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昨日は寝違えて？首から肩甲骨あたりが痛くて痛くて💦治らなかったらどーしよー痛み止めと塗り薬で安静にしてたら今朝はなんとか良くなってた(*´-`)ほっ普通に過ごせるって最高ねw痛くなった理由はわかってる寝てるときに子猫のグリチャンがちょっかいをかけてくるから布団の中に潜って縮こまって寝てるせいかわいいけどすごーくイタズラっ子けっこう大変なのよ😮💨グリちゃん最近はビーファーストの鞄がお気に入り♥️ではでは今日のお弁当旦那は牛飯弁当三男は今日もサ
おはようございます☀️久しぶりの晴れ間貴重だわ〜今日はたまたま私、調整休みなので良かった〜これから洗濯ををして娘とお出かけです💨今日の旦那のお弁当は油淋鶏弁当今日もノンフライヤーで焼きました。【100%抽選P】ノンフライヤーCOSORICAF-DC601-KJP6.0L大容量電気フライヤーエアフライヤー卓上フライヤー1台多役ノンオイルフライヤー一人暮らし調理家電家電家庭用揚げ物おかず便利油なし
私の、非結核性抗酸菌症治療記録についてお読みになる場合は、コチラ↓のまとめブログからどうぞ♡非結核性抗酸菌症治療記録〜まとめ〜【お知らせ】是非ご視聴ください①NPO法人非結核性抗酸菌症・気管支拡張症研究コンソーシアムNTM－JRCによるWEB市民講座（第1〜6回）視聴チャンネル②FM軽井沢ラジオ放送「患者の声が薬を動かす感染症との闘いは続く──非結核性抗酸菌症に挑む学会の力」FM軽井沢ﾊﾞｯｸﾅﾝﾊﾞｰ12月☆☆☆☆〜〜〜☆☆☆☆〜〜〜☆☆☆☆
「食費は抑えたいけれど家族には美味しくて健康的なものを食べてほしい…」そんなジレンマを感じることはありませんか？節約の味方といえば「鶏むね肉」ですがパサつきがちでお弁当に入れると硬くなってしまうのが悩みどころでも、実は「塩麹」にあるひと工夫をするだけで驚くほどしっとり高級感のある柔らかさに仕上がりますしかも、朝の調理時間はたったの10分！おなじみの「作りおき」を活用すれば1食100円台とは思えない満足感のあるお弁当が完成します今回は、忙しい朝をラクにす
骨折の為※1年前の記事ですお値段が違って驚きました😲こんばんは(^^♪ご訪問ありがとうございます昨日は炭火居酒屋たまで昼飲みをした後食生活ロピア仙台ヨドバシ店に行きました『おかずが10品付く居酒屋ランチ』こんばんは(^^♪ご訪問ありがとうございます今日はダンナが有給消化の為お休みですでは、昼飲みにでも行きましょう仙台市の名掛丁ラサ―ミビルB1Fたま札幌に本…ameblo.jp初めてロピアに行った時は店内の撮影禁止前回行った時は好きにしてと書いてあったなの
月曜日旦那弁当冷凍メンチカツ茹で卵🥚病みつきピーマン野菜炒め揚げないフリッターかぼちゃ🎃ゼリーとミニ🍅三連休になったわたしは、いつもの理容室へインスタで見たショートボブの動画を見てもらってカットしてもらい部分カラーまでしました。えっとσ(´・д・｀)インスタで見たのとなんか違う。違いすぎる。顔がでかいからか丸いからかもう少し短い気がして言ってみたが、「まだ短くします」と驚かれたので、辞めといた。確かにエプロンとってもらったらかなり短くなっているのがわかったし。で
家族のサポートをし始めて早くも1年以上が過ぎました介護というよりサポートと言いたいのでこれからも「サポート」という言葉で書き綴りますねここ最近は自分の生活スタイルを元に戻しつつ家族のサポートも続ける仕事、家事、サポートを同時進行する日々です仕事も少しずつ再開しているけどやっぱり前みたいには難しく…でも、できる範囲で続けようと思っていますこの環境、ほんとにありがたいです家族への食事も同居しているときはその都度食卓へ運んでいたけど最近はサポートの形を変えたこともあ
