疲労感

■キユーピーディアレプラス★★商品情報★★キユーピーディアレプラスは、免疫機能の維持と、花粉やホコリなどによる鼻の不快感を軽減する機能性表示食品です。酢酸菌GK-1とGABAが主要な機能性関与成分として配合されています。免疫ケアと鼻の不快感軽減を同時にサポートし、さらにストレスや疲労感にもアプローチする。★★特徴★★免疫機能の維持：酢酸菌GK-1（G.hanseniiGK-1）が、免疫細胞pDCに働きかけ、健康な人の免疫機能をサポート。鼻の不快感軽減：花粉

みなさんこんにちは。すごく寒いですね。寒波はまだ居座りそうですね。私は気分をリフレッシュさせたい気分なので、暖かい格好をして外に出ています。今はドトールで好きな曲を聴きながら、ゆっくり過ごしています。日中は1人静かに過ごす時間が落ち着きます。今はなるべく心を軽くしたいです。昨日と比べると、だいぶメンタルの疲労感も和らいできています。長くこの病と向き合う中で、自分自身のメンタルの状態を把握したり、ある程度調整できるようになったのが、本当によかったです。調整と言っても、ストレ

こんにちは、原田高志です。脳卒中リハビリテーション看護認定看護師として20年、看護学生や新人看護師への指導経験を活かし、「活動耐久性低下」をテーマに、実習や看護計画・看護診断・関連図について、初学者でも理解できる記事をお届けします。活動耐久性低下の看護診断・看護計画・関連図―看護学生の実習で役立つポイント徹底解説―【ここで紹介する事例は学習テーマ用の架空事例です】はじめに：なぜ「活動耐久性低下」の看護診断が大切なのか実習や臨床現場で、「少し歩いただけで苦しそう」「階段昇降や着替えに

0116金曜日午前５時半動悸午前６時５０分リーゼ1/4マイクロカレント手首今日は下の子学校に行けたでも、しんどそう上の子はなんとか歯を食いしばって学校へ。イカの松かさ焼きを入れた胃腸不調が続いてるしずっと胃腸に空気感があるので午前８時４５分六君子湯、ミヤBM飲む午前９時半排便排便後だけど洗濯物が干せた・・・でも、排便後の眠気気が遠くなる感じがするので布団で、マイクロカレント外側にしたりお腹にお灸したりする午前１１時５０分リーゼ1/4飲んで

お疲れ様ですぅ休みのクソ寒い日もまたうんこ付服の洗濯しました夏ならまだいいのにな、すぐ乾くしさ色々言い返してくるのもムカつきます（母）パート先でもモヤっとすることが多くイライラすることばかり…疲れた体でがんばっているがんばっているがんばっている偉い偉い偉い偉い！自分で自分をはげます昔占いの人に言われた弱い体でよくがんばっていますよえ、弱いの？アタシ…この占い師？は霊的なものもみえる方でした今日の記事あたしゃわかりませんよこれは誰でもわからないとおもうけど…

こんばんは。肌の専門家、まどかです。昨日のブログでは、50代の違和感は「衰え」ではなく「条件とのズレ」というお話をしました。実は、30年お肌を見続けてきた私自身、50代に入った頃、この“ズレ”に一番苦しんだ一人です。「今までの正解」が、自分を追い詰める美容の知識があるからこそ、「しっかりお手入れしなきゃ」「プロとして、完璧でいなきゃ」と、自分を厳しく律していました。でも、現実は残酷でした。しっかりやっているのに、肌に疲労感を感じる一

ホカオネオネを履いたのに「逆に疲れた」と感じたことはありませんか？見た目は厚底でクッション性も高そうなのに、なぜか足が重く感じたり、長時間履いていると疲労感が増す…。そんな声は意外と多く、特に立ち仕事やウォーキング目的で購入した人が戸惑うケースが目立ちます。でもご安心を。ホカオネオネの特徴や正しい選び方、使い方を知ることで、疲れにくく快適な履き心地を実感できるようになります。実際、モデルや用途によって大きく相性が変わるため、少しの見直しでその不快感が一気に解消するこ

