気持ちの切り替え方

今日は雨が降ったり止んだりの一日でしたラテとは雨降る前にお散歩できて良かった八重桜はだいぶ散って来ちゃいましたね明日は雨の予報☔お仕事前に少しでもお散歩できるといいなぁ夫が異動になってからお弁当お休みしてましたが、やっぱり作って欲しいみたいでお弁当再開しましたいつもワンパターンですが最近の晩ご飯はやる気なしワンプレートキャベツと鶏肉のアンチョビバター🥬手羽元と豆のトマトシチュー🍅今日は夫飲み会なのでトマトシチューの残りを食べたので楽ちんそうそう、川越で買ったお香を気に入って

こんばんは。今日は「不安」との付き合いかたについてちょっと書いてみたいと思います。不安にもいろいろ種類がありますねなにかを始めるときの期待とセットになっている不安。嫌な予感がする…こうなったら嫌だなぁという不安。今、幸せで満たされていてこの幸せがずっと続くのかしら？という不安。などなど。どんな不安も自分の中に「引っ掛かっている何か」から生まれてきているので、それを否定するのではなくまずは受け入れることにする！「不安

拙著『古典の効能』の第4回読書会は今度の日曜日、4月28日の開催です。画像のように講義形式で本書の内容をお伝えするのも好きなのですが、読書会では参加者の方々のお話をおひとりずつ伺えるので、また別の楽しみがあります。それぞれの人生をお福分けいただくようで、拙著の世界が多面的に膨らんでいくようにも感じます。今回のテーマは「忘れたい失敗」。いったいどんな失敗談が出てくるでしょうか……？当日は私が講師と進行を務めさせていただきます。主催は版元の雷鳥社さまとなります。詳細・

現在、36歳。低AMHのため初めての体外受精に挑戦中。3月に採卵をし、3BC（厳しめ評価）の胚盤胞を1個凍結保存。5月と6月に移植をするはずが、途中で内膜の状態が良くないと分かり移植延期に。その間、不正出血が続いたので念のためにガン検診を受ける。その結果、子宮内膜増殖症と診断。異型では無かった為不妊治療は継続して良いとのこと。7月は様子見周期で、ようやく8月に移植を迎えられました。昨日旦那さんが、コンビニで小ぶりなシャインマスカットが安く売られているのを見つけて買

おはこんにちばんはぁ。お久しぶりでございます┏○ﾍﾟｺここ数日数週間迷惑駐車に悩まされて元気がありません...家に車を入れる時切り返す所に停めてあるため危ない...ぶつけたら私のせいになる...はぁ...警察に電話をしたところキップは切れない。と言われまして。それは分かっていました。キップを切ってほしい訳ではなく危ないから注意の紙でも挟んでくれたら良いと伝えました。そしたら少しハミ出している。近隣から苦情警察よりという紙が挟まれました。どんな文章