椎間板ヘルニア

自宅療養生活🏠️をしていて、もはや家事が趣味化している私季節のかわり目のこの時期…イレギュラーな家事が満載・衣替え・防虫カバーの交換・防虫シートの交換・冬物布団＆電気毛布の洗濯と収納・加湿器・ヒーター類の掃除と収納・５月人形の片付けなど…毎日少しずつしか出来ないから、これ、いつ終わるの状態早く終わらせたいんだけどね家事をしっかりこなしたいのに、「線維筋痛症」で毎日体中が痛いけど…私の場合ほどよく動かないと、体が固まってしまって余計に痛みが増えちゃうその

昨夜の夕食はお得意の焼きうどんでした。また，デザートは甘夏でした。焼きうどんにはモヤシ，白菜，タマネギを入れて焼きます。そして，生卵に浸して食べると非常に美味しいです。また，甘夏も美味しいです。昨夜は１時前に精神安定剤と睡眠薬を服用して１時１５分過ぎに消灯しました。しかし，イライラして体が怠く眠れないのでイライラ防止薬を服用して何とか２時前に眠れました。何度か目を覚ましながら不思議な夢を観て１１時に起床しました。スマートウオッチでの睡眠の質の評価は８１点でした。また，睡眠時間は８時

とてもいいお天気の中予約していた整形外科のリハビリと診察に行きましたリハビリは予約なので5分くらいしか待ちませんでした自転車電動なので腰には来ないでこげますが段差が腰に来て痛みます今日は何も薬は飲んでいません💊昨夜はタリージェ2.5mgを夜に一錠だけ今夜はタリージェは飲むかは気分次第です先生にタリージェのことを聞いたら2.5Mgくらいだとさほど効果あるかないかと言えば絶大なる効果はない感じでした人によるけど手始めの量ですからね、、、私があまり飲みたくない

昨日の夕食は豚とゴボウのきんぴら，ほうれん草の玉子炒め，あんにん豆腐，キュウリの漬け物で済ませました。また，デザートは桃でした。きんぴらは量が多く，私には（塩分制限）辛すぎたので，半分以上を廃棄しました。また，あんにん豆腐は始めて買ったが，私の口に全く合わず廃棄しました。昨夜の夕食は失敗でした。昨日は１時前に精神安定剤と睡眠薬を服用し１時半前に消灯しました。それまで山口あやきの軍歌を観ていたので神経が高ぶり，寝つきは良くなく，ウトットして３時半に中途覚醒をして眠れないのでイライラ防止

おはようございます⛅️今日はこれからお日様が出て来るみたいだけどそんなに暑くならないらしいお出かけ日和ですねちょっとイヤかなりストレスが溜まってからいると言うかこの頃病気な事でやや精神的にやられてますなので誰にも責めることはできないんだけど普段我慢している事が我慢できなくなったりしますなのでストレス発散をしないとと思っていますそんな所に昨日大好きな筍が届いたテキストを入力立派なのがきたけどもうかなり育っていて多分硬いと思うます本当に今シーズン最

ご心配いただいている親方ちゃん今日は朝から眠たそうだなぁ~という感じ土曜日から咳き込んでいた親方ちゃん獣医さんで咳止め・抗生物質の注射をしてもらい今は咳き込む時もあるけれど咳をしない時間が多くなりましたご飯もパウチ+消化器サポート(粉末)を混ぜたものこれを2回食べております普通であれば量的に少ないけれど今の親方ちゃんにすれば「頑張って食べたね」って褒めてあげたいそれでも自力では食べずjujuの細い指で()歯茎の奥に入れてあげてます本当は強制給餌はしな

おはようございます日中は暑いけど朝晩はやっぱりまだ寒いこの寒暖の差のせいか喘息ちょっと不調なのが長く続いていますね不調だと忘れない日付が変わってすぐに冷蔵庫から出して1時頃には打ちました即効性があるので祈りながら打ちました🙏水曜日は訪看さんの日だからこの頃は打ってもらったりしていたけど待ちきれませんでしたでも今日も魔の時間にメプチン吸ったけどスッキリ治らずで起きていますそのせいばかりではないと思いますがねでも水曜日の朝になるので痛みはかなり楽

