気力がない

朝ごはん朝からパスタ🍝食べた足りなくてこれも食べた＼九州からの贈り物／【特価】宮崎名物鶏の炭火焼き100gX6袋国産100％職人が手焼きとりの炭火焼食品おつまみご当地焼き鳥やきとりポイント利用ポイント消化くすばぁのおすすめ楽天市場旦那の仕事着を洗わないといけないがやる気がでないダラダラしている旦那は起きてきてセルフでご飯食べてるが娘はまだ起きて来ない今日は夕飯、実家でバーベキューだから楽できるかな？いい加減、洗い物片してしまいたい楽天購

『旦那、何か企んでる？』ある日いつものようにGoogleアクティビティでチェックをしていると、銀行のローンを見ていました。しかも「個人ローン」仕事関係なら普通は「個人ローン」なんて…ameblo.jp『何のためのフリーローンか？』旦那がローンを申し込んでいるのを発見した私は注意深くアクティビティを覗いています。申し込み翌日にGメールに審査結果が届いていましたが、なかなか開封しません。…ameblo.jpGメールを覗くと、フリーローンの手続きが完了したそうです。一体いくら借りて、

庭の🌿新緑今日は行こうとして手帳に書いていたイベントがあったのですが天候の都合により中止に…ここのところ体調がよくなくて、行けるか分からなく行けなかったら悔しいなと思っていたので中止はもちろん残念だったけど自分の事情でね、、、ちょっと安堵してしまいましたということで今日は静養しますスキンケアする気力がないときはこのオールインワンで化粧水～日焼け止めまで済ませてますなめらか本舗スキンケアUV下地NCSPF45PA+++50g*1・3個セット｜豆乳イソフラボン

＼今日のタロットメッセージ／⁡⁡⁡13:名無しのカード⁡⁡⁡季節が巡るように、朝がくれば夜がくるように、あなたのリズムも常に変化している⁡⁡⁡心浮き立つ春だけ感じたい。開放的な夏よ、行かないで。過ごしやすい秋が続けばいい。⁡⁡⁡そう願ったとて、必ず冬はやってくる。それが”自然”。⁡⁡⁡だから今日は元気が出なくても、落ち込んでいても、大丈夫。⁡⁡⁡安心して”死んだまま”で居させてあげよう♡⁡⁡⁡「今、私は冬

やる気が出ないというより生きる気力が湧かないとは言いつつ食欲は衰えない矛盾年取って繊細さがなくなり鈍感力を身につけ諦めが肝心ということを心に刻むもうしばらくすれば残り少ない物欲もすんなりと手放せるのかも知れないわ*皆さま本日もご安全に

夕飯🍽️うな丼(ご飯少なめ)以上家事する気力ゼロ(更年期？PMS？多分両方‼️)冷凍のうなぎを湯煎してチンしたご飯に載せただけ娘は、ポックンミョン食べたいらしく日清焼そばポックンミョン韓国風甘辛カルボ(5食入)【日清焼そば】楽天市場辛いから牛乳で作ってと言われて作ったけどやっぱり辛い🥵から無理と言われてパスタ用意したけど、半分くらいしか食べられなかった私の労力を返せ…亀🐢がエサ食べだしたのに水が汚いから急遽旦那に手伝ってもらって水換えしたこころなしか落ち着い

元気回復サポーターの陽だまり恵子です。健康のために何を食べたらいいのか。疲れには何が効くのか。自然なほうがいいのか、新しいテクノロジーを取り入れるほうがいいのか。今は、調べればいくらでも情報が出てきます。選択肢が多いことはありがたいはずなのに、かえって疲れてしまうことはありませんか？「何が正解かわからない」それだけで消耗することもあるかもしれません。最