毎日のお弁当作り、本当にお疲れ様です長年続けていると「今日は何にしよう…」とキッチンで立ち止まってしまう日もありますよねそんな朝の救世主がストックのサラダチキン包丁いらずで手でほぐしチーズをのせて蒸し焼きにするだけの「ピザ風」なら手軽にボリューム満点のおかずが完成します作りおきの副菜と隙間を埋めるうずらの卵で彩りも栄養もバッチリ頑張りすぎないでも美味しい今日のお弁当をご紹介します日々のお弁当作りのサンプルとしてみていただけると嬉
昨日三男を駅に迎えに行ったのは朝の9時半🚊少し疲れた顔をしてたけれど塾で仲良くなった子の話を楽しそうにしてくれたよ♪出身校は愛知のNo.1高校(公立)塾の中でもトップクラスのアドバンス組(*・｀o´・*)ﾎｰそれは凄いね～👏塾で一晩過ごすという最悪の夜が最高の夜になったようで良かった良かった☺️賢い子から刺激を受けて頑張れ✊そんな三男と旦那のお弁当142.照り焼きチキンのそぼろ弁当前日の残りの骨付きチキン身をほぐして更に甘辛く煮付けたよひと手間かけたか
忙しい毎朝のお弁当作り少しでも楽にしたいですよねそこでおすすめなのがセリアの「仕切り付き保存容器」時短弁当タッパー『50代の暮らしをラクに。セリアの時短弁当タッパーで「わが家」と「実家」のW節約！』家族のサポートをし始めて早くも1年以上が過ぎました介護というよりサポートと言いたいのでこれからも「サポート」という言葉で書き綴りますねここ最近は自分の生活スタ…ameblo.jpを使った丸ごと冷凍弁当ですおかずとご飯を詰めて凍らせるだけで朝はレンジでチンするだけです♪10
ワンコママと言います韓国🇰🇷ソウル在住52歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪ダイエット4年と3ヶ月最初値の54.2kgから約＋10kgリバウンドを乗り越え－20kgのダイエットに成功🚩身長164cm80kgからの減量(2021/04/19・48歳)↓↓↓2022年2月14日-20kg達成✳50kg台に突入↓↓↓2022年9月4日約-26kg達成✳54.2kg最小値更新その後、10kg以上のリバウンド😱💦再ダイエットダイエットと旦那弁当韓
9月11日キャベツ蒸しとうもろこし、れんこんオクラじゃがいも小松菜醤油煮ぬか漬けピーマンおむすび、梅干し色ごはんおむすび今朝の仕込み【じゃがいも小松菜醤油煮】にんじん、ごぼうも。【秋の色ごはん】さつまいも、舞茸、ごぼう。舞茸の旨味がたまりません。朝ごはんにたっぷりいただき昼はおむすびに。野田琺瑯(Nodahoro)保存容器ホーロー耐熱角型レクタングル深型Sサイズシール蓋付中身が見えるホワイトシリーズ日本製WRF-SAmazon（アマゾ
毎日のご飯作りに加えお弁当作りまで重なると朝から本当に大変ですよね50代を迎えて体力的にも「もっと家事をラクにしたい！」と思う日が増え、行き着いたのが「タッパー丸ごと冷凍弁当」ですおしゃれな映え弁当ではないけれどおかずを詰めて凍らせるだけなので平日の朝が劇的にラクになりました今回は主婦歴25年以上の私がたどり着いた頑張りすぎない「割り切り家事」のリアルな冷凍弁当をご紹介します目次50代主婦が「タッパー冷凍弁当」で行き着いた割り切り家事朝の時
こんばんは木曜日まで来ると、いよいよ疲労もピークお弁当作りもヘロヘロですそんな今日は、一品でも大満足な、冷めても美味しいオムライス弁当にしちゃいました～一品でも大満足♡冷めても美味しいオムライスのお弁当♡まずは、絶品ケチャップチキンライスを作ります①玉ねぎ２分の１個をみじん切りにする。②鶏のささ身６本は筋を取って食べやすく切って塩コショウを振っておく。③フライパンを中火で熱してサラダ油を入れ、①、②を炒める。④鶏のささ身の色が変
