椎間板ヘルニア

おはようございます様〜あと10名ほどでフォロワーが7777人になるめでたいよね〜７７７７人目の人は何かめちゃくちゃ良い事ありそうですよね最近ユズヒコがピザ作りにハマっていて、大雑把なO型のアタクシが作ったこの生地をＡ型のユズヒコがこんな綺麗な丸に作り直して焼いてくれます。笑めちゃくちゃ美味しいです。生地はこの５年ほど眠っていたホームベーカリーで作ってるユズヒコが捏ねてる過程をずっと蓋開けて見てた。カレー地獄からピザ地獄になりそうだわそんなこんなで先週ユズヒコがインフル

おはようございます今朝はかなり冷えますあーー！昨日は本当に参った痛いMAXの時調度主人が仕事に行く支度をしていて私が痛い事にきづいたどうしたらいい？という特にない時間が経てば薬が効くと言ってその通りになった主人が自室にいる？？？仕事行かないの？と聞いたらあんな状態見たら仕事に行けないよ休み取ったよという😀優しいとこはあるじゃんと思いましたがその後昨日は天気予報で昨日限定洗濯日和と言っていましたので寝具を剥がしたり大物を洗ってましたが俺が後でやる

両親が亡くなって幹部の方に依存している気がする。忙しいので返事が遅くなるのは当たり前こないのはないので初めてです。珍しく素っ気なかったので今日私は何か悪い事しましたか？いつも時間かかってもお返事いただくのでないと嫌われたかなと思ってしまいます。不安障害なのでお忙しいのは承知してます我儘なのは承知してます。読んだよの１言でいいですお返事いただくと安心します🙏我儘を言ってしまった。理由を聞いたら何て大変な状況でしたメールどころじゃない状況でした。私は理由が分かればいいので謝りました。

おはようございます今朝はあまり寒くないかな昨日は朝から寒いし日中になっても寒い寒い1人で言っててちょっと風邪かもなんで思っていましたが今朝寒くないので疲れ？だったのかな？昨日は朝なうちに夜のご飯を考えて舞茸とシャケのオコワを炊こうと決めていました大好きな木曜日フリーな日ですからねでもね昨日は動けなかった午前中に父がうちに来たのでコンサートの動画をiPadで見て行きましたついでにちょっと何日か前にイチゴを植え替えてもらっていてその様子を見てもらったり

お金の計算が大好きな私家計は、項目を細かく設けて、ピッチリと分けるのが最高に気持ちがいい↑ちょい変態気味だけど…ちょっと抜けているところがある私は、20歳の誕生日を迎えた双子ちゃんの「国民年金」の支払いが始まることをすっかり忘れていて、↑線維筋痛症の症状の一つ、「物忘れ」も影響してる思い出した時に結構あたふたした記憶・学生特例措置・普通に毎月納付・まとめて前納と、今は選べるけど、夫と相談し、学生の間の国民年金は、親である私達が支払うことに決定双子ち

今月、まだブログ3回しか更新していない💦ちょっと宝塚から離れ気味な鎌子です。というのも、来週から脊椎管狭窄症と椎間板ヘルニアの手術のため入院するからです。会社も一ヶ月の長期休暇。絶賛引き継ぎ中✒️💻実は先月下旬、腰痛で歩けなくなりまして。顔面蒼白、脂汗がでるほど。今はブロック注射と投薬でだいぶ良くなりましたが、相変わらず腰は痛いし、右足が痺れます😞💥左膝も膝変形間接症で、そっちも痛い😞💥ボロボロですわ～😵階段が一番辛いですねあと立っていると腰が痛くなり、屈むと楽になる。いわ

【姿勢重視、シニア働き世代に丁度】相生市/たつの市/飾磨区のヨガ教室●運動量は丁度いいくらい●日常生活のケアが目的●体力が心配な方も●季節や天候に合わせたヨガ●一般的なヨガ/アロマヨガ/陰ヨガ質問も書けるようになってますLINEあります(下の方)問い合せ先レッスン料金レッスンスケジュール各教室(場所)レッスン中は写真ほぼ撮らないので、教室写真なくてすみませんアクアホール２階喫茶店が新しくオープンしてました待ってたんですよ笑早速入りましたパン+ドリ

