経穴

ちょくちょくあっちこっちで記事にしている経穴の「翳風」。耳たぶの裏側に口を開けると凹むところがあるでしょう？そこがツボの位置。経穴としての効果効能は「頭痛・肩こり・乗り物酔い」だという。美容効果もあるという。それでね、ここを刺激すると身体のバランスが整うのよ。この数か月間、うちの治療院においでの患者さんはここに金属粒の付いた絆創膏を貼られたことと思う。以前からおいでの患者さんは「またなんか変なこと始めたな」と思っておられるかもしれない。もともとはエレキバンとか張り替える時に使う小さな絆創膏

鶴ヶ島の鍼灸指圧院ひなたぼっこ、鍼灸指圧師のクシダです。テスト投稿を兼ねています。さて本日は前置きなしでツボを使ったセルフケアのお話をします。「痛い所がツボだ」「ちょっと凹んでいる所がツボだ」どっちなんだ！というお話です。まず治療家や健康マニアの方は「ツボ」とは言わずツボの事を「経穴（けいけつ）」と言います。細かい話をすると経穴以外に、あぜ穴や気穴とかあるんですけど省略します。一般的に言われているツボで、痛い所と凹んでいる所、どっちが効果があるんでしょうか？という質問がちょ

おはようございます（‐＾▽＾‐）ほうしゅんどうイメージキャラクター「ほーちゃん」ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ薄曇りの朝でありますそして本日も検温チェックＯＫでありますほうしゅんどうイメージキャラクター「どうさん」連日夏日の陽気となっておりまして、私もその一人でありますが、衣替えが追い付いていない方もいらっしゃるのではないでしょうかまさか４月早々からこの暑さは一か月くらい前を考えれば、

鶴ヶ島に鍼灸指圧院ひなたぼっこを開業目標に、現在準備中のクシダです。このブログに「春はあまり一生懸命力を入れ過ぎると体調を悪くする・・・」みたいに書いてきましたが、その書いている本人がついに春の頭痛に襲われました。携帯というかiPhoneに付きっきりで、慣れない事をやっていたから頭の外側が左右共に痛くなり、耳鳴りまでしてきました。これは慣れない事をずっと行なっていたため頭を使っている＝血を消耗し過ぎたという事で、血を統率している肝木経に変動が起きてしまった事を示していて耳鳴

第3回のブログで「脾」「腎」といった言葉が出てきました。今回は、これらを含む「五臓」について触れたいと思います。東洋医学で「五臓」とは、「肝・心・脾・肺・腎」の５つを指し、いずれもとても重要なものとされます。おそらく皆さんは「ああ、５つの臓器（肝臓、心臓、脾臓、肺臓、腎臓）のことね」と思われたことと思います。でも、実は東洋医学では少し違った見方をしています。とても分かりにくい概念ですが説明に挑戦したいと思います。ちなみに、「五臓六腑」という言葉もありますが、これは上記の五臓

気功とひと言でいっても、呼吸法やイメージ、さまざまな身体の動きを利用した動作などで気功をおこなうなど、気功法にもさまざまな方法があります。その気功の中に、「小周天（しょうしゅうてん）」という秘伝中の秘伝といわれる気功法があります。この気功は、身体に集めた“氣”を、体内にある“氣”の通り道に沿って循環させて強化する方法です。この気功法は、「道家」「道教」「仙道」といった流派が主におこなっていますが、他の流派でもおこなわれています。日本で影響が強い流派は仙道で、それにより日本

ボディケアサロンリグレの現役マッサージ師です崑崙こんろん外くるぶしとアキレス腱の中間。アキレス腱を痛めた時や、腰痛、坐骨神経痛、椎間板ヘルニアに効果的。立ち仕事の後のむくみにも効果的なツボです◎格安もみほぐしと足つぼマッサージ★ボディケアサロンリグレ名古屋|ボディケアサロンリグレ|もみほぐし・足つぼ・リンパ・ソフト整体のマッサージこちらは、愛知県名古屋市・岐阜市のマッサージ店【リグレ】です。当店No.1の人気メニュー、全身もみほぐし60分や、整体・アロマ・足つぼの