る元が減るので便が減ってくれるといいのですが。不幸中の幸いだったのはお腹は下りましたが便はパッド内で済み被害が大きくなかったことです。嬉しいことなのか嬉しくないのか…今は調子
manaです。楽に書ける、楽に話せる自分を目指してブログを書いています。詳しくは前回の投稿参照↓https://ameblo.jp/yielto/entry-12875145356.html51回目の投稿です。今日も、私の習慣づくりの話をしますね。私が9月22日から始めた、習慣化したいことの１つに【部屋の片付け】があります。ブログを書くことは習慣になってきている一方で、片付けはまだ習慣からは程遠い‥その日の気力とやる気に、いちばん影響されてしまうのが片付けです。。実は、ちょうど
東京都江戸川区西葛西で、VIO脱毛専門店を経営しているオーナーのえりかと申します。ご覧いただき、ありがとうございます！毎日ブログチャレンジ祝1年！！！自分で祝おう毎日ブログチャレンジを始めてから丸1年が経ちました去年の今ごろ、サロンのホットペッパービューティーのプランを変え、ブログ更新をこちらに移行しましたアメブロになってからは、本当に自己満の世界で、【続けること】だけが目的になっています。もう少し【サロンを知っていただくためのツール】として書いてい
8月に、家のネットを違う会社に変えようと思って解約の電話をしたんだが乗り換えしても使用料があまり変わらなくてキャッシュバック2万か3万は魅力的やったけど工事や手続きのめんどくささに乗り換えを辞めて解約もしないと連絡したら「解約を思いとどまってくださりありがとうございます。これから先24ヶ月ご利用くださるなら商品券を送ります」はいはい喜んでーいただけるならありがたやー…で、3ヶ月後と言うてた商品券来ました♪♪2万円分結局、9月にアタシのスマホUQモバイ
ボンジュール！じゃなかった、ボンソワール！ちなみに私は鼻水ジュルジュール🤧wwつい先日の微熱がすぐ下がり、3連休前に無事回復♪なんて言ってたのはどこのどいつよやはりまだ風邪っぴきだったようだ。。いや〜困ったね。鼻水が止まりません。。声も鼻声…というか、今ならボヘミアンかダンシング・オールナイトを歌えそうよ※当方40代前半につき、まったく世代ではありませんw風邪なんか引いてる場合じゃないのよ。早く治さねばあ〜お腹空いた。。食欲はいつも通り今宵は最新曲ではなく、この歌手(邦楽
こんにちは本日もお越しくださりありがとうございます本日もテーマは自分磨きについて。うきなすの夏公演についても、年内には書かなきゃと思いつつまずは、またコンスタントにブログを更新する為にもちょっとした事を書いてアップする癖をつけようかなと思ってます書きたい事は沢山あるんですよねただ、飛貴くんの事、美少年の事になるとなかなか纏まらないと言いますか……さて、このブログの前の記事もマシンピラティスについて、でした。その時は始めました、の記事。そこから1ヶ月経ちました。まぁ、月2
ウォーキングへ行って来ました猛スピードで歩きました我ながら元気だなーっと感心（笑）日頃から鍛えていると遠出したあとでもスイスイ歩けてしまうまだまだしばらくはウォーキング頑張るだろな飽きないか心配だけど黒豆茶を飲んでホッ今夜はお出掛け帰りに買ったすき家の牛丼が夕食ですのんびりしよー
いつも、ブログに訪問して下さりありがとうございます。長女(19歳)長男(中３）次男(小６)子育てに奮闘するアラフィフママです。泣いたり、笑ったり、怒ったり日常の記録です。三連休の中日今日は、野球もお休みでした。野球は、お休みでしたが指導者の🍙用の容器とスコアブックを買うために１時間くらいかけて、隣町の量販店とスポーツショップにいってきました。こちらの地域では、12月から２月中旬の期間は、オフシーズンで対外試合が禁止されています。あと１ヶ月なんですが、🍙容器
放置しまくりブログにログインしてみたので一言。続けてるとお友達が増えてきたし、ツテで先生もできた。その先生との相性が最高で、仲間も最高で。着物、私に合ってたんだな、楽しくてしかたがないな。ってなってます。コーデ記録はインスタ用を撮りだめているけれど久しぶりのお引越しをするので忙しくて全然更新せずに居ます。いずれ、ゆっくり。やっぱ、着物さいこー！
2024年10月16日からアメブロを再開して、今日で2週間。まだ2週間やけどブログの毎日投稿達成！！！そろそろブログを書くネタが切れる様な気もするけれど、この調子で1ヶ月毎日投稿できたら良いなぁ。とりあえず独り言や思った事など色々と書いていこう。
