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毎日のお弁当作り、本当にお疲れ様です長年続けていると「今日は何にしよう…」とキッチンで立ち止まってしまう日もありますよねそんな朝の救世主がストックのサラダチキン包丁いらずで手でほぐしチーズをのせて蒸し焼きにするだけの「ピザ風」なら手軽にボリューム満点のおかずが完成します作りおきの副菜と隙間を埋めるうずらの卵で彩りも栄養もバッチリ頑張りすぎないでも美味しい今日のお弁当をご紹介します日々のお弁当作りのサンプルとしてみていただけると嬉
朝の調理は「切り置き」した野菜と豚肉を炒めるだけ10分でメインが完成です副菜には小松菜のナムル人参のラペ長ネギとキクラゲのたまご炒めの「作り置き」を添えます時短でも彩りと栄養バランスは妥協なし忙しい毎日休日のちょっとした準備が朝の自分を助けてくれます家族の健康を想い賢く効率よく仕上げる大人世代のリアルなお弁当記録です日々のお弁当作りのサンプルとしてみていただけると嬉しいです目次彩り鮮やか4品弁当＜小松菜、人参、キクラ
骨折の為※1年前の記事ですお値段が違って驚きました😲こんばんは(^^♪ご訪問ありがとうございます昨日は炭火居酒屋たまで昼飲みをした後食生活ロピア仙台ヨドバシ店に行きました『おかずが10品付く居酒屋ランチ』こんばんは(^^♪ご訪問ありがとうございます今日はダンナが有給消化の為お休みですでは、昼飲みにでも行きましょう仙台市の名掛丁ラサ―ミビルB1Fたま札幌に本…ameblo.jp初めてロピアに行った時は店内の撮影禁止前回行った時は好きにしてと書いてあったなの
50代からの暮らしは頑張りすぎないのがコツ毎朝のお弁当作りももっと楽にしませんか？主菜は朝10分で作るおかず副菜は週末作った作りおきおかずこの組み合わせで平日の朝に心と時間のゆとりが生まれます1週間分のお弁当をまとめました食材リストもありますのでお弁当作りのサンプルに見ていただけると幸いです目次50代からは「頑張りすぎない」お弁当作り1週間お弁当＜メニューと食材リスト＞副菜作り置き＜メニューと食材リスト＞『【お弁当】毎日のお弁当作り
朝は秒刻みそんな忙しさを救うのは休日の自分が仕込んだ「下味肉と切り置き野菜」今朝はメインを10分炒めるだけで彩り豊かな4品弁当が完成！食欲をそそるカレーそぼろに人参ラペや小松菜ナムルなど栄養満点の作り置き副菜を詰めるだけ無理せずでも家族や自分の健康も大切にしたいそんな願いを叶える「賢い手抜き」のコツと心にゆとりを生むお弁当作りの裏側をご紹介します日々のお弁当作りのサンプルとしてみていただけると嬉しいです目次キャベツが主役！
おはようございます☔️今朝も肌寒いわ〜雨もしっかり降ってます今日も暦通りなので我が家はみんな仕事💨私は今日は揚げ物係りガンバルンバね💪🍀今日の息子のお弁当今日はノンフライヤーで作った肉団子弁当適当に作ったんだけど美味しくできました豚ひき肉と豆腐で作ってます（大きさバラバラ）肉団子に焼豚のタレを絡めて出来上がり！このノンフライヤー旦那が忘年会で当ててきた商品。置く場所も無いから
こんにちは☆何十回目でしょう？こう思うのは･･･ぴこれ、39歳です昨夜、20時半過ぎにつーさん(夫・37歳)から帰るコール本当にすぐ帰ってくるならと、待ってたんですまあ、帰ってきたんだけどちよ(息子・3歳)がジョン(つーさん)気にしちゃって早々に寝室に行くもち「ジョンも一緒に寝よう」と誘い誘いに乗ったつーさんは布団へぴこれはすぐに寝たんでしょうねえ･･･朝方気づいたら、シャワーせずに寝た夫とまわされてない洗濯物※その日の洗濯物はつーさんがまわして干す係が残