一番私の健康増進に貢献しています「図解版、すべての不調は自分で治せる」カスタマーレビューよりうつ・パニックは鉄不足が原因だった、の頃からファンで藤川理論を実践しています。とてもおすすめの本です。今まで自力で治した不調は、適応障害、アトピー、喘息、日光過敏症、脂肪肝、椎間板ヘルニア、月経過多、などになります。血液検査でも正常値が確認できています。方法としては、ブログを検索したり、症状をweb検索して足りない栄養素を探して補うだけですが過去最高に体調がよく、なぜかプレッシャーや上がり症まで克

今日は、このブログを書くことにした理由を書きます。私はある日、急にお腹が大きくなっていることに気付きました。最初は「太ったな」「アラフィフになるとお腹に肉がつくなぁ」くらいに思っていたのですが、トイレも近くなり、腰痛が続き、近くのレディースクリニックへ行くことにしました。きっと子宮筋腫だろうなぁ、くらいの軽い気持ちで受けたエコー検査の結果、言われたのは「卵巣が腫れているのか、子宮筋腫なのか分からないけど、直径15cmの何かがあります。至急大きな病院で検査を受けてください。」でした。その

午前中は何だか腰が痛かった昨夜にタリージェを飲まなかったからかなでも2.5mg一日一錠しかもまだ6日間くらいしか飲んでないから効果は出てないはず…天気もいいし家にいてもストレスだしかと言って電車で出かけられる腰の状態でもないしでも出かけたい痛いからロキソニン飲んでコルセットして近くのお店にそろりそろりLunchしに行きました歩くのは痛くなるので自転車自転車も段差で痛くなるワンプレートランチお初のお店に量の割には割高かなと思ったり次は無いかなカウ

ユニクロ、ジーユー、しまむらなどのプチプラを取り入れた服装（コーディネート）を載せているファッションブログです。アラフォーやアラフィフなどの大人世代、幅広い方々の参考になれたらとても嬉しいです。骨格ナチュラル、身長166cmです。mana（まな）Instagram→manaこちらもよろしくお願いします先日、整形外科へ行って来ました。レントゲンとMRIを撮るだろうなぁ〜と思ったので、服は金属なないものを選びましたまずはコーデですトップス…FUNNYCOMPANY+

ブルーローズのブログは、クラシカルホメオパシーについて知りたい！という方のために、発信しているブログです数年来の腰痛・坐骨神経痛がこんなにも早く？？レメディの作用の素早さに驚くケースです。今日は、ご友人の奨めで、初めてクラシカルホメオパシーのレメディを試してみることになられた２０代、女性（K様）のケースです。２０２０年３月３１日【K様より】８:３０初めまして。この度は、資料を送っていただきまして、ありがとう

こんにちは。石井まこです今日から9月スタート！2025年も残り4か月だなんて・・・早すぎて驚いていますさて、前回まで、愛犬ペーター（ミニチュアダックス・5歳）が椎間板ヘルニアを発症してからの経過を、綴ってきました。ヘルニアの記録今回は、その中でも圧迫排尿について、残しておこうと思います。「圧迫排尿は、この先ずっと必要になるでしょう」そう先生からも言われていました。しかし、術後1か月ほど経った頃、突然ペーターは

昨日の夕食は厚切りハムと目玉焼き，キュウリのワカメの酢の物，ワカサギの佃煮，大阪漬けで済ませました。また，デザートはデコポンでした。厚切りハムは３枚残っていたので，前回のようにオリーブオイルを敷かず焼くと美味しかった。また，ヘルパーさんに作って貰ったキュウリの酢の物も妻の味とそっくりで美味しかった。そして，デコポンも出回って少し立ったのですっぱみも少なくなり美味しくなった。昨夜は１時半過ぎに精神安定剤と睡眠薬を服用して２時前に消灯しました。そして，寝つきは良かったのですが，中途覚醒

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PRさとですいつもありがとうございます良いお天気の京都お洗濯日和でした✨水曜日から大学病院から処方されたジクトルテープ１枚で、坐骨神経痛の痛みがかなり少なくて、ほとんど痛みがない時もあります。貼れば全身に効くジクトルテープ。鎮痛消炎剤⬇️近くの整形クリニックからのトラムセットとリリカの内服薬と併用で、効果が倍増！痛みが少ないので、眠くて眠くて、、、今までの痛みと闘う日々の疲れがドッと出てるみたいです。排尿障害も、利尿作用ある烏龍茶を５００ミリL飲んで尿を貯め

