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骨折の為※1年前の記事ですお値段が違って驚きました😲こんばんは(^^♪ご訪問ありがとうございます昨日は炭火居酒屋たまで昼飲みをした後食生活ロピア仙台ヨドバシ店に行きました『おかずが10品付く居酒屋ランチ』こんばんは(^^♪ご訪問ありがとうございます今日はダンナが有給消化の為お休みですでは、昼飲みにでも行きましょう仙台市の名掛丁ラサ―ミビルB1Fたま札幌に本…ameblo.jp初めてロピアに行った時は店内の撮影禁止前回行った時は好きにしてと書いてあったなの
大特価SALE！2点購入で72％OFF投稿で特典プレゼント！超音波駆蚊器蚊取り虫よけ超音波LEDライトコンセント式コンパクト蚊よけ小型静音オフィス自宅倉庫楽天市場今年も主要な大会がひと段落し熱い夏が終わりました✨今年は、本当に多忙すぎてブログを更新する暇がありませんでしたが毎日、しっかりご飯作っていました✨先日、卒業生のお嬢様たちが夏休みを使って遊びに来てくれました❤️かわい子ちゃんたちみんなで桃パフェ🍑帰りの新幹線で卵焼きの入ったお弁当
朝晩はすっかり涼しくなりましたが・・・さて、お弁当🍱まとめ2026.08.24半月玉子ウインナーピーマンとロース2026.08.25豚ともやしとピーマンはんぺんとチーズ玉子とウインナー2026.08.26豚そぼろ人参ソテー玉子そぼろ三色丼🚦🍱以上おしまい＾＾バイバイ(^_^)/~
こんにちは金曜日で疲れもピークなときは、鮭のみりん焼きのお弁当簡単だし鮭は大きくてスペースが埋まるし美味しいので、良いことばかり鮭に小麦粉をまぶして塩コショウをして、フライパンで焼きます両面こんがり焼くと、もうこれだけでも美味しいですねここにみりんとお醤油を混ぜた合わせ調味料をじゅわ〜っと入れて照りが出たら完成鮭が大きくてお弁当箱に入りきれない部分はカットして朝ご飯にいただきます白ご飯大葉鮭のみりん焼きウインナーとアスパラガスの炒め物ネギ入りの卵焼き人参グラッセのお
家族のサポートをし始めて早くも1年以上が過ぎました介護というよりサポートと言いたいのでこれからも「サポート」という言葉で書き綴りますねここ最近は自分の生活スタイルを元に戻しつつ家族のサポートも続ける仕事、家事、サポートを同時進行する日々です仕事も少しずつ再開しているけどやっぱり前みたいには難しく…でも、できる範囲で続けようと思っていますこの環境、ほんとにありがたいです家族への食事も同居しているときはその都度食卓へ運んでいたけど最近はサポートの形を変えたこともあ
忙しい毎朝のお弁当作り少しでも楽にしたいですよねそこでおすすめなのがセリアの「仕切り付き保存容器」時短弁当タッパー『50代の暮らしをラクに。セリアの時短弁当タッパーで「わが家」と「実家」のW節約！』家族のサポートをし始めて早くも1年以上が過ぎました介護というよりサポートと言いたいのでこれからも「サポート」という言葉で書き綴りますねここ最近は自分の生活スタ…ameblo.jpを使った丸ごと冷凍弁当ですおかずとご飯を詰めて凍らせるだけで朝はレンジでチンするだけです♪10
「食費は抑えたいけれど家族には美味しくて健康的なものを食べてほしい…」そんなジレンマを感じることはありませんか？節約の味方といえば「鶏むね肉」ですがパサつきがちでお弁当に入れると硬くなってしまうのが悩みどころでも、実は「塩麹」にあるひと工夫をするだけで驚くほどしっとり高級感のある柔らかさに仕上がりますしかも、朝の調理時間はたったの10分！おなじみの「作りおき」を活用すれば1食100円台とは思えない満足感のあるお弁当が完成します今回は、忙しい朝をラクにす