22時のシャワー時で37.0kgでした。前日比0.2kg増です。今日食べた物朝…1R、カフェラテ、飴8個昼…カフェラテ、飴8個、梅夜…3R今日は先週に引き続き、会社と客先が揉めていて納品先で元彼（会社の代表だから）とお客様と元請が話し合っていました。その為、1時間以上待たされて荷物が卸せず昼休みも噛んで2時間以上遅れました。その為7時〜23時まで16時間ぶっ通しで仕事です。関係無い私に皺寄せが来たのに、元彼は謝る事をしません。「待たせてごめん」ぐらい言えよと思います。トレーラーの冷

足のむくみや疲れ、冷え、外反母趾の予防など、日々の足トラブルに悩んでいませんか？そんな中、SNSや通販レビューで注目を集めているのが、機能性靴下「ケアソク（ととのえる）」シリーズです。しかし実際のところ、「本当に効果はあるのか？」「口コミの評判は良いのか？」と気になる方も多いはず。この記事では、実際の利用者による口コミや評判をもとに、ケアソクのリアルな実力を検証し、どんな人に向いているのか・購入前の注意点まで詳しく解説します。信頼できる情報をもとに判断したい方のための内容にな

＼お得な情報をチェック／👉【楽天】開催中のセール情報を見てみる👉【Yahoo!ショップ】おすすめのセール情報「最近ちょっと疲れが取れにくい…」「特別な日の前にしっかり元気をチャージしたい」そんなときに気になるのが、ユンケルゾンネロイヤル。ドラッグストアでも見かけることがある、いわゆるちょっとお高めのユンケルですが、「高麗人参配合」「医薬品として販売」「疲労回復に効果ありそう」など気になる特徴も多く、私も「実際に飲んだ人の評価は？」「効果の実感度は？」と気

毎日のように見る夢が、とても珍しいものばかり。悪夢では無いのですが、起きると疲れが残る程に…。何だか、夢の中で一生懸命に動いてる様なんです。起きた時、息が上がってます。「ハァハァ～。」って感じで起きるんです。ほぼ毎日。疲れる。一体どうしたものかしら風邪を貰って帰宅してからと言うもの、ホントに、ほぼ毎日のように夢を見るように成ってしまって困惑しております。何が原因なのでしょう❓️❓️❓️其なりに眠れたときが、特に酷い気がします。１時間ちょっと位しか眠れて無い時には、見ないで済

おはようございます余命宣告を受けた去年いろいろと検索した内容です。改めて整理すると危険な7つの症状（代表例）黄疸（おうだん）:ビリルビンという色素が処理できず、皮膚や白目が黄色くなります。倦怠感・疲労感:全身のだるさや、疲れやすさが続く状態です。むくみ・腹水:肝機能低下で体液が溜まり、手足や腹部が腫れることがあります。皮膚のかゆみ:胆汁酸が体に溜まることで、全身に強いかゆみが出ます。食欲不振・吐き気:消化機能の低下や、体内の有害物質の蓄積で起こります。

川越市南古谷「ボディケアサロンRile-リル-」の北郷(きたごう)です☺️こんなお悩みありませんか？✔昔の体重に戻りたい✔捨てられないあのズボンをまた履きたい✔代謝が下がって痩せづらくなった✔むくみと冷えが慢性化してるそんな年齢とともに増えてくる悩みを施術と食事で整えていく本気の体質改善ケア🌿自分の体と本気で向き合う3ヶ月集中プログラム始動します！3ヶ月集中プログラムとは？1日で太れないのと同じように1日で痩せることはできま

病院での最近の僕の橋本病の検査は、2月20日のものが最新で、以下の記事に書きました。『橋本病現状報告(２月２０日診察結果)』昨日、2月の「橋本病の定期検査」に行ってきました。結果は以下です。10/1011/21…ameblo.jpただ、例年のように、2月、3月は、仕事が多忙だったこともあり、甲状腺ホルモン剤が切れる朝は、起きるのがかなりつらい状態が続いています。少し前のニュースで、いしだあゆみさんが、甲状腺機

〈言葉の力とイメージでほどける心の重荷〉『破壊と再生のアクションガイド』@みゆキングです「1人で頑張りすぎて、人に頼るのが苦手な50代女性」のメンタルサポートと暮らしの提案をしています心の重荷を軽くしませんか？【スピリチュアル】憑かれると疲れる？「疲労感」の対処以前の仕事では、色々なお宅を訪問したり、電車や自転車での移動を繰り返していました。家族から「何でそんなにいつも疲れているの？」とよく言われていました…作業の疲れとは違う、何だか抜けきれない疲労感がいつもありましたあ