久々オットがたくさんのお土産をもって帰宅です〜長男はひどい点数ぱかりを持って帰ってきました諦観。。。オットがちょうどいるときでよかったですわ。私1人だったら卒倒してるね。長男にとう対応したらいいんだ。とはいえ、明日か明後日には長男の英検2級合格の打ち上げをしなきゃならんという、、、どんなテンションでいきゃあいいの【最大2万円OFFクーポン対象・12/13～15限定】MAXMARAマックスマーラガウンコートMANUELAマニュエラレディースピュアキャメルロング丈

昨日の夕食は特急やくも山陰への旅弁当，ミニトマトで済ませました。また，デザートはミカンでした。弁当は１９５０円と高価であり，私には量が多すぎて，味はマアマアでした。昨夜は２３時半前に精神安定剤と睡眠薬を服用して０時過ぎに消灯しました。しかし，寝つきが非常に悪くイライラ防止剤を服用しても眠りに落ちたのは２時半でした。そして，９時過ぎに起床しました。スマートウオッチでの睡眠の質の評価は７８点でした。また，睡眠時間は６時間３６分でした。なお，起床後の血圧は１５８－８１ｍｍＨｇとや

おやすみなさいm(__)mごう＆ふわ成長記録🩷視聴してから眠ります。やっぱりおにぎり🍙偉うんじゃうな〜ごうくんの満足気な表情が可愛いね🩷今日は午後もベッドで休みました。旦那が月１の内科受診なので帰りが遅かったので。１時半頃から起きてコタツと暖房入れてごろ寝しながらTV聴いてました。午前中は相変わらず食べれませんでした。大滝詠一さん聴きながら休んでました。アンソロジー４はまだまだ聴けません。座ってられないから。ショートメールで少し会話しました。診察待ち、会計、分かった、病院

こんにちは。石井まこです今日から9月スタート！2025年も残り4か月だなんて・・・早すぎて驚いていますさて、前回まで、愛犬ペーター（ミニチュアダックス・5歳）が椎間板ヘルニアを発症してからの経過を、綴ってきました。ヘルニアの記録今回は、その中でも圧迫排尿について、残しておこうと思います。「圧迫排尿は、この先ずっと必要になるでしょう」そう先生からも言われていました。しかし、術後1か月ほど経った頃、突然ペーターは

👉韓国に行ったら絶対に買うべきな物、Zコイルの靴。1.腰椎椎間板ヘルニアが破裂したら（ディスク飛び出し）症状５つ腰の椎間板（ディスク）が破れて飛び出すと、典型的には腰の中央部に「裂けるような痛み」がまず出ます。そこから時間が経つと、臀部・太もも・ふくらはぎまで痛みが広がり、いわゆる坐骨神経痛・下肢放散痛へ発展するケースが多いです。以下は代表的な５つの症状です。腰痛（腰の激しい痛み）腰（腰椎付近）に突然裂けるような激痛・重痛感が出る。「腰椎椎間板ヘルニア（腰ディスク）」が破裂・

4月6日に千葉県八千代市鳥山指圧治療院にて骨盤調整勉強会を開催しました。施術をするのも勉強受けるのも勉強です。「ここをやっていただいたらこちらのツレが取れました。」「さっきより呼吸がスムーズに入ります。」治療師としての体の感覚を活かして変化を感じとったり患者さんの気持ちになることもとても勉強になります。骨盤調整法の先生方には70代、80代で現役の先生方がたくさんいらっしゃいます。鳥山久子先生もそのお一人。80代で毎日お元気に治療をしています。元気の秘訣は

令和7年12月12日(金曜日)今日は朝からヘルパーさんが二人で来てくれました買い物に行って料理を作ってくれましたたっぷり野菜の#ミネストローネをリクエストしました母が喜んで食べてくれました美味しかったです😋❤️入浴介助は断って車椅子♿に空気を入れてもらいました掃除もしてくれました午後から訪問看護師さんが来てくれました昨日の婦人科での検査結果を見せました細菌なんて全くなくてシェーグレン症候群が原因でしたシェーグレン症候群は自己免疫疾患による粘膜の乾燥が

令和7年12月11日(木曜日)今日は朝からタクシー🚕で病院に行きましたいつもの薬を処方してくれましたそれから区役所に行きました杖をついて行っだけどヘルパーさんがいないので重い荷物を自分で持って行くのが大変でした手押し車を貸してもらえないか聞いたら身体障害者手帳を申請してくださいと言って申請用紙を渡されました義父が担当してもらっているところは高齢者支援センターらしくて私はまだダメらしいですそこから母の施設に迎えに行きました先日婦人科に行きましたが昨日から又、調子が悪