5/1限定★抽選で最大100％Pバックザ・ノース・フェイスGeofacePouchジオフェイスポーチNM32356Kバッグポーチ:ブラックTHENORTHFACE楽天市場★5/1限定最大100%ポイント還元＆最大1,000円OFFクーポン配布中ノースフェイスショルダーバッグALL-DAYTOTEエコバックノースフェイストート2wayバッグ韓国ノースフェイスショルダーバッグノースフェイス韓国楽天市場寮生夜ご飯二日分この日の夜ご飯は保護者
ドクターミール兵庫県神戸市須磨区須磨寺町1-8-22食べログドクターミール(須磨寺/レストラン)ドクターミール(須磨寺/レストラン)の店舗情報は食べログでチェック！【禁煙】口コミや評価、写真など、ユーザーによるリアルな情報が満載です！地図や料理メニューなどの詳細情報も充実。tabelog.com日本で初めてのヘルスケア商品のドクターミール。こちらではドクターミールの管理栄養士が考えた日替わりメニューがいただけます。カフェ、朝ごはん、昼ご飯営業のみで、残念なが
ワンコママと言います韓国🇰🇷ソウル在住52歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪ダイエット4年と3ヶ月最初値の54.2kgから約＋10kgリバウンドを乗り越え－20kgのダイエットに成功🚩身長164cm80kgからの減量(2021/04/19・48歳)↓↓↓2022年2月14日-20kg達成✳50kg台に突入↓↓↓2022年9月4日約-26kg達成✳54.2kg最小値更新その後、10kg以上のリバウンド😱💦再ダイエットダイエットと旦那弁当韓
毎日のお弁当作り、本当にお疲れ様です家族のために長年続けてきたことけれど正直『明日のメイン、どうしよう…』と溜息をついてしまう朝もありますよね家事も仕事も、自分自身の体調管理もいろいろと忙しい40代・50代だからこそキッチンに立つ時間は少しでも短くでも美味しいものは諦めたくないそんな私の救世主になったのが『鶏ひき肉の下味保存』です今回は、カレーとオイスター2つの味で仕込むだけで朝の調理が劇的に楽になる「お弁当貯金」のワザをご紹介します来週使う予定のひき肉を下
ミートボールの賞味期限が来ました。こないだはハンバーグの賞味期限でした。チルド食品は奥の手なので、賞味期限が来るまで冷蔵庫で待機させてしまいます。ミートボール冷凍ストックしておいた鶏むね肉の塩レモン焼き。連休が来るので使っちゃいました。きんぴらごぼうも然り。お兄ちゃんおにぎりも。イシイのミートボール、なんといっきに2袋！贅沢GWが来ます。大学生になったお兄ちゃんは、帰省してくる友達と会ったり、留学しちゃう友達と会ったり、秩父に大学の友達が遊びにきたり、友達がリア充してます私は
旦那君高１長男君お弁当記録毎日、お弁当撮ってるけど、更新出来なかった分もお弁当色々長男君用2026/04/28長男君お弁当ご飯ふりかけさつまいも豚肉のネギ塩炒めエビフライミニトマトバナナおにぎり2026/04/30長男君お弁当ご飯ふりかけそぼろすき焼きフライドポテトミニトマト春巻きバナナおにぎり旦那君用2026/04/28旦那君お弁当ご飯きゅうり漬け豚肉のネギ塩炒め目玉焼き(レンチン)エビフライミニトマトブロッコリー202
【価格改定】米30kg令和7年産米入り訳ありほほえみ米お米マイスター厳選米米30kg送料無料白米30kg送料無料米30kg玄米30kg無洗米お米30キロ西日本産こめたつ備蓄用精米後27kg玄米30kg楽天市場寮生お弁当🍱豚こま肉2キロに塩コショウふって、片栗粉まぶして揉み込む油をひいて、お肉をふりふり混ぜながら焼く味付けはネットで購入した塩だれ↓これ、美味い🩷送料無料2本創味食品創味塩たれ550g業務用天日塩をベー