--アフィリエイト広告利用--先日、急遽、腰椎椎間板ヘルニアの手術をした夫、未だ入院中です。手術は無事に終わり、座骨神経痛の痛みは治まっているとのことですが、リハビリに、2～3週間かかるらしいとかなんとか。中途半端で帰宅されても、私もトリプルヘルニア持ちで介護出来ないので、入院してくれていた方がありがたいです1人であの大雪後（しかも次の日暖かかったから超重たい）の雪かき超絶大変でしたけどねー！（重いもの持てないので、ちょっとずつ運ぶから、除雪に時

先週、かかりつけの膠原病内科に行ってきた私・問診・触診・採血・点滴と、いつものコース只今、ステロイド薬をたくさん飲んでいるため、先月の採血結果は白血球が異常に増えてしまっていたけど、主治医いわく、想定内とのことここ最近は、大きな変化もなく落ち着いている事を伝え…先月に続き、今回もステロイド薬の減量をすることにそれでもまだ飲んでる量は多い順調に減ってはいるから、このまま０にならないかな〜なんて淡い期待を抱いてマスでね…悲劇は突然帰り道で…病院のす

20年振りに急性難聴になってから、耳のトラブルが出始めた私夫婦二人旅に行った後あたりから、何となく耳がおかしく…「イヤな感じだな」と思っていたら、やっぱり…左耳が痛み始めて今回は「耳鳴り」はなかったものの、・左耳の痛み・日に日に痛みが顎まで広がる・口が開けづらくなり食事が困難に・寝ていても痛くて起きてしまうという状態になり…痛くてどうしようもなくなってしまった日が日曜日だったけど、ふと、「休日当番医」を見てみたらかかりつけの耳鼻科がその日の担当あまりにも痛

2026年4月27日(Mon.)今朝、9:00から仕事始めなんだけどその途中で、かかりつけの病院整形外科へと勇気持って電話できたわ月曜日なので電話は混んでいるかなと思ったけどスムーズにかかって、整形の受付の方と症状を話して、1年後の予約はそのままで、脚のダルさのことを伝えて5月の頭に診察の予約がとれた時間もバッチリだしまさか空いてるなんて！！いや、助かりましたよ〜早くに主治医に相談したかったので昨夜から、突然首に痛みが来てズキズキし始めて動かすと痛い(><。

長いと言われてきたゴールデンウィークも、製造業の我が社は、明日から始業。連休最終日の今日は、神楽坂にやってきました。駅の目の前の袖すり坂を登ります。名前の通り、正面から来る人とすれ違う時に、袖がすり合うほど狭い坂。神楽坂らしい、粋な名前です。最初の目的地はこちら。いとこが経営する革製品のお店です。nasukonshaオリジナルのハンドメイドレザーグッズnasukonsha.com私と一つ違いなのですが、とても器用で、ヨーロッパに革の修行に行った後、東京で手作りの革製品のお店を

昨日の夕食はちらし・押し寿司セットでした。また，夕食は冷やした桃でした。寿司セットの味は普通でこんなモンでしょう。一方，桃は美味しかったが一人で食べるには量が多く満腹となりました。妻がいれば半分食べてくれるのですが。昨日は０時前に精神安定剤と睡眠薬を服用し０時半前に消灯しました。そして寝つきは良く７時過ぎに中途覚醒があったがまた眠れて９時に起床しました。スマートウオッチでの睡眠の質の評価は８２点でした。睡眠時間は８間２３分でした。なお，起床後の血圧は１４０－７２ｍｍＨｇ

こんにちは、原田高志です。脳卒中リハビリテーション看護認定看護師として20年、看護学生や新人看護師のみなさんへ「実習や現場で生きる看護のコツ」を伝えてきました。今回は【椎間板ヘルニア】を、1年生でも分かりやすく、実習やケア・注意点を具体例で解説します。椎間板ヘルニアの看護実習入門〜看護学生・実習・ケア・観察ポイント・注意点〜【ここで紹介する事例は学習テーマ用の架空事例です】導入：実習で経験した椎間板ヘルニアの患者さん臨床実習で担当したのは30代男性。「数日前から腰が痛くて前屈み