最近の夜勤週の仕事終わり（土曜日朝）は、化粧を落とさず寝てしまっている。お風呂貯めながら寝て、夕方起きて入る、何とも肌に悪い生活。さて、GWの始まり。予想していたが、やっぱり風呂なしで寝た。夕方に起きて入って、洗濯機まで回したが、結局、髪も乾かさず、洗濯物も干さずにまた寝てしまった。夜中にスッキリ目が覚めたが、寮同室の人が居るので、洗濯やり直しはまだ出来ない。このままダラダラGW終わりそう。仕事のメモを整理したいんだけど、やれるかな。気力的に。ではまたロディアRHODIA

今日はヘルパーさんの日。お掃除とスーパーで夕飯のお鍋のはまぐりと私の昼ご飯のおにぎり買ってきて頂いた🙏ヘルパーさんにショートステイのこと相談したら、利用した方がいいのではと言われた。まだ迷ってるヘルパーさん帰ってから2時間ぐらいお昼寝してしまった💦GWまえに行けるのは今日だけだから整骨院を16時半に予約した。夕飯の準備に片付けにお風呂また化粧水買いに行く余裕ないや夕飯後お風呂がすごく億劫で悩んだけれど22時からシャワー浴びた頑張った私これで明日はメンクリ行ける自立支援医療の

晩ごはん作る気がなく注文しましたそして明日、仕事ですがアルコールも2ヶ月も『久しぶり』今日はお出かけしてて晩ごはん作る気力がないのでピザ注文しました今夜はピザハット久しぶりです昨年の5月以来『半年振りに』運動会頑張ったので晩ごはんは半年振りに…ameblo.jp明日も頑張ろう！

「寝ながら稼げる」が現実になった話。メルレアプリ『モア』が最強すぎ​「働きたいけど外に出る気力がない…」「でも、通帳の残高を見ると涙が出てくる…」そんなギリギリの状態で、半信半疑ながら試してみたのがチャットレディアプリの**『モア』**でした。​正直、「寝ながら稼げる」なんて怪しい広告の常套句だと思ってたんです。でも、実際にやってみて驚きました。本当に布団の中から一歩も出ずに、スマホ1台で完結しちゃいました。​【モア】を使ってみて分かった「神ポイント」​完全在宅・寝転びながらでOKビ

昨晩は早めに寝る前の薬を飲んだので、９時半位には入眠して、朝かと思って起きたのが２時。まあまあ４時間半眠れているのでよしとしましょうか。その後はうつらうつらしながら６時まで布団に入っていました。嫌だけど起きてコーヒー飲んで、あ〜だるっ。それでも昨日よりマシかな。にしても、な〜んにもしたくない。やる気？気力？がなくて無気力状態。最近では頭が痛いからか、楽しみにしていたテレビでさえうるさく感じて、低音量で流している方が多くなりました。いよいよ楽しみがない。食べる楽しみもダイエット食に置き

去年は張り切って毎朝５時に起きて朝御飯のおかず分まで作っていましたが最近はギリギリに起きてすぐにできる簡単なおかずしか作らなくなりました😂トースターも壊れたまま買い換えていないのでレパートリーが減りました😂今朝はねぎいり卵焼き(ねぎは昨夜のあまり)豚こま砂糖醤油焼きいんげんのごま合え油揚げのおひたし(レンチン)でした。質素ですみません😣💦⤵️ガツンと唐揚げやハンバーグを入れてみたいんですけどね～😓金と気力がないわ❗ブハハ♥️

５日に１度程のペースで実家に行ってみた。只々母は寝ている。そのすきに捨てられるものはどんどんゴミ袋へ。玄関がごみ袋の山になる。聞けば何でもかんでも取っておいてと。１日中寝てばかりで何にもする気力がない母。これではヤバイ。地域包括支援センターへ電話で相談をすると一緒に来てくださいとの事。お買い物に行くとだましてやっと連れて行った。元々は社交的な母ですがセンターの方もさすがにプロです。一瞬にして母の性格熟知。的確なケアマネさんを紹介してくれデイサービスセンターを紹介された