いつもありがとうございます子宮筋腫により子宮全摘しました「手術について」はこちらから★子宮筋腫〜子宮全摘出手術（ロボット手術）2023.10.8に2匹目となる家族を迎えました！「我が家の愛猫たち」はこちらから〇毎週金曜日更新！★我が家の愛猫「コタロウ」＆「ゆあ」今日は金曜日コタ＆ゆあデーです2023.10.8に我が家に新しい家族（2匹目：ゆあ）が増え、にぎやかになってます我が家の長男コタロウ♂は、昔から
こんにちは大阪市は雨時々曇り大阪市の主婦代表（自称）、モーリーです！今朝もイライラが止まりませんが今回は知らないと損するお話をします！大阪市プレミアム付き商品券がきたーーー！！もう何回目？というレベルでやってるので知ってる方も多いと思いますが一応説明します購入額より多く使えるお得な商品券例えば今回の内容✔1口10,000円で13,000円分使えるつまり✔1口あたり3,000円お得になります📅応募期間・使用期間応募期間：4月22日〜５月17日当選
自己紹介フリーランス8年目在宅ワーママじゅんです。「これ、美味しい！」というものや「買ってよかった」というアイテムを紹介しています。スイーツもお酒も好きだけどダイエットにも励んでます▶▶4ヶ月で6.7㎏痩せた理由暑い、暑い、暑い！連日の暑さで食欲が落ちてしまっているという人も多いんじゃないでしょうか。夫もこの暑さで「弁当食べるのがしんどい」とバテ気味でした。なので、ツルツルと食べられるそうめん弁当にし
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【お買い物マラソン期間クーポン利用で50％OFF！】【機能性表示食品】肥満気味の方の脂肪減少をサポートするエラグ酸（ザクロ由来）30日分サプリサプリメントダイエットダイエットサプリ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}怒涛の週末むちゃくちゃ忙しいかったですが日々のご飯づくりは変わらずです✨という事で週末ごはん一気にドーンジャポネソースのハンバーグand白身フライ中華丼弁当🍙カツレツ弁当🍱よだれ鶏と豚汁定食ビビンバ丼弁当🍱ハヤシライスとサラダ
こんばんは『くぅママの愛情ごはんと育児日記』に遊びに来てくださりありがとうございます♪今日は7時間だけお仕事。帰宅すると息子の乳歯が一本抜けていて丁寧にジップロックに入っていました。私が「我が子コレクション」で乳歯を残しているのを覚えていたんだと思います。愛されている自信てこんなところに現れるんだねと夫に話しました。娘も石鹸を補充していて「すごいね！補充できたの！？」と驚くと「娘を馬鹿にしすぎ（笑）！」とたしなめられました。夫に伝えたら「補充できたんだ！」と同
おはようございます昨晩から降り続いていた激しい雨は漸くあがり、空が明るくなって来た西宮です。先週は忙しくあちこち出掛けて食べてと、暴飲暴食の凄い１週間でした。水曜日は1年ぶりの友人と待ち合わせして、三宮でランチとお茶を楽しみました。前からランチ会で使ってみたくて行きたかったお店に付き合ってもらい下見。お店は完璧に綺麗で、駅からも濡れず直結で行けていい感じ。ただ、少しお値段は高くて時間制限もあり。大きい部屋を借りられるかどうかが問題ですが、お店に頼む価値ありそうです。ランチの後は元町までゆ
隙間を埋める緑の救世主！冷凍ブロッコリーと枝豆があれば茶色いお弁当も一瞬で彩アップできるもはや…お弁当の神食材『お弁当を盛り上げる♪持っておくと便利な「100均グッズ」』春からお弁当生活がスタートする方、お昼ごはん代の節約にお弁当を作ろうかな？と考えている方、「お弁当ってハードル高い！」と思いませんか？毎日作れるだろうか…ameblo.jp塩味がついた冷凍枝豆自然解凍でそのまま食べられます急速冷凍のおかげで栄養価も彩も良いですねおつまみだけでなくサラダや炒め物の
