篠山マラソン

こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。大阪と和歌山の府県境を成す紀泉山脈「紀泉アルプス」を山中渓駅からみさき公園駅まで走ってきました。前回訪れたのは２０２０年１０月と久しぶりの開催。この日は東京マラソンに篠山ABCマラソン、トレイルはIKOMANatureTrail2025(45km)などたくさんの大会が開催されていました。登山口。ピークハンター。ピークを踏んだ証明写真を撮らないと…強し！二つ目のピーク「雲山峰(うんざんぽう)」。この

おはようございます(^^;靴擦れによる、血豆ですが小さくなって、走るにはお邪魔にならなくなりましたヽ(*´∀｀)ノ結局は、冷やすのが早かった気がします前は潰して、ぐじゅぐじゅになりましたからねしかし、この部分アルトラの幅の広い靴履いてるにも関わらず擦れてタコになる走るとそれくらいアーチが潰れるのね左はならないので、外反母趾の右は力を吸収する力がないってことですそれでも、整体と筋トレで、モートン病から復活して、ここまできたのですから擦れてタコができるくらいなんてことな

【2/27】休養【2/28】ジョグ（46'10"4'37"/km10km）★2月走行距離321km【3/1】ジョグ（23'37"4'43"/km5km）【3/2】篠山マラソンDNF（18km地点）アップ・ダウン6km【3/3】休養【3/4】休養【3/5】起伏走（1:38'39"5'43"/km17km）【3/6】ジョグ（27'45"5'33"/km5km）【3/7】ジョグ（49'31"4'57"/km10km）【3/8】ヒラマス練習会（インターバル途中

篠山マラソン走ってきました。2時間40分前半では走れるくらいには走力を戻してこれたと思ったのですが…3分40秒台のペースで淡々といい感じて進められていたが、残念ながら15km地点から痛めていた左ハムスト痛が再発し、18kmでDNF。今シーズン2本目にして最後のレース。気持ちよく終わりたかったけど、これだけはしゃーないな。でも今シーズンは少しはマラソンランナーらしいシーズンだったかな。（昭和46年組久しぶりの3ショット）（世話になってる先輩と反省会）来月は50半ばになって初めてのト

おはようございますもう先週の話になりますが、今年も、篠山マラソン走ってきました制限時間が伸びたということで、スタートがいつもより1時間くらい速くなって、9時半スタート。いつも車で余裕を持って到着しているので今年もいつも通り、家を5時半出発スムーズに到着したけど、いつもより明らかに会場に向かう車が多いなんだか焦るいつもの駐車場に到着したときには、結構車はいっぱいで空きが少なかった危なかったスタート前にバタバタするのは嫌ですからね早速受付へ！これでも昨年よりも、人が多い気がし