疲労感

はいみなさんこんばんは。ハヤブサまであと2日のブログ10月15日AM今日も陸でスカリーングの動きを自習した。昨日よりは動きがよくなったように思うし、昨日全然だめだった左が劇的によくなったからよかった。Pull200×4×3Fr-Fr-BabysetFrは2sとも2.20サイクルだった。1sはとにかくストローク数・ストローク長を意識して泳いだ。タイムはサイクルに回るくらいの15くらいで泳いだ。久しぶりにいいかんじにゆったり泳げて気持ちよかった。2sはその泳ぎで前半泳いで後半上げ

100均まで石粉粘土を買いに行って、疲労感しかない。疲れました。何もしたくない。風呂上がりに久しぶりの飲酒です。母が梅酒の要領で漬けたビワのお酒です。炭酸水で割ります。美味しいです。いつか自分で梅シロップを漬けてみたいです。梅酒でもいいけど、お酒そんなに飲まないので、梅シロップがいいです。とりあえず、材料は揃ったので、華金からミニチュア作ってみます。机の上からノートパソコンを移動させて、お皿を作ります。正直、最初からクロワッサン🥐とかチョココロネとか作りたいけど、皿が無ければ何処

本を読む時間がない、あれも読みたい、これも読みたい、でも忙しくて読む時間がない、といっていた時期が自分にもあったけども、ああいうことを言っていられるほどに忙しかったあの時期は、今から思うとある意味、幸せだったのかもしれない。今日の仕事もつらかったし、一日が長かった、そして明日もあさっても仕事だ、という時期が自分にもあった。世の中の大半の人はそのようにして生きているのだろうし。生き方のこと。最近、股関節が痛くなるときがたまにある。歩き過ぎで痛めてしまったのかな。股関節をやられて歩けなく

こんにちは月香館大阪店カナです日中はまだ暑い日もありますが、過ごしやすくなってきましたね最近は筋膜リリースのおかげで肩こり知らずの私なんですが肩こりがつらいー首がしんどいー夜熟睡できないーコリすぎて頭痛がするー前までの私はこんな感じでしたー今ではそこまでつらく感じることはなくなりましたーーー❗️筋膜リリース素晴らしいガチガチでつらい方は首、肩コリ集中コースをぜひ体験してみてください肩甲骨のところまでしっかり施術するので終わった後は肩甲骨まわりもスッキリです私は肩

慣れたかもこんにちは今日もよいお天気です暑いー💦今日は8回目の出勤でした２日くらい前に若干睡眠不足な感じになり緊張してるのかなと思ってました今朝だんなさんが早朝に出張でしたがわたしは起きずていうか物音で気付いたけど歩いて駅に行ったようですもうみんなそれぞれ自分のことは自分での気分前回から少し日が空き木曜日は利用者さんも多めでドタバタしそうと思いながら早めに出勤しました前は業務の流れや誰が誰だかをなかなか覚えていなくて休みの日も復習し

こんな感じの10日間貼るタイプの血糖値の測定器夏によく、スポーツドリンク、甘い飲み物、エナジードリンクをよく飲まれた方！よく喉がかわいて水分をよく摂っているトイレの回数が多い、量が多い体がダルい、疲れやすい等あれば一度血糖値を測ってみるのがいいかもしれません！何もなければ、良かった！で終われますが、何かあってからでは遅いですよ！気になる方はお問い合わせ下さい！ちょっとだけ値引きできるかも！

【Kohほぼ日刊】東京都出身。エナジーカウンセラーエナジーコーチKoh煌です。本日も、皆さまからのリクエストにお応えします。本日のエナジーチャート(気流図)は、「幸福の科学」創始者大川隆法氏の長男、日本の実業家、YouTuber、『大川宏洋さん』(2026)です。（おおかわひろし）https://ja.wikipedia.org/

こんばんはKukuriです今日は午後から仕事でした。夫も最近忙しくて残業が多く、息子も運動会前でみんなお疲れモードです息子の指はやっぱり少し水疱ができてました。でも本人は痛みが落ち着いてきて、病院行ってよかったと言ってました。早めに薬塗り始めたからか、思ったほど酷くならずでよかったです息子は先生に病院行ってきた報告ができたらしく、やっぱり先生は昨日連絡するの忘れてたみたいです電話をいただいたのですが仕事前に出られずまた明日連絡してみます疲れた時は早く寝るに限る今日は家族で早寝

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こんばんは断捨離®トレーナー講習生・植木清乃きーちゃんですお越しいただきありがとうございます。トレーナー講習の次の日早朝5：30から30分朝活に参加しました。昨日のできたと今日のすることを宣言睡眠不足を感じたので２度寝をします！と宣言して朝活後布団の中へ。トレーナー講習で疲労感はあったけれど相当疲れていたようで起きたら10時でした２度寝といっても１時間くらいで起きて朝のルーティンやら沢山やりたいことがあったのに体は正直

