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毎日のお弁当作り、本当にお疲れ様です長年続けていると「今日は何にしよう…」とキッチンで立ち止まってしまう日もありますよねそんな朝の救世主がストックのサラダチキン包丁いらずで手でほぐしチーズをのせて蒸し焼きにするだけの「ピザ風」なら手軽にボリューム満点のおかずが完成します作りおきの副菜と隙間を埋めるうずらの卵で彩りも栄養もバッチリ頑張りすぎないでも美味しい今日のお弁当をご紹介します日々のお弁当作りのサンプルとしてみていただけると嬉
50代からの暮らしは頑張りすぎないのがコツ毎朝のお弁当作りももっと楽にしませんか？主菜は朝10分で作るおかず副菜は週末作った作りおきおかずこの組み合わせで平日の朝に心と時間のゆとりが生まれます1週間分のお弁当をまとめました食材リストもありますのでお弁当作りのサンプルに見ていただけると幸いです目次50代からは「頑張りすぎない」お弁当作り1週間お弁当＜メニューと食材リスト＞副菜作り置き＜メニューと食材リスト＞『【お弁当】毎日のお弁当作り
5/1限定★抽選で最大100％Pバックザ・ノース・フェイスGeofacePouchジオフェイスポーチNM32356Kバッグポーチ:ブラックTHENORTHFACE楽天市場★5/1限定最大100%ポイント還元＆最大1,000円OFFクーポン配布中ノースフェイスショルダーバッグALL-DAYTOTEエコバックノースフェイストート2wayバッグ韓国ノースフェイスショルダーバッグノースフェイス韓国楽天市場寮生夜ご飯二日分この日の夜ご飯は保護者
朝の調理は「切り置き」した野菜と豚肉を炒めるだけ10分でメインが完成です副菜には小松菜のナムル人参のラペ長ネギとキクラゲのたまご炒めの「作り置き」を添えます時短でも彩りと栄養バランスは妥協なし忙しい毎日休日のちょっとした準備が朝の自分を助けてくれます家族の健康を想い賢く効率よく仕上げる大人世代のリアルなお弁当記録です日々のお弁当作りのサンプルとしてみていただけると嬉しいです目次彩り鮮やか4品弁当＜小松菜、人参、キクラ
骨折の為※1年前の記事ですお値段が違って驚きました😲こんばんは(^^♪ご訪問ありがとうございます昨日は炭火居酒屋たまで昼飲みをした後食生活ロピア仙台ヨドバシ店に行きました『おかずが10品付く居酒屋ランチ』こんばんは(^^♪ご訪問ありがとうございます今日はダンナが有給消化の為お休みですでは、昼飲みにでも行きましょう仙台市の名掛丁ラサ―ミビルB1Fたま札幌に本…ameblo.jp初めてロピアに行った時は店内の撮影禁止前回行った時は好きにしてと書いてあったなの
朝のキッチンは時間との勝負でも、栄養あるものをしっかり食べたいそんな私の味方は「いつぞやの私」です↑副菜作り置きをした土曜日のわたしありがとう今回のメインおかずはパパッと作った豚肉の南蛮漬け副菜の小松菜のごま和えと厚焼きたまごは作り置きに助けてもらいました隙間にミニトマトとチーズを添えれば10分で彩り豊かなお弁当の完成です頑張りすぎない40代・50代からの「賢い時短お弁当作り」日々のお弁当作りのサンプルとしてみていただけると嬉しいです
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こんにちは☆我が子が赤ちゃんの頃から、頑なにさせてくれないことがあって困ってます！ぴこれ、39歳です過去にも触れたことあるけどそれは鼻くそ・耳くそを取らせてくれないことちよ(息子・3歳)ぴ「鼻くそヤバいって取らせて」鼻くそ取り＆耳掃除大好きなのにwち「ママも鼻くそ〜」違います、これは噴火寸前の吹き出物ですちなみに先日、どうやって丸め込んだか忘れちゃったんだけど←興奮で片耳の耳掃除に初めて成功生まれてからずっと溜め続けて耳の穴を塞ぐ勢いだったすんごい塊が取れて
