断食ダイエット

節約したいと思ったら真っ先に削られてしまうのは食費です。私も食費は月1万円以下にしたいと考えていた時期があります。けど私達のカラダは食べるもので出来ているので安易な食費の節約は良くないと思うようになりました。食費の節約しすぎる弊害食費をカツカツにしたら安い炭水化物に走りがちです！ウドンとか美味しいですよね。白いお米もインスタントラーメンも美味しいです。（ワンタンメン最高やで）パスタ

むしろ、顔と体が80%って話もなくもない／こんにちは人類魅力研究家のいちあきです＼➡️いちあきプロフィール←初めての方はこちらこちらのシリーズではXジェンダーでスーパー男脳の持ち主、いちあきが男性視点と女性の感性を駆使して悪魔のコミュニケーション術を恋愛に特化してお伝え中です！💋悪魔のコミュニケーション術とは何か？💋【完全保存版】恋のパターン別攻略チャート♥️💋【永久保存版】出会いをガッチリ自分のものにして恋を生みだすシンプルな法則先日めっちゃ美人でかわいくて

カロリーを減らせばやせるはず。だからファスティング（絶食）すれば、やせるはず。ということで、ファスティングについてちょっと調べてみました。ファスティングの種類断食方法には、従来からの食べ物をある一定期間中ずっと口にしない断食方法と間をあけて断食をする、断続的断食とがあります。最近は、この断続的断食が従来の断食よりも、とっつきやすい、と注目されてきているようです。断続的断食この断続的断食は、大きく３つに分けられ

今日は静養院を出てからの食事と日常生活に戻って気をつけていることアトピー症状についてを書きたいと思います‪(๑•̀⌄ｰ́๑).°✧・水だけの断食7日間・静養院での回復食7日間（7/22の記事でアップしました）・退院後の1週間・その後の1週間これは、気をつける必要があります(՞ټ՞☝入院中のことに関しては、今までの記事にて詳細を記しています。退院後については院長からも諸注意を聞いています！（7/15の記事でも詳細書いています）そうそう、静養院では体重しか測っていないの

GB1DAYCLEANSESETワンデイクレンズセット当日発送楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}コチラのセットで、1週間頑張りました！今日が丁度7日目で、無事プログラムを完走しました❣️やってみた感想は、ほぼほぼ3日間は食べられない感じですが、何とかなるもんなんだなぁ！と思いました。でも、またやりたいか？と言うと、この金額を出してまではやりたくないかなぁ。と思ったので、定期コースを解約しました！定期コースで買っても、2回目は大体コレく

ご無沙汰です。体調は、体力は戻ってきました！といっても、元から体力なかったんですけれども。さて、妊活できない間にダイエットでもしようかなと思いました!しかし、ひとりめを産んでからと言うもの体系が変わり、ふたりめを産んでからは体重が全く落ちなくなりました。食べなくてもなぜか体重が増える!!!かといって普通に食べたらやはり増える。いろんなサプリを試しましたが、ほんの少し前は多少ダイエットが成功していたのですが、コロナのせいで一気にコロナぶとりになってしまいましたコロナ太りで体重4キロ増

パンパンに膨れたお腹なんか背中の方も膨れてましたさすがに恐怖に感じたのですぐに母親へ相談…お母さんも急に巨大になった娘のお腹に驚いて「何ぃ！そのお腹！！？明日、病院で診てもらってこやーー！！」って、お母さんはすぐ「病院行け」って言う。。そりゃ、心配なら診てもらった方が良いにきまってるけども、、病院キライ。。それにまだ病気じゃないかもしれん…！病院行ったら｢太ってるだけですね」って言われるかもしれん！！(異様な大きさになったにもかかわらず病気と認

『抜歯』ドキドキの親知らず抜歯の日周りの人に聞いたり調べたりしたら痛みも腫れもなかった人もいれば何日もご飯が食べれないほど痛くて腫れた人もいた絶対私後者じゃん、、と思…ameblo.jp前回の抜歯で1時間かけたのに歯の上しか抜けず約3ヶ月後根本を抜いてきました一回あの痛みを経験してるからもう抜きたくないし何回も先生に「根本だけ残した状態じゃダメですか？」って聞いたけど、ダメだった友達にも「根本抜く方が倍以上痛いよ」と脅されてたけど本当に倍以上痛い前回の上だけの時は

1週間ぶりの投稿となります(;^ω^)やはり、日常生活に戻るとなかなかblogをじっくり書く余裕がありません(@_@。真面目に自炊してますがスイーツ&小麦を完全にやめることは出来ておらず…(。>ㅿ<。)自炊メニューもアップしますね(๑*◡*๑)その前に…静養院で出された回復食ズラズラッと並べちゃいます(՞ټ՞☝回復食1日目3食とも重湯&梅干しお水は2リットル飲んでました〜回復食2日目朝食8:00三分粥と味噌汁＋佃煮さつまいもと豆もやしを20〜30回噛んで味

有名芸能人も多数愛用雑誌にとりあげられることも多くレゾンでも多くの会員様におご愛用いただいてるエステプロラボ全商品を３月末日まで10％ＯＦＦにて提供させていただきますもっとたくさんの方に効果を実感していただきたい想いから期間限定セールですサプリメント類で飲用した結果がここまで実感できる商品は少ないと思います何気なく飲んでいるものがあるなら実感できるものに変えてみませんか？病気じゃないけどなんとなく疲れやすい肌の

今日は、2週間で5㎏痩せた友達の話をしたいと思いますお前じゃないんかいっって感じですが私は食べるのが好きすぎて1か月1㎏夏に4㎏痩せるのが精一杯でしたということで、友達の話に戻りたいと思いますそもそもなんでそんなに痩せたかというと健康診断があったからですね女性の皆さんがその日だけを目標に少しでも痩せようと思い立つあの日…私は絶賛リバウンド中でしたが友達

まだコロナ禍前の話このブログで1日おきに何も食べない隔日断食ダイエットに挑んで10kg弱ほどスピード減量し、何度かアメトピに上がって閲覧数が異常に増えたことがありました。しかし案の定短期で落とした体重はモチベーションの低下とともに簡単に元に戻り見事ホメオスタシスに惨敗、食べ始めたら食欲に取り憑かれドーンとリバウンドしました。（断食ダイエットあるある）それからは年齢のこと、これからの人生のことを考え、単に痩せることより健康を意識して、普通食に戻していきました。ちなみに断食ダイエッ

【リムイット48】口コミ大調査！ファスティングダイエットに効果的な飲み方はおすすめファスティング酵素ドリンクリムイット48でファスティングしましたド短期集中☆リムイットでファスティング♪と題して・・・・ジャンクフードやらアルコールやらで乱れた食生活に喝を入れるために、ファスティングにチャレンジリムイット４８本当は48時間チャレンジするものなのですがその半分の24時間の断食にチャレンジリムイット48のボトル↓リムイット48は、安心の国内工場

健康診断終わりましたー٩(ᐛ)و9/15からこの食事をスタート。『−9キロ痩せたいの。』久々の出社でバタバタday。。在宅の時は、直前までランチのことを心配してないけど、出社したらお昼も用意しなきゃね。来月は健康診断だから絞りこみ月間。朝は、自作…ameblo.jp16時間ダイエットも同時にはじめ、『16時間断食ダイエット』今年になって耳にするようになった、16時間断食ダイエット。16時間断食ダイエットとは、1日のうち8時間は食事制限がなく、何を食べても問題ない。あとの16時間は…a