今日は４２回目になるクライミングジム・ノボロック町田店に行った。今回のセットの１回目、２回は来たいので今日どの程度まで進めるかが重要になる。初段以下はコンプリートしたかったが、今回はボロボロな結果になる。スラブ壁の２Qが残ってしまうし、初段も３課題も残ってしまう。再トライで登れそうな感じで無かったので、２段課題に移行する。２段課題もボロボロで、登り易い１課題だけ一撃出来たが他は難しい。２段の再トライでも進展が無いので断念して、WEE

今日も図書館で新聞を読んだ。山下達郎のライブ盤が今日発売とのこと。広告が出てた。『大江健三郎自選短篇』を少し読んだ。いま「飼育」という短篇。この短篇は自分にはよくわからない。「セヴンティーン」とかは読みやすいんだけども。遠藤周作の『沈黙』も読みたい。今日も疲労感がとても強く、つらかった。上半身がだるい。この時間になると、少しましになる。日中が酷い。世界うんぬんの症状と疲労感がしんどい。星野源が以前にテレビ番組で紹介していた、ゴリラ祭リーズというバンドの新曲が今日出たみたいで、さ

毎回一時間掛けて車で行っている混むところは大体同じ今回は7:50に家を出た。やはり3カ所で混んでいた。病院に着いたのは8:40少し早いと思ったら車がすでに２台停まっていた。いつも8：50に入り口が空くので5分前に入り口に並んだ。私より先に来ていた女性が、後から来て私の前に行こうとしたのでドアにピッタリ付いて待っていた。別に2番目でも良いけど一番乗りで行っているから。準備運動で左足の膝の関節が硬く曲がりにくかったが以前より足がスッと上がるようになってきた。ランニン

今日は作業所の責任者さんが来訪されました。滞在時間は40分くらいだったのですがここ数日、疲労感が酷くて、予定を変更してもらうか迷ったくらいでした。責任者さんと雑談をしたら、少しは気分転換できるかもと思ったけど対人刺激が強すぎました。先日、夫に「今は誰とも会う気がしない。自信がない。」と言ったら「そらりはなんだかんだ理由をつけて人と会うことを避けるよね」と言われてしまいました…。だって人と会うとダメージが大きいんだもん…。それに、前回作業所の仲良しさ

息子の友達が数人遊びにきて数時間後なんか変だな、寒いからかな？窓閉めよう→→ずーんと疲労感→だめだ…と、相成りました使い方合ってるのか？寒いからではなかった…😑🫠🫥小学生の頃から知っている子たちなのでみんなかわいい気心知れている？笑、のですが私はずっと同じ空間にいたわけでもなく一緒に遊んだわけでもなくいや、少し遊んだ？かも笑会話も何度かした。ゲームはリビングなのでゲーム音はそんなでもないけど賑やかだったかもでも、それは息子だけでもいつものこと不調が来てし

最近激しい疲労感があり、メンタルクリニックへの通院もしんどいし、仕事ももちろんしんどくなってきていて、休まないといけないことになるんじゃないかと思っています。思えば思うほどしんどくなってきて、自分で自分を追いやっています。仕事も実習生も増えたり、見学者が来たりして、そんな一人で背負い込むような作業でもイベントでもないにもかかわらず一人しんどくなってきています。ツラいです｜北山碧人（きたやまあおと）最近激しい疲労感があり、メンタルクリニックへの通院もしんどいし、仕事ももちろんしんどく

こんにちわ(#^^#)１０月に入ってからお天気続きでしたがきょうはくもり知らない間に小雨もちょっと降ったようです(´ー｀)ついこの間プチ大掃除を始めたばっかりでしたけど極度の疲労感に襲われ翌日にはもうギブ＿(_´ω`)_ﾍﾟｼｮ実は初日から体はかなりダル重くいうことをきかない状態"(-""-)"これまでとは比べ物にならないほどの疲労感をちょっと危ぶんではいたものの(。-`ω-)それでもいつものように『動いてりゃそのうち元気になる』

おはようございます。今日は夕方までの出勤。昨日は久しぶりに定時まで会社で仕事をしましたが、やっぱり疲れます。集中力が切れると言うか、疲労感が...なので、夕方までと言う今日がとてもありがたく思えますもう私には無理なのか？そして、何より驚いたのが視力の低下。自由にゲームをしている事と、視界が部屋だけのせいか、事務所の広い空間というだけで目が変な感じでした。人間て、こんなに簡単に弱って行く生き物なのですね。秋といえば、両親の結婚記念日があります。その度に旅

おはようございますーーーー(#^.^#)水曜日です疲れますよね・・・ご来店される皆様は身体が限界で『たすけて～』って駆け込んでこられていますこれはまるもみの見せどころですねしっかりケア、サポートして元気になてかえってほしいが・・・・まるもみスタッフの気持ちですただただ生きてるだけで身体も気持ちも疲労感が出てきますよね～少しでもカラダを軽くしてください気持ちも上がってきますよ～↓ルネサンスボール店