犬の腰痛は西洋医学的には椎間板ヘルニアや脊椎症と診断されることが多いよね。まあ超細かいこと言うとヘルニアとかは便宜的に言われることが多くてちゃんと確定診断してるわけじゃないんだけど今日はそう言う話はしない。要は腰とかその辺りが痛くて困ってるワンちゃんがいたらどうするかに焦点を当てる。どのみち一番やられるのが「メタカム」とか「オンシオール」みたいなNSAIDs系の痛み止め攻勢や（犬猫に特に高齢の子にこれやるから死んでる症例はマジで多いと思う。

みなさんこんにちは。実は私サロン移転の際に1ヶ月程仮の場所で営業させてもらっていて仮の場所にある仮のベッドをお客様の寝心地的には大丈夫だったのでセラピスト的には体勢がきつかったけど使わせてもらうことにしたのですが1ヶ月間だしと無理して施術をしていたらある日腰から足にかけて激痛が走り歩けなくなってしまったのです本当に本当に焦りましたとりあえず移転先の準備が整うまでお客様のご予約を泣く泣くキャンセルさせてもらいなんとしてでも移転オープンまでの残り3週間で完治させねば

こんにちは！埼玉県新座市整体院寿楽-JURAKU-院長の田中寿明です😊「上向きで寝ると腰が痛くなる…」そんなお悩みはありませんか？反り腰の方は、腰（腰椎）が過度に前へ反っている状態です。そのまま仰向けになると、腰と床の間に大きな隙間ができ、腰椎や腰回りの筋肉に負担がかかり、痛みが出やすくなります💦◆なぜ痛みが出るのか？反り腰の方は・腰部周囲の筋肉が常に緊張している・お腹の筋肉が弱くなっている・骨盤が前に傾いているこの状態で仰向けになると、腰がさらに反ってしまい、寝てい

一昨日の夕食は肉うどん，マッシュポテトで済ませました。また，デザートはイチゴのあまおうでした。肉うどんは佐賀牛ロースを使用しているので，麺類好きな私には殊の外美味しかった。昨日の夕食は焼きビーフン，冷や奴，海苔の佃煮，しば漬けで済ませました。また，デザートはイチゴのあまおうでした。侘びしい夕食でが料理が出来ない私には仕方がないでしょう。昨夜は０時前に精神安定剤と睡眠薬を服用して０時１０分過ぎに消灯しました。そして，寝つきはマアマア良くて，変な夢ばかりの浅い眠りで８時前に

【姿勢重視、シニア働き世代に丁度】相生市/たつの市/飾磨区のヨガ教室●運動量は丁度いいくらい●日常生活のケアが目的●体力が心配な方も●季節や天候に合わせたヨガ●一般的なヨガ/アロマヨガ/陰ヨガ質問も書けるようになってますLINEあります(下の方)問い合せ先レッスン料金ヨガスケジュール各教室(場所)レッスン中は写真ほぼ撮らないので、教室写真なくてすみません五月病といわれるくらい一年の中でお疲れを担当する月なのかもしれないゴールデンウィークのように長期休みは

こんにちは、おうか整骨院川越の高浦です。ヤフーニュースより参照【バドミントン】桃田賢斗、腰椎椎間板ヘルニア手術へ「バドミントンの普及活動にもっと力を入れていきたいと思い」（スポーツ報知）-Yahoo!ニュースバドミントン男子で元世界ランク１位の桃田賢斗（ＮＴＴ東日本）が、腰椎椎間板ヘルニアの手術を受けることを１１日、マネジメント会社が発表した。術後は復帰に向け、リハビリを開始するという。桃田はマnews.yahoo.co.jp「ここ数年、腰に対する不安を抱えながらプレーして

今日は4時30に目覚め6時からゆっくり朝のリハビリウォーキング4日目。今日もわさびっちょはおらず🦜草の茂った道通ると探検感ますね🐒普段と違うコース🚶小学校以来ぶりにみた木造の電柱お店のロゴが入ってたのかな？スチールプレートもサビサビだいぶレトロ安いドリンクはありがたいね🥤左足の筋力強化してます。始めた頃に比べたら良くなってきてる気はします。ネットで見ても椎間板ヘルニアの足の後遺症は時間かけて治していくらしものなので焦らずパワーアップしていけたらと思ってます💪