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いつも見てくれてありがとうございますﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ3月4日に予約をしていた皮膚科だったけど母の事でそれどころではなくなってしまったのでキャンセルをしていたのですがなかなか行くタイミングが掴めなくてとうとう塗り薬がなくなったので行ってきました。行けなかった理由とどうして欲しいかを用紙に書かされて受診も希望でしょうか？とクラークさんに聞かれたのでハイと言うと診察希望ならしばらく待ちますが予約してないからしょうがない意外にもすぐに呼
いつも見てくれてありがとうございますﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ妹の家に行ったら電話でのSOSくれた時よりは回復して起きてました(.お薬手帳にすごく喜んでいたよ😊)何か用事があって出かけたら最低でも3日は寝込んでしまうから体力回復までが大変で書類関係はお役所担当さんがいい人だったのでわざわざ自宅へ出向いて書いてくれていたんだけど年度代わりで今はまだ新しい担当さんが決まってないので今回は私が呼び出されました書類書きは普通に字を書く事が出来れば30分く
先週、いつまで経っても暑いと書いたばかりですが、今週は急激に涼しくなりました。本当に、日本の本来の四季が戻ってきてほしいと切に願うこの頃です。最近のぴょん太は、充実した日々を送っています。公募試験は、もう来月なので、今更、実力でしかどうしようもない気もしますが、ぴょん太の『やる気』が感じられることが、親として、何より嬉しいことだなぁ・・・と感じています。けれども、まだまだ元気いっぱいというわけにはいきません。睡眠は９時間必要だし、朝目覚めてからも交感神経を上げる
明けましておめでとうございます本年も、よろしくお願いいたします大晦日にブログをＵＰした夕方に力尽きて、翌昼まで眠り続けました。年末の体調の悪さに比べたら、通常モードになりましたが、ちょっとした知的作業でも寝込んでしまうのは、本当に悔しいです。静岡で講演させていただく準備で、最新の情報を整理しています。映画から見る世界のＭＥ/ＣＦＳ事情についていま、世界中が注目しているＭＥ/ＣＦＳの最新ドキュメンタリー2017年公開アメリカ映画『Unrest』
2021年年末〜2ヶ月間の歯科治療でPS値4から7まで落ちました。PS値が良い状態で治療を始めたから寝たきりにならずに済んだものの、化学物質過敏症も併発してる私には超特大ダメージでした。やはり歯科治療恐るべし、、、です（涙さぁ。落ち込んでる暇はありません！PS値が落ちたなら、上げる！ただそれだけ！！！という事で。3ヶ月間、ひたすらPS値アップに励んでおりました。はじめの1ヶ月は「PS値下がったから気をつけなくちゃ…」くらいの取り組み。これが全くと言って良いほど上がらず…「こ
こんにちは秘密のひみこです。私は【線維筋痛症】という毎日全身が激しく痛む難病と【慢性疲労症候群】という疲労回復が完全に困難な難病を患っています。何もしなくても疲労が蓄積し続けるため、まるで電池残量が僅かしかないロボットのごとく外出４～５時間を過ぎるとバタンとフリーズ...するという、人間離れしたスキルを持っています。この二つの病気は脳に炎症が起きており、誤作動を引き起こしていると言われています。
治療効果まとめ❶2021.10〜2022.8ブレインフォグTMS治療をしなければ私はSE職に復帰できませんでしたやっと今フルタイム7.5H/日働けるようになりました❷2022.10亜急性甲状腺炎重症入院あの時入院せず飲食せず寝たままだったら老衰と同じプロセスで死んでいました❸ME/CFS筋痛性脳脊髄炎・慢性疲労症候群研究医のいるNCNPで研究協力にて治療開始するも薬が合わず悪化とにかく遠いし５分問診だし薬出すだけだし西洋医療はこうだからイヤ❹EAT治療（上咽頭炎）３回目
前の記事：診断を受けて変化したこと診断を受けてから１か月毎週末に通院しながら勤務を続けました。今思えばよく続けたものだという状況でした。今回はこの頃の生活についてお話しします。（１）自宅での温熱治療を継続した医師から指導を受けたお灸や湯たんぽでの温熱治癒を続けました。不眠症状のため早朝に目が覚めるのでお灸は出勤前にも実施しました。そのあとに入浴をしてから出勤していました。（２）職場でも身体を冷やさないように注意した職場でもハクキンカイ
