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自ら命を断つ事を考えている方へまず、今一度、何故そのように考えてしまうのか紙に書き出してくださいとにかく思うがままに★これだけはわかってほしい★死にたいと考えるのは自分の今の状態が嫌だという気持ちで感情をコントロール出来ていないだけだからこそ、自分自身の本当の気持ちを知るために絶対にやってください紙に書き出す事はとにかくなんでも良い思いだせるだけ、とにかく紙に書き出す下に書いてある事は参考に書いてます★とにかく思うがままに★幼少期の頃の事学生時代の事成人
鳥肌がたった気持ち悪い奥様とお子様たちは気づいていたのかもしれないが全国に知られることとなりどんなお気持ちだろうか☆20代と…で固まる私夫も50代後半で20代と不倫したやはり気持ち悪いとしか言えない身体の関係を持ちたいと猛烈にアピールしてこられてそんなことを言う女性が初めてで新鮮でそして泥酔したところをホテルに連れていかれオンナの術中にハマったその後は20代の身体欲しさに会い会う日は(大嫌いだった)ラブホテルを検索してた☆☆この検索つい最近見つけてしま
術後1ヶ月が過ぎて、なんとなく気力がない日が多く、母が帰ってから本当の自分というか、気を張らなくなったら、結構ダメージがある自分に気づく。親友には、当たり前!大きな傷作って、かなりの量の細胞えぐり取ってるんだから、いくらPumiyでも、元気なくて当たり前と、言われた。笑なんか、そうだよね、そりゃ、そうだよね。と妙に納得してみたり。最近になって、あ、この違和感というか、自分の胸じゃないこの違和感(1度食塩水足すと、楽になるらしいが、最終シリコンに入る変えたらよくなるのかな)と一生付き合って
なんにもできない。できそこない。そんなことをずっと言われてる気がしてすごいしんどい時間だった。上手くできてないのは分かってる。でもそこを乗り越える気力がないや。初めてそんな気持ちになった。。そんないちにち。
趣味の1つの廃道歩き。若い頃に見た絶景をもう一度見たい。そんな思いが、私を道なき道へと駆り立てます。本当に道がないんです。ゴツゴツした磯の岩場を歩きます。釣り人から「なんだあいつ?」という目線を感じますが、気にしません。こんな所やこんな所もどこまで行くの?橋が、、、台風の高波で橋が破壊されていますすごい光景、、、自然の猛威はコワイ、、、ここに辿り着くまで、険しい岩場を何度も通りました。途中道を間違えてしまい、クタクタに疲れて「もう帰ろ
明日は精神科受診日です。最近の調子を振り返ろう。すぐに横になってしまう。気力がない。人目が気になりまくって外へ出るのが辛い人に会うのがこわい夜になると涙が出てくる疲れるのかな?寝る前、呼吸が苦しくなる頓服飲んで寝ている希死念慮が時々顔を出す明日は先生としっかり話してこよう。
訪問、いいね、フォローありがとうございますいいねの通知が来ると嬉しくて小躍りしています我が家の子供達は↓長男、長女、次男(軽度知的障害、成人、連れ子)子供達については→こちら三男(境界知能、6歳、私が産んだ子)『夜泣きが酷すぎて自律神経失調症になった』訪問、いいね、フォローありがとうございますいいねの通知が来ると嬉しくて小躍りしています我が家の子供達は↓長男、長女、次男(軽度知的障害、成人、連れ子)子供達に…ameblo.jp『友達が羨ましい』訪問、いいね、フォローあり
自分と向き合う作業は心を疲弊させます。カウンセリングというカタチで専門家の手を借りて焦点を絞り込んでいた方が効率が良いのかもしれません。しかしながら、私は自身が心理カウンセラーの資格を有していることがそれを邪魔してしまうという本末転倒な事態に陥っています。カウンセラーは、心の専門家ではありますが、カウンセラー自体も当然、人間なので迷いや悩みがあります。カウンセラーとして働いている人なら、スーパービジョンでより高尚な援助技術を持ったカウンセラー(スーパーバイジー)に相談し、
コロナ1日目こんな夜中に発熱かよ息子のことではない。私だ。中年男が深夜に発熱とは、なんだかな・・。深夜3時、寝汗とともに寝覚めて、フラフラし、やむなく体温を測る。体温計の電池がない。我が家にはまともな体温計はないのか・・。こんなことなら昔の水銀体温計の方がよっぽど良い。と腹が立った。やむなく妻を起こし、動く体温計がないのか聞く。もう私は頭がボーッとして探す気力がない。妻が体温計を持ってきてくれた。36.7度微熱だ。不摂生をしたのだろうか風邪を引いたようだ・・
