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皆さん今日も見に来てくれてありがとうございます西田敏行さんのファミリーヒストリー、すっっっっごい良かったです。感動して涙腺固いのに泣きました５歳で養父母に引き取られた後、愛情深く育てられたのがとても伝わってきました。見て良かった。今日の話です先日・・バセドウ病は座っていても滝汗、動悸の音が聞こえる、イライラする。食べても食べても痩せていくのは嬉しかった♡『お医者さんの言葉に恐怖』皆さん今日も見にきてくれてありがとうございます血液検査の結果『血液検査の結果発表！（ドゥルルル…）』

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こんにちは！ご訪問いただきありがとうございますインターナショナルママのハッピー思考法💖〜あくせく共働きサラリーマンから優雅な実業家の妻に〜思考の学校認定講師のたまよです。沢山反響いただいていますダイエットシリーズ３回目。多分最後です。どうすればいいのか、ファーストステップについて書きます。※ダイエットの為の運動指導や食事指導ではなく思考の観点からみたダイエット又は逆ダイエットのお話です。（運動・食事指導に興味のある方は素晴らしいト

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２０代の時の体の写真と今を見比べてみて驚きました(-。-)y-゜゜゜。現在は明らかにお腹・背中周りに脂肪がついています。とくに下腹部と脇腹ですね～まだ筋肉トレーニングの後に、デンプン質をかなり摂取しているので、これもカットしていかないとなかなか下腹と脇腹の脂肪は手ごわいです(#^.^#)。さて、その脂肪細胞の話です。脂肪細胞内ではミトコンドリアの膜に必要な脂質をたくさん合成しています。ミトコンドリ

先週末後輩たちの演奏会を聴きに行ったときのこと。私たち夫婦は地元の大学の某音楽系サークルの先輩後輩で、卒業後もずーーーーーっと、１年に２回ある後輩たちの定期演奏会をほぼほぼ欠かさず聴きに行っています。開演前にはロビーでプチ同窓会。そこで夫に向かってかけられた言葉「おい猫団子夫、痩せたな！？癌か？？？」って。もちろん向こうは夫のがんのこと知らないし、冗談なんだけど、心の中でウルトラ横断クイズ（古！）の帽子のピンポンを押した私。「ぴんぽんぴんぽーー

今日は・・・洗濯機が壊れました。そして家電屋さんでは安定の即決の私、１秒で決めましたよ。「この機能とこの機能がついている一番おススメを教えて。」店員が提示してくれた２種類をあとは違いを聞いて必要な方を選ぶだけ。何事も、今自分に何が必要か？的確に分かっていたらただそれを手に入れるだけなので無駄な時間も労力もかかりません。

食事で美bodyお食事改善ダイエットインストラクターけいこですはじめましての方はこちら(先日のおでかけで息子とw)＊東京＊アラフォー＊フルタイムワーママ＊二児の母これまで…＊365日お菓子を食べないと落ち着かない*デブなのにデブと自覚できない＊大好物は炭水化物・脂質・糖質＊色々なダイエットに挑戦するもTHE三日坊主＊いつも春先に「ダイエットしなきゃ」が口癖で始まるダイエット＊ダイエット→リバウンドが得意技

こんにちは！ご訪問いただきありがとうございますインターナショナルママのハッピー思考法💖〜あくせく共働きサラリーマンから優雅な実業家の妻に〜思考の学校認定講師のたまよです。今日はダイエットの話私は元の体重が50㎏だったのですがオーストラリアのご飯サイズに慣れた加齢妊娠出産お酒/揚げ物大好きこちらはふくよかな人が多いので自分が細く見える（笑）などなどの理由で次女を出産した後、何年もずっと63キロくらいでした。黄色で線引いているところがお

痩せはじめのサインに脂肪が柔らかくなるって書いてあるけど一体どういうことか？余りある脂肪をもみもみしてました一体いつ頃どうなるのが脂肪が柔らかくなるってことなのか？先日ようやく分かりました❗おそっ固い脂肪ってのは脂肪細胞が太ってぎっしり！みっちり❗詰まってて手で摘まもうとしても摘まみにくい位ぎっしり‼️って状態柔らかい脂肪ってのは脂肪細胞が痩せてきて隙間が出来てきたたるんだイメージなので触ると柔らかい細胞の数は減らず細胞の体積が変化してるだ

39歳ワーママダイエッター@aym42dietです。＼筋トレ始めて１年／生理が終わりました。体重も浮腫も元通り😌水分を溜め込みやすくなっているので、体重増えたりしますが、過度な暴食をしない限りすぐもとに戻ります。下半身すごく変わってますよね😘足が長く見えます‼️よく聞かれる事！ご飯は食べませんか？食べます🙋‍♀️雑穀米を食べています‼️家族もパクパク食べてくれるので、我が家は白米はほとんど食べません🍚国産雑穀米「三十雑穀」タマチャンショップの30雑穀米送料無料

