歩行訓練

こんばんは♬はなですちょうど1ヶ月前人工股関節置換術を受けましたあれからひと月…今の状況は…「痛みがない生活は嬉しいな」って思いますね✨手術の傷は、下の方がまだ少し熱を持っていて傷を下側にして寝ると痛いので、まだ左を下にはできない感じですでも、それもいつかは無くなると思うと術後、どれくらいで左を下にして寝られるのか、予想するのも楽しみです♪（1ヶ月くらいで大丈夫かなぁ…と思っていたのですが…）blogのコメントに書いてくださった方がいらっしゃいます『日が薬です。焦らずに

おはようございます、術後４日目前日夜の痛み止めの薬を飲む時間を遅めに設定して（２１：００くらいに飲んだ）だいぶ朝まで痛みなく眠れました。でも寝ている間にだいぶ膝が固まってだるい感じはあります。運動量少なくて流石に２１：００〜６：００まで寝れるわけなく２２：３０〜３：３０くらいで就寝夜中は起きて朝活周りに迷惑にならないようにスマホの整理整頓とSNSの整理〜気づけば４：３０〜６：００で仮眠時間がないとなかなかスマホの中身の整理できないので・・・朝はいつものルー

こんにちは。いつもいいねくださり、ありがとうございます。なかなかしっかり更新できなくてごめんなさいな気分の甲状腺未分化がんの人です。今日は午前中に歩行訓練をしてきましたが、そのあとやっぱり痛みで医療用麻薬を服薬し、ぽや～～っとしながら過ごしています。このところご飯がまったく食べられなくなって、さっぱりした副菜やフルーツを好んで食べています。とろろごはんとかなら食べたいかも。。。。とか、お茶漬けなら食べれる。。。病院食に飽きた～。今日は抗生剤の点滴薬が新しくなりま

頸髄損傷して首の可動域が始めはなくて、少しうつむく辺りで固定されていました。横に顔を向けないから、横にいる人がいても身体全体的に向けていくしかない。首もよく言うストレートネックのようで、背中は可動域がなく肩甲骨が動かないから丸また状態が長く続きました。とにかく動かせないのに前に顔がある猫背だから、首が痛くてたまらなかった。頸髄損傷だから首のマッサージとかできなくて痛みに耐える日々あんなに首が凝って痛いのは経験が無いから、この先どうなるのか？不安でした。これが一生続くなら耐えきれるのか

おはようございます、今日は朝起きたら雪！！！（写真撮り忘れた）寒いんだろうな〜病院にいると季節感は全くわかりません・・・さて今日は膝の調子がイマイチ、（雪・気圧のせい？）膝というよりふくらはぎです。内出血と浮腫みで装具が当たるだけで痛い・・・膝の痛みは全然ないのですが、、、ひとまず朝は固まってるのでリハビリとストレッチでスタート昨日セラバンドや自重でのトレーニングをしたからか起床直後からスッキリ快便！入院中の読書はKindleでこちら習慣化、目的・目標設定・ビジネ

階段の踏み幅や高さによっても、ジニウムでの階段昇降は一筋縄では行かないみたい？↖️🦿↘️階段を降りる際はイールディング機構を使って降りるより、この様に降りた方が楽で早い😅ロフストランドクラッチを1本持ってれば、片側にしか手摺りが無くても同様に降りれます🆗自宅に帰って来て1週間位経ちますが、内田は松葉杖生活が長かったので🩼🦵🩼義足生活にはまだ慣れず、松葉杖生活の方がし易いです🏠

3回癌になったけど現在無治療経過観察中。はじめましての方は本当に簡単に病歴を書いてますのでもしよろしければご覧ください『簡単な病歴』2017.7月乳がん(35歳)左胸初発。トリネガ。ki67:80%術前抗がん剤。ddAC,ddPTX→同年12月全摘同時再建ステージ2a2020.3月乳がん(…ameblo.jp2024年2月23日(術後3日目)内科主治医がカルテ読んだのか病室にきてくれました私、もう外科の管轄だから来る理由は内科主治医にはないのに...優しいのであるち