歩行訓練

手術が終わってから1日目。いよいよ「回復に向けて動き出す日」です。朝から歩行訓練がスタート。「少し歩いてみましょう」と言われて挑戦したものの——たった10メートル。それだけで、ふわっと視界が遠くなり、貧血状態に。無理は禁物ということで、その場で中断。思っていた以上に、体はダメージを受けているんだと実感しました。お昼には、ついに術後初の食事。出てきたのは「重湯」。久しぶりに口にする“食べ物”に少し感動しつつ、ゆっくり口へ。でも、半分ほど食べたところで気持ち悪くなってしまい終了

今日も惜しかったな朝のうち高く始まったからその時に空売り入っていれば儲かるチャンスはあったのに朝一番見るのがだいぶ遅れたので勝負に入れんかった岩井コスモ証券1570日経レバ空売り8株分今日の成績0円岩井コスモ証券150046円マイナスクリック証券0円計150046円マイナス猫も暑いのか昼過ぎには部屋の

May15,2026:EarthUniversity—MostAreFailing[videos]Forthosepayingattentionandseekingit,asteadystreamofinformationhasbeencomingoutabouttherealproblemonthisplanet.Mostoftheworldstillthinksourissuesa…s

こんにちは、おはなです今日はこどもの日ですね先日、島地の鯉のぼりを見に行ったので、今日は皆で鯉のぼりを作りました🎏赤と青の色紙を鯉のぼりの形に切っていきます鱗や目を描いていき、ストローに貼り付けたら完成です！可愛らしい鯉のぼりができました気持ちよさそうに泳いでいますね小さいので家の中に飾って楽しめますねもの作りは指先のリハビリにもなりますので、これからも季節を楽しめるものを一緒につくっていきましょうねそして今日も外はいいお天気になりました日光浴は骨を丈夫にするビタミン

こんにちは、おはなですゴールデンウィークに入り、初日からいいお天気になりましたね5月2日はカルシウムの日と言われています！骨（コ（5）ツ（2））という語呂合わせにちなんで制定されました🦴丈夫な骨を作るには、「カルシウム、ビタミンⅮ、ビタミンK、タンパク質」のバランスの良い食事と適度な運動、日光浴を組み合わせることが効果的だそうですそれで今日は、隠れた大小6つの骨を探し出し大きさ別に転がしたり、投げたりするゲームを行ないました上手に探し出し、火ばさみで取り出していきます取り出し

今月は2ヶ月振りの診察がある今回こそは入浴許可を得られるだろうがいちおう確認しなければまた、骨折の状況確認とワイヤーの撤去時期も聞けたら聞いてみよう理想は夏、遅くても9,10月にはやりたい何故ならば、手術してまた2ヶ月風呂入れないとなると寒くなるまでには終わらせたい逆算すると10月がリミットだまあ、あくまで自分の希望的観測ではあるが★〜13週目仕事の事務所はビルの5階にある午前中の業務を終えて午後は半休を取り、通院リハビリへ一瞬階段で降りようかと思ったが、流石に5階なのでパス

知らないと損！転ばない体は「足」から始まるこんにちは最近「つまずきやすくなった」「長く歩くと疲れる」そんなこと、ありませんか実はそれ…足の指の力が弱っているサインかもしれないんです。「あしたが変わるトリセツショー」足のトリセツ回で紹介されていた足の健康を守るための超重要ポイントをまとめます足は「体を支える土台」特に大切なのが足指の力（足の握力）。この力が弱くなると…つまずきやすいバランスが悪くなる転倒しやすくなる外反母趾や偏平足の原因にも年齢に関係なく、運

今日は暖かかったですね。暖房かけていたけど、暑く感じて途中で切りました。この暖かさのせいか、ラナンキュラスの苗が咲きましたとっても嬉しいこれ、足が悪くなる前に購入して、庭に植えようとしばらく外に置いていたんです。その後、歩けなくなり、この苗のことを一週間くらい忘れてて、ふと思い出した時には、もう水やりもしていなかったので、しなしなになっていました。復活も難しいかな？と思ったけれど、とりあえずたっぷり水やりをして、家の中に入れ、出窓に置いていたら、また復活してくれて・・。

劇的な変化はないが、それでも完治に向けて回復中先月の3ヶ月後の診察でやっと入浴許可が出たので久しぶりに湯船に浸かったこんなに身体が温まるとは、改めてリラックス効果も含めて入浴の大切さを実感する冬場のシャワーオンリー生活は、もう勘弁だ★〜15週外来リハビリでランニングマシーンを利用して初めてジョギングにチャレンジ手摺りを持っているのでなんとか形にはなったが、歩行とは違い着地の負荷が一段上がるのか、膝が突っ張って着地してしまう何事も術後初めてやることは、そんなもんなのだその後はマシー

こんにちは。いつもいいねくださり、ありがとうございます。なかなかしっかり更新できなくてごめんなさいな気分の甲状腺未分化がんの人です。今日は午前中に歩行訓練をしてきましたが、そのあとやっぱり痛みで医療用麻薬を服薬し、ぽや～～っとしながら過ごしています。このところご飯がまったく食べられなくなって、さっぱりした副菜やフルーツを好んで食べています。とろろごはんとかなら食べたいかも。。。。とか、お茶漬けなら食べれる。。。病院食に飽きた～。今日は抗生剤の点滴薬が新しくなりま

​30代のぼっち専業主婦です。約5年の不妊治療を経て現在、双子を妊娠中。田舎暮らしで夫と犬猫、マンガとアニメが大好き♡最近はちいかわにハマってます😍2025年12月、マイホーム完成♡2026年1月に出産予定です🤰『【双子出産】辛すぎる帝王切開レポ②』30代のぼっち専業主婦です。約5年の不妊治療を経て現在、双子を妊娠中。田舎暮らしで夫と犬猫、マンガとアニメが大好き♡最近はちいかわにハマってます…ameblo.jp術後1日目この日は昼食から食事が再開めちゃ