朝は秒刻みそんな忙しさを救うのは休日の自分が仕込んだ「下味肉と切り置き野菜」今朝はメインを10分炒めるだけで彩り豊かな4品弁当が完成！食欲をそそるカレーそぼろに人参ラペや小松菜ナムルなど栄養満点の作り置き副菜を詰めるだけ無理せずでも家族や自分の健康も大切にしたいそんな願いを叶える「賢い手抜き」のコツと心にゆとりを生むお弁当作りの裏側をご紹介します日々のお弁当作りのサンプルとしてみていただけると嬉しいです目次キャベツが主役！
おはようございますいいお天気の兵庫です。今日はだんじりさん明日から釣り予定なので半休取ってるのでお弁当作りはお休みですが、明日は春の嵐らしいので日本海の釣りは中止かも？です。まずは今週のお弁当から木曜日のお弁当豚肉の照り焼き、玉子焼き、蓮根のきんぴら、ししとう塩焼き、揚げ豆腐、ポテトサラダ、ウィンナー水曜日のお弁当鯖の塩焼き、玉子焼き、かぼちゃの煮物、蓮根きんぴら、ししとう塩焼き、ウィンナー火曜日のお弁当鶏の竜田揚げ、玉子焼き、かぼちゃの煮物、スナップえんどう塩焼き、ウィンナー
こんにちは☆人生初のハローワークに行ってきました〜！ぴこれ、39歳です仕事で行ったことはあったけど失業給付の申請は初めてﾄﾞｷﾄﾞｷ♡失業保険とも言います自己都合の退職なので直近２年間のうち、通算12ヶ月以上雇用保険に加入していれば受給資格があります面倒で行ったこと無かったけどまあ多少面倒なことはしないとタダで金は貰えないってね自己都合退職のためすぐにお金が貰える訳ではなく条件もあるのですがすぐに働かずに給付を受けることしたのは休みたかったからです前職で【奪われ
おはようございます☁️眠い朝ですお天気悪いですね・・・昨日も肌寒かったわどんよりお天気だと体調もイマイチ・・・そうそう昨日は何年振り？ってくらい久々に家族4人で買い物＆ランチに行けましたそのランチのことはまた今度書きますね🍀今日の息子のお弁当今日は作り置きしてた煮豚を食べ忘れてたのでそれを温めて入れて作った煮豚弁当味付けたまごや紫キャベツのラペは昨晩作っておきまし
こんにちは『くぅママの愛情ごはんと育児日記』に遊びに来てくださりありがとうございます♪今週も、自分のこと家族のこと仕事とバランスを取りながら活動しています。お弁当とごはんは今は「仕組みで回す」形に落ち着いています。今週のお弁当まとめレモンペッパーチキンひじきサラダピーマンのきんぴらゆかりご飯作り置きおかずをつめただけ♡朝は、ピーマンをガラスープと塩とごま油と炒めました。鶏むね肉の蒸し焼きほうれん草白だし和えゆで卵とトマトわかめご飯朝は鶏むね肉を焼いただ
毎日のお弁当作り、本当にお疲れ様です家族のために長年続けてきたことけれど正直『明日のメイン、どうしよう…』と溜息をついてしまう朝もありますよね家事も仕事も、自分自身の体調管理もいろいろと忙しい40代・50代だからこそキッチンに立つ時間は少しでも短くでも美味しいものは諦めたくないそんな私の救世主になったのが『鶏ひき肉の下味保存』です今回は、カレーとオイスター2つの味で仕込むだけで朝の調理が劇的に楽になる「お弁当貯金」のワザをご紹介します来週使う予定のひき肉を下
こんにちは大阪市は雨時々曇り大阪市の主婦代表（自称）、モーリーです！今朝もイライラが止まりませんが今回は知らないと損するお話をします！大阪市プレミアム付き商品券がきたーーー！！もう何回目？というレベルでやってるので知ってる方も多いと思いますが一応説明します購入額より多く使えるお得な商品券例えば今回の内容✔1口10,000円で13,000円分使えるつまり✔1口あたり3,000円お得になります📅応募期間・使用期間応募期間：4月22日〜５月17日当選