病気になってから元々、気を使っていた食生活を更に気にするようになり、大幅な見直しと改善をしました。その中の１つに「ゆるグルテンフリー」があります。元々パンやスイーツが大好きだし、完全グルテンフリーは体に悪影響のある可能性もあるという事を知ってからは「ゆるっと」という部分をポイントにしています。基本的に平日は醤油に含まれる微量の小麦粉以外はほぼ排除しています。でも何かに縛られる事はストレスになってしまうので週末は「チートデイ」としています。お休みの週末は家族と過ごしたり友人と過ごす事が
明日から6月だとは。ブログをもっと書きたいのですが、なかなか頭と腕と時間と体力が捻出できず。ブランクがあると、感覚がなまってしまいますね。今日までが〆切の大事なお仕事をやり終えたので、リハビリ的な、軽い内容で再開します。ME/CFS患者は、免疫が落ちていることが知られていますが今年から？、かなり頻繁に風邪をひくようになりました。他にも、免疫力の低下による、様々な症状で通院が増えてます。普段はなんともなくても、風邪や疲労、ストレス、免疫力の低下、またホ
難病（筋痛性脳脊髄炎/慢性疲労症候群）と闘う2児ママayaです常にブレインフォグ状態が続いていてまとまりのないblogしか綴れそうにないけどそもそも闘病blogだしこれもこれで記録と思うのでありのままを☝︎.いよいよおうちが決まりそうですそこへもし引っ越しとなれば娘の4月から入学する小学校の校区が全然違うところになるので校区外通学を引っ越しまでする事になりそうなので色んな手続きや準備を昨日からマッハでする日でしたもう体調悪いなんて言ってられない状況なんだけど
難病（筋痛性脳脊髄炎/慢性疲労症候群）と闘う2児ママayaです卒園式を無事に終えたのも束の間怒涛の日々を過ごしていますまさに卒園式その当日も物件内見が入っていたりいまおうちのことでとてもとてもバタついていますおまけに入学の準備もありまさにてんてこまい寝込んでいる場合ではないのでとにかく体調が最悪の状態にならないギリギリのところでせめぎあっている毎日そんな感じです元々娘が新一年生となるまでにおうちを決めることをゴールに約3年間家探しをしてきました私の体調や色
難病（筋痛性脳脊髄炎/慢性疲労症候群）と闘う2児ママayaです低気圧が続いているからか日々体から力を振り絞っている感じずっと引きこもり生活ハートが負けないようにハートは強く保てるようにそう唱えて過ごしてる今の私は・常に微熱・光過敏で太陽や眩しいのが辛い・音過敏で特に複数音重なると辛い・化学物質に過敏・睡眠障害で毎日細切れ睡眠＆悪夢・寝ても回復ゼロ・関節痛筋肉痛で体中痛い・倦怠感と脱力感で体が常に重い一般的にこの病気は高熱の状態でフルマラソンを走っている状態と
先日、電動車椅子WHILLを使うようになってから初めて飛行機に乗りました。以前、普通の車椅子で乗ったことはありその時も一般の方より時間やお手間をおかけしたのですが、電動車椅子だと更に時間に余裕が必要な事が分かりました。航空券を購入する前に車椅子で搭乗することができるかを各航空機会社のHPやお問い合わせ窓口に電話で確認します。飛行機に乗る予定が決ったら利用日より前に航空会社の相談窓口やサポートセンター等に電話をして搭乗予定日、車椅子の仕様、どのようなサポートが必要かを伝え
今日血液検査左足の付け根痛いブルーはやんわり痛いストレッチしようとするとなんとカチカチで激痛でストレッチ不可どーしてくれんだよ浮腫んでいる足（両足）リンパ流して少しマシになりましたMAX状態を撮り忘れて悔やむホカロン靴下分厚いけどあったかいセブンイレブンでまだ残っていたから色違い購入
こんばんは秘密のひみこです。身体に違和感を感じ始めた１１年前の秋から昨年６月末までの、まだ病人病人していた頃の事を全部書いていこうと思ってるけど、いかんせん１１年分となると書き切るのに１ヶ月以上は掛かりそうですな（2020.1月追記。初期の様子は別記事に書いてます。どう良くなっていったのかその辺りの経過も聞きたい！とLINEいただきましたので、そちらも後日書きます）今日は生体ミネラルの事を少し症状が
1966年生まれ2023年現在57才２年間見守ってくださりありがとうございます2021.9により下記症状により闘病・ブレインフォグ・ME/CFS筋痛性脳脊髄炎・慢性疲労症候群・亜急性甲状腺炎入院・過敏性腸症候群闘病記録はこちら2023年9月たぶん完治残りの人生を悔いなく生ききりたい終活ライフスタイル記録
難病（筋痛性脳脊髄炎/慢性疲労症候群）と闘う2児ママayaです病気と闘い始めて3年が経ちます。これまで少しでも良くなればと様々な治療法を試してきました。もちろん時間薬という事もあるかもしれませんがほぼ寝たきりの絶望的な状態から今は最低限の家事育児＋αができるようになりました。私が今実践していて最も効果を感じているものです。・食生活による体質改善・生活リズムを整える事による体質改善・適度な運動（リラックスタイム）・精神安定・できる限り薬（漢方含む）を使わない今は
今日は私の病気の事についてblogにします。私は3年前から筋痛性脳脊髄炎／慢性疲労症候群と闘っています。原因や治療法などまだまだ判明していない事が多いにも関わらず、この病気の3割は寝たきりの生活、ほとんどの患者は社会復帰する事ができない難病です。私も病気にかかるその前日まで日々家事育児をしながらフルタイムで働いていました。症状は日によって全く異なるし、多岐にわたるのでここに全てあげるのは難しいですが私の主な症状はこんな感じです。・日常生活を送れないほどの倦怠感、疲労感・重度の睡眠
お仕事が超激務となりました５月連休明けまではお仕事以外何もできませんブログってこんなに書くの大変なんだと思っています一昨年や昨年はなぜあんなに連投していたのか…体調は不調でも時間が有り余っていたのだと思いますもうその時間がなくなってしまいました
このブログも続けてしばらく経つのでたまにリブログしていこうと思いますぜひ♡
私病人なんだけどまるで昭和並に働いていますついにパソコンの上で食べるしまつ上田のお友達ご夫婦からいただいた生キクラゲが立派で本当に美味しい幸せな気持ちになる味
2021年11月18日突然の動悸で動けなくなりました。個人内科→総合病院→循環器内科で異常なし。４件目で低血糖症と判明。栄養療法→挫折サプリ→挫折現在回復してきたので経過、やって良かったこと、おすすめ商品を書いています。(パニック症状は消失！)旦那、小4、小3の息子と4人暮らし。自分の不調が何なのか分からず途方に暮れてる方に、私のようなパターンもあると知ってもらいたいです～2022年4月頃を振り返って書いています～前回の続き↓『(追記)症状⑫四肢の痺れ
『水素療法◆筋肉分解・筋肉減少◆ミトコンドリア』2021年9月29日にモデルナ２回目のコロナワクチン接種後から体調が悪くなりました。起きていることができない長期不調となり、その症状の経過と治療についてを記録…ameblo.jp『ミトコンドリア◆筋肉分解・筋肉減少◆水素療法』2021年9月29日にモデルナ２回目のコロナワクチン接種後から体調が悪くなりました。起きていることができない長期不調となり、その症状の経過と治療についてを記録…ameblo.jp『ウイルスは消えない◆ミトコンドリア◆筋肉分
行ってきました長野県上田城跡へもうずーっと行ってみたかった桜の季節にやっと念願叶いましたそしてずーっと１５年くらい？ブログだけのお付き合いだったお友達ご夫婦に会えました『初めまして』なのに『久しぶり〜』と口から出てしまった『2024お花見＊上田城跡』1966年生まれ2023年現在57才２年間見守ってくださりありがとうございます2021.9により下記症状により闘病・ブレインフォグ・ME/CFS筋…ameblo.jp『2024お花見＊上田城跡』1966年生まれ2023年現在5
京都大学名誉教授の福島雅典先生が代表理事を務める一般社団法人ワクチン問題研究会の記者会見が３月２８日に行われました。こちらがタイトルです↓私の友人でワクチン接種後に慢性疲労症候群で苦しんでいる方がいます。病院の医師にワクチン後遺症と伝えても相手にされず、彼女の友人には「ワクチン接種したのは随分前だからそれは違うんじゃない？」というようなことを言われたそうです。ワクチン後遺症だけでなくシェディングのことを医師に訴えても聞いてもらえず、精神科を勧められた方もいらっしゃい
先日お知らせした啓発デーのYouTubeコラボ企画です。本日21時半からライブ配信になります。ご都合合う方はぜひ合わない方は、アーカイブ残りますのでまたご覧ください医者だけど患者です～慢性疲労症候群ナイト４麻酔科ママドクターてぃん、なつめ鍼灸院5/12線維筋痛症、慢性疲労症候群/筋痛性脳脊髄炎、化学物質過敏症啓発デー5/12線維筋痛症、慢性疲労症候群/筋痛性脳脊髄炎、化学物質過敏症啓発デー「医者だけど患者です」慢性疲労症候群ナイト４本日は昨年大好評だったスペシャルゲスト真生会富山
ビタミンB12の点滴は即効性ある帰宅途中ですが身体が軽くなってきました体重はスマホを持たないと42.6kg44kgにはしたいです筋肉で増やしたい余談ですがクリニックは銀座にあります外国人が７〜８割今はまだ観光客ですがいつの間にか移民が増えて乗っ取られるのも時間の問題かと