私の、非結核性抗酸菌症治療記録についてお読みになる場合は、コチラ↓のまとめブログからどうぞ♡非結核性抗酸菌症治療記録〜まとめ〜【お知らせ】是非ご視聴ください①NPO法人非結核性抗酸菌症・気管支拡張症研究コンソーシアムNTM－JRCによるWEB市民講座（第1〜6回）視聴チャンネル②FM軽井沢ラジオ放送「患者の声が薬を動かす感染症との闘いは続く──非結核性抗酸菌症に挑む学会の力」FM軽井沢ﾊﾞｯｸﾅﾝﾊﾞｰ12月☆☆☆☆〜〜〜☆☆☆☆〜〜〜☆☆☆☆
こんばんは今週火曜日からのお弁当や夕飯です。火曜日お弁当かぼちゃの煮物蓮根サラダ目玉焼き茄子の肉巻き火曜日の夕飯かぼちゃの煮物小松菜と青梗菜の胡麻和え納豆あさりの時雨焼きイカごはんお味噌汁水曜日のお弁当はお休み水曜日の夕飯蓮根サラダ小松菜と青梗菜の胡麻和え焼肉塩辛ご飯お吸い物木曜日のお弁当ちらし寿司木曜日の夕飯ちらし寿司お吸い物焼売金曜日のお弁当はお休み金曜日の夕飯ケンタッキー👆夕飯作りサボりました。主人がお休みだったので何か買
40代後半から50代になると体調に波があったり若い頃のような朝の体力が続かなかったりすることもありますよね夜中に目は覚めるし↑わたしは、決まって3時頃起きるには早い、でも、目が覚める次に起きるのが4時なんだけどそのときは身体がグテグテこれを毎日繰り返しいろいろと睡眠改善を試しても効果むなしく…「毎日頑張って手の込んだお弁当を作るのはしんどい…」というのが本音ではないでしょうかそこで今回は私が朝15分で完成させた「超リアルな時短お弁当」を
50代からの暮らしは頑張りすぎないのがコツ毎朝のお弁当作りももっと楽にしませんか？主菜は朝10分で作るおかず副菜は週末作った作りおきおかずこの組み合わせで平日の朝に心と時間のゆとりが生まれます1週間分のお弁当をまとめました食材リストもありますのでお弁当作りのサンプルに見ていただけると幸いです目次50代からは「頑張りすぎない」お弁当作り1週間お弁当＜メニューと食材リスト＞副菜作り置き＜メニューと食材リスト＞『【お弁当】毎日のお弁当作り
金曜日の旦那弁当、自分弁当鶏肉照り焼き味玉🥚ウィンナー照り焼き茄子の煮浸しカボチャ🎃の煮物ゴウヤカニかまの酢のものゼリーミニ🍅今年ついた有給11日社会保険に入ったから増える日数が多くなった。多くなったけど、１１年目のわたしと5年目になってないアラサーママと同じ有給日数。なんかなーと思った。彼女の5年は、わたしの5年よりだいぶ楽になっていたわたしの彼女がくる前の5年は、今ではかんがえられないほど、サービス残業だった。7時半に出勤して8時半と手書きで書いていた。今はし
昨日の仕事はとっても忙しかった理由はちょっとあって朝の途中から一人勤務になったから朝イチでほとんどの採血は終わってたけど健診も居て勿論通常の採血の人も居て検査説明やら紹介状の説明やらもう頭がいっぱい午後からはそこまで忙しくなかったからまだ助かったけど今日も一人勤務一人勤務なのは仕方ないだけど今日は予約がいっぱいなのよねただ単に辛いの一言とりあえず昨日は仕事後にいただき物のGODIVAのアイスを職場で食べてから帰宅GODIVAのアイス…美味しかっ
こんにちは☆夫が前借りしたがって困ってるぴこれ、39歳ですつーさん(夫・37歳)ちよ(息子・3歳)前借りしたがってるのはお小遣いではなく我が家は酒タバコ飲み会代別で1万円補充制夫婦の営み⚠️下ネタ注意⚠️妊娠前に、出産したらもう営めなくなるかもと言ってあったので拒否権発動しまくってるのですが出産前はラブラブチュッチュ時代でしたのでお盛んでしたがねwでもそれでは夫が可哀想なので【盆と正月】ということにしてて先月だったかちょうどちよが夕方寝たのでつ「お盆の分