「もう無理…」料理したくない日の対処法「今日は本当にご飯作りたくない…」「キッチンに立つ気力がない…」そんな日、ありませんか？▶無理な日は無理でOK毎日ちゃんとご飯を作るのって、本当に大変です。買い物・献立・調理・片付け…やることが多すぎます。「やりたくない日」があるのは普通です。▶料理したくない日の対処法冷凍食品で乗り切る外食・デリバリーを使うミールキットを使うこの中でも、バランスがいいのがミールキットです。▶ミールキットがちょうどいい理由買い物しなくていい

着たい洋服が中々見つからない。そしてそもそも、のんびりウィンドウショッピングをする時間と気力がない。。。そんなこともありつつ、良いご縁に恵まれたこともあり、着たいな〜と言うお洋服を考案中。今は頭の中で考えているだけですが、、、来月、作家さんにご相談のご連絡ができると良いなぁと思っています。着たいものがないなら、飾りたいアートがないなら、身につけたい、持ちたいものがないなら、聞きたい、見たいコンテンツがないなら、自分が作ろう。

●カロリー制限は逆効果？代謝を落とさず痩せる正しい方法お疲れ様です。前川です。カロリー制限をやりすぎると、逆に痩せにくくなります。原因は、代謝の低下です。食事量が少なすぎると、脂肪を燃やすホルモンの分泌が減ります。その結果、代謝が下がってしまいます。さらに、栄養不足により筋肉量も減少します。筋肉は代謝を支える重要な役割を持ちます。それが減ることで消費カロリーも下がってしまいます。また、強い空腹感は気力を奪います。気力がないと、日常の活動量も低下してしまいます。最初は体重が

こんにちはいままでやる気さえも起きず更年期だからリズムを整えるとかっそんなんわかってるけどっっっ気力がないだるさばかりあちこち痛いしってわかってます❓サボりたいわけではなくついていかない心身なわけ『更年期障害の入口はどこだったのか。』更年期障害が、いつから始まったのかと、よくよく思い返してみました今日は寝たきりなのでそして、今の私には、命の母が予想外に効いてくれていると気がついた命の母を一…ameblo.jpって思ってましたやっと4月からヨガをはじめました昇給も

出張帰りの主人は今日は朝から友達とお出かけ。元気で自由でいいな私は主人が出張から持って帰ったたくさんの洗濯物をした。本当はドラッグストアに化粧水等買いに行きたいし、イオンにアイシャドウや下着を見に行きたいけれど…明日はお出かけなので無理はしないどうせすぐ疲れてしんどくなるから。義理の娘の彼氏の就職祝いの食事会がある。義理の息子も来るから主人を入れて5人。キャンセルはできないフルメイクしないとネットスーパーで明日のパンや自分の夕飯頼んでおいた。サーモンとエビのサラダ寿司ボウル

人生100年時代とは言うけれど本当に無事に100年生きるってコワい。生活やお金、仕事リアルな問題あるよね。人生100年と言いながら50代60代70代over求む求人なんて正直みたこともないし、じゃあ残りの50年どないすんねん的な。日本って40過ぎたら制限かける風習あるよね。長生きの生計モデルって何?100年だけが祭り上げられてて仕組みもあらへんでも、朝目覚めていつも『神様、今日1日をプレゼントしてくれてありがとう』って、言うようにしてる。スイッチ気力がない日も嫌な気

今年の結婚記念日は素敵なお店に行きたいと思わず、何なら外出さえしたくないぐらいの気力でした。次の日の仕事も朝早かったので近所で麻辣担‼️笑まあ、何もしないよりマシでしょ？お友達となら素敵なお店に行きたいけど、夫とは気取らない場所が1番良いな。贅沢したいとも全く思わない。好きな料理を食べたいだけ。歳のせいかな。色々な意味で窮屈な事が嫌い。歳を取ってもキラキラしてシャンパン片手にパーティとか元気がある人じゃないと無理ね。これは今だけ？本来ならキラキラする事は好きなは

お仕事は順調でしたが、奥さんが晩御飯作る気力がないというのでうどん屋さんでてんぷらうどんやてんぷらぶっかけうどんを2人で食べましたおいしかったですね家に帰ってお薬飲みましたこれからシャワーでも浴びてまったりしますそれではまたねー

