札幌ピラティス

こんにちは！Viviピラティス／札幌ピラティスインストラクターのダイチです！「肩が重い」「腕が上がりにくい」「90度以上上げると痛くなる」「背中に手を回せなくなった気がする」こんな悩みを抱える方、とても多いです。多くの人が「肩こりの延長」と考えがちですが、実は肩が上がらない原因の多くは“肩以外の場所”にあります。この記事では、✔なぜ肩が上がらなくなるのか✔どんな身体の特徴があるのか✔放っておくとどんな不調につながるのか✔ピラティスで改善でき

こんにちは４月になりました体感ではまだまだ寒い日もありますが、暖かい日は気持ちがポジティブになりますよねポジティブ＝アクティブです前向きになれば行動的になれるもの動かなければ何もはじまりません皆さんも改めて今年の目標などを掲げて頑張ってみてくださいね４月からお仕事を再開される方や、転勤、お引越しなどで退会の方が3名出ましたので、4,5月の2ヶ月で3名だけ生徒さん募集致しますその後はまたしばらく募集はないかもしれません。お体の悩みがある方、特に不調を感じる方、１日でも

こんにちは4月に入り、残念なお話なのですが、、札幌で一番早く咲くスタジオすぐ近くの桜の木が切られていました知る人に聞いたところ、なんだかの作業に邪魔になるからと、どこだか知らない業者が切ったそうなんですひどい、、ひどすぎるっやは非難轟々らしいです毎年テレビ局やカメラマンたち、写真撮影に足を止める方たちがたくさん集まる地下鉄宮の沢駅6番出口スタジオから徒歩1分ほど🚶本当に残念なお知らせでしたそしてもぅ一つ体験の方、特にホットペッパーからのご予約の方にも多いのですが、直前キャ