江東区文化センター

いつもキバヨガのブログをお読みいただきありがとうございますヨガインストラクターとしては体を使ったヨガの体操（アーサナ）や呼吸法をお伝えしておりますが自分にとってのヨガは始めた頃と今では意味合いが変化してきたと感じています現在自分のアーサナヨガの練習は毎朝1時間ちょっとですがその間は今日の仕事の事とかあのWS申込んでおこうとか消費税の督促状が来てたなとか昨日の代行クラスの生徒さんの態度が酷かったけど何か悪いことしたのか私は？とか（グチはさんだ(笑)すん

今日は三山ひろしさん松前ひろ子さんが司会を勤めるBS日テレの音楽番組あさうたワイドのスペシャルコンサートの観覧で江東区文化センターへ行ってきましたテレビではたまに見てますが生は初めてです。ってか、今日たまたま仕事が休みだったから取ったのですがね(笑)２本録りの１本目の収録へ参加しました。ゲストは葵かを里さん梅谷心愛さん木村徹二さん五条哲也さん。正午に開演。三山ひろしさんがご挨拶。皆様、たくさん声援お願いいたします。ひろしですからね、ひろしこないだ、コンサ

いつもキバヨガのブログをお読みいただきありがとうございますアーサナヨガの練習はオンラインでアシュタンガヨガ神戸の清水誠也先生の「朝ヨガせーや」にお世話になっていますもともとはコロナの影響で通っていたマイソールのシャラがクローズとなり自分で練習をしていました宅練が続かずにやめてしまったという人も仲間の中にはいて、、、やめられるという事はそれだけの事だったという事かくいう私も一人の練習だとスローになりがちもっとビシッと練習した方が良いなと思い誠也先生のと

いつもキバヨガのブログをお読みいただきありがとうございますGWいかがお過ごしでしょうか？インストラクターにとっては特別レッスンなどのご依頼で普段よりお仕事の多くなるありがたウィーク！さて2024年の6月のキバヨガスケジュールです下の予約システムより1月前からご予約可能です※6/22（土）は現時点では古石場文化センターを押さえておりますが、東陽区民館に変更となる可能性がございます。5/23頃最終決定場所をブログにてお知らせいたします。※6/22（土）9：30～

いつもキバヨガのブログをお読みいただきありがとうございます先日ヨガのお友達でこれからインストラクターとしての仕事を増やしていきたいというヨガ友とお話をしましたRYT200を取得する時に今はどこでもレベルが高いと思いますが前から気になっていた事があります『ここで取得すれば、このヨガスタジオでインストラクターとしてデビューできる可能性があるオーディションが受けられます』という謳い文句のスタジオ昔から大手でも結構あります言葉は悪いかもしれませんがインスト

いつもキバヨガのブログをお読みいただきありがとうございます4月の始めの頃、人生初の花粉症になり水っ鼻が止らず、ダウンドックをしても鼻水そして顔と首には赤い湿疹が出てしまいましたひどい顔だったのでマスクをしてなんとか過ごしていたわたくし↓早速東陽町のアレルギー科で飲み薬と塗り薬の軟膏を処方してもらいました☆そして湿疹も2～3日で無事治り念のため軟膏を薄く塗り続けていたら、、、ん～？おでこのシワが無くなってきた？これは笑っている訳では無くシート

🧐僕は、失語症だから文章が難しいです。例えば『あれ！、おかしいな？？．．．。』だからいつも『更新』ています。お願いします。アトム😌【田島団地】令和６年４月３０日（火）雨。９：３０仕事。つつじ（映山紅）・・・か。つつじ、綺麗だな。雨の、つつじ（映山紅）も、好きだけどね。『4月』忘れちゃった（笑）失語症のイベント、！多かったからね。つつじ（映山紅）・・・って言えなかったからな。『ああ～・・・～（つつじ（映山紅））』不思

ルドラクシャ（菩提樹の実）は偽物が多く出回っているという話をよく耳にします。初めて聞いたときは、あんなポコポコしたゴーヤみたいな表面なのに偽物を作る方が難しくない？と思いました。そこで以前、自生しているルドラクシャをご自身で採取されている専門家の方に見分け方を伺いましたので回答の要約をご紹介します。----------------------------見分け方は非常に難しく、「証明書付き」でも偽物があります。安いからといって偽物とも限らず、証明書付きの何十万するもので