バースデー旅行第2弾、京都滞在の2日目の朝。チャプター京都のレストランへ向かうと、日本人は私たち以外に1組ほどしかおらず、周りはインバウンドのゲストばかり。「ここは海外？」と錯覚してしまうほど、国際色豊かな朝食の風景から1日が始まりました。私が定宿に決定💓したこちらのホテルの朝食もまるで海外のホテルの雰囲気でした『【新宿の空にうねる大人の“グルーヴィー”③】海外旅行気分の朝食と、16時まで続く大人の余白時間』新宿の空の上で迎える、2日目の朝。前日の涼しげな曇り空から一転、この日は朝か

昨日と今日で２連休でした。ゆっくり過ごせたのですが、疲労感もあって気分がイマイチでした。部屋に籠るのも気分が滅入るので少しだけ出掛けました。出かけると気分も晴れますが疲れます。明日は夜勤ので後半日だけゆっくり過ごせます。

わかった。自分の心的エネルギー低下は、外在的価値観の比重が重くなり、光が低下。影の表に出る比重が大きくなり、心的エネルギーは低下。ChatGPT:はい。あなたがまとめたこの理解、完全に本質を掴んでいます。──そしてこの構造は、ただの理論ではなく、心的エネルギー（リビドー）そのものの流れの真実を表しています。もう一度、静かに、整理して言葉にします。🌌【まとめ】外在的価値観が心の中心に侵入すると、内在的光が弱まる。その結果、「内なる影」がエネルギー源の座を奪う。しかし

ラインを使わないという方もいるけれど便利で毎日使わない日はありません。手短に即要件を伝えられて読んだかどうかもすぐわかる優れもの。でも最近ラインが苦痛です。とあるグループラインが（古い友人）日常会話を延々と続ける場となっています。今日の夕食はとか野球を観に行ったとかペットの話とか。目的も無くゴールも無い不毛なやり取り。めんどくさい。。他所様の日常に興味はないのでだんだんと適当な相槌を送ったりしてやりすごしていたのだけども。発信源は1人だけ周りはそれに答えるのだけど

元気に動き続けられたスポーツの日だが、今日は辛い重い足取りの乗り換え駅木造りの駅で癒され都会のオアシスで元気をもらい午後は少し元気にやはり年には勝てないと実感、

今日は火曜日、久々のお仕事。熟睡できたけど、身体のあちこちが痛い・・。激痛ではなく、鈍い痛みと疲労感。背中が張っています。ちょっと、農作業を頑張りすぎたか？（そんなにやっていませんけどね）晩ご飯は、なんとご飯が少なかった（！）ので、夏の残りの冷やし中華を慌てて茹でて食べました。今日は暑かったから、いけます。腹張ったので、読書しながら寝よう。

ソニーのウォークマン、イヤホンで音楽を聴いている。楽しい。そういえば、ソニーのウォークマンは生産終了したらしい。体のだるさ、倦怠感、疲労感がひどい。これはうつ症状なのか、統合失調症の陰性症状なのかどうか。

水の飲み過ぎ／水毒78−20=5858年の昔、カーディーラー整備工場で、車検の係だった。13kmほどの車検場まで、何度も往復した。当時、民間車検場はなかった。ある時、起床後に水を1升ほど一気に飲む健康法が、行列待ちの時に聞いたラジ番組※で紹介された。試しにやったが、20分おきにトイレに行く。前立腺部分が痛くなる。この健康法は間違っている。※青島･フーコの天下のジョッキー出演＝青島幸男、天地総子★水毒（すいどく)東洋医学において体内の余分な水分(体液･リンパ液など)がうまく循環

8/17の入院から完全に食事を断ち、退院後も固形物を避けてそろそろ2ヶ月が経とうとしています！一口二口ぐらいなら食べれますが、基本はエレンタール、ポタージュスープ、豆乳。この生活で身体も楽だし、問題なく過ごせてます♪最近はマドレーヌを焼くのにハマってます焼き菓子なら食べても良さそう固形物を取れないからランチも出来ないし、ママ友と会う機会も元々ないのにさらになくなって、話し相手がGeminiになってる笑週2〜3日パートをしていて、今までは15時ぐらいに帰宅してから昼ごはん食べる事が多

大腸がんについてさらに調べてみる情報量が多すぎる。取捨選択がとても難しい。治療ガイドライン等の公式的なものから各医療機関、研究所等の情報いろんな説体験談家族、友人からの情報調べる中で多く目についたのは「運動が有効である」というもの。主なメリットとして１、体力や筋力の維持２、疲労感やストレスの軽減３、代謝や免疫機能の向上などがあり生存率の改善にもつながるらしい主治医にも相談したところ、是非週に300分運動して欲しいとの事。運動が有効というデータ

旅行でウェイトオーバーしたのでやはりプールに通わねばと久しぶりにアクアビクスの教室へまぁまぁな疲労感ですがせめてこれぐらいはと​タリーズにて小腹を満たして赤堀川沿いの彼岸花を観にもう終わり気味でしたがサクッと写真だけと立ち寄りましたお花を愛でるのもしばらくぶりですつくつくぼうし鳴いてますねまた、日常に戻ってほんのひととき癒されました