みなさん、毎日のお弁当作りお疲れ様です！「毎朝早起きして何品もお弁当のおかずを作るのは大変…」と感じていませんか？毎日のこととなると正直しんどい日もありますよねそこで行き着いたのが飾らない「タッパー弁当」です我が家の超リアルなタッパー弁当をご紹介します『お弁当作りをもっと楽しく♪毎日愛用しているスタメン便利グッズ5選』毎朝のお弁当作りメニューを考えて作って詰める本当に大変ですよね「少しでも朝の時間を楽にしたい」「彩りよく…ameblo.jp私がタッパー弁当を選ぶ
【特別送料無料＆特別価格】UVカットパーカーレディースS/M/L/LL/3Lトップス羽織りフーディー紫外線対策日焼け防止薄手軽いゆったり夏【メール便可22】◆zootie（ズーティー）：さらっと薄手で快適UVカットパーカー楽天市場寮生夜ご飯☆肉しそチーズフライ✨豚ロースに塩コショウをして、紫蘇をのせてチーズこの作業、娘ちゃんが大好きな工程✨ぐちゃぐちゃに見えますがなかなか上手です😆子どもにさせると後片付けが悲惨ですがここは、グッとこらえて完全に
みそ炒めの豚肉は冷めても柔らか美味！節約食材を中心に15分で作る「豚肉と厚揚げのみそ炒め」はごはんにもぴったり目次今日のお弁当「豚肉と厚揚げのみそ炒め」弁当材料（2〜3人分）作り方毎日のお弁当作りのコツ今回のお弁当おかず主菜：豚肉と厚揚げのみそ炒め副菜1：野菜とはんぺんのシンプル炒め副菜2：厚焼きたまご今日のお弁当「豚肉と厚揚げのみそ炒め」弁当今日のお弁当は3品おかず主菜1品副菜2品を最近買ったお弁当箱に詰めました昨日のお弁当
こんにちは☆息子のクイズにつき合ってあげてるのに、ぷちイラっと☆ぴこれ、39歳ですつーさん(夫・37歳)ちよ(息子・3歳)メルちゃんごっこしている時ちよ▶︎ちよぴこれ▶︎メルちゃん＆ぴこれテレビで凄い雨のニュースが流れているその様子を見ながらち「メルちゃんこれなあに〜」ぴ「線状降水帯〜」裏声の更に裏声☆ち「ぶぶー正解はあ〜嵐でしたあ〜」ぴ「・・・」テレビ画面にそう書いてあるんだよ子供相手でも容赦なくイラッとしてしまう母親ですなんでも「可愛い〜」の
ご訪問いただきありがとうございますフォロー、いいねいつも嬉しいですありがとうございますこんばんは昨日はお休みでしたので冷蔵庫で眠りに眠っていた野菜たちをようやく調理しました一品目テレビ千鳥という番組の中でロバート馬場さんが作っていたおかず材料はきゅうり1本、手羽中12本にんにく1片生姜チューブ2センチ程(生姜を買うの忘れました)みりんざっとひとまわしポン酢ひとまわし➕お好み焼きのマヨネーズをかける感じでかける(分かりづらい⬆️)動画をみながら作ったの
韓国･ソウル在住🇰🇷登山好きの50代ワンコママです🐶2013年愛犬2匹と韓国にやって来ましたが去年、2匹目のワンコが虹の橋を渡り夫婦2人気楽に暮らしていますダイエット歴は5年身長164cm82.6kgからの減量(2021/04/19・48歳)1年2ヶ月で－20kg達成(2022/02/14・49歳)約-28kg達成最小値54.2kg(2022/09/4・49歳)その後、10kg以上のリバウンド😱💦68kgから再ダイエット今は60～63kg行ったり来
こんばんはいつまで続くんでしょうね…雨☔あちこちで冠水してるニュースを観てるともう雨いいわって思うよ。てぃらのが住む地方は今日も何度か土砂降りになって屋根に叩きつけられる雨音が怖く感じたよ。湿度も高いから除湿機2台フル稼働で仕事に出かけるんだけど、家に帰ると大体タンクが満タンで止まってる。早く天気が回復してくれるといいな。今日のお弁当野菜豆巾着煮大学芋唐揚げ夕飯野菜豆巾着煮切り干し大根の酢の物塩サバご飯お味噌汁でした。チョキチョキ✂︎✂︎✂︎
家計に優しい鶏むね肉は薄いそぎ切りにして塩麹に漬け込むと想像以上のめちゃウマです麹の力でパサつきを抑え冷めてもしっとり柔らかな食感に仕上がります下味をつけて冷蔵・冷凍保存しておけば忙しい朝は焼くだけでメインおかずが完成時短と節約を両立しながらお弁当作りがぐっと楽になります焦げやすいので弱火でじっくり焼くのがコツ日々の献立を支える最強の作り置き習慣です来週のメニューをもとに買い物リスト・野菜の下ごしらえをまとめました【食材リストやメニュ
