朝飯

昨日は８時に寝て夜中の２時に起きる６時間睡眠でした。夜中の２時に起きても動画を見たりゲームをするくらいしかやることが無い。朝飯にヨーグルトと食パンを二枚食べて、朝に散歩に行ったけど、なんか疲れてるのか体調が悪いので、すぐに途中で帰ってきました。１０分くらいしか歩いてないです。それでも作業所には行ってきました。午前中だけ作業をして昼に隣の施設の友達と帰ってきました。作業所に週刊少年ジャンプが毎週取ってるらしいので、毎週適当に読んでるんですが、今のジャ

さて、今回は朝食付きなので、朝飯をいただきに行く。混雑状況を確認したら空いていたので、安心。一階のレストラン「食彩健美野の葡萄」でバイキング。ポタージュが、2種類。かぼちゃとにんじん目玉焼き店内はめちゃ広い。品数もめちゃ豊富。京都らしい和食が中心。少しテンションが上がって取り過ぎた💦品数も豊富で、とても美味しかった。最近泊まったホテルの朝食の中ではかなり上位(^^)この朝食だけで、また泊まってもいいかなーって思う。

す今月のキャンプは岐阜県中津川の「椛の湖キャンプ場」かなり人気のキャンプ場のようで、60組のキャンパーたちが大集合。サイトも満席のようです。キャンプ場の管理がきちんとされていて、サイトごとの区分けも明確なので、周りを気にせずにプライベート空間が保たれています。テント設営はバッチリ前回からあまり間が空いてなかったので、テントの設営もバッチリです。梅ちゃんと二人であっという間に出来上がり・・・少し曲がってしまったポールも気にすることなく、いい感じ👍今回は、タープをしっか

今日からプチ家出して海外旅行する筈やったんやけどそうすると5時には家を出ないとアカンねんところが昨夜家人が「朝ご飯食べてから行ったら？」私は「はい喜んで！」(⁠^⁠～⁠^⁠;⁠)⁠ゞ〜(⁠^⁠～⁠^⁠;⁠)⁠ゞ〜味噌汁を作って朝飯ですカニカマ玉子を焼いて作り置き小松菜とあけの炊いたん今朝作りました（笑）ピーマンとちりめんじゃこの炊いたん作り置ききんぴらごぼう作り置き椎茸とわかめの炊いたん漬け物盛り合わせ辛子明太子一汁七菜朝飯を食べて朝7時家出しますよ

朝の6：30ロードバイクで出かけました。43km走行2：06で目的地に到着。熊本県山都町にあるカフェummmiacoffeeandoyatsuんみゃーコーヒーアンドおやつ（んみゃーは熊本弁で美味しいです）9時から開いています。アメリカンな朝食が食べられます。カウンター5席程の想像以上に狭いお店です。わがまま朝食プレートとエスプレッソトニックを注文。コーヒーに炭酸水って初めて飲みました。家でやってみるかな。。カリカリのベーコンの下に

埼玉県飯能市にある喫茶店☕️タイミングが良かったので…という事で、今回の朝飯は…珈琲館飯能店飯能駅から徒歩で数分にある🎶メニューモーニングメニュー‼️トースト＆スクランブルトーストスクランブルエッグハムといった定番の洋食💕サラダ付きとは、ありがたい😭せっかくなので、サンドウィッチにしてしまったのだ😋炭火アイスコーヒーまったりとコーヒーを…スッキリした飲みやすさ‼️当たり前だけど、洋食と合うよなぁ👌​朝からちょいとした贅沢な気分なのである😭珈琲館飯能店

ラ・ムー野々市北店。野々市の横宮にあるラ・ムーです。お昼に時間が無さそうなので、朝飯に食べました。8:30には惣菜系バンが半分ほど。よくみたら半分は3割引シール。なるほど昨日の残りね。3割引きのホットドックとタルタルチキンバーガー。合わせても200円弱。マックの最も安い「ハンバーガー」と同じ値段か備え付けの電子レンジでチンします。見た目は変わらない。ホットドックがなかなか美味い。ピクルスがとても良い感じタルタルチキンは少しチンが足りなかったが、それでも100円とは驚きだ

今日は初めて「すき家」の牛丼を「つゆ・ネギだく」でいただきました。確かにタマネギ🧅が多い感じ。ただ、予想通り、箸をつけるとすぐに、ご飯が汁に（つゆに）浮かんでいる＝牛雑炊丼状態、になっていることが分かりました。それでも、白飯が目立つよりかなりマシだし最後まで美味しくいただけました。^^続く

■朝飯■昼飯■夕飯写真でメニュー詳細とれてなかったから、夕飯は適当。完食続いてて、全部美味しかった！あんまり動いてなくて、食べてたから増えると思ったけど、体重はそんなにすぐ増えるはなかったな。元々早食いだったから、時間みながら20〜30分かけてゆっくり食べるようにしてた。お風呂入れない期間、痒み止めとして。スプレータイプでペーパーいらないし楽だった！【第2類医薬品】フェミニーナミスト30mLAmazon（アマゾン）

こんばんは🥹明日、出所‼️のんびり健康的な１週間でした🥹もう、帰る気満々、早く朝にならんかな。明日も、予定満載なんです。翌日夜のフェリー⛴️で、福江島▶︎黒島五島市観光協会とみえちゃんねるコラボで2年前に無人島になった黒島を撮影します。昭和50年代の小学校も残っています。福江島で、赤📍が黒島黒島は富江港から東に約6キロ。面積約1平方キロメートル。70年前後には36世帯が暮らし、人口は約200人いた。日本には、無人島になっていく離島が沢山あるのだ。福江島▶︎上五島