片づけを先延ばしする人は、9割以上と言われています📊多くの方が「自分もそう」と感じる現実です。一番の理由は「気力がないこと」😔やり方よりも前に、動けない。ここが本質です。次に多いのが「後で使うかもしれない」という思い込み🤔「いる・いらない」で判断すると、物は増えていきます。現場で一番たまりやすいのは衣類です👕👚クローゼットや押し入れが止まると、思考も止まります🧠💭逆に整うと、ストレスは減り、頭も整理されていきます✨🌿大切なのは、気合ではなく「動ける流れ」をつくること🔄そのため

ここ数日夕方くらいから不安感や動悸が強くなって夜ご飯を食べる気力がなくなりますタンドスピロンが効いてきて日中はなんとか過ごせるようになりましたが朝のしんどさと夜のしんどさが出てくるようになりました前までは焦燥感が強いあまり朝は眠気もなくスッと起きてすぐに動き回っていました焦燥感が落ち着いてきた今は朝起きた瞬間から疲労感が強くとにかく元気が出ない感じです朝は7時にはすんなり起きて日光浴をして一見うつ病の人間には見えない感

外出する元気すらない日、ありませんか？😢「最近ずっと疲れが抜けない…」「朝から身体が重い」「寝てもスッキリしない」「外に出る気力がない」そんな状態で無理を続けていませんか？⚠️👉実は“限界前”が一番効果的です「もう無理…」になる前の“ちょっとしんどい”そのタイミングこそ身体を整えるベストなタイミング🌿放置してしまうと✔疲れが抜けにくくなる✔常にだるい状態になる✔回復力が落ちていくだからこそ今、ケアが必要です💆‍♀️✨✨外出不要✨ご自宅で受けられる出張リンパ

今の現状でどうしたら1番いいか…聞いてきました。今は、婚姻費用調停らしく…旦那との純粋な話し合い旦那とのきちんとした話し合い姑の攻撃の不安…長い間のこの状況に、私が気力なくなっている書類の書き方を教えてもらいましたが…気力がないことに気付きました。父とも相談して、もう全て弁護士に任せた方が良いと…。私も思います。ずっと私頑張ってきた。もう頑張るのやめます。明日、全て弁護士に任せたいとお願いします。

今日から主人は2泊で出張へ。出掛けたい所はあるけれど気力がなくて結局引きこもり。なんかイライラ鬱々モヤモヤ🐶と寝てばっかり顎関節症の痛みでロキソニン一度飲んだ。気力はないのにお腹だけはすくから腹立つ家に食べるものもないし買いに行くのも億劫夕飯はガストのデリバリー頼んじゃったまあいいや明日はヘルパーさん管理者の方が一緒に集金に来ると連絡があったから、週一のに2時間から週二の1時間に変更をお願いしよう。明日は天気悪いからまたひきこもりかな家から1～2分の所に出来た整骨院行って

一番きれいにしたい場所は？▼本日限定！ブログスタンプ清掃の仕事を勤めていながら、私は自分の部屋を片付けることが大の苦手だ。部屋を片付けるのが苦手でもあるけど、部屋が散らかってる方が心が落ち着くのである。正直、部屋を片付ける気力が無い。芸術家の多くは部屋が散らかってるんだけど、置いてある場所を把握していることが多い。子供の頃、部屋でテレビを見ていたら父親が突然やってきて「部屋片付けろ！」と殴られたことが何度もある。くしゃみをしながらイヤイヤ部屋の片付けをやっているの

「前書き」今の状態を、観察者の視点で書いてみました。無感情期は心が動かない分、言葉をなかなか出てこないのもあり、なかなか進まないタイプでした。感情の底から這い上がり、体力も気力も失った今のリアルを記しました。「時を待つ」沈み込んだ谷から浮上して辿り着いた荒野が無感情期大きな穴には何もたまらず全てが通り抜け何も残らぬ何も感じず風が抜ける音だけが耳の横を過ぎる驚くほど静かで孤独な空間無の感情を抱えただ横たわる特に考えることはなく