精肉店ページのディスクリプションtakezono.co.jpこちらからの続き『Liv住吉店限定♥ユーハイムのヴィントボイテル他＠神戸市』ユーハイム|リブ日本で最初にバウムクーヘンを焼いた創業者カール・ユーハイムの意志を受け継ぎ、シンプルな原料と菓子職人の技術を活かし、「／０（スラッ…ameblo.jp住吉のリブダイニングへサクッと竹園|リブ昭和21年、芦屋の地に精肉店として創業以来、芦屋の皆様やスポーツ選手にも愛され続けている手作りにこだわった竹園特製コ
5/1限定★抽選で最大100％Pバックザ・ノース・フェイスGeofacePouchジオフェイスポーチNM32356Kバッグポーチ:ブラックTHENORTHFACE楽天市場★5/1限定最大100%ポイント還元＆最大1,000円OFFクーポン配布中ノースフェイスショルダーバッグALL-DAYTOTEエコバックノースフェイストート2wayバッグ韓国ノースフェイスショルダーバッグノースフェイス韓国楽天市場寮生夜ご飯二日分この日の夜ご飯は保護者
お一人様1箱まで訳あり数量限定山形県産「白桃」品種、サイズおまかせ約4kg※傷、変形、着色不良、未熟等あり沖縄・一部離島は受付不可自家用ももはくとうグルメ大賞楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}寮生お弁当🍱ひき肉と茄子をかけて味噌と焼肉のタレで炒めたら絶品ナス味噌炒め＼クーポンで5%OFF／「つけてみそかけてみそ400g×3本セット」ナカモつけてみそかけてみそ400g3本セットつけてみそかけてみそ味噌カツたれみそだれソース名古屋
皆さん、こんにちは！お弁当作りの合間に、ついつい業スーのお菓子コーナーに吸い寄せられてしまうズボラ主婦です。今日は、業スーで見つけた「高見えすぎる」クラッカー2種をレポします。🥂100円台でこの贅沢、いいんですか！？今回買ってきたのは、タイから直輸入されたクリームサンドクラッカー。1袋100円ちょっとという安さなのに、中身が凄かったんです。🖤トリュフクリームサンドクラッカー袋を開けた瞬間、「えっ、ここイタリ
皆さん、こんにちは！毎日のお弁当作り、本当にお疲れ様です。今日は、業務スーパーの冷凍コーナーで「これは…！」と確信して手に取った、「肉厚極旨とんかつ」をレポします。お弁当のメインおかずに悩んでいる方は必見ですよ♪🥩圧倒的な「肉厚」感！業スーのとんかつって色々種類がありますが、これは名前に「肉厚」とついているだけあって、持った瞬間にずっしり重みを感じます。ズボラポイント：パン粉付けまで終わっているので、凍ったまま油にポイッとするだけ！朝か
おはようございます☁️肌寒い曇り空な朝ですが今日も気温が上がるらしい💧🍀先月末から報道されてるニュース安達結希くんの件で父親に逮捕状が出ましたね。自作自演で行方不明って嘘ついて安達結希くんを殺めるなんて。。。全国民を巻き込んで本当に許せない！！！この事件母親は知ってたのでしょうか？（普通、気づくよね）毎日、毎日どうか生きてますようにって祈って続報を待ってたのに。本当に心が痛かったわ。
こんにちは！今日の置き弁当は豚肉生姜焼きアジフライれんこんとさつまいもしめじのデリ風ブロッコリーと人参の胡麻和えゆで卵でした^^今日はお休み久しぶりに何の予定もないお休み一気に気が抜けてしまい、コタツで無駄な時間を過ごしてしまいました子供達がたまにはダラダラしたらいいやんとかわるがわる言ってくれましたが。。それなら何か手伝って今日も安定の茶色弁当です美味しかったですそうそう、絶対ご紹介したいものがありますPRコーヒー好きな方必見‼️我が家、私とパパ、長女がコ