みそ炒めの豚肉は冷めても柔らか美味！節約食材を中心に15分で作る「豚肉と厚揚げのみそ炒め」はごはんにもぴったり目次今日のお弁当「豚肉と厚揚げのみそ炒め」弁当材料（2〜3人分）作り方毎日のお弁当作りのコツ今回のお弁当おかず主菜：豚肉と厚揚げのみそ炒め副菜1：野菜とはんぺんのシンプル炒め副菜2：厚焼きたまご今日のお弁当「豚肉と厚揚げのみそ炒め」弁当今日のお弁当は3品おかず主菜1品副菜2品を最近買ったお弁当箱に詰めました昨日のお弁当
忙しい朝のお弁当作りをラクにするコツは使う予定の野菜を（今回はたまねぎ、にんじん、ピーマン）事前に切って冷凍保存しておくことですメニュー案を考えたときにおおよそこのくらいの大きさとイメージして好みのサイズにカットしておきますこれを小分けに袋分けして冷凍用保存袋に小分けしてストック朝は凍ったままフライパンやレンジで調理するだけ！まとめてカットしてあるので朝、包丁やまな板を使わず時短できます彩りも栄養も手軽にプラスでき毎日の負担を劇的に減らせるお
【公式】神戸焼肉たじま屋須磨店兵庫県ナナファームランチ店主の目利きで選ぶ厳選したA5ランクの国産和牛をリーズナブルにお届け！秘伝のタレと一緒にお楽しみください。店内は、ガラス張りで海が見える明るい雰囲気☆広々としたテーブル席はベビーカーや車いすでも使いやすく、赤ちゃん連れからご年配の方までお楽しみいただけます。tajimaya-suma.comたじま屋須磨店兵庫県神戸市須磨区外浜町4-1-1ナナ・ファーム須磨2F食べログたじま屋須磨店(須磨海浜
毎日のお弁当作り、本当にお疲れ様です長年続けていると「今日は何にしよう…」とキッチンで立ち止まってしまう日もありますよねそんな朝の救世主がストックのサラダチキン包丁いらずで手でほぐしチーズをのせて蒸し焼きにするだけの「ピザ風」なら手軽にボリューム満点のおかずが完成します作りおきの副菜と隙間を埋めるうずらの卵で彩りも栄養もバッチリ頑張りすぎないでも美味しい今日のお弁当をご紹介します日々のお弁当作りのサンプルとしてみていただけると嬉
毎日のご飯作りに加えお弁当作りまで重なると朝から本当に大変ですよね50代を迎えて体力的にも「もっと家事をラクにしたい！」と思う日が増え、行き着いたのが「タッパー丸ごと冷凍弁当」ですおしゃれな映え弁当ではないけれどおかずを詰めて凍らせるだけなので平日の朝が劇的にラクになりました今回は主婦歴25年以上の私がたどり着いた頑張りすぎない「割り切り家事」のリアルな冷凍弁当をご紹介します目次50代主婦が「タッパー冷凍弁当」で行き着いた割り切り家事朝の時
毎日弁当のコツはサボる日を作ることおかずを詰めるだけの日は時短できて楽ちん！炊飯器炒飯は材料を入れて炊飯するだけ！手間要らずに仕上がります目次詰めるだけ！炊飯器炒飯弁当炊飯器炒飯作り置き副菜毎日のお弁当作りのコツ今回のお弁当おかずごはん：炊飯器炒飯副菜1：ほうれん草のごま和え副菜2：切り干し大根煮詰めるだけ！炊飯器炒飯弁当見た目には地味です！！作り置きしてあった炊飯器で作
家計に優しい鶏むね肉は薄いそぎ切りにして塩麹に漬け込むと想像以上のめちゃウマです麹の力でパサつきを抑え冷めてもしっとり柔らかな食感に仕上がります下味をつけて冷蔵・冷凍保存しておけば忙しい朝は焼くだけでメインおかずが完成時短と節約を両立しながらお弁当作りがぐっと楽になります焦げやすいので弱火でじっくり焼くのがコツ日々の献立を支える最強の作り置き習慣です来週のメニューをもとに買い物リスト・野菜の下ごしらえをまとめました【食材リストやメニュ
これだけ買えばOK！5日分のお弁当と作り置き副菜まとめ来週何を作るかメニュー（献立表）と食材リストをまとめましたこんばんは♪金曜日の夜いかがお過ごしですかわたしはといいますと来週のメニューや週末に作る作り置き副菜メニューそれに伴う買い物リストをまとめていました先ほどリストアップできたのでブログでも共有しますね週末の買い出し来週のメニューのヒントになると嬉しいですお弁当メニューですが晩ごはんのおか
朝の忙しい時間お弁当のおかずに悩む時間は1分だって減らしたいものさらに物価高の今お財布にも優しいメニューなら最高ですよね今日はそんな願いを叶える「フライパン15分で2品」のお弁当おかずを作りましたメインは焼肉のタレだけで味がピシッと決まる「豚肉ともやし炒め」サブは子どもも大人も大好きな「キャベツと卵のチーズ焼き」です身近な節約食材だけでボリュームも彩りもバッチリなお弁当に仕上がります目次コスパ最強お弁当！フライパン15分でで
ワンコママと言います韓国🇰🇷ソウル在住52歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪ダイエット4年と3ヶ月最初値の54.2kgから約＋10kgリバウンドを乗り越え－20kgのダイエットに成功🚩身長164cm80kgからの減量(2021/04/19・48歳)↓↓↓2022年2月14日-20kg達成✳50kg台に突入↓↓↓2022年9月4日約-26kg達成✳54.2kg最小値更新その後、10kg以上のリバウンド😱💦再ダイエットダイエットと旦那弁当韓
皆さん、こんにちは！今日のお昼ごはんは、こだわりの品揃えで大好きなスーパー、ヤマダストアーで見つけたこちら。「もっちり国産豚肉ぎょうざ」を焼いてみました♪🥟1パック16個入り！ずっしり感がすごい一袋に16個入っています。お値段は698円。正直、スーパーの餃子としては「ちょっとお高めかな？」と一瞬迷いましたが、持った時のずっしり感に期待を込めてカゴへ！（笑）🔥名前に偽りなし！「ちゃんともっちり」さっそく焼いて食べ
お中元ギフトスイーツ和菓子お菓子夏ギフト御中元『夏季限定四季の十二撰ひとくち上生菓子詰合せ（風呂敷包み）和菓子ギフト高級お取り寄せスイーツ送料無料（北海道・沖縄を除く）』楽天グルメ大賞3年連続受賞風味絶佳.山陰楽天市場週に一度は魚の日を作ると決めていてこの日は白身魚のアクアパッツァ🐟✨それと豚肉3キロ➕野菜たっぷり肉、ほうれん草、きのこは必須✨この３つを入れればとりあえず安心具だくだくシチュー❤️差し入れで頂いたフルーツゼリー🍎🥭
毎朝「今日のおかず何作ろう？」と冷蔵庫の前でフリーズしていませんか？実はメイン3種類（肉・魚・冷食）と「緑の添えもの」さえあれば1週間楽チンに作れます私が作った「頑張らないのにデパ地下風」な5日間をまとめました目次平日5日分節約弁当おもに使う「食材リスト」平日５日分弁当まとめお弁当生活を快適にするコツ平日5日分節約弁当副菜は作り置きして主菜だけを朝作るようにしました副菜を考える手間を省
16日、水彩例会に参加してきました。今回は皆さん県展・市民展へ出品するものの追い込み段階で力作揃いでしたエグさん、県展へ連作こちらは朝日の船…だったかな。市民展に出すそうです。サキさん（男性）鐘撞堂松尾会長の秋の松浦鉄道（題名忘れ）イツコさんの港件さん、左下の滝を50号サイズで描くのだそう私はポメのちゃこちゃんを仕上げて持って行きましたー。『8/18お盆休みとお弁当』昨日から通常営業です！！一週間のお休みでしたが