本日のお弁当は本降りです。最近しとしと雨が多くて梅雨みたい。田植えが進んでカエルさんも鳴いてるしね。日本の雨は本来こういうものここ数年のゲリラ豪雨のような雨はやめてほしいなぁ。昨日の晩御飯は餃子、オイスター焼きそば、わかめの中華スープ、ライスでかけていたので超特急ごはんでした。２９日、世間はＧＷ初日。我が家は定休日と重なっているのでふつ～の日です。ただ、マイメイもお休みなので♪一緒に買い物にでかけることができましたずっとほしかったけど売り切れてた任天堂スイッチをつ
63%OFF！【4/2110時〜24H限定：1枚1,463円～1,838円！2枚購入クーポンで】ワンピース春きれいめレディース選べる着丈マキシワンピース長袖体型カバーシンプル無地カットソーワンピースストレートラインブラウンベージュモカライトリブ生地がページ内最安楽天市場3時のおやつ⭐️熟れかけている🍓を沢山頂きましたのでいちごジャムをつくりました🩷3時のおやつにどうぞ🩷トレーニング前の捕食にもってこい甘くておいしい🍓のおかげでめちゃくちゃ美味くで
ワンコママと言います韓国🇰🇷ソウル在住52歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪ダイエット4年と3ヶ月最初値の54.2kgから約＋10kgリバウンドを乗り越え－20kgのダイエットに成功🚩身長164cm80kgからの減量(2021/04/19・48歳)↓↓↓2022年2月14日-20kg達成✳50kg台に突入↓↓↓2022年9月4日約-26kg達成✳54.2kg最小値更新その後、10kg以上のリバウンド😱💦再ダイエットダイエットと旦那弁当韓
精肉店ページのディスクリプションtakezono.co.jpこちらからの続き『Liv住吉店限定♥ユーハイムのヴィントボイテル他＠神戸市』ユーハイム|リブ日本で最初にバウムクーヘンを焼いた創業者カール・ユーハイムの意志を受け継ぎ、シンプルな原料と菓子職人の技術を活かし、「／０（スラッ…ameblo.jp住吉のリブダイニングへサクッと竹園|リブ昭和21年、芦屋の地に精肉店として創業以来、芦屋の皆様やスポーツ選手にも愛され続けている手作りにこだわった竹園特製コ
「食費は抑えたいけれど家族には美味しくて健康的なものを食べてほしい…」そんなジレンマを感じることはありませんか？節約の味方といえば「鶏むね肉」ですがパサつきがちでお弁当に入れると硬くなってしまうのが悩みどころでも、実は「塩麹」にあるひと工夫をするだけで驚くほどしっとり高級感のある柔らかさに仕上がりますしかも、朝の調理時間はたったの10分！おなじみの「作りおき」を活用すれば1食100円台とは思えない満足感のあるお弁当が完成します今回は、忙しい朝をラクにす
みそ炒めの豚肉は冷めても柔らか美味！節約食材を中心に15分で作る「豚肉と厚揚げのみそ炒め」はごはんにもぴったり目次今日のお弁当「豚肉と厚揚げのみそ炒め」弁当材料（2〜3人分）作り方毎日のお弁当作りのコツ今回のお弁当おかず主菜：豚肉と厚揚げのみそ炒め副菜1：野菜とはんぺんのシンプル炒め副菜2：厚焼きたまご今日のお弁当「豚肉と厚揚げのみそ炒め」弁当今日のお弁当は3品おかず主菜1品副菜2品を最近買ったお弁当箱に詰めました昨日のお弁当
皆さん、こんにちは！毎日のお弁当作り、本当にお疲れ様です。今日は、業務スーパーの冷凍コーナーで「これは絶対セットで買うべき！」と直感した、**「もちもちプチたい焼き」**のチョコ味と抹茶味をダブルでレポします♪🐟もっちもちの新食感！プチサイズが嬉しい業スーのたい焼きといえば大きなサイズも有名ですが、この「プチ」シリーズはとにかく手軽！生地の秘密：商品名の通り、生地が「もちもち」！タピオカ粉が入っているのかな？と思うくらい、弾力があってクセに
