植物油

昨今では植物性の油による健康被害が注視され始めている。植物油(マッサージオイル)を毎日使用している私達セラピストにとっては大変気になる話題である。確かに、以前からアロマセラピストに癌が多いとか、手荒れや不定愁訴を訴える人が多いという話は耳にしていた。果たして、その原因は本当に植物油にあるのか？色々と調べてみると、その原因が見えてきた。巷では「４毒抜き」なんて言葉も流行っていて、小麦、植物油、乳製品、甘いもの、これらを長期的継続的に摂取しているとあらゆる健康被害をもたらすという。確か

こんにちは😊先日訪れた山の清水✨動画を撮ってきました。神社の横を流れていた山水🌿川のせせらぎに涼を感じて頂けたら幸いです🌕今日の糠漬け🍆😄茗荷、茄子、オクラなど胡瓜とワカメの酢の物肉味噌とゴボウ新じゃがサラダ、煮卵冷奴にもずく大葉、古代米と海苔。⭐️日本食は蒸す、煮る、炊く、漬ける『水の料理』です。日本は、昔から水に恵まれていたので料理に植物油を使う必要がありませんでした。水という資源が少ない国では、水のかわりに油を使ったり、ミルクを使って煮込んだり、その土地に

おはようございます、美咲です。ずっと「植物油＝体に良いもの」だと思っていました。でも先日、ブログのコメントで**“四毒”**という言葉を教えていただき、気になって調べてみたら……自分の中の常識がガラッと変わってしまいました。今日は、植物油のことと、体にやさしい油の選び方について、私なりにまとめてみました。---🥄植物油は本当に体に良いの？私が「植物油は健康にいい」と信じていた理由はこんな感じです。バターやラードよりヘルシーと聞いてきたサラダ油はサラッとしている＝体にも良いイ

4毒抜きを始めて11ヶ月が過ぎました。最近、「植物油をやめた効果が出始めているのかも？」と思ったことがあります。数か月前までは、「以前より近くが見えづらいな。老眼が進んだのかな？」と思っていましたが、1ヶ月前くらいからそれを感じなくなりました先月、コンタクトレンズの処方箋をもらいに眼科へ行ったところ、「老眼と呼ぶほどではありませんよ。」と言われました！「本当ですか？コンタクトをつけたままだと、携帯やパソコンなど近くが見えづらいんです。」と相談したところ、「

こんにちは🌞今日は月末ということで節約コース👛2切れ300円だったブリを照り焼きに副菜は・つるむらさきのお浸し・蒸しかぼちゃ・きゅうりの米麹漬け四毒抜きを始めて10ヶ月程経ちましたそして、今日気づいたのですが…何をしても消えなかった二の腕のブツブツが消えましたピーリングしたり、専用クリームを塗ったり色々しましたが全然消えなかったんです。それがついに消えました悩んでいる方、是非四毒抜き(特に植物油)をやめてみてください

私から1ヶ月遅れで4毒抜きを始めた息子ですが、今は臭いゼロになりました以前は、息子の体操服や靴下が臭すぎるので息を止めて洗濯機に放り込んでいました今では、体操服に鼻をくっつけて臭いを嗅いでも全く臭いませんあと以前にも話しましたが、頭皮の臭いもなくなりました私も汗がついた服を放置すると以前は服が臭くなっていました。（夕方脱いで、朝まで放置すると臭くなっているパターン。）今では、汗だくの服も臭くなりません4毒抜き達成度はどのくらい？

四毒抜きを始めてから時々夜寝るときにふくらはぎから爪先つかけてムズムズして気持ち悪くて眠れないことがあります調べてみると『下肢ムズムズ症候群』というのがあり症状があてはまっている毎日ではないのですが足が疲れているときは寝る時間になるとムズムズしてくるのでマッサージやストレッチをしていますするとムズムズせず眠ることができます症状がひどいときがあって眠れない布団の中で原因を探すのですがあるものを食べたときに症状が悪化していることに気がつきましたそれは・・・