いつもキバヨガのブログをお読みいただきありがとうございます本日は呼吸法のチャリティーWSを開催いたしましたヨガマット不要という事で普段はヨガに馴染みが無いという方にもご参加いただき清らかな時間を一緒に過ごしました私がmimo先生のところで練習する時は2時間位なのですが、今回は軽めに90分それでもマニアックな内容なので受けとれる方がいらっしゃるという事が素晴らしいと思いましたいつもキバヨガのクラスの売り上げは一晩祭壇にお供えして清めています↓丸い筒が今

いつもキバヨガのブログをお読みいただきありがとうございます昨日は柳本和也先生のクラスでご一緒しているヨガ友兼、カメラマンのヒデさんに会いに深大寺まで小旅行してきました～ヒデさんの本業はお蕎麦屋さんで1300年以上歴史のある深大寺参道で三代目だそうです目はその人の魂の強さを示すと言われますが、本当にその通りサービス精神旺盛で目が純粋でまっすぐな人です「雀のお宿」ぜひ行ってみて下さい！三鷹からバスで20分位東陽町から1時間半で行けるのに自然が豊かで都

いつもブログをお読みいただきありがとうございますヨガインストラクターの歩（あゆみ）ですポタージュは簡単なので季節問わず良く作るベジタリアンメニュー今時分は春野菜が美味しいのでにんじんでポタージュを作りました【春にんじんのポタージュ】①春にんじんと玉ねぎを適当に切って鉄鍋か土鍋へ。半分にちぎったローリエ（あれば）と鍋底から1センチ程度の水を入れ蓋をして沸騰するまで弱火で煮る。沸騰したら塩一つまみを入れて混ぜて蓋をして、火を止めて余熱で火を通す。②鍋が素手で

こんばんは。天野涼です。今日は二十四節気の「雨水（うすい）」。雨水とは、雪が雨へと変わり、雪解けが始まる頃のこと。まさに今日は雨水にふさわしく朝から小雨模様でした。そんななか、元気に東陽町へ行ってまいりました。江東区文化センターホールにて公開収録コンサートがあり、ゲスト出演をさせていただきました。あさうたワイドスペシャルコンサートvol.5足元がお悪い中、ご来場くださいましたすべてのお客様に心より感謝申し上げます！そして新曲『衿子』のCD

皆様、おはようございます。ここ数日は雨模様でしたが、昨日は晴れて快適な陽気でしたが、皆様は如何お過ごしでしょうか？私は５月から学校のスクーリングを毎週土曜日に出席しています。レポート課題も先取り学習をする形で順調に提出しています。さて、ゴールデンウィーク期間中の六本木ヒルズのウェストウォークでは、こんなイヴェントが開催されていました。「SOUNDSOFTHECITY」と題した音楽イヴェントでしたが、４月29日から５月14日まで開催されました。私はツイッターでアップされた写真や動画を

いつもブログをお読みいただきありがとうございますヨガインストラクターの歩（あゆみ）です札幌出身の旦那さんはよく千秋庵の山親爺せんべいをお土産に買って来てくれますその山親爺せんべいのCMは旦那さんが子供の頃北海道限定で放送されていたようで道民ならみんな歌えるそうです♪↓千秋庵の山親爺CM-YouTube酒飲みだから甘いお煎餅苦手だけど、これは別物！※画像は千秋庵HPよりそしてお煎餅を缶入りや紙箱入りで買うと中からポロっと熊のマスコットが出てくるので

いつもブログをお読みいただきありがとうございますヨガインストラクターの歩（あゆみ）ですインド料理を普段から作るイースト東京人は西葛西のスワガットインディアンバザールでインド食材の買い出しに行く人も多いのでは無いでしょうか？東京メトロのポスターで石原さとみさんが買い物をしていましたよねその隣に数年前からひそかにオープンしていたインドのお菓子のテイクアウト店がありますインド菓子店のミタイワラが成功したので二番煎じかと甘くみていたら（ごめんネ）最近は軽食