添加物フリー

せっかくなので、私の考えるバセドウ病の治し方について整理してみます。発症メカニズムが同じなので、ほかの自己免疫疾患の方にも共通するようです。2020.2月記■バセドウ病発症のメカニズム2015年に鳥取大学医学部の長田佳子助教授が世界的発表をしました。バセドウ病の真犯人はEBウイルス（ヘルペスウイルス）です。身体の免疫力が低下すると、誰にでも潜伏しているEBウイルスが力を持ち始めます。EBウイルスが活性化すると、B細胞（Bリンパ球）に感染します。するとB細胞は暴走して自己抗体のTRA

私が花粉症になったのは二十歳でした。初めは杉ではなく桜が咲く4〜6月でした。しだいに、杉も反応しはじめ、秋も冬場のハウスダストも反応するようになり、1年中マスク生活になっておりました。52歳まで32年間花粉症で苦しんでおりました。39歳の時、今度はバセドウ病を発症してしまいました。55歳で治しました。どちらも食生活を変えて治すことができました。私のように、バセドウ病と花粉症の両方を患っている人は、とても多いそうです。原因は簡単です。花粉症の原因は腸です。グルテンや牛乳、痛み止

こんばんは。アメリカへの渡航が延期になり、日本で待機中のプレ駐妻きらです。細々とフリーランスで働いていたけど、廃業届を出してしまい、夫の扶養に入ってしまったので、ガッツリ仕事もできず。（まぁ、以前から専業主婦のような生活だった訳だが…。）ということで、空いた時間は、アメリカ生活に向けてリサーチをしています。先日は、アメリカの醤油について調べていました。っで、ご存じのように（←いや、知らない？笑）最近「食の安全」にもこだわっており、ア

（ブロッコリーとアンチョビのスパゲッティ）最近はやりの時短料理。今はみんな忙しいから当然と言えば、当然。今は春休み中で、3食作らなければいけないので、大変な思いをしている方も多いのでは？大急ぎで何か作らなければ！という時に、おすすめなのが、パスタ料理。パスタを茹でている間に、オリーブオイルとニンニクを炒め、冷蔵庫にある野菜、またはハム類、ストックしてあるトマト缶かツナ缶、などを加えてソースを作れば、あっという間に、出来上がり。

横浜のどまんなか。このあたりに住みつつ、できるだけ良いお野菜を買うには。自然食品店で買ったり☆個人の無農薬野菜屋さんで買ったり☆ネットで健全な生産者さんから買ったり☆（大地の会や、らでぃしゅぼーやの宅配で買ったり☆）いろいろ。最近は、どのスーパーへ行っても、有機野菜コーナーができてくれたので＾＾♪いいお野菜が身近になってきてるっていうのはいい傾向だなぁ～♪と。うれしい＾＾☆（できればその有機の畑が、動物の糞でなくて植物の堆肥の有機ならなおいい。それか有機農法でな

オススメのおやつ数あるお煎餅の中でも私が特に好きなのは…歌舞◯揚げ！！！甘じょっぱい味と揚げたサクサク感大好きだーーー！！！なんだけども。添加物フリーを始めた頃歌◯伎揚げの裏面を見て……食べられないじゃないか！！！とスーパーでガックリ肩を落とした経験が。歌舞伎揚◯が食べられないなんて…結構なショックだったんですよ。数日落ち込みました。それだけ好きだったので。そんなある日。自然食品店に買い物に行くと…なななんと！！！あるじゃぁないか！添加物不使用の