経絡ヨガ

お寺で経絡YOGA静かな長泰寺の本堂でこころとからだをととのえる朝時間秋は「肺・大腸」の経絡が影響しやすい季節深い呼吸とやさしいYOGAで、巡りを整えましょう◆日時10月26日（日）開場8:20開始8:30〜9:30◆場所長泰寺本堂〒162-0846東京都新宿区市谷左内町11(最寄り市ヶ谷駅)◆参加費2,000円当日現金またはpaypay◆定員1０名（最低開催人数2名から）◆対象男女問わず、初心者からYOGAが初めての方も安

🎎3月COスケジュール🎎春がすぐそこまで来ています🌷身体の反応で春を感じる方も多いのではないでしょうか？🗣️冬からガラッと変わる時期なので身体も変わろうとし、いろんな反応が出てきます。身体だけではなく、進学や就職など周りの環境も変化する時期でもあります。そんな３月には経絡ヨガでデトックスを🧘‍♀️香ヨガは、お好きなお香を選んで頂き、その香りと煙のゆらぎに癒されてみませんか⚱️3月もConditioningOliveのプログラムをお楽しみください各クラス少人数制の為、お早目に

こんにちはいつもご覧いただきありがとうございます。この時期は環境が変わってお別れする方もあればまたお時間ができて復活される方変化の多い季節です自然界もお庭を見ていたら日に日に変化を感じます。私たちの身体のなかも変わっていないようで細胞は目まぐるしく変化しています。現状維持を目標にヨガでセルフケア一緒に頑張りましょう〜暖かくなってきたのでお出かけも楽しみの季節ですね私も娘たちと絶叫マシンの富士急ハイランドとドラマ『ホットスポット』の舞台の大きな富士山🗻を見に行っ