これだけ買えばOK！5日分のお弁当と作り置き副菜まとめ来週何を作るかメニュー（献立表）と食材リストをまとめましたこんばんは♪金曜日の夜いかがお過ごしですかわたしはといいますと来週のメニューや週末に作る作り置き副菜メニューそれに伴う買い物リストをまとめていました先ほどリストアップできたのでブログでも共有しますね週末の買い出し来週のメニューのヒントになると嬉しいですお弁当メニューですが晩ごはんのおか
おはようございます今日も雨です最近２日に１日は雨が降っているような気がしますが、雨ってこんなに多かったですかねゴールデンウィークは何とか晴れて欲しいものです今日のお弁当は、鶏チャーシューのお弁当～鶏もも肉をお醤油とお酒に漬け込んで、レンチンして作る鶏チャーシューは、簡単で美味しいのでお気に入りおせち料理に入れていたこともあります『我が家の手作りおせち２０２５☆明けましておめでとうございます☆』新年明けましておめでとうございます今年
朝のキッチンは時間との勝負でも、栄養あるものをしっかり食べたいそんな私の味方は「いつぞやの私」です↑副菜作り置きをした土曜日のわたしありがとう今回のメインおかずはパパッと作った豚肉の南蛮漬け副菜の小松菜のごま和えと厚焼きたまごは作り置きに助けてもらいました隙間にミニトマトとチーズを添えれば10分で彩り豊かなお弁当の完成です頑張りすぎない40代・50代からの「賢い時短お弁当作り」日々のお弁当作りのサンプルとしてみていただけると嬉しいです
こんばんは昨日のお弁当は、鮭の甘辛焼きと明太子入り卵焼きのお弁当でした〜鮭は、お砂糖、お酒、お醤油で甘辛い味付けに卵焼きは、前日同様明太子を入れています『海老とブロッコリーの炒め物と栗ご飯のお弁当♡（３４４日目）』おはようございます今日も寒いですねさてさて、昨日のお弁当は、海老とブロッコリーの炒め物と栗ご飯のお弁当でした～栗は、母からむき甘栗をたくさんもらったの…ameblo.jp明太子と卵の組み合わせ大好きウインナー、ほうれん草、玉ねぎ、とうもろこしのパスタは、パスタ麺が
こんにちは☆人生初のハローワークに行ってきました〜！ぴこれ、39歳です仕事で行ったことはあったけど失業給付の申請は初めてﾄﾞｷﾄﾞｷ♡失業保険とも言います自己都合の退職なので直近２年間のうち、通算12ヶ月以上雇用保険に加入していれば受給資格があります面倒で行ったこと無かったけどまあ多少面倒なことはしないとタダで金は貰えないってね自己都合退職のためすぐにお金が貰える訳ではなく条件もあるのですがすぐに働かずに給付を受けることしたのは休みたかったからです前職で【奪われ
おはようございます(｡･_･)☔引き続きしっかり雨降る朝の大阪です昨日は疲れすぎてか…寝付きが悪くて夢見が悪くうなされて夜中に旦那はんまで起こしてしまったわー(*ﾉω<*)ｱﾁｬｰ今日ははよ寝よ～っと♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡*´︶`*♡♡♡♡♡焼売弁当の予定だったはずが脇役に(笑)《《本日のラインナップ》》レンチンハムエッグ焼き鮭(マキシマム&オリーブオイル)プルコギ焼売グリーンレタス(根付き)レンチンブロッコリーミニトマト🍚梅干し夜の分ミニ白
おはようございます日付が前後しますが、お弁当生活３４２日目のお弁当は、冷めても柔らかいハンバーグ弁当でした冷めても柔らかい♡ハンバーグのお弁当♡①合挽きミンチ５５０gは常温に戻しておく。②玉ねぎ２分の１個はみじん切りにする。③パン粉１カップを溶き卵１個分に浸して柔らかくする。④ボールに、①、②、③、マヨネーズ大さじ１、ケチャップ大さじ１、ナツメグ適量、塩コショウ適量を入れて、手で良くこねる。⑤④の肉ダネを、薄目の楕円形に形成する。