昨日の夕食は長崎皿うどんで済ませました。また，デザートは梨でした。皿うどんはあっさりして美味しく，もう無くなるであろう梨も美味しいです。昨夜は１時半過ぎに精神安定剤と睡眠薬を服用して２時前に消灯しました。そして，寝つきは良かったのだが８時前に中途覚醒で眠れなくなり，我慢して横になって８時半過ぎに起床しました。中途覚醒は勿体ないです。スマートウオッチでの睡眠の質の評価は８１点でした。また，睡眠時間は６時間２１分でした。なお，起床後の血圧は１５４－８４ｍｍＨｇとやや高く，体重は前日

今日は、2025年8月15日。愛犬のペーター(ミニチュアダックス・5歳)が椎間板ヘルニアを発症して1ヶ月と1週間が経過しました。前々回から、時系列をさかのぼって、ヘルニアの記録を書いています。ーーーーーーーーー前回の記事「保存療法か、手術か、考えているうちに」これまでのまとめと、それからのこと。2025年7月3日夕方、お昼寝から目を覚ますとしっぽを丸めて何となく元気がない様子。食欲は有り。おトイレも問題ない。でも何となく様子がおかし

午前中はマウンテンバイクの大会出走４５分耐久レースであるスタートは最前列から第一コーナーまではトップだったわはは腰痛もちなんでね４５分の内、３０分くらいは腰痛との闘いなのである椎間板ヘルニアですあーめん最終順位は１１位へへへ分母は言わないよレースを終えて家に帰ったら呑むに決まってる今日の肴はセブンイレブンで買ってきたこれ関西風牛すじ煮込み★★★星三つ！！期待していいのかね？わっはっはレンチンしてフタを剥がしてみた嫌

ご訪問ありがとうございます！子ども２人の受験が終わりましたが、これからが親としては本番なのですよ。お金が莫大にかかってくる。どうする？？日記中心ですが、節約できる方法とかも合わせて発信していきますフォローしてもらえたら嬉しいですみなさん、どうもです。今日は旅行や出張で使える超優秀なアイテムを見つけたので、ご紹介します！・息を吹き込むだけでネックピローになる・スタイリッシュで普段着にも違和感なし・荷物を減らせる一石二鳥アイテム「キークピロウ

昨日某テレビ局で大谷翔平と仙腸関節（骨盤の中にある対の関節)について解説するのを見て改めて骨盤調整について考えてみました60年前に、自然良能会を作った五味雅吉先生の骨盤調整では仙腸関節を正して腰痛や椎間板ヘルニアや坐骨神経など手術ではなくて自分の自然治癒力で普通の生活に戻っていくお手伝いをしていくものです仙腸関節を正して体を使うことができればスポーツをする人にとってはパフォーマンスを発揮しやすくなりますそして39年間骨盤調整に携わっている私の役目は日常の辛さを解

PRさとですいつもありがとうございます良いお天気の京都お洗濯日和でした✨水曜日から大学病院から処方されたジクトルテープ１枚で、坐骨神経痛の痛みがかなり少なくて、ほとんど痛みがない時もあります。貼れば全身に効くジクトルテープ。鎮痛消炎剤⬇️近くの整形クリニックからのトラムセットとリリカの内服薬と併用で、効果が倍増！痛みが少ないので、眠くて眠くて、、、今までの痛みと闘う日々の疲れがドッと出てるみたいです。排尿障害も、利尿作用ある烏龍茶を５００ミリL飲んで尿を貯め

昨日の夕食は節分なので恵方巻き，インスタント味噌汁で頂きました。また，デザートはミカンでした。恵方巻きは西南西を向いて丸被りしました。恵方巻とは、節分の日に食べる巻き寿司のこと。その年の恵方（決まった方角）に向かって、黙々と食べるのが作法とされています。恵方巻には、七福神にあやかって７種類の具材を巻き込むのが一般的。「長生きできるように」という意味をもつかんぴょうや「金運」を意味する伊達巻など、特別な意味を持つ具材が入ります。今更，長生きを望みませんが，恵方巻きは妻の思い出なの

