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皆さんおはようございます。バリ島体験型ゲストハウスアスティバリ寧々です。本日3月26日。今日も気合い入れて、頑張っていきましょー!ここ最近、バリ島のスーパーも代表格のべモリーなどのココナッツオイルが品薄です。店によっては、売り切れの所や、1人1つまでと制限付きの店もあります。去年から始まった世界的な食用油の高騰は、原料(パーム油)の主産地である東南アジアの天候不順による生産障害、そして、パンデミックによる農場での労働力不足など、いわゆるコロナによる弊害がその理由です。これを受け、イ
【健康の超基本】栄養・運動・ストレス軽減・睡眠【食事の基本】砂糖類・オメガ6脂肪酸は避ける。野菜・魚を積極的に。騙されたと思って、下記のサプリを3か月飲んでみて欲しいです。併せて、砂糖と植物油・豚や肉の脂を極力減らせば、乾癬は確実に!確実に!!!!良くなります。私はリウマチ症状も消えてます。蛋白尿も改善しました。●Dr.Mercola,マルチビタミン+バイタルミネラル(重要)正常な代謝に欠かせない。昼食後4錠、夕食後4錠●鉄(重要)生理から5日間のみ、フェロケル18mgを
*コラーゲンを育てる潤肌石鹸の入荷状況のお知らせ*8月16日(水)入荷します。送料全国一律240円になりました。●現在、入荷後1日~3日以内での発送が可能です。ご購入はこちらから↓【c'spring.】藤田千春/潤肌石鹸cspring-official.com25種類以上のハーブを3年間、漬け込んで抽出した成分を、生きたまま成分を閉じ込め、石鹸の油を酸化させないコールドプロセス製法で職人さんが一つ一つ作っている数少ない石鹸です。特典:石鹸のご購
こんにちは!平飼い卵のシフォンケーキと焼き菓子、ギフトのお店MAMAHALO(ママハロ)の宮﨑真希子です。シフォンケーキの特徴の1つ。それは、バターではなくて植物油を使うところです。だからあっさりした食味なのですねー。そして、何の植物油を使っても大抵、シフォンケーキは作れます。サラダ油、米油、オリーブオイル等・・・家にある植物油で作れるんです。ただ、使う油によって風味や膨らみ方は変
昨日、掌蹠膿疱症(しょうせきのうほうしょう)に効きそうなオイルをアロマ・ハートさんのアドバイスを受けながら作ってきたのでこれからは記録に残そうと思います。第一弾をやってかなり改善しましたが、オイルが無くなりかけて付ける量が減ったせいか、また水疱が出始めていました。でも、思ったほど悪化はしませんでした。治っては出来、治っては出来の繰り返しで30年くらい経ちました。皮膚科に通いましたが治りませんでした。精油と植物油で治したいと思っています。第二弾開始2日目の今日は水疱はあまり見られません
実は、アイスクリームが大好き父も、そうだった。冬でも、ずっと食べてました。私が子供の頃は、冬はアイスは売ってなかったんですよ。50年くらい前ですからね(笑)で、父のお誕生日が12月25日で、クリスマスだしってことで、母がどこかにオーダーしてアイスクリームケーキが届くのです。めちゃくちゃ楽しみだった。そして、美味しかった!!その感動が、三つ子の魂で残ってるのか、アイスが大好き!でも、最近は食べない。なぜか?糖化するから💦それ
前回、ホワイトソースのレシピから、トランス脂肪酸の危険についてまで、お話してしまいましたが、ついでといえば、ついでなのですが、バランスのいい食事について、すごく大切なこと、揚げ物について、今日は考えてみましょう。揚げ物の食べ過ぎは体によくない栄養士だった母が、「次から次へといろんな健康情報がでてきて、何がいいかも、どんどん変わるから栄養士って、やりがいがない職業だわ」と言っていたことがありますが、揚げ物に関しては、残念ながら、食べ過ぎは体によ
【古代エジプトの服飾-女子の服装】女子の服装エジプトの女性はかなり早い時期から現代でも通用するようなシースドレス(鞘型ドレス)と呼ばれる筒型のワンピースを身に着けていました。庶民の女性もなんらかのささやかなアクセサリーを所持しており、化粧も行われていたようです。エジプトでは妻が自分の自由に使える財産を持っていることが多く、男性の所有物ではなく一個人として扱われたため、後のギリシャの女性などに比べてかなりのびのびとおしゃれを楽しむことができました。一般庶民庶民の女性は、胸の間から両
自分好みの「ネイルオイル」が欲しくて、手作りしてみました❤️作り方、はたして作り方といっていいものかと疑問に思うくらいめちゃくちゃ簡単です!キャリアオイル+精油2,3滴=出来上がり!こう書くとえらい簡単ですが、なかなかに奥が深かった笑以下、にわか知識のメモ書きです。ご興味ある方はこのままどうぞ!◼️キャリアオイルまず「キャリアオイル」って何?って話からですが、香りの元となる精油(エッセンシャルオイル)は非常に高濃度であるので直接肌には使えません。これを希釈するベースとな
皆さんこんにちはダイエットコーチもしている代替医療師Vanillaですっ過去記事もどうぞワセリンってなぁに今一度脱保湿について小話ベビーオイル10年前の記事ですが・・・汗アトピー性皮膚炎を考えるとき何を塗ったらいいですかという問題にはいつもぶち当たるでしょう・・・これも私の理論をわかってくれている人はもうわかってくれていると思いますが良い悪いではありませんその時だけ本人(患者)にとっては