爪噛み

アラサー会社員の戯れ子です私は小さい時からずーっと爪とその周辺の皮膚を噛む癖がありました。大学生くらいからは爪を噛むことはほとんどなくなりましたが、その代わりに爪や皮膚をむしってしまう癖が治りませんでした…！見た目も悪いし、ささくれをむいた部分が出血したり、最悪膿んだりして危ないので、本人としてとても気にしていて治したいのに、なかなかやめられないって方、本当に多いんじゃないかと思います。私も本当にその内の一人でした。ずーっと自分の手も爪も、その癖自体も全部ぜんぶコンプレックスでした。

気になる行動「止めさせる」より「満たす」こと爪かみ・チック・自慰行為などの向き合い方子どもの気になる行動に出会ったとき、「このままで大丈夫？」「どう関わればいいの？」と、不安になる方は少なくありません。こうした行動は、子どもの意思や我慢で止めさせるものではなく、心が満たされることで、自然と減少していくことが望ましいと言われています。ただし大切なのは、その満たされ方が、未来につながるものかどうか。今回は、「関わり方の視点」と「具体的な例」を交えながら、子どもの気になる行