柔軟性アップ

こんにちは！SSS沖縄スタジオです🌟みなさん、こんなお悩みはありませんか？☑︎肩こりや腰痛など長年の痛み☑︎身体が疲れやすい☑︎猫背・巻き肩を治したい☑︎痩せたいけど激しい運動は苦手☑︎身体の柔軟性を向上させたいSSS沖縄スタジオでは、皆様のお身体や要望に寄り添って一緒に悩みを改善していきます🌱一度、体験していただければ実感できる事間違いなし⭕️——————————SSSOkinawaStudio📞098-989-7997📍沖縄県中頭郡読谷村ときわ3

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております。わたしは、元フィットネスインストラクターとして、ヨガやストレッチのレッスンで本当にたくさんの方と出会ってきました。その中で、初めて来られる方がほぼ必ず口にするのが…「私、体が固くて…ヨガなんて無理です」と言う言葉。でも、これってすごくもったいない思い込み。体が

4月20日はイケメンに会いに行こう！！とか書いてたくせに、清澄公園には行かなかった私です。『占い師先生の外ヨガに行ってきた①』昨日はM本先生のアナ骨と伊之助先生の180度をブッチして、清澄公園で外ヨガしてきましたやっぱり辛いことばかり続くとだんだんイヤになってきたりしますからね…ameblo.jpイケメンパークヨガについては雅さんが傑作レポートを上げておられるので是非読んでください！！イケメンパークヨガを知る前に、別のWSを予約してしまっていたのです。先生の名前バレバレだけ