自己紹介フリーランス8年目在宅ワーママじゅんです。「これ、美味しい！」というものや「買ってよかった」というアイテムを紹介しています。スイーツもお酒も好きだけどダイエットにも励んでます▶▶4ヶ月で6.7㎏痩せた理由暑い、暑い、暑い！連日の暑さで食欲が落ちてしまっているという人も多いんじゃないでしょうか。夫もこの暑さで「弁当食べるのがしんどい」とバテ気味でした。なので、ツルツルと食べられるそうめん弁当にし
【夜8時から10%OFFクーポン】オーガニックコットンロンTレディースボーダー綿100％日本製柔らかいフライス敏感肌きれいめ長袖Tシャツカットソーインナーアルモニharmonie8830011春秋冬コットン100％トップス30代40代50代ママ無地楽天市場寮生お弁当🍱どてか焼売肉野菜オイスターソース炒め明太人参しりしり🥕スクランブルエッグペペロンインゲン夜ご飯は久しぶりにお魚にしよう🐟大きな赤魚一人一枚塩コショウをして
令和7年産ブレンド米極味精米10kg790円OFFクーポンが使えます！6,370円⇒5,580円！「790円OFFクーポン利用で5,580円」令和7年産ブレンド米極味精米10kg(きわみせいまいこめお米米白米全国送料無料（北海道沖縄離島含む）ブレンド米安い生活応援米備蓄米不使用)楽天市場6,370円～再販されている今のうちに是非！こんにちは大阪市は曇り時々晴れ今朝はいつも以上に時間がありませんでしたあっ寝坊です時間が無
【価格改定】米30kg令和7年産米入り訳ありほほえみ米お米マイスター厳選米米30kg送料無料白米30kg送料無料米30kg玄米30kg無洗米お米30キロ西日本産こめたつ備蓄用精米後27kg玄米30kg楽天市場寮生お弁当🍱豚こま肉2キロに塩コショウふって、片栗粉まぶして揉み込む油をひいて、お肉をふりふり混ぜながら焼く味付けはネットで購入した塩だれ↓これ、美味い🩷送料無料2本創味食品創味塩たれ550g業務用天日塩をベー
迷った結果ブログをご覧いただきありがとうございますアラフォー専業主婦のゆるママですプチプラ大好き！趣味といえば安くて良いもの探し！たまの贅沢はコンビニスイーツゆる〜い育児で3人の子育てにも奮闘中テキトーママだけど愛情は手を抜かずに→長男11歳長女6歳次男2歳ゆるママ家族の日常を読んで頂けると嬉しいですゆるママ情報はこちら→自己紹介今日から9月ですね🍂そろそろ秋の気配を感じたいです〜今日も暑くなりそうですが週始め頑張りましょドンドンドンキー
※この記事にはPRが含まれています。お疲れ様です今日はジムパート終わりに次男(中2)のLD(学習障害)の通院に行ってきましたいつも通り普段の様子をお話させてもらってインチュニブ1mgを処方して頂きました。次は7月に採血＆通院予定です！総合病院はジムの並びで、自転車で5分。自宅からも近いし、本当に通いやすいんです大阪に越してきて、この4月で早5年目。どこに行くにも便利な立地だしピカソ(旦那・40歳)の転勤のおかげで夫婦の地元・大阪に来れたことをピカソ含め、色んな方に
こんばんは木曜日まで来ると、いよいよ疲労もピークお弁当作りもヘロヘロですそんな今日は、一品でも大満足な、冷めても美味しいオムライス弁当にしちゃいました～一品でも大満足♡冷めても美味しいオムライスのお弁当♡まずは、絶品ケチャップチキンライスを作ります①玉ねぎ２分の１個をみじん切りにする。②鶏のささ身６本は筋を取って食べやすく切って塩コショウを振っておく。③フライパンを中火で熱してサラダ油を入れ、①、②を炒める。④鶏のささ身の色が変