かわいい「うそやん」ぬいぐるみ甲子園に行くとき必ず休憩で立ち寄る淡路島SA。そこで「かわいいなぁ」と思いつつ買うのを我慢していたぬいぐるみを息子もお金を出してくれてやっと買うことができました。こちらがそのぬいぐるみ↓タグに「うそやん」と名前が書いてありました。一体だけ買うつもりが息子が「二匹そろって買わないと可哀想」というので二体買いリビングの目に入る棚に飾ってます。知的障害を伴う自閉スペクトラム症の息子のこだわりでタグはつけたま

腰に湿布して痛み止めと治療薬を飲んでどうなるか不安だったけど出勤。薬の副作用が酷くて朝から電車の中でウトウト降りるべき駅で起きられるか心配になるくらい寝てしまいました。【2/15限定P5倍】＼楽天1位／ごろ寝布団ごろ寝マット専用カバーセットごろ寝座布団ごろ寝クッション敷き布団敷布団折りたたみお昼寝マットうたた寝マット畳める抗菌防臭防ダニ固綿入り体圧分散車中泊マット座布団長座布団避難用楽天市場＼2,682円クーポン利用で♪【楽天1位理学

ブルーローズのブログは、クラシカルホメオパシーについて知りたい！という方のために、発信しているブログです数年来の腰痛・坐骨神経痛がこんなにも早く？？レメディの作用の素早さに驚くケースです。今日は、ご友人の奨めで、初めてクラシカルホメオパシーのレメディを試してみることになられた２０代、女性（K様）のケースです。２０２０年３月３１日【K様より】８:３０初めまして。この度は、資料を送っていただきまして、ありがとう

こんにちは、原田高志です。脳卒中リハビリテーション看護認定看護師として20年、看護学生や新人看護師のみなさんへ「実習や現場で生きる看護のコツ」を伝えてきました。今回は【椎間板ヘルニア】を、1年生でも分かりやすく、実習やケア・注意点を具体例で解説します。椎間板ヘルニアの看護実習入門〜看護学生・実習・ケア・観察ポイント・注意点〜【ここで紹介する事例は学習テーマ用の架空事例です】導入：実習で経験した椎間板ヘルニアの患者さん臨床実習で担当したのは30代男性。「数日前から腰が痛くて前屈み

一昨年の秋に椎間板ヘルニアの手術を受けてから、早1年半が過ぎました。当時の私は、激しい痛みに加え、立ち上がることはおろか、尿意すら感じない麻痺状態。医師からは「手術が一日遅れていたら下半身不随になっていたかもしれない」と告げられました。しかし、病院のみなさん、家族や多くの方のサポートを受け、ここまで回復することができました。本当に、感謝しかありません。そして、この春、目標にしていたロードバイクでのロングライドに挑戦することができました。春の陽気に誘われて日高市の巾着田へ往復110kmの日

一番私の健康増進に貢献しています「図解版、すべての不調は自分で治せる」カスタマーレビューよりうつ・パニックは鉄不足が原因だった、の頃からファンで藤川理論を実践しています。とてもおすすめの本です。今まで自力で治した不調は、適応障害、アトピー、喘息、日光過敏症、脂肪肝、椎間板ヘルニア、月経過多、などになります。血液検査でも正常値が確認できています。方法としては、ブログを検索したり、症状をweb検索して足りない栄養素を探して補うだけですが過去最高に体調がよく、なぜかプレッシャーや上がり症まで克

昨日の夕食は豚とゴボウのきんぴら，ほうれん草の玉子炒め，あんにん豆腐，キュウリの漬け物で済ませました。また，デザートは桃でした。きんぴらは量が多く，私には（塩分制限）辛すぎたので，半分以上を廃棄しました。また，あんにん豆腐は始めて買ったが，私の口に全く合わず廃棄しました。昨夜の夕食は失敗でした。昨日は１時前に精神安定剤と睡眠薬を服用し１時半前に消灯しました。それまで山口あやきの軍歌を観ていたので神経が高ぶり，寝つきは良くなく，ウトットして３時半に中途覚醒をして眠れないのでイライラ防止

PRさとですいつもありがとうございます５月１５日曇りの京都市ですが、風が気持ち良くて、お庭のお花を摘んだり、少し草取りしました。今のところ、４月半ばのようなシビレやマヒは再発してなくてホッとしています❤️この記事の話です⬇️『大学病院救急搬送③その後と発症経緯平戸ツツジが美しい』PRさとですいつもありがとうございます今日は５月２日昨夜からの雨が上がった京都市今は大学病院内でカフェしながら、婦人科のお薬待ちです大学病院構内クローバ…ameblo.jp