爪噛み

アラサー会社員の戯れ子です私は小さい時からずーっと爪とその周辺の皮膚を噛む癖がありました。大学生くらいからは爪を噛むことはほとんどなくなりましたが、その代わりに爪や皮膚をむしってしまう癖が治りませんでした…！見た目も悪いし、ささくれをむいた部分が出血したり、最悪膿んだりして危ないので、本人としてとても気にしていて治したいのに、なかなかやめられないって方、本当に多いんじゃないかと思います。私も本当にその内の一人でした。ずーっと自分の手も爪も、その癖自体も全部ぜんぶコンプレックスでした。

ストレスが溜まると爪をいじってしまうそんな自分を責めてしまったりしていませんかひたちなか爪屋のマキです爪いじりはストレス発散の１つそのため無理にやめようとすることは返ってストレスになってしまいます地爪育成を始めたからといって、皆さんがスムースな訳ではありませんすぐにやめられる癖ならば苦労はしませんし悩みません少しずつゆっくりと、でも確実に焦らず取り組んでいただくことが大切だと考えています何本かいじってしまっても大丈夫！いじらなかった爪があることをご自身で褒めてあげてほしいで