時短ごはん

04/15の昼ごはんChieri（ちえり）です今日は、月曜日蕎麦にしまささた今日の昼ごはんえのき茸ともやし豚ロース切り落としの卵とじ蕎麦えのき茸ともやし、豚ロース切り落とし卵とじ蕎麦（材料）たまご、長葱駅向こうのスーパーえのき茸、もやし業務スーパー豚ロース切り落とし楽天以上、今日の昼ごはんでした三種の神器＼P5倍！18時～／電気圧力鍋4Lアイリスオーヤマプレゼントネット限定電気圧力なべ3～4人向け自動メニュー90種類搭載圧力鍋電気

04/15晩ごはんChieri（ちえり）です今日は、月曜日晩ごはんは、配偶者のみに用意しましたひきこもりさんの用事（買い物）のついでにテイクアウトか食べてきます今日の晩御飯鰹の蒸し焼き切り干し大根、プチトマトレタス、ポテトサラダカツオの蒸し焼きレタス、ポテトサラダプチトマト、切り干し大根材料レタス、プチトマト、鰹の切り身らでぃっしゅぼーや、大地を守る会ポテトサラダ、切り干し大根業務スーパー以上、今日の晩ごはんでした【10日抽選P】【クーポンで

04/13晩ごはんChieri（ちえり）です今日は、土曜日晩ごはんは、唐揚げ揚げました今日の晩御飯鶏むね肉の唐揚げレタス、ポテトサラダ鶏むね肉の唐揚げレタス、ポテトサラダ材料レタスらでぃっしゅぼーや、大地を守る会鶏むね肉、ポテトサラダ業務スーパー以上、今日の晩ごはんでした【10日抽選P】【クーポンで11,880円】COSORIノンフライヤーCAF-L501-KJP4.7L大容量電気フライヤーノンオイルフライヤー卓上LEDディスプレイタ

04/13の昼ごはんChieri（ちえり）です今日は、土曜日お花見散歩から、帰宅してありもので今日の昼ごはん蒟蒻麺の冷やし中華きゅうりとサラダチキンゴロゴロきゅうりこんにゃく麺、きゅうり（特大）サラダチキン（バジル）ひきこもりさんには、コモのパンと牛乳（材料）きゅうり、サラダチキン駅向こうのスーパー蒟蒻麺、冷やし中華のタレ業務スーパー以上、今日の昼ごはんでした三種の神器＼P5倍！18時～／電気圧力鍋4Lアイリスオーヤマプレゼントネット限定電気

04/12の昼ごはんChieri（ちえり）です今日は、金曜日お昼は、ＩＨグリルのメニューで焼きました今日の昼ごはん焼き鯖、さつまいものらぼう菜炒めレタス、きゅうり、プチトマト＋白米、押し麦焼き鯖、さつまいも（蒸かし芋）レタス、きゅうり、プチトマトのらぼう菜炒め昨日、エアフライヤーで蒸した細いさつまいもは、ジップロックで冷凍自然解凍か、レンチンで食べますー（材料）のらぼう菜、レタス、プチトマトらでぃっしゅぼーや、大地を守る会きゅうり駅向こうのスーパー

04/11晩ごはんChieri（ちえり）です今日は、木曜日晩ごはんは、野菜と肉今日の晩御飯野菜とむき海老の炒め煮ハンバーグ、さつまいも野菜とむき海老の炒め煮玉ねぎ、人参、小松菜、むき海老ハンバーグ蒸かし芋（さつまいも）↓ハンバーグ入ってた柔らかくて美味しかったお一人様1点限り！[大人気！4月12日より順次発送！]【訳あり送料無料】はしっこ肉豚肉メガ盛り5kg【豚肉ステーキ肉はしっこステーキ訳あり焼肉】在庫処分食品業務用福袋

04/11の昼ごはんChieri（ちえり）です今日は、木曜日お昼は、今日も朝イチ作っておいた今日の昼ごはん焼き鮭、のらぼう菜胡麻和えチキンフライ、レタス＋白米、押し麦焼き鮭、チキンフライのらぼう菜胡麻和え、レタス（材料）のらぼう菜、レタスらでぃっしゅぼーや、大地を守る会チキンフライ業務スーパー鮭楽天以上、今日の昼ごはんでした三種の神器＼P5倍！18時～／電気圧力鍋4Lアイリスオーヤマプレゼントネット限定電気圧力なべ3～4人向け自動メニ

04/12晩ごはんChieri（ちえり）です今日は、金曜日晩ごはんは、焼きそばにしました今日の晩御飯焼きそば焼きそばもやし、ほうれん草、エリンギウインナー、鶏むね肉材料玉ねぎ、ほうれん草らでぃっしゅぼーや、大地を守る会もやし、エリンギ、粗挽きウインナー、鶏むね肉業務スーパー以上、今日の晩ごはんでした【10日抽選P】【クーポンで11,880円】COSORIノンフライヤーCAF-L501-KJP4.7L大容量電気フライヤーノンオイルフライヤー

こんにちはりーちゃんです。今日は、お弁当用につくりおきしている【チーズinちくわの磯辺揚げ】についてこちらの旦那さん弁当にも、入っています〈材料2人分〉♦︎ちくわ・・・5本♦︎プロセスチーズ（六切り）・・・4個♦︎片栗粉・・・大さじ2♦︎水・・・大さじ2♦︎あおさ・・・大さじ1ーーーーーー〈作り方〉①ちくわは斜めに半分に切り、穴にチーズを詰める。②ボウルに片栗粉・水

こんばんは🌇今日も相変わらずパパッと夜ごはんを作りました♪今日はナポリタン水菜と塩昆布サラダのりたまスープこちらはカリッと揚がった国産玉ねぎをはじめひまわりの種やかぼちゃの種、アーモンド、松の実の4種類のナッツを組み合わせました。また、食感、味わい、色合いのベストバランスを追求し、ブレンドしたものです。国産玉ねぎはピエトロオリジナルの味付けで揚げ油も気にすることなく、さまざまなお料理に合う仕上がりに。↓こちらは前のブログで作り方紹介中https://ameblo.jp/kak