今日は朝起きて掃除をして10時回ってもダンナが起きてこない。まさか二階で死んでる?とか思いつつ、11時まで放置。部屋へやっとのぞきにいくと、まだ寝てた。利尿剤飲んでるしいつもはトイレに必ず起きてくるのに。トイレの間隔かなりあいてる。なんか、何をするのにもすごい時間がかかってる。お風呂もいつもなら早くに沸かして入るのに今日はやっとさっき入った。気力がないのかな。お風呂の後に着る下着を出すにも何分かかるの?って感じで。薬も朝だけの薬と朝夕飲む薬がぐちゃぐちゃになって、夜ご飯のあと何飲むか自分でわ
あの日から1週間の忌引きのあと、仕事にでました初日はとにかく足に力が入らないめまいがする手足が震える実際、注射ひとつにしても血管に当たる気がしない注射は他の人にゆずろう驚くほど集中力がないドキドキする頭がじんじんするだけど私一人じゃない、子どもたちも一緒に頑張ってる負けないもともと消耗している気力をふり絞って、立っていました(初仕事①不安の記事)仕事は人と直接関わるので逐一胸が痛く辛くなりました患者さんの名前を呼ぶとはい、と立ちながら横の旦那さんに「あんたちょっと
𝕏のまとめ記事で書き留めておきたい内容をまとめたものと、感じたことのメモ。***過去を後悔しても未来を不安に思っても、どうしようもないのに考えてしまうから「悩み」になる。今に集中できないから、過去が思い出される。「今」に集中する(五感をフルに使う)とその2つから解放される。今現在解決すべき問題があるのなら、解決するのが最善だけど、心がざわついて落ち着いて対処できないとき、すぐに解決できず、向き合う気力がないとき・疲れてしまったときは、一
またログインしなくなってしまった笑ダメだな😂💔完全にルーティンから外れてしまっているwwwwお盆期間のうちに書こうと思ってたけど今日で休み終了~完~とりあえず月イチでは何かしらの記録残しこうと思う(現時点)ので、8月前半の((φ(・ω・*)メモ🥖🍞🥐ぱ🥞ん🍔🌭🍕あおぞら🌈ナッツソースのやつがクソうますぎて衝撃。食った瞬間「۳(̥O▵O̥)!!」てなってその日のうちにも一度買いに行こうかと考えた←黄ニラも同じく。こいつぁヒット⚾️✨あこうぱん🍞んまんま。昨日またポケ
人体健康心理研究家、web映像プロデューサーfumy東です。早くも数日前となった平成最後に、人生初の本格的な吸玉を、本場中国の気功整体師先生にして貰ったのですが、そしたらば……ん?ベージュ生地に水玉模様の服を着てんのん?……えらいこっちゃ〜現在、色は徐々に薄まってきましたがこんなに強力に痕が残るとは思いもよらず。不浄はいけませんね。治療のみに委ねると改善までにお金も時間もかかりますのでジムで肉体強化する事を決意しました(即座に近所のジム見学の申込)あ、運動苦手・動く
GWもあと少しで終わりって…4月全然ブログ更新できてなかった。4月はほぼ病院に通う位しか活動出来なかった模様。今月は2週間に1回なので…生まれて初めて13日間お風呂入らずも経験(涙お風呂入るの誇張抜きでしんどくて大変なんですよ…ほんとに。家族にも理解されなくて(まー当然か)で、最近Xで話題になってたそうで「風呂キャンセル界隈」「風呂キャンセル界隈」SNSで話題うつ病当事者から困惑の声(毎日新聞)-Yahoo!ニュース「風呂キャンセル界隈(かいわい)」という
LINEスタンプを作ったので紹介させてください。やる気が出ないちょっと気力がないそんな感じのパンダのスタンプですネガティブなパンダのパンラのスタンプ-LINEスタンプ|LINESTOREネガティブなパンダのパンラのスタンプ最初の頃と比べると何度も書き直さなくても同じ顔が描けるようになったと思うなぁどうしたら売れるようになるのかもっと研究しないとなぁよかったら使ってください
おはようございます。GWですが忙しい祝日になってしまいました・・ドル円15分足昨日の下げも普段になくとーっても不気味な感じです。昨日は早朝からの介入で神田さんに完全にノックアウト食らってブレてしまいました。おそらく日本国民全員が右と言っても自分一人で左に行くぐらいの気力がないとトレードはダメなんだと思います。結果はどうであれブレてる以上勝ちきれないです。5/2+30万(+224P)ーーーーーーーーーーーーーー5月