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聖子ちゃんのコンサート初参戦🩷思いきり！！楽しんで参りました62歳であの素晴らしいスタイルを保てる聖子ちゃんが羨ましいご本人が元々痩せ体質なのだと昔のトーク番組でお話されていたけど自分のようにかなり気をつけていないとブクブクしてしまう体質だとこの歳になると尚更！！気をつけないと太るんだよね今日は、逆流性食道炎の薬をもらいにかかりつけの病院に行ったら先生から『久々に尿検査、血液検査をしましょう』と言われ快く承諾したのはいいけど名前を呼ばれて行った先は体重計の前聞いてな

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2024年6月17日(月)、4ヶ月ほど前に、主治医のアドバイスで糖尿病の薬を追加しました。新たに処方されたのが「フォシーガ」という薬でした。■フォシーガ尿から糖の排泄を促すことで、血糖値を下げる効果がある薬です。2ヶ月ほど服用して病院に行ったら、主治医から「体重が減ってませんか？」と聞かれました。そう言えば・・・飲み始める前より2kgぐらい痩せました。「少し痩せてきました」と言ったら、主治医に「フォシーガには体重減少の作用もあるんです」と言われました。改めて、ネットで調

こんにちは相模原で開催しております、フィットネスサークル「コミエンソ」の記事をご覧いただきありがとうございますZUMBA、ピラティス、筋膜ほぐし＆リリース等を行っております。✨自分の時間を楽しみたい✨新しいことにチャレンジしてみたい✨同じ趣味を共有しあえる仲間がほしい✨体力を付けたい✨痩せたい✨ストレス発散したい✨自分を好きになりたいなどなど…私もZUMBAに出会って人生が変わった一人です。皆さまがご自分を好きになり、心から元気になれる時間をお

最近、少し痩せました😌167センチ50キロを切りました🙌患者さまの写真を出すわけにはいかないので、恥を忍んで、私の写真ですみません💦🙇‍♀️どうやって？医療ダイエットしてるに、決まってるじゃないですか〜当院の、医療ダイエット、実はあまり宣伝してませんが、密かに大人気でして殆どの方が、痩せておられますそして、また新たに、ご飯2杯分にあたる、480キロカロリーが食べなかった事に出来る夢のようなお薬、ルセフィ✨を、当院でも導入開始します大塚製薬さんの国産の内服薬ですルセフィ

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月曜日は予報通り雪になりましたね、、急な寒さ、皆様ご体調や運転にもお気をつけてくださいねマジュエルもクリスマス仕様になりました♡マジュエルでは20日までのエステSALE『脱』お悩みクーポン平日限定３９クーポンなどワクワクがたくさんです♡そして…♡『社長のオススメ』コーナーには新商品が登場です♡♡♡エステプロラボから新発売！ミラリンクルムーブ美顔器一体型のリンクルクリーム♡・目元のシワ・ほうれい線周り「シワ改善」の有効成分の認められ

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『垢抜けたいひと、集合！！』垢抜けたい。かわいくなりたい。綺麗になりたい。でも、何をしたらいいかわからないしもともとが美人じゃないからわたしなんて、頑張っても無理。そんな風に思ったこ…ameblo.jpこちらの続き。垢抜けたいなら…最初に綺麗にするのは肌、髪、歯、体形です。ここは、全体の印象の「清潔感」に直結するから超大事。今回は、「体形」編（食事）です。3万円の服を買うより、3kg痩せたほうがオシャレに見える…なんていうダイエットの格言もあるくらい、体形っ

こんにちは初めましての方はこちら→私の本性昨日もたくさんＤＭを頂いてありがとうございました『夏！可愛いお弁当５種類を旦那に持たせてみた』こんにちは初めましての方はこちら→私の本性昨日もたくさんＤＭを頂いてありがとうございました『買い足してこれでバッチリ！防災対策完了！』こんにちは初めましての…ameblo.jp夏ですもの。少々ぶっ飛んだお弁当を旦那に持たせたってバチは当たりません🤣夏といえばスイカ🍉胡瓜とカニかまで作ったスイカは食べましたが、まだホンモノの

リベルサス7mg！1週間！いやー、、、3と7ではまず副作用の出方が全然違う１日目ほどではないけど吐き気はずっと感じてるかも1週間で少し慣れてきたのか最近はほんの少しマシでもほんとに食べつわりみたいな感じで食べないと気持ち悪くなるでも食べたら食べたで気持ち悪い笑でも私は決めたんだ息子、娘のために健康になって少しでも長く生きていかねばその思いがあるから頑張れるのかもしれないそして最近気づいたのは…鍋は食べた方が痩せる！！！生理もあって食欲も出なくて食べてない日が続