【西の湖30K×桐原練習会】2026-1.19.mon久しぶりに、西の湖へ(約11K)ジュンちゃんと(別々練習ですが)年始から予定していた練習として、"近江八幡駅伝翌朝+ロング走"というセット練を実施🏃‍♂️ペースは明確には、決めてないけど、レース翌日ということも考慮して、4分00〜30で、30キロを完走できる最適なペース帯を走り始めた1から3キロの感覚で決めようと思ってたら、4分20〜30あたりなら、無理なく行けそうな感じだったので、この辺りのアベレージでライド🏃‍♂️前日に、駅伝レ

2025年春に登場した「フリスクドリンクグレープ味」。発売前からSNSでも話題になっていて、「いったいどんな味なんだろう？」と気になっていた方も多いのではないでしょうか。実際に飲んでみた感想や、ネット上の口コミ、公式発表の情報をもとに、フリスクグレープの味わいをくわしくご紹介します。これから買おうか迷っている方の参考になればうれしいです♪フリスクドリンクグレープ味ってどんな飲み物？まずは、この新商品がどんなコンセプトで作られてい

今日の更新ネタは４つです。まだ旬と思われる近代麻雀学院真夏の水着祭東京サマーランド画像を載せます。miao由利美桜ちゃんです。miaoを知ったのは、内藤桃子ちゃんとチェキを撮った3年ほど前から。静止画撮影が可能なmiaoは、カメラを向けると素敵な笑顔で目線を頂けて、何となく顔を覚えてくれた感じです。華麗なジャンプ！２回目！３回目！何事もなかった顔してますwwRiNCENT#と同じBチームで、撮り

ウーフォスの厚底サンダル、見た目もかわいくてクッション性も高い――のに「なぜか疲れる…」と感じたことはありませんか？SNSや口コミでも「柔らかすぎてふらつく」「思ったより足が疲れた」といった声を見かけることが増えてきました。特に人気の“ウーメガ”などの厚底タイプは、クッション性とデザイン性を両立した一足として注目を集めていますが、履き方や足との相性によっては思わぬ「疲労感」に繋がることもあるんです。この記事では、ウーフォス厚底サンダルが「疲れる」と感じる理由を、構造・サイズ選び

Ｑ：肩がこります。Ａ：肩こりが中年以上のものだったのは昭和中期の話…いまや肩こりの低年齢化は深刻で、小学生にも数多くみられます。学習の姿勢がよく挙げられますが実際に背筋を伸ばしたまま学習するのはかなり難しいです。大半の場合は自ずと前傾姿勢になりこの時に背骨を柱として背筋や首の筋肉にはかなりの張力がかかりっぱなしになります。これが肩から背筋の疲労につながることは確かにあります。しかし実際に肩こりな子を調べてみると成績や学習時間には全く比例せず圧倒

久しぶりに強い片頭痛痛み止めも片頭痛薬も効果得られずなかなか苦痛に耐えた1日でしたそれでも朝は何とか頑張って洗濯をしたりしましたが…ベランダに出て暑いなぁと感じつつ動くたびに頭がガンガンして辛い集中力が散漫になっていたこともありふと室外機の前に立ってしまって足に風が直撃してしまいました感覚鈍麻があるため最初は気づかずなんか足が気持ち悪い感じなんだ？と思って見ると足に風が当たっていてヤバいとすぐに避けたけれど既に遅し…アロディニアが一

春は暖かくなったかと思えば、急に寒くなったり、朝晩の気温差が大きかったりと、自律神経が乱れやすい季節です。「なんだか体がだるい」「寝ても疲れが取れない」…そんな症状が続いていませんか？もしかしたらそれは自律神経の乱れが原因かもしれません。自律神経は、交感神経（活動モード）と副交感神経（リラックスモード）のバランスが大切です。しかし、春の寒暖差や気圧の変化によって、このバランスが崩れやすくなります。そこでおすすめなのが「大和当帰よもぎ蒸し」です。よもぎ蒸しは、温かい蒸気で全

「1キロ歩くのにどれくらい時間がかかるのか？」と疑問に思ったことはありませんか？歩く速度によって所要時間は異なり、健康への影響も変わります。本記事では、1キロ歩くのにかかる時間の目安や、速歩きと普通の歩行の違い、健康面でのメリットについて詳しく解説します。【1キロ歩くのにかかる時間の目安】1キロメートルを歩く時間は、歩行速度によって変わります。普通の速さで歩く場合、時速4キロほどで進むため、1キロを歩くのにおよそ15分かかります。少し速く歩くと、時速6キロ程度になり、1キロあたりの時間は約

-A.Jstretchhouse-エードットジェイストレッチハウス皆さん、こんにちは。恵比寿にあるストレッチハウス【A.Jstretchhouse】です。当スタジオで使用しているDENBAHealthカラダの変化に敏感なアスリートの方々に大人気なのですが、オリンピック金メダリストの清水宏保さんが使用感をお話されていました。下記、Instagram(@denbahealth)の引用となります。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

キレートレモンMUKUMIはコンビニで約180〜190円前後で購入できます🍋むくみ対策として注目されている機能性表示食品なので、「普通のキレートレモンと何が違うの？」「毎日飲むと高い？」と気になりますよね😊この記事では、むくみ対策として人気のキレートレモンMUKUMIを中心にコンビニ価格と通販価格を比較しながらあなたに合った選び方をやさしく解説します🍋✨コンビニでは売り切れていることもあるので確実に手に入れたい方は通販が安心です😊＼在庫が安定している通販はこ

日々働いている社会人である我々ですが、仕事後にポイント練習を行うこともありますね。私も少なくとも週1回は平日にポイント練習を入れるようにしています。最近、今まで以上に思うことがあります。平日のポイント練習で気をつけるべきこと。設定や負荷を上げすぎないこと！先日、ポイント練習としてレースペース走を行いました。私の目標レースペースは4'10（フルマラソン）です。理想は4'10で12〜15km走ることです。履いたシューズはウエーブリベリオンフラッシュ2まず

「最近、めっちゃ気になってることがあるねん。夕方になると決まって、ブラがきつく感じるんだけど。気のせいかない？」ちゃんとサイズを測って買ったものだし、そんなこと感じなかったのに、締めつけ感が急に苦しく感じるワイヤーのあたりが痛くなる肩ひもが食い込むように感じる胸まわりのむくみ下着全般がチクチク・ムズムズするこんなことで「太ったわけじゃないのに…」「サイズは変えてないのに苦しい…」ってひと、実はそれ女性ホルモンの乱れが原因しているのかもしれませんよ！

「リカバリーウェアReDどこで買える？」リカバリーウェアReDは公式オンラインストアから、Amazon楽天市場などの通販、直営店や量販店、薬局、病院売店などの購入場所があります。この記事でわかること✅リカバリーウェアReDを売ってる販売店舗✅リカバリーウェアReDを安く買う方法🔍安く買うなら：まとめ買い割引や公式キャンペーンがお得この記事を読めば、リカバリーウェアReDをお得に安く買う方法で手に入れるためのヒントが見つかりますよ。＼今だけクーポン！楽天公式でReDがま

⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐いつも感謝しています✨京都でニュースキンの正規販売代理店をしてるまりえです😊今日も元気に行きまーす🌻⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐🍓そもそも"ニュースキン"ってなに??🍓ニュースキンは1984年創業アメリカユタ州に本社がある「ニュースキンエンタープライズ社」のことです「あなたにとって良いものだけを」をポリシーに優れた品質のサプリメントやスキンケア製品を製造販売するMLMの会社です🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰ニュースキンジャパ

O型は血の巡りが良い体質と言われますが、筋や腱の状態が悪く冷えや重だるさを感じることも。O型の方もそれ以外の全ての血液型の人も、腱引きで整えることで本来の巡りやすさを引き出します。【血液型】O型の血液は、「比較的サラサラしている」と言われます。これは、血液を固める働きを助ける成分が、ほかの血液型に比べてやや少なめな傾向があるためと考えられています。そのため、血の巡りが良い一方で、体質として出血が少し止まりにくいこともあるようです。血液型別に見ると、O型は巡りやすいタイプ、A型・B型はその