混合性不安抑うつ障害

昨日はホントに参りました…4月で27度、気温差が20度以上とは…今年の夏はどうなるのか、今から気がかりです😣暑いのが苦手なのと、熱中症になりやすいので💦太って汗かきになったので、シャワーを浴びる回数も増えて疲れます😢熱中症は毎年数回なってしまうのですが、歩けなくなって、母親にお願いして病院に連れてって貰ってますが、母親は嫌そうなので…前置き？が長くなりました💦先日、とある方に初コメントをしました。わたしともう一人は男性でした。うつ病で精神2級と書いてありましたが、色々な所へ出掛

キャパオーバーしそうです。転院、仕事、息子、家の事。色々考え過ぎて、吐き気がしたりフラフラです。転院先は仙台なので、朝イチの高速バスで約1時間半かかります。仕事も仙台の方が手厚くサポートしてくれたり、家賃も安いので、仙台に住んで息子へ仕送りしようかとも考えました…病院も受付順なので、朝イチの高速バスで行っても終わるのが夕方になりそうで…息子の事を考えたら、ひきこもりなので、わたしがいた方が話し相手や相談相手になれるしので、家にいた方がいいんじゃないか…ここで引っ越したら、不安になっ

明日、もう今日ですね、市役所に行って「自立支援手帳」の再交付？に行ってみようと思います。ひとり親家庭の手当てがなくなったので、また交付してもらいます。今は隣県の病院に通院しているので、どうなるかはわかりませんが、病院代は高いので、まずはこれから動こうと思います。今日友達に、仕事の事を相談してきました。障害者雇用や就労支援a型やB型の事など色々と。詳しくは知らなかったみたいでしたが、まずは相談出来るところに相談した方がいいと言ってくれました😌それと共に、どうしても働かないといけないの？

夕べ、泣いてしまいました…久しぶりかもしれません…心が弱ってしまい、辛くなってしまいました…うつ病になってから傷ついた言動を思い出してしまいました💦友達になった人には「○ちゃんうつ病で怖いから友達やめる」と言われました。お付き合いしてきた人には「うつ病だけどそれでもいいの？」と聞いてからお付き合いしましたが、うつ病を原因に別れました。電話をしていて「○ね！」と言われて、そのまま別れた人もいます。このままひとりの方がいいのかも…と、また考えてしまいました😣けど心の底では、こんなわ

日本は、精神疾患について遅れていると、前々から聞いていました。メディアで「障害者」と見ると、身体障害者の事が多いなぁ…と思う事が多々あります。フィンランドは、国民の幸福度が高いとの事で、いつか行ってみたいなぁという夢？があります。仕事の残業もないみたいで、仕事中にコーヒータイムもあるそうです。うつ病等の精神疾患になった場合は、基本的に薬に頼らないと…医師やカウンセリングの先生等の色々な人が集まって話し合いをするそうです。日本はまず薬だと思います。意見は人それぞれだと思いますが、どう

朝晩暖房つけて、昼間はエアコンつけて、今日は27度まで上がりました。今朝の気温は6度です。さすがにこの気温差に参ってます。ちょっとだけ良くなってきましたが、頭痛吐き気、目眩で、体温調節も出来ずです。具合も悪くなり、頓服を嚥みました。今日は動かないようにします。

昨日は軽い熱中症でした。今から熱中症だなんて💦夏は毎年なるのでキツくなります😭早めに対策用の飲み物などを用意しておこうと思います。今日はいつにも増して、怠くて怠くて仕方がありません。頭も回っていません。前投稿に書いたアメブロにコメントした方から、返信がありました。良かったです。

占いサイト、やめようと思います。今年に入って、不安感から占いに課金し過ぎてしまってます💦ポイントが溜まってるので、ポイントを消化したらサイトを解約しようと思います。(ポイントは今月までです)このままだと、依存してしまいそうな気がするので😣💦今日も体調がイマイチで、心も不安定なので、ゆっくりしようと思います。朝から具合が悪くて頓服を飲んだので…

今月も半ばですが、元旦那からまだ養育費が入ってきません。毎月2週間は遅れます。一時、半年払われなくて、月末までに払わないと「給料差し押さえ」にしてもらいました。その間は貯金を崩して生活してました。無事に後から半年分支払いがありましたが。「給料差し押さえ」になったのにも関わらず、また遅れ始めました。母親に言ったのですが「入ってくればいい」としか言いません。こっちは生活がかかってると言うのに…結婚していた時には、元旦那の両親に○十万貸して欲しいと言われ、あまりの金額に「そんなに貸せな

どうしても拭えない不安…不安障害も入っているから仕方ないと思いつつ、また占いに課金してしまいました😔しかも今回は2つでけっこうな金額になってしまいました💦いつも占いで課金しているのは、星ひとみさんです✨当たってるんです、これが何故か…こうかもしれない…と思っている事が書かれていて、アドバイスもちゃんと書かれているので、やってしまいます💦小学生の頃から占いが好きで、ずっとしていませんでしたが「突然ですが占ってもいいですか？」という番組にハマり、毎週録画して観ています。ゲッターズ飯田さ