朝飯

一昨日の作業所の疲れか、昨日の筋トレの疲れか分からないけど、今日は凄く疲れてて作業所には行かなかった。午前中に買い物に行って朝飯とかシャンプーやハンドソープを買ってきました。物価高で食べ物だけじゃなく、シャンプーも高くなってるんですね。俺は近くの店で売ってる安いシャンプーを昔から買ってて、昔は３００円位だった記憶だけど、今は５５０円位になってた。なんか最近は食べすぎるのかもしれない。朝飯はパンだったけど、４つも食べてしまい、最近は体重が７３キ

今日は朝から大雨でした☔️7時に出発して三田市に向かいます。「八幡三木IC」から三木市街を抜けて…「口吉川町線」から「小沢鹿の子台線」へ…大沢は（おぞ）と読みます。「めんたいパーク」がある東西の道になります。そこからウッディタウンを抜けてテクノパークを抜けて…立杭焼里の近くまで行ってきました。用事は…ソーラーパネルの引き上げです😁ヤフオクで未使用が格安だったので購入しました。これで一通り揃いました。あとは時間さえ確保できれば設置までしたいと考えています。たかだか10kg

ラ・ムー野々市北店。野々市の横宮にあるラ・ムーです。お昼に時間が無さそうなので、朝飯に食べました。8:30には惣菜系バンが半分ほど。よくみたら半分は3割引シール。なるほど昨日の残りね。3割引きのホットドックとタルタルチキンバーガー。合わせても200円弱。マックの最も安い「ハンバーガー」と同じ値段か備え付けの電子レンジでチンします。見た目は変わらない。ホットドックがなかなか美味い。ピクルスがとても良い感じタルタルチキンは少しチンが足りなかったが、それでも100円とは驚きだ

さて、今回は朝食付きなので、朝飯をいただきに行く。混雑状況を確認したら空いていたので、安心。一階のレストラン「食彩健美野の葡萄」でバイキング。ポタージュが、2種類。かぼちゃとにんじん目玉焼き店内はめちゃ広い。品数もめちゃ豊富。京都らしい和食が中心。少しテンションが上がって取り過ぎた💦品数も豊富で、とても美味しかった。最近泊まったホテルの朝食の中ではかなり上位(^^)この朝食だけで、また泊まってもいいかなーって思う。

晩飯ネタ♪ニチレイのひき肉焼めし税込258円♥️で買って冷凍保管してた。横のレタスは長期保存のため、経絡秘孔を突いている笑量が600グラムもあるから、皿にパンパン♪ちなみにレタス増しにマルシンハンバーグをカットして挿入♪レンチン♪7分の、出して混ぜて+2分チン♪完成ずら♪お安く美味しくイタダキまんにゃわしたが、炒飯と焼きめしの違いって。。何だ？そして今の私には600グラムが喰いきれない。。やきそばあきたのやきそばは、実測700グラムオーバーでも余裕なのにさ。600

埼玉県秩父市にある立ち食い蕎麦屋‼️よく立ち寄る場所なのだ👍という事で、今回の朝飯は…秩父そば御花畑駅売店御花畑駅の目の前にある🎶メニュー結構、頻繁に食べる蕎麦なのだ👍天ぷら蕎麦安定の天ぷら蕎麦‼️『せきた』さんの蕎麦を使用👌ツルッとした喉越しと柔らかい食感が特徴🤤あっさり系の汁💕ガッツリと食べらるかき揚げ✨この感じが好きなんだよなぁ⤴️⤴️​私のちょいとした至福の時なのだ😭秩父そば御花畑駅売店住所:埼玉県秩父市東町21-3電話番号:0494-23-2

１０月３１日金曜日昼一力(名古屋市熱田区川並町2-22名古屋中央卸売市場内)さんお食事処一力色々頂きました。朝から曇☁空です。気温は、寒くなく・・・。で、昼飲みしよう❗️ってことで、久しぶりに地下鉄Ⓜ️に乗ってお出かけです。名港線、日比野駅下車。なんて言いましょうか・・・センチュリーホールがある駅ですね😂伺ったのは、お食事処一力さんであります。昼飲みやん😂穴子の炊いたんとか、イカ🦑の味噌󠄀だっり・・・。旨いわぁ〜。今日は、刺身の盛り合わせ。旨いわぁ〜。後・・・

先週撮った猫です睨みを利かせて参ったな・・・(;´▽｀A``さて続けて先週食べた朝飯は・・・シライシパンやわほまれサンド「ハム＆マヨ」濃厚な豆乳入り食パン「やわほまれ」でスライスハムとマヨネーズを挟みましたハム＆マヨに関してオラのブログを検索したら・・・２０１２年ヤマザキランチパックを発見(･ω･)・・当時の味は覚えてません(;´▽｀A``ランチパックと違うのは・・・食パンを丸々使ってることです！

１１月１３日木曜日昼キムラーメン（名古屋市西区中小田井４－１７４）さんキムラーメンの現場日誌http://blog.kimuramen.com/北の味噌󠄀ラーメン（コーン、バタートッピング）を頂きました。朝から曇☁空。気温は、寒くなく（個人的感覚です😂）ですね。で、昼飯です。伺ったのは、キムラーメン🍜さんであります。なんて言いましょうか・・・。コレなんですよ。正月🎍用のチャーシューです。やはり予約だよね。で、予約完了😂で、もぅひとつは、コレなん

こんにちは！いつもスマイルホームカンパニーのブログにご訪問いただきありがとうございます🌈今日は、皆さまにお知らせがあります。🌻第3回「長崎朝飯会」を開催いたします！朝のひとときを、おいしいお弁当を囲みながら、出会い・学び・語り合う時間にしてみませんか？☀️🍱朝飯会ってどんな会？「朝は忙しくてゆっくり話す時間がない…」そんな方こそ、ぜひ一度ご参加ください。朝飯会は、朝7時から始まる“小さな学びと出会いの場”です。初めての方は自己紹介や活動紹介を。2回目

いつから日本の夏は9月までになったのだろう。へたすりゃ10月も夏の分類に入りそうな勢いである。昔は残暑で片付けられたのに、今や延長戦である。暑い。そんな中、唐突に「16時間断食」を試し始めた。ネットで検索すると、山ほど情報がでてくる。まだ2日目。前日の夕飯から翌日の昼食まで何も食べない。いわゆるプチ断食である。細胞のオートファジー（自浄・修復機能）が活性化されるのだそうだ。しらんけど。酒を飲まないと、とにかく体の微細な声がよく聞こえる。晩酌がなくなって夜遅くに食べる習慣も

２月１１日水曜日遅い昼とんちゃん焼肉の武屋（名古屋市北区瑠璃光町1-1）さんとんちゃん焼肉の武屋屋台しょうゆＡラーメンを頂きました。朝から雨☂でした。で本日、午前中勤務でした。で勤務終了😂腹ペコちゃんです😂なんて言いましょうか・・・。口があんかけスパゲッティ🍝でした。で、黒川駅近くのあんかけスパゲッティ🍝屋さん、何と・・・廃業⁉️ならば、志賀本通近くのあんかけスパゲッティ🍝屋さん。本日、休業です😂ならば、麺繋がりで武屋🍜さんやね。前回、味噌󠄀だったから今回は、屋台し

今日は、鉄工所ヨシキちゃんのお手伝いで、岸和田の五軒屋町にある岸和田観音さんご住職の中井くんはヨシキちゃんのお友達で、私も若い頃からのお知り合い。「岸和田観音の名で親しまれている。正式名称は、受楽山浄聖寺観蔵院・真言宗三宝院末。天守閣の鬼門守護として建立され、海岸寺より移した木造聖観音立像（平安期・市文化財）があります。節分祭が有名」節分では有名らしく、めっちゃ賑わうらしい。今回は、柊守りの販売所？の屋根を延長する工場らしい。当日、もし天気が悪くても参拝者が雨に濡れないよう