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こんばんは!今朝は9時半起き。雨でしたが、洗濯しました。最近干すのがめんどくさくて、ほぼ乾燥機任せです。ありがたい存在(๑˃̵ᴗ˂̵)笑カフェオレを淹れて、朝ドラを観ました。ピクニック楽しそうだなと思ったけど、当時も今も、男女は色々ありますね...。おかしくない?ってことにすぐ反応できる寅子は観ていて清々しいです(๑˃̵ᴗ˂̵)それから、ソロ活女子のススメの台湾後半編を観ました。蟹雑炊めちゃくちゃ美味しそうだった〜(o´ρ`o)恵さんすごい軽装で現実的ではないけど、あれくらい
こんばんは!今朝は8時半起き。ぐっすり寝て旅行の疲れも取れました(๑˃̵ᴗ˂̵)昨晩「滅相も無い」1話を観ました。不思議なSF。途中演劇調になったり、演出が面白かったです。大志くんの役は"怒れない"川端。健全な怒りを持てることって大事だよなと思いました。今朝はコーヒーを飲みつつ、英語の文法書を勉強しました。ずいぶんサボっていたけど、やると楽しいんですよね♪朝ドラを観ました。岩田剛典さん演じる花岡、怪しい。10時45分ごろ、雨が止んだので、コンビニにお昼を買いに行きました。
こんばんは毎年暮れに思う1年間、はやかった~SLEの四季は、春は紫外線が増えてドキドキする夏は暑さ対策よりも紫外線対策で全身をUVカットの布で覆うことになり暑い秋は・・おお!秋こそ我々SLEの動ける季節じゃないか来年は旅行でも行きたいな冬は手や身体を冷やしてはいけない厚着で過ごすため動きずらい水が冷た過ぎてジャガイモや人参はお湯で洗っていることは内緒意外と大丈夫北海道の気候も春と秋の過ごしやすい季節がとても短くなったな~と感じていますその代わりに夏がとっても暑くなってて、長くな
こんばんは!最近の育児悩みについて娘が6ヶ月前後から日中ものすごくぐずるようになってきました。私が少しでも離れると号泣キッチンや洗面所に行くだけでもマジ泣き前までそんな事全然なくて、離れても一人で遊んでくれたりしてたのである程度家事はスムーズに出来てたのに家事が何もできない→旦那が仕事で1日いない日は自分のご飯適当。離乳食も冷凍ストックをチンするだけ床はルンバ様とブラーバ様風呂掃除と洗濯くらいしかやってないトイレ好きなときにいけない→これ地味にきつい。タイミング逃すと
こんばんは!昨晩は夜中にいったん起きて、4時ごろ寝付きました。朝は11時半に起きました。最近暖かくなってきて(むしろ暑いくらい)、毛布が無くても気持ち良く寝られるようになってきました。良い季節が続けばいいけど、あっという間に今度は暑さにバテるようになりそうですね。体調に気を付けたいです。洗濯をして、リビングへ。お昼ごはんは母が買ってきてくれたカレーでした。父と母はお弁当を食べてました。13時になり、美容院へ。リタッチカラーとカットをお願いしました。短めのボブにしてもらい、サ
こんばんは!今朝は10時起き。朝ドラ「虎に翼」を観ました。当初観る予定無かったんですが、Xで良い評判が沢山流れてくるので、見応えありそうだなと思い、遅れて追いかけることにしました。昨日の分と今日の分、面白かったです!これ舞台は昭和?ですよね。当時の女性達は大変だったんだな、というより、寅子たちの向き合っている問題と、今の私たちを取り巻く状況、あまり変わってないじゃんって思わされます。今も共同親権が衆院可決して法案化されそうだし...反対署名しようかなって思うくらいです(ーー;)
睡眠時間3時間からの朝寝3時間で6時間は寝たけど変な睡眠サイクルな今日は前日比-0.15でした!生理予定日から2日経過...きそうでこない!最近、寒天にハマっていてコーヒーゼリーを明日は作ろうと思いますそれでは、おやすみなさい
こんばんは!4/15(月)の日記です。朝は10時50分起き。天気が良かったので、ウォーキングウェアに着替えて出掛けました。コンビニでアイスカフェラテを買って、公園へ。冷たくて美味しい♪日課のラジオを聴きました。今日の話微笑ましくて良かったです。公園では、桜色がふんわりと広がる手前で、新緑がさやさや揺れ、気持ち良いな〜と思いながらカフェラテを飲んでました。12時半ごろ、帰宅。お昼は唐揚げ弁当でした。ボリューミーでお腹いっぱいになりました。14時まで休んで、仕事へ。今日はい
夜21時に寝てから朝7:10まで一切泣かないで寝てくれた〜!!こんなこと初めて!!嬉しい〜寝かしつけて1時間後くらいに泣いて起きるいつものも無かったし朝4時頃に起きてきておっぱい飲んで寝るやつも無かった!!久々にまとまった睡眠が〜!!特に何も変わったことはしてないのに何でなのかないつもと同じ日中だったのにこんなにも寝てくれるなんて1歳になってようやく睡眠サイクルが落ち着いてきたのかなまとまって寝れたはずなのに今までの不足分を今のうちにもっともっと〜!と身体が訴えて
おはようございます。朝の気温は4℃、最高気温は18℃の予報です。朝は息がうっすら白いですね〜。桜の花がまだ散らないよ🌸☆実験であるものを辞めたら、10日で3kg体重が増えました☺️睡眠サイクルも乱れがちで、体が重たく感じます。辞めたものとは、/バランスの取れた栄養摂取\です。栄養が不足してくると、循環が不全になる。機能すべきところが機能しなくなってくる。↓溜め込んでしまう。ということを感じることができました。
赤ちゃんって、動かずにスヤスヤと眠っているイメージが強かったんですが、実際ってどうなんでしょう‥?よく朝起きたら、360度回転していた!なんて経験もあるのではないでしょうか?そこで今回は、赤ちゃんの寝相についてご紹介しようと思います赤ちゃんの寝相が悪くて心配…赤ちゃんの寝相が悪いと、どうしてなんだろう?と心配になってしまうかもしれません。しかし、赤ちゃんの寝相が悪いことは、珍しい事ではなくよくあることなんです早ければ生後3ヵ月頃から寝相が悪くなってしまう赤ちゃんもい
こんばんは!今朝は10時起き。体重は100g増でした。今日は完全オフデーだったので、以前食べに行ってめちゃくちゃ美味しかったラーメン屋さんにまた行こうかな♪と考えていました。そこは行列必至のお店で、前回は開店20分前に行って1時間待ちました。今日は30分前に行こう!と思い、そうと決まったらさっさと身支度をして出発しました。11時にお店に到着。先に並んでいた方は2人だけでした。5脚くらい椅子があったので、3番目に座って、日陰で待つこと30分。相葉ちゃんのレコメンを